Czy Paulina opuści program? | Kanapowczynie 2 odc. 3b

Подписаться 96 тыс.

Просмотров 64 тыс.

50% 1

🌸 O TRUDNYCH POCZĄTKACH DIETY • Jak schudnąć | SZCZERZ...
zaczęło się od dramy koperkowej! Dziewczyny mierzą się z trudnościami diety odchudzającej. Wydawać by się mogło, że nie ma nic trudnego w przygotowaniu zdrowych i pełnowartościowych posiłków - rzeczywistość pokazała jednak, że jest inaczej. Paulina została odcięta od koleżanek. Trener zdecydował się na odizolowanie jej i skupienie się na dietoterapii. Czy Paulina otrzyma wsparcie dietetyka lub żywieniowca? Czy będzie skazana na samotność, odizolowanie i frustrację?
Chcesz jednorazowo wesprzeć mój kanał? Postaw mi wirtualną kawkę:
buycoffee.to/p... ☕️
Zapraszam na instagram: polaglad
Kontakt e-mail: paulina.gladysz0@gmail.com
Seria Kanapowczynie 2
odcinek 1 • NOWE KANAPOWCZYNIE 🥳 |...
odcinek 2a • SZOKUJĄCE DIAGNOZY: in...
odcinek 2b • KOSZMARNA SESJA W PROG...
odcinek 3a • ODCHUDZANIE JĄ PRZEROS...
odcinek 3b • Czy Paulina opuści pro...
odcinek 4a • Z OTYŁOŚCIĄ NA BASEN? ...
odcinek 4b • DZIEWCZYNY NA DIECIE, ...
odcinek 5a • KONIEC LENISTWA! 24h b...
odcinek 5b • LEKARZ SPRAWDZA: efekt...
odcinek 6a • EKSTREMALNA tajemnica ...
odcinek 6b • NAJBARDZIEJ KONTROWERS...
odcinek 7a • MOCNY TRENING w ekstre...
odcinek 7b • PODJADANIE - kryzys w ...
odcinek 8a • Jeden wafelek ZRUJNOWA...
odcinek 8b • TEST CHARAKTERU 💪🏻 | K...
odcinek 9a • SZOK 😳 Marcin Tyszka w...
Właścicielami materiału źródłowego są Player.pl / TTV / Grupa TVN Warner Bros. Discovery
Kanapowczynie sezon 2, odcinek 3
Link do programu player.pl/play...
Film powstał na prawie cytatu i stanowi analizę krytyczną oraz polemikę z dziełem oryginalnym.
Ustawa o prawie autorskim
Rozdział 3 Treść prawa autorskiego
Oddział 3. Dozwolony użytek chronionych utworów
Art. 29. Prawo cytatu
"Wolno przytaczać w utworach stanowiących samoistną całość urywki rozpowszechnionych utworów oraz rozpowszechnione utwory plastyczne, utwory fotograficzne lub drobne utwory w całości, w zakresie uzasadnionym celami cytatu, takimi jak wyjaśnianie, polemika, analiza krytyczna lub naukowa, nauczanie lub prawami gatunku twórczości."
#odchudzanie #dieta #kanapowczynie

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 517

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Jak już obejrzycie, to dajcie mi znać, co myślicie o sytuacji Pauliny. Czy program potraktował ją fair? 😳 Film o trudnych początkach diety: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-02SQblxzyH8.html Chcesz jednorazowo wesprzeć mój kanał? Postaw mi wirtualną kawkę: buycoffee.to/paulinagladysz ☕

@limonkapadza 6 месяцев назад

Tak. Tak uwazam. Zero wsparcia. I jeszcze kazali jej jesc to, czego nie lubi.

@NinaPiotr 6 месяцев назад

U Pauliny jest problem podobny jak ja kiedys mialam. Kazdy posilek to bylo tzw „swieto lasu” podczas ktorego nastepowala celebracja czegokolwiek i kompensacja nieudanych akcji z danego dnia i stad wkurzenie podczas jedzenie nawet smakowo obojetnego posilku.

@1984aszka 6 месяцев назад

Program jest programem i częściowo ppd publiczkę i dla sensacji stosuje różne zabiegi. Jednak dla mnie Paula jest panikarą i stawia się w roli ofiary jakby szła do celi. Nie umie szukać plusów i pozytywów, skupia się tylko na tarumach i jęczeniu. Niestety jest dorosła i mimo wszystko jakąś świadomość i życiową wiedzę posiasa przecież, a zachowuje się momentami jakby wczoraj wyszła z jaskini.

@ewako.5666 6 месяцев назад

@@1984aszkazgadzam się z Tobą, mam podobne odczucia. Mi z jednej strony jest jej żal, a z drugiej strony aż czasem denerwuje mnie ten brak chęci, minimum determinacji, to jęczenie.😑 Ja wiem, że nie jest łatwo, sama miałam kolosalną wagę i czułam się po prostu beznadziejnie, ale jak widzę jej dzieciaki, którym tak bardzo zależy i widzę ją, która ciągle narzeka, to mam po prostu trochę nerwa. 😓

@nataliazmuda7981 6 месяцев назад

Zostawili ja sama i chujnia stwierdzili że i tak jej już nic nie pomoze

@Amanecida777 6 месяцев назад

Sama nie wiem czy to program robi z Pauliny ofiarę, czy ona sama ją z siebie robi... Normalnie uznałabym że to kwestia reżyserowana programu tak żeby były jakieś emocje, ale kiedy widzę jak dorosła kobieta robi dramę bo nie umie podzielić chleba i szlocha nad kalkulatorem, a do tego podobno karmi dzieci zupkami chińskimi bo gotowanie ją "przerasta", to nabieram wątpliwości. Nie rozumiem po co zgłaszała się do programu jeśli wie, że nie radzi sobie z wyzwaniami, krytyką, byciem ocenianą? Nie każdy sobie musi radzić, ale w takiej sytuacji występowanie w telewizji to proszenie się o takie nieprzyjemne sytuacje. Patrząc na jej zachowanie i problemy zastanawiałabym się czy z nią wszystko jest psychicznie ok, bo wygląda jakby to mogły być objawy jakiegoś zaburzenia. A z kolei jeśli tak jest, to tym bardziej źle że występuje w takim programie, a jeszcze gorzej że program to wykorzystuje.

@aglod4289 6 месяцев назад

Paulina potrzebuje psychologa, psychodietetyka i to na szybko. Naprawdę nie trzeba kochać pewnych produktów i spokojnie można bez nich się obyć, będąc w deficycie. Nie musi jeść przecież koperku i łososia, skoro ich nie lubi. Ja nie cierpię kolendry. Co do tej sytuacji z ważeniem, oglądając program, odniosłam wrażenie, że miała podaną Paulina wagę całego chleba i miała go podzielić po równo. Wydaje mi się, że robiła to pod kreskę i stąd ta frustracja. Pewnie wiele osób straciłoby cierpliwość.

@annakatarzyna4395 6 месяцев назад

Dokładnie to ważenie to koszmar, nawet jeśli nie pod kreskę to ważenie wszystkiego może wyprowadzić z równowagi. Dokładnie najgorzej jest (na diecie) jeść rzeczy, których się nie cierpi.

@andzulix 6 месяцев назад

Wydaje mi sie, że dziewczyny, ktore braly udział w tym programie powinny obejrzec ten material z twoim komentarzem. Wyniosły by wiecej z tego niż z programu.

@matrioszkja6548 6 месяцев назад

Uważam że pani Paulina nie powinna być w takim programie tylko pod specjalistyczna opieka.Wagowo różni się od dziewczyn co powoduje jeszcze większą frustracje.

@tomizubi 2 месяца назад

To jest jej rola. Ona nie ma tu schudnąć tylko pokazać że czegoś się nie da. Zapewne znała swoją rolę od początku, musiała się na to zgodzić. Takie osoby potrzebują innej terapii.

@PannaWasik 6 месяцев назад

Rozumiem wszystko. Można być chorym, może być jej trudno przez otyłość, może nie lubi czy nie umie gotować, można też nie mieć pieniędzy ale dawanie dzieciom zupki chińskie na śniadanie jest już zaniedbaniem, czystym lenistwem i ignoranctwem! Głupia bulka z masłem, szynka, serem, sałata i pomidorem.... Cokolwiek.

@weronikaw.7055 6 месяцев назад

Też mnie do najbardziej uderzyło, tym bardziej, że ona pracuje w żabce i wystarczy tylko chcieć można w dwie minuty skomponować wartościowy posiłek nawet bez gotowania - np. bułka+serek wiejski/jogurt, banan+orzechy, gotowa sałatka, gotowe muesli/owsianka z dobrym składem. To bardzo dużo mówi o niej samej i powodzie, przez który tyle waży.

@pole.ph. 6 месяцев назад

Popieram na milion procent

@PannaWasik 6 месяцев назад

@@weronikaw.7055 niech ona sobie robi co chce ale faszerowanie dzieci śmieciami to zdecydowanie too much. Żeby mops się tym nie zainteresował przypadkiem...

@pixi2209 6 месяцев назад

Ale skąd wiecie, że to prawda z zupkami chińskimi? Paulina tak powiedziała? Może też "program" jej tak kazał. Tak jak chodzenie z hot-dogiem. Czy zaslanianie się sztucznym zarciem w czasie nagiej sesji.

@PannaWasik 6 месяцев назад

@@pixi2209 a wiesz, że za gadanie nieprawdy może skończyć się pozwem? A to jest dość poważne bo niezapewnienie dzieciom wartościowych posiłków jest uważane za zaniedbanie i można narobić sobie kłopotów. Temat zupek chińskich był już poruszany kilka razy więc wątpię żeby to było "wymyślone na potrzeby programu"

@czarownica4669 5 месяцев назад

Trening na czczo, na mrozie, po pobudce z waleniem w gara - widzisz ten wystrzał kortyzolu? :D

@atramaj 6 месяцев назад

Myślę, że wielu osobom puscilyby nerwy gdyby stali nad nimi ludzi z ekipy, wkurzone koleżanki, które nie są dla niej najmilsze ani wspierające, a tu jeszcze deficyt, program etc. Niestety ale ja tu widzę robienie czarnej owcy z Pauliny, odsuwanie jej od dziewczyn, ktore też zaczynają sobie na niej wyżywać swoje frustracje. Wyrzucili ją poza nawias i pokazali jaka według nich jest gorsza i nieudolna. Okropne 🤢

@pixi2209 6 месяцев назад

Zgadzam się. Ona miała problem z wagą stołową. A one obróciły się tyłem i może sobie obgadywaly. Albo okazaly tym. zniecierpliwienie. Dogryzaly, że nie potrafi koperku pokroić. Wsiadly na nią, skrytykowaly, osmieszyly, obgadaly. Jestem. przekonana, że o to chodziło z płaczem przy śniadaniu. Potem plajala, bojac się że po źle przygotowanym obiedzie, one znowu na nią wsiądą i zjadą ją z góry na dół. 🤦🏻‍♀️😖

@pixi2209 6 месяцев назад

@patrycjakozlik7088 Zmęczone? Głodne? Zrobiły 0,5 km spaceru i wróciły na kwaterę. Było rano, 7.00-8.00 godzina. Bardziej obstawiam, że były podwójnie złe na Paulę. Raz, za skrócony spcer. Dwa za to że się mota. Ale żadna jej nie pomogła, nie poradziła. Stanęły jak wrony wokół niej i wyspy i krakały na nią zbulwersowane. Wiedziałam że Pauli w końcu puści rozgoryczenie na odseparowanie jej od reszty. Zrobienie z niej odstającej, za słabej. Rozgoryczenie że "przez nią" musiała wracać cała reszta. Potem niezrozumienie jak odmierzać chleb. Co wybrać z koperku. Przykrość i rozgoryczenie z reakcji "kolezanek". Nie były wspierajace, ale oceniające. Siadły na nią, robiąc z niej jakiegoś przrgrywa, który "nie umie nawet pokroić". 🤦🏻‍♀️😖 Milusie...

@pixi2209 6 месяцев назад

@patrycjakozlik7088Nie wiem, dlaczego moje komentarze są usuwane? Czyja to sprawka?

@pixi2209 6 месяцев назад

@patrycjakozlik7088Moje komentarze są usuwane. 😮

@martajonks1189 6 месяцев назад

Dla Pauli najlepszy bylby fitnes w wodzie. Nie czuc obciazenia jest lekko a mozna naprawde duzo zrzucic.

@RikaYoshioka 5 месяцев назад

Trzeba powiedzieć sobie wprost, że Paulina potrzebuje kompleksowej opieki specjalistów. Nie jednego trenera i nie show, jakim jest program. Tutaj potrzeba pracy i fachowego wsparcia na każdej płaszczyźnie: od dietetyka, psychologa, być może terapeuty i psychiatry, trenera i może też bariatry (nawet niekoniecznie z myślą o operacji, a np. farmakoterapii). Przykro się to ogląda.

@Murkrat666 5 месяцев назад

Mi się wydaje, że nie chodzi tutaj nawet o samą rozpiskę z tymi kanapkami. Paulina została teraz z problemem sama. Wcześniej wszystko dzieci za nią robiły. Wychowała je a następnie one zaczęły się nią opiekować. Ta samodzielność ją przerasta i jest dla niej trudna do osiągnięcia.

@vex.x7411 6 месяцев назад

To nie jest program edukacyjny tylko serial telewizyjny, on ma zapewnić rozrywkę i emocję u widza a nie uczyć o tym jak ma wyglądać odchudzanie, tym bardziej że w poprzednich sezonach uczestnicy nie mają po prostu schudnąć a przygotować się do biegu, nie mogą również wprowadzać "małych kroków" bo mają określoną ilość czasu jaka jest przeznaczona na sezon, ten program nie powinien być oceniany jako poradnik odchudzania, dodatkowo dziewczyny przed jego startem na pewno podpisały umowę w której musiały zgodzić się na takie rzeczy(między innymi na te ich dziwną sesję)

@elawiater1268 6 месяцев назад

Tylko wiele osób ten program właśnie jako poradnik potraktuje i tu jest pies pogrzebany.

@vex.x7411 6 месяцев назад

@@elawiater1268 wątpię że ktokolwiek uznałby ten program jako poradnik, tam jest nawet za mało informacji by tak to potraktować, nie ma dokładnych planów ćwiczeń ani posiłków, nawet informacji ile dziewczyny mają kalorii w diecie

@kar12944 6 месяцев назад

Obawiam sie jednak, że ludzie mogą ten program tak traktować. A przynajmniej utrwala wiele szkodliwych mitów.

@vex.x7411 6 месяцев назад

@@kar12944 to akurat fakt, niestety raczej tego nie zmienią bo takie praktyki zapewniają oglądalność

@planeciarz 6 месяцев назад

Jeśli nie potrafią używać mózgu to już nic nie zrobisz @@elawiater1268

@monikamonika9354 6 месяцев назад

Ja uważam że catering dietetyczny nie jest tutaj dobrym rozwiązaniem. Nie sztuką jest zamówić gotowe pudełka, schudnąć na nich i wrócić do swoich nawyków. Bo pudełka nie uczą nawyków żywieniowych. Jesz to, co Ci przywiozą i nie zastanawiasz się czego jest ile i czy to nie za dużo lub nie za mało. Dodatkowo jest to niemały koszt, na który niektóre z bohaterek napewno nie będą mogły sobie pozwolić po programie. Samodzielne przygotowywanie posiłków i ważenie produktów na początku drogi pozwoli im w przyszłości jeść intuicyjnie bo nauczą się, co ma ile kalorii w porcji. W kwestii odmierzania z którym nie poradziła sobie Paula zapewne chodziło o podzielenie całego produktu na porcję dla dziewczyn. Presja i stres sprawiły że przerosło ją podzielenie chleba. I tyle. Gdyby proces chudnięcia był tak prosty i bez wyrzeczeń, nie byłoby ludzi otyłych

@annakatarzyna4395 6 месяцев назад

Tak też potwierdzam, że catering nie uczy zdrowych nawyków, przerabiałm to na sobie, ale jak niektóre te laski gotują cały dzień w restauracji to może dla ich to byłaby jakaś opcja.

@marycha6664 6 месяцев назад

Dokładnie chciałam to napisac tez :)

@salamandra5993 6 месяцев назад

No dobra. Zamówi sobie catering a dzieci dalej będą żywić się Vifonem i gotowcami?

@Amanecida777 6 месяцев назад

Niekoniecznie. Mnie na przykład katering pomógł na początku odchudzania. Wychodziłam z założenia, że i tak wprowadzam sporo zmian (deficyt, więcej ruchu, zrezygnowanie z cukru itp) i dodatkowo gotowanie, wymyślanie potraw i liczenie kalorii to będzie już za dużo na raz. Pobyłam na kateringu 4 miesiące i jak się przyzwyczaiłam do tych zmian, to zaczęłam sama gotować i liczyć kalorie. Myślę że to była dobra droga dla mnie. Plus na pewno katering mnie uczył wielkości porcji, nowych smaków i większej kreatywności w wymyślaniu jedzenia, a jedzenie z pewnością było zdrowsze niż to, co jadałam na co dzień wcześniej.

@MsMagodzianka 6 месяцев назад

Zgadzam się, że to nie dla każdego będzie dobre rozwiązanie i w zasadzie sporo się o tym już mówi, że to nie jest droga do wprowadzenia zmian. Natomiast może pomóc zacząć i nauczyć się smaków oraz mieć trochę inspiracji. Jednak moim zdaniem przede wszystkim one potrzebują warsztatów kulinarnych i dopasowanej pod siebie diety żeby nie musiały jeść tego czego bardzo nie lubią i żeby mogły jest o takich godzinach podczas, których faktycznie mają taką możliwość. Takie warsztaty powinny mieć wiele spotkań i np. obejmować przygotowywanie posiłków na zapas oraz szybkie rozwiązania, analizę etykiet, dobre składowo gotowce i co z nimi zrobić itd. Bez tego to ważenie i pilnowanie każdego grama to jakaś orka na ugorze, a przy czymś takim łatwo się poddać.

@pixi2209 6 месяцев назад

Myślę że Paulina miała poczucie klęski i zawiedzenia grupy, już na porannym spacerze. Przez nią reszta musiała zakończyć aktywność nad morzem. Ona czuła się źle i dziewczyny na pewno też nie byly z tego i z niej zadowolone. Przeszly tylko 500 m. Musialy nagle wracać na kwaterę, przez "maruderkę". Dziewczyna na pewno czuła odpowiedzialność, przykrość i niezadowolenie z siebie i ze strony "kolezanek". Potem w tym rozbiciu musiała szykować śniadanie dla całej grupy. Ona nie pracuje w kuchni, ani nie zna się na odmierzaniu porcji dietetycznych. Nie wiedziała jak ten chleb dokładnie odmierzyć. Gdy skarzyla się na strajkującą wagę stołową, "koleżanki" staly obok, odwrocone tyłem i ignorowaly jej prośby o pomoc. Potem reszta się skupiła wokół niej i wyspy. Nie rozumiem, dlaczego żadna jej nie pomogła? To było zabronione? Czy po prostu nie chciały?? Poganialy ją tylko, krytykowaly. Patrzyły na rece, dogadywały. Wielu by się ręce zatrzęsły, a emocje wezbraly, przy krytyce i presji grupy. W końcu przy śniadaniu się rozpłakała. Nawet nie czuła się na tyle komfortowo wśród nich, by powiedzieć prawdę, dlaczego płacze. Potem program wystawil ją na kolejną minę i alienację. Dziewczyny poszly na spacer i mialy wrócić na gotowe. Podczas gdy Paulina jak "przegryw" została sama. Nie wykazała się rano. Miała chyba odnieść kolejną porażkę w obiad. Ku frustracji swojej i niezadowolonych koleżanek. Które wracają z mrozu, ze spaceru, głodne. "A ona znowu miała z czymś problem i nie mogla zrobić głupiego obiadu!" 😖😖 Szok. Dziewczyna zostala wystawiona. Bez pomocy, bez wsparcia. A gadki tresera, są odklejone od problemu. Kołczowa paplanina, która nie ma związku z sytuacją, ani z rozwiązaniem. 🤦🏻‍♀️🙆🏻‍♀️😖 Gadka, by pogadankę zrobić... 🙆🏻‍♀️😖

@paulinasmiech9901 6 месяцев назад

Wg mnie ten spacer byl spoko. Estremum, ale w granicach rozsądku. Śniadanie wydawało mi się całkiem całkiem normalne. W sensie w gotowych kanapkach w sklepie z płazem też chyba jest łosoś i koperek. Pomysł wspólnych zakupów w sklepie też fajny. Bo to jest prawdziwe życie ale w kupie jakoś łatwiej oprzeć się pokusom. Jeśli chodzi o Paulę, moze chciano pokazać, że gdy nikt jej nie będzie wisiał nad głową, świetnie sobie poradzi tylko wyszlo na odwrót. A jesli liczyć to nie ukrywam, ze mimo że kocham matmę to apki do liczenia są ekstra

@joannaw.5960 6 месяцев назад

Cieszę się, że jako jedna z nielicznych komentatorów nie jedziesz po tej Pauli i widzisz co się dzieje. Ja na jej miejscu też bym płakała: utrudniają jej zadania, izolują ją od grupy, inne dziewczyny też jej dają do zrozumienia, że nie jest akceptowana. Współczuję jej bardzo, bo zrobili z niej kozła ofiarnego i to widać jak na dłoni.

@pixi2209 6 месяцев назад

Dokladnie! Jak jedna, dużo szczuplejsza, ryczała ostatnio, że nie chce się rozebrać, było git. Jak ostatnio inna ryczała, że ma posprzątać zaplecze, tam jeść i wstawić mikrofalówkę, to też było git. Żałowała przez to, że przyszła do programu. Jak Padula nie eie, że nie musi odmierzać chleba co do joty, na 42g, a reszta z niej drwi, to jest zła. Jak mówi, że nie wie, co się kroi w koperku, bo nie je, nie używa, to też ona jest zła. Tym bardziej gdy reszta stoi, nie pomoże, tylko grupowo dogaduje i smieje się pod nosem, jak wrony co ją obsiadly i kraczą. 😖

@warzachew-w-kotle 6 месяцев назад

Rozumiem Paulinę. Też próbowałabym kiedyś być na diecie z rozpiską i wytrzymałam 3 dni. Nie był problemem głód ani to, że mi coś nie smakowało, ale kompletnie dobijała mnie psychicznie konieczność ważenia wszystkiego i to, że nagle jedzenie stało się centrum mojego życia.

@Gosiaphoto 6 месяцев назад

Problem w tym że wcześniej jedzenie było jeszcze większym centrum jej życia.

@kjponiatowicz3424 6 месяцев назад

Ja nie mam otyłości, ale jestem na diecie z powodów zdrowotnych. Byłam u (mądrego) dietetyka, który przygotował mi jadłospis, ale powiedział, że mam go dostosować do siebie, że to ma być inspiracją. Dostałam też ogólne wskazówki, co do zdrowego odżywiania. Dietetyk poprosił jedynie, abym zważyła jeden posiłek (bo powiedziałam, że nie chcę ważyć) i zobaczyła na oko, ile to jest, żeby mieć ogólny ogląd. To pomogło. Jestem na diecie od ponad roku i wyniki badań duuużo lepsze 😊

@joannaryczek1291 6 месяцев назад

Trzeba pamiętać, ze dziewczyny prowadzą sklepy, kawiarnie, restauracje. Żabka i spożywczak otwierane sa o 6 rano,wiec dla nich ta pora nie powinna być hardkorowa tylko standardowa lub .... do wyspania.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

A to akurat prawda 😄

@uwu5210 6 месяцев назад

Lekarzem nie jestem więc nie jestem pewna ale możliwe że Paulina ma ARFID. To jest taka choroba w której osoby właśnie mają problem z teksturami danego jedzenia albo konsystencja i mają swoje bezpieczne dania np. Jakieś nuggetsy i frytki czy coś i właśnie nie są wstanie pewnych rzeczy jeść bo je to brzydzi albo przeraża. Albo tak jak właśnie mówiłaś że może czuła że je zawiodła albo ta presja na nią nakładana ja przerosła

@czarnawoda4646 6 месяцев назад

Każdemu kto nie rozumie problemu osób otyłych radzę, by ubrał na plecy plecak z 50kg obciążeniem i poszedł sobie pobiegać. Powodzenia.

@takietam88 6 месяцев назад

ooo to to to!!!!

@EvillRaccoon 6 месяцев назад

No nie do końca bo masy +50kg nie nabiera się z dnia na dzień.

@MissKoletta 6 месяцев назад

@@EvillRaccoon Dokładnie. Wraz z nadwagą rozrastają się chociażby mięśnie nóg, żeby ten ciężar dźwigać, powiększają się stopy.

@pixi2209 6 месяцев назад

@@EvillRaccoon Czasem. się przybiera, może nie z dnia na dzień, ale w ciągu kilku miesięcy. Przez to kosciec i srrce też nie są przystosowane. Poza tym, gdy ktoś nosi od dziecka, czy przez lata, nadmiar kilogramów, jest w tym. gorszym stanie i kondycji, niż ktoś kto "przytył z dnia na dzień.". Bez względu na tempo przytycia 50 kg nadmiaru, na taki sam szkielet i organy, to nadal 50 kg nadmiernego ciężaru.

@pixi2209 6 месяцев назад

@@MissKolettaTo jakieś wymysły. Rozrastają się mięśnie nóg? 🤦🏻‍♀️Pewnie dlatego nie mogą się ruszać, albo nie chcą. Rozrastają się mięśnie, od siedzenia na kanapie i w fotelu? 🤦🏻‍♀️

@Kasia_P. 6 месяцев назад

Ja podtrzymuje swoje zdanie, że dobrze, że dziewczyny maja rozne stopnie otyłości ale nie podoba mi się, że program traktuje je jednakowo. Jednakowo pod tym względem, ze od kazdej wymaga się tego samego. Zero indywidualnego traktowania. I z tym mam zgrzyt. Moim zdaniem program byłby ciekawszy jakby uwzgledniali te różnice i pokazali jak rozne moga byc drogi do prawidlowej wagi.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Zgadzam się!

@ZgadywankiTV 6 месяцев назад

Przecież to jest w 100% wyreżyserowane, do programu zatrudniony jest i scenarzysta i reżyser. Ma być głupio i kontrowersyjnie, żeby widzowie komentowali i się oburzali. Celem programu nie jest nikogo odchudzić, tylko nabić wyświetlenia :)

@justynafamula3439 6 месяцев назад

w punkt

@EvillRaccoon 6 месяцев назад

Odchudzenie to jest efekt dodatkowy :)

@awhitehall3487 6 месяцев назад

Zgadzam sie i to jest takie przykre niestety

@pixi2209 6 месяцев назад

No i się udaje. Jest głupio. Nawet nie kontrowersyjnie, bo do tego trzeba wiedzieć, jak powinno być normalnie.

@mald379 6 месяцев назад

Moj mózg tez to wie ale ja sie wkurzalam razem z paulina ze zrobili z tej dziewczyny takiego kozla ofiarnego. Nie znam nikogo kto by wazyl ziola. Ja swojego czasu zrzucilam 20 kg i wazylam ile chleba mi wyjdzie zeby OKOLO 70-100g, a pozniej to sie juz tnie na oko, ile wejdzie, bo przeciez tez codzienie nie spalamy dokladnie tej samej ilosci kalorii, wiec jak ukroi 30% wiekszy plaster chleba to przy takiej wadze jej roznicy nie zrobi. To jest nie dosc ze glupie i niepraktyczne, to jeszcze nieludzkie.

@magdalenarzeplinska 6 месяцев назад

Dla mnie masakra. Biedne te kobiety. Tak, nie tędy droga. Edukacja, edukacja i edukacja żywieniowa jest im potrzebna najbardziej. Ja jakby mnie ktoś tak traktował, to bym po powrocie do domu nażarła się ile wlezie. Ze smutku i stresu. Edukacja jak przygotowywać posiłki, gdzie jest białko i policzyć ilość białka, jakie są dobre wybory i złe w przygotowywaniu posiłków. Te panie sobie nie poradzą potem po takim traktowaniu, nigdy.

@Jestem_maja 6 месяцев назад

Przecież one właśnie uczą sie tego robić na wyjeździe. Mają rozpisane posiłki, ile co ma białka, ile co ma ważyć itp. To że tego nie widzimy w programie nie znaczy, że ich nie edukują, bo moim zdaniem na pewno. Skoro w innych edycjach ludzie tyle schudli to musieli jakoś sobie z tym poradzić:) one po prostu fatalnie sie odżywiały i zwyczajnie nie smakuje im normalne jedzenie, które mają ugotować np tej Pauli kanapki z łososiem które na pewno są pyszne

@WRozbitymZwierciadleTV 6 месяцев назад

To jest głupi program, dla głupich ludzi. Popisówa. Poza kamerami na pewno wygląda to zupełnie inaczej.

@amfiploid 6 месяцев назад

Fobie żywieniowe? Służę swoim przykładem: dzieci po 2 roku życia wchodzą w okres neofobii, nie chcą i często boją się próbować nowych rzeczy. Jest to zupełnie normalne. Mój starszy brat przeszedł ten okres w miarę bezboleśnie, ja miałam już trudniej i szybko zostałam okrzyknięta niejadkiem. Pamiętam siedzenie w przedszkolu 2 godziny nad zupą mleczną z kożuchem, pamiętam jak tata co niedzielę na śniadanie serwował jajecznicę z cebulą, pamiętam puszczenie pawia na babcię po spróbowaniu kanapki z jajkiem na twardo, której nie miałam ochoty jeść. Skutki w życiu dorosłym? Na cebulę por i szczypior reaguję odruchem wymiotnym. Jajecznicę polubiłam dopiero koło 20 roku życia, jajka na twardo raczej omijam. Co jeszcze? Lęk przed próbowaniem pozostał. Dla mnie wyjście do restauracji to stres a nie przyjemność, bo co, jeśli mi nie będzie smakować? U mnie nie ma opcji, że jak coś mi nie smakuje, to zjem, po prostu bez uniesień. Dla mnie coś, co mi nie smakuje to po prostu coś nie do przejścia. Jedzenie u kogoś to też zawsze stres i dokładne dopytywanie co w konkretnym daniu się znajduje. Całe szczęście, moi bliscy są na tyle kochani, że zawsze odkładają dla mnie porcję bez cebuli :) I bardzo się cieszę, że mam teraz taki dostęp do wiedzy i wiem, że normalne, że dzieci wybrzydzają i nigdy nie przyjdzie mi do głowy, żeby zmuszać do jedzenia swoje szkraby. A łatwo nie jest, bo mój syn potrafi wpaść w histerię nad jedzeniem, którego nie zna a dodatkowo gardzi mięsem. Mógłby się żywic bananami, waflami ryżowymi z masłem i świeżym ogórkiem. A ja nauczyłam się, że najskuteczniej działa zaangażowanie dzieci w gotowanie i jedzenie razem. O wiele chętniej próbują z mojego talerza niż z własnych.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Dzięki, ze podzielilas się swoim doświadczeniem w tym temacie 💕

@sylwiazagorska295 6 месяцев назад

Mam otyłość pierwszego stopnia (próbuje walczyć) mąż ma otyłość pierwszego stopnia dopiero ostatnio uświadomił sobie ze coś "przytył" nie wiem, chyba serio tego nie widzial... Mamy troje dzieci chciałabym żeby na dzień dobry nie mieli problemów żywieniowych i właśnie syn jest sporym " nie jadkiem" nie chce żeby wspominał jedzenie z dzieciństwa tak jak ty to opisałaś a chyba właśnie tak ma, wymiotowanie jak trafi mu się coś czego nie chce, strach że tata dołożył warzywo do jego dania, ja sie martwie, problemy z jedzeniem potrafią naprawdę wpędzić całą rodzinę w dysfunkcje.

@agakochman 6 месяцев назад

Mam bardzo podobnie, dla mnie to męczący problem i zupełnie nie umiem sobie z tym poradzić. U mnie od przedszkola największy problem był z warzywami, więc całe życie słyszałam "No kiedy ty w końcu nauczysz się jeść warzywa?!" Chciałbym zacząć jeść normalnie, ale nie potrafię się przełamać.

@OptusThings 5 месяцев назад

Cudownie. Matka z zaburzeniami żywieniowymi przeniesionymi na dzieci... I co, tak po prostu o tym piszesz bez konkluzji, że wymaga to oceny specjalisty?

@elgap78 6 месяцев назад

Ja Paulinę spisuję już na straty... Po tym jak zobaczylam fragment kolejnego odcinka gdzie mowi, że jej się nie chce bawić z dziećmi i po powrocie z pracy woli się położyć, bo nie chce jej się wysilać, takim ludziom powinni co najmniej asystenta rodziny nałożyć 🤦 Dzieci mają zajmować się domem, wychowywać się same i jeszcze usługiwać leniwej matce? Nie wie jak pokroić koperek, nie umie kanapki zrobić, odmierzyć konkretnej ilości pieczywa i tłumaczą to odstawieniem węglowodanów? Nie, ona jest po prostu niepodadna życiowo... Tylko dzieci mi tu szkoda 🤦

@bozena8910 6 месяцев назад

Oo właśnie to

@annakowalska2344 6 месяцев назад

Dokładnie! Szkoda tych dzieci. Ja się zastanawiam, jakim cudem ona ma trójkę dzieci, skoro jest tak nieporadna życiowo i co tu dużo mówić, jest leniem śmierdzącym. Powiedziała do trenera wprost, że jej się nie chce bawić z dziećmi. Mi też się nie chce wielu rzeczy robić, ale każdy normalny, odpowiedzialny człowiek wie, że musi i kropka. Bo na tym polega życie, a nie tylko na leżeniu, spaniu i jedzeniu. Najgorsze, że ona jeszcze od tych dzieci wymaga, że będą ją obsługiwały 🤦

@szalonapoliglotka2512 6 месяцев назад

@@annakowalska2344nie jest to prawda. Załóż sobie zbroje 80kg i zobacz czy chętnie bedziedz bawic sie z dziecmi czy po 3 min bedziesz miala wszystkiego dosc. To nie jest jej zła wola a chorobliwa otyłosc

@janedoe2078 5 месяцев назад

Zupki chińskie na śniadanie ? Serio? Lenistwo i brak jakiejkolwiek odpowiedzialności za siebie i dzieci, Wszystko ma swoje granice, ale to już za wiele dla mnie. Ktoś powinien sprawować opiekę nad rodziną Pauliny, bo w bardzo szybkim czasie wpędzi dzieciaki w cukrzycę typu II, nadciśnienie tętnicze i zaburzenia lipidowe. Zastanawiam się, jak Paulina funkcjonuje na codzień, jak takie banalne sytuacje ją przerastają.

@justynaostanek8862 4 месяца назад

Mnie też to przeraziło. Nie trzeba umieć gotować by dzieci jadły zdrowo. To już totalne niedbalstwo i lenistwo. Szkoda mi tych dzieci. Ona niech sobie je śmieciowe żarcie jak chce ale żeby dzieci tak karmić ?:(

@asmrnatalia 6 месяцев назад

prowadzisz kontent ktory powinni ogladac doslownie wszyscy niezaleznie od plci czy wieku,wiele wiedzy i trafnych spostrzeżeń ❤❤

@Yamkai 6 месяцев назад

jeżeli każda ma taką samą dietę, to możemy założyć, że najmniejsza z uczestniczek jest w deficycie. Więc te większe mają po prostu większy deficyt, a w przypadku Pauliny będzie to naprawdę duży deficyt

@lorialet4716 6 месяцев назад

Myślę, że nie, gdy pokazywali pierwszy dzień diety dziewczyn to każda miała inny obiad, a teraz obiadów nie pokazują wcale, jedynie śniadania, które robią wspólnie

@alk5906 6 месяцев назад

Paulino, bardzo podobnie wyglądały obozy odchudzające kiedyś. Zostałam na taki wysłana w podstawówce, zaleciła to pediatra. Było właśnie budzenie hałasem i rygor. O 6 rano był trening, gdzie ja od dziecka tak mam, ze przed śniadaniem nie jestem w stanie ćwiczyć, bo mi słabo. Nawet teraz, gdzie bliżej mi do fitnesiary niż do grubaski, porzygałabym się przy treningu na czczo. Czułam się tam okropnie i mimo że dzieciaki były fajne, to wszyscy codziennie odliczaliśmy dni do końca. Była atmosfera takiej ciągłej presji i obwiniania, że nooo żarłaś, żarłaś i teraz tak wyglądasz, więc musisz coś z tym zrobić. Ale już wtedy miałam w głowie taką myśl, że hmm... moje koleżanki z klasy na pewno nie ćwiczą 3 razy dziennie, nie żyją takim rygorze, nikt na nie nie pokrzykuje, nie jedzą na akord w konkretnych porach, a jednak są szczupłe... może to jednak nie o to chodzi? Może da się to zrobić spokojniej, przyjemniej? Może zjedzenie jednego orzecha zamiast dwóch nie sprawia, że się przytyje 30 kg?

@Lily76f 6 месяцев назад

Dwóch zamiast jednego chyba ;) Ja polecam pójście do piekarni i popatrzenie na ludzi, którzy kupują tam bułki i ciastka. Większość nie jest otyła i trudno byłoby uwierzyć, ze robią to zawsze dla kogoś innego. Rzecz w tym, ile się tego je, a można jeść wszystko, to nie musi być jakaś katorga, jak to przedstawia ten program.

@denaya7547 6 месяцев назад

Za masę ciała dziecka odpowiedzialni są głownie rodzice. Moja przyjaciółka jest otyła od zawsze. Zasady żywieniowe jakie panowały u niej w domu była zupełnie inne niż w moim i spowodowały, że waży więcej niż powinna. Ona na co dzień miała dostęp do napojów gazowanych, jej rodzice często przyrządzali kaloryczne potrawy smażone na głębokim tłuszczu w tym gotowce takie jak pizza czy nuggety. U mnie w domu takie potrawy były tylko od święta. Moi rodzice gotowali w miarę zdrowo dzięki czemu nie miałam problemów z wagą mimo, że nie ćwiczyłam 3 razy dziennie i nie żyłam w żadnym reżimie dietetycznym.

@magorzataiga2251 6 месяцев назад

Osoba otyła ma prawo wyboru jedzenia jak każda inna, ma prawo czegoś nie lubić. Ja np. za cholerę nie tknęłam w życiu podrobów i nie tknę, niezależnie od mojej wagi. Za to np. kostkę masła mogę zjeść łyżką- bez entuzjazmu ale i bez obrzydzenia (celowo użyłam takiego porównania). Ona nie powinna płakać tylko powiedzieć "dziękuję, nie mam na to ochoty". Brakuje jej pewności siebie. Program to tylko program a odmowa to nie przestępstwo. Dodam, że ja lata temu byłam grubą wegetarianką, brzydziłam się mięsa a mimo to objadałam się kompulsywnie, pochłaniałam ogromne ilości różnych innych produktów, tak samo niezdrowych jak i zdrowych.

@bibliotekazkotem 6 месяцев назад

Paulina ma cechy spectrum autyzmu: wybiórczość pokarmowa, nadwrażliwośc na faktury, zapachy. Kompletny brak możliwosci pracy pod presją. Jest tez bardzo lękowa. Tu konieczny jest psycholog!

@annakatarzyna4395 6 месяцев назад

Wystarczy, że ma dużo lęku i bez spektrum autyzmu ma te same cechy, które wymieniłaś

@Magorzata-po6gu 6 месяцев назад

Rozumiem niechęć do pewnych dań, Sama mam tak,ze jak ktoś poczęstuje mnie potrawą, którą nie lubię to na pewno jej nie zjem nawet jak będę bardzo głodna. Wówczas zapiję głód wodą z cytryną i już. Natomiast trochę przeraża mnie nieporadność uczestniczki , trudno mi zrozumieć żywienie dzieci zupkami chińskimi. Uważam ,ze przygotowanie prostych kanapek jest podstawą i nie jest niczym skomplikowanym. Według mnie Paulina ma problem ze sobą i powinna mieć pomoc psychologiczną, Ewidentnie nie radzi sobie w życiu, potrzebuje stałej pomocy innych, pomijam fakt,ze prosi dzieci o pomoc w założeniu butów! co dla mnie jest straszne, ale w programie jakoś robi to sama. Rozumiem, ze ma straszną otyłość ,ze jest jej mega trudno ale niestety, sama na to zapracowała i jeśli nie weźmie się za siebie to raczej stanie sie leżącą kaleką lub jeszcze gorzej. Powinna pomyśleć o przyszłości swojej i dzieci i skorzystać z możliwości schudnięcia w programie , do którego jednak się sama zgłosiła. Nie oceniam jej negatywnie ale trochę mnie denerwuje jej nieporadność.

@olagoebiowska4208 6 месяцев назад

Dokładnie Czasami jak patrzę na nią w programie, widzę po prostu duże dziecko.

@limonkapadza 6 месяцев назад

Ona ma napewno jakies nieprzepracowane traumy. I ma zle relacje z jedzeniem. Ale dzieci zal 😥

@weronikaw.7055 6 месяцев назад

Według mnie Paulina zachowuje się trochę jak dziecko a nie jak dorosła odpowiedzialna osoba.. na każdą trudność reaguje rozłożeniem rąk i płaczem. Rozumiem, że to są emocje, że jest teraz niestabilna, że jest jej trudno no ale na Boga niech chociaż podejmie próbę walki z trudnym zadaniem. Takie mam obserwacje po tym i po kolejnym odcinku.

@Lilopoopo 6 месяцев назад

Ciekawe po co się zgłaszała w takim razie do programu?

@NinaPiotr 6 месяцев назад

To jest wyuczona bezradnosc i stres, ktory totalnie ja rozwala i dlatego jest chora na otylosc.

@weronikaw.7055 6 месяцев назад

@@Lilopoopo no dokładnie kobieta jest skrajnie otyła - mówiąc wprost jest po prostu na granicy życia i śmierci i zamiast próbować, walczyć, chociażby się starać co chwila zaczyna płakać, wychodzi, trzeba za nią iść, klepać po pleckach i namawiać żeby została... no serio? Tyle płakała, że nie chce zawieść dzieci ale to nie to, że nie wejdzie na jakąś górę w określonym czasie sprawia, że ich zawodzi, tylko właśnie to, że się nie stara.

@weronikaw.7055 6 месяцев назад

@@NinaPiotr dokładnie i przyzwyczajenie do tego, żeby robić to co najłatwiejsze. Bądźmy szczerzy to nie zaburzenia odżywiania kazały jej dzieciom dawać zupki chińskie na śniadanie i będąc nad morzem nawet nie ruszyć tyłka na plażę - to było obrzydliwe lenistwo. A najbardziej mnie denerwuje to, że ta kobieta jest na skraju śmierci (bo w długiej perspektywie to może jej grozić jeśli nic nie zmieni) i zamiast chcieć, starać się, próbować - co chwila rozkłada ręce i trzeba za nią chodzić, klepać po pleckach i ją przekonywać. Dramat

@EwaSadkowska-u9v 6 месяцев назад

Tu już tylko operacja bariatryczna.

@MsSturbuck 6 месяцев назад

Gdyby to ode mnie zalezalo Paulina dostalaby wytyczne ogolne typu : 1/3 talerza warzywek (wymienione jakie do wyboru),1/3 dowolne wegle,1/3 bialko (opisane )i troche tluszczu.W zaleznosci od ochoty moze wybrac co chce i nie musi jesc ryb ! Deserek dowolne owoce w dowolnej ilosci.Samo to byloby latwe przyjemne i przy jej wadze skuteczne.NA LUZIE

@kin1332 6 месяцев назад

Też mam sporo produktów, których nie jestem w stanie zjeść. Zapach kaszy przyprawia mnie o mdłości, przez teksturę serka wiejskiego zbiera na wymioty, surowa papryka albo seler naciowy aż wywołują ciarki. Ale naprawdę da sie ułozyc zbilansowaną dietę bez takich problematycznych produktów! Nawet przy rozpisanym jadłospisie od dietetyka, sama korzystałam i wiem, że po podaniu produktów których nie lubię, zostały zastąpione czym innym... ale najwyraźniej nie w tym programie

@maami59 6 месяцев назад

Serek wiejski i seler naciowy to też jest dla mnie nie do przjescia w rodzinie uwielbiają 🍑a ja mam odruch wymiotny przez skórę jakbym wlosy jadła🥶

@amel.ka1 6 месяцев назад

Serek spoko, ale seler naciowy oj tak 🤢🤢🤢 albo kolendra 🤢🤢🤢

@elawiater1268 6 месяцев назад

Moja tarczyca na widok tego treningu już wyje - dla mnie to najkrótsza droga do przytycia, wiem, bo przerabiałam. Ludzie mają różne rytmy dobowe, do tego jeśli ktoś ma przeciążone nadnercza i jeszcze mu się dowali dodatkowym stresem w postaci takiej pobudki i od razu dużego wysiłku, to funduje się takiej osobie totalny rozstrój hormonalny. Moim zdaniem głupie, ale czego się nie robi, żeby ludożerka oglądała :/ Dobrze, że to komentujesz, bo sprowadzasz do realiów!

@safo6151 6 месяцев назад

oj tez chciałam to napisać, dla mnie cwiczenie na czczo oj nie nie nie.

@justynaostanek8862 4 месяца назад

Ciekawie piszesz. Powiesz coś więcej na temat związku chudnięcia z tarczycą? Mam niedoczynność i Hashimoto i teraz jak to przeczytałam to się zastanawiam jak się wziąć za zrzucenie kilogramów które mi przeszkadzają

@elawiater1268 4 месяца назад

@@justynaostanek8862 zasadniczo niedoczynność i Hashi sprzyjają tyciu, ale ja mając Hashi i insulinooporność, zeszłam do tej pory z 15 kg (i planuję jeszcze 15 w dół, a niedługo będę miała 50 lat, co dodatkowo utrudnia proces), więc się da. Tylko trzeba cierpliwości. Swoją dietę i ćwiczenia opracowałam metodą prób i błędów, bo przy Hashi każdy inaczej funkcjonuje. Ważne jest to, co powtarza Paulina - na spokojnie, bez katowania się, ale konsekwentnie.

@PannaWasik 6 месяцев назад

6:06 żeby się nie przeziębiła? A co niby innego.... Jest zgrzana i spocona. Są na plaży gdzie napewno bardzo mocno wieje wiatr. O chorobę nie trudno

@pixi2209 6 месяцев назад

Ja z miejsca bylabym chora, na minimum 2 tygodnie. Może nawet antybiotyki?

@juliakijewska3698 6 месяцев назад

Choruje się od wirusów, nie zmian temperatury

@amel.ka1 6 месяцев назад

nie przeziębiamy się od zimna, mimo że tak wskazuja nazwa, a od bakterii i wirusów przy spadku odporności... Inaczej każdy kto by chodził do sauny (a potem np w śnieg lub zimny prysznic) byłby potem chory, albo każdy morsujący. Jak chodzę w góry to też w miarę rozgrzewania się zdejmuję poszczególne warstwy, czasem aż do krótkiego rękawka w zimie, a na postoju spowrotem ubieram. Ale mam ubrania odpowiednie do aktywności a nie jakieś polarki, jeszcze nigdy się po takich wycieczkach nie rozchorowałam..

@mkaczmare 6 месяцев назад

@@juliakijewska3698tak, ale zmiana temperatury wpływa na naszą odporność, a kiedy odporność spada łatwiej złapać wirusa

@annacierocka4685 6 месяцев назад

Dzięki Paulina za kolejna część. Jestem jeszcze przed, ale już ogladajac telewizyjny odcinek wyobrażałam sobie co powiesz na ten temat... noz w kieszeni mi się otwierał. Uwielbiam Ciebie słuchać jesteś przykładem racjonalnego podejścia i widzę Cie w roli mentora kolejnych części Kanapowczyn! ;)

@annacierocka4685 6 месяцев назад

Co do rozpięcia bluzy- chyba chodziło o to żeby nie przewiało jej, bo pod spodem pewnie mokra a tam wiał zimny wiatr...

@ewajp9889 6 месяцев назад

Przerwalam ogladanie, bo mam czesto wrazenie, ze jestes zbyt krytyczna. Tak, nie wszystkie rozwiazania sa idealne, ale gdzies trzeba zaczac! Tak, wazenie co do grama jest nawet smieszne, ale jesli ktos totalnie nie ma pojecia o kaloriach i ile tego miesci sie na talerzu, to warto zeobic to chocby przez kilka dni, zeby miec te swiadomosc. Spacer? Jak najbardziej. Stan w jakim znajduja sie niektore z uczestniczek, jest tak powazny, ze powinny byc wdzieczne za kazda pomoc. Zupki chinskie na sniadanie?? Ktos juz wspomnial przede mna, to zaniedbanie!! Podawac dzieciom i sobie taki syf tylko dla wygody? Byc ozaleznionym od dzieci, podczas ubierania buta? No prosze cie. Najwyzsza pora, zeby dac sobie kopniaka i cos z tym zrobic.

@amel.ka1 6 месяцев назад

No ale przecież można zjeść całą główkę sałaty i się od niej nie przytyje, więc po co ją ważyć? Można w przepisie napisać np 5 liści sałaty, pół łyżeczki bazylii itp a ważyć węgle i proteiny🤔 a co do Pauli, to jakiś psycholog powinien się tu wypowiedzieć, bo wiesz, coś co dla Ciebie jest proste, to dla osoby np z głęboką depresją może być zbyt dużo, czasem nawet wstanie z łóżka i umycie się to za dużo, i tu nie ma co oceniać bo takie rzeczy leczy się inaczej niż "weź się w garść"

@ewajp9889 6 месяцев назад

Nie wiem czy mnie dobrze zrozumialas z tym wazeniem. Oczywiscie , ze nie trzeba wazyc salaty, ani warzyw ogolnie, bo te akurat raz, ze sa potrzebne i zdrowe, to mozna ich spozywac ile dusza zapragnie. Jednak wiele osob ma te nieswiadomosc jesli chodzi o inne produkty, bo np.wiekszy kawalek sera czy wieksza garsc orzechow juz te kalorycznoac potrafi znaczaco podniesc. Pewnie, ze mozna je spozywac, moim zdaniem nawet trzeba , ale byc moze warto zaczac tak, by miec jakies minimalne pojecie o warosci odzywczej danych produktow. No i o czywiscie, ze z boku ocenia sie wszystko i zawsze latwiej, ale nie ma sensu krytykowac kazdej metody w programie. Na pewno jest wiele niedociaglosci i mozna by to zrobic inaczej, ale samo sie tez nie zrobi. Jakby nie bylo jakis tam wysilek trzeba z siebie dac. O ile zaciagniecie dziewczyn pod gore z plecakami bylo wyzwaniem, tak specery to chyba jedna z najbardziej idealnych aktywnosci fizycznych.

@saraesteraszudera4627 6 месяцев назад

Powinni o ile wogóle kontynuować ten program to dać całą ekipę uczestniczek w tym samym najwyższym stopniu otyłości żeby nie robić co sezon z jednej najcięższej uczestniczki czarnej owcy 😢 zresztą nawet ci najciężsi od kiedy to im nie wolno chodzić 🤦🏻‍♀️ chodzenie to właśnie jedna z lepszych form bezpiecznych ćwiczeń

@magorzataiga2251 6 месяцев назад

Im dłużej śpimy tym efektywniej chudniemy:) Po pierwsze organizm potrzebuje snu i regeneracji- wówczas spalamy kalorie, po drugie wypoczynek działa kojąco na psychikę, po trzecie- gdy śpimy, a wyspani nie odczuwamy zazwyczaj później ekstremalnego głodu, nie rzucamy się na lodówkę , szafki i supermarket jednocześnie.

@alexols6317 14 дней назад

Też podsumowując wszystko, musimy pamiętać że to program który musi wzbudzać kontrowersje, tak działa tv. A dziewczyny wiedziały na co się piszą no bo przecież już tyle sezonów kanapowcow wyszło. Zresztą same mówiły że oglądały ostatnie kanapowczynie

@najednooko7794 6 месяцев назад

Zawsze mi żal outsiderów. Podobnie było z Mariuszem, teraz z Paulą. Natomiast jeśli chodzi o Paulinę, to nie da się nie zauważyć, że jej się po prostu nic nie chce. Dzieci pozostawione same sobie, inne osoby o tym pisały, z takim odżywianiem mogą mieć problemy zdrowotne (niekoniecznie nadwagę), na spacer z mamą nie pójdą, lekcji nie odrobią itd. Jednak kuriozum jest dla mnie fakt, o czym Paulina mówiła wprost w pierwszym odcinku, że ma problemy z ubraniem butów i skarpet i z tego powodu budzi dzieci o 5 rano, żeby pomogły jej się ubrać. To już jest grube przegięcie, a ona nie dość, że nie widzi w tym problemu, to mówiła to w taki sposób, jakby się było czym chwalić. Co do dzielenia porcji chleba - miała pokroić na równe 42 g kawałki chleb, który ważył bodajże 420 g. Ona nie zna podstawowej matematyki... ale ok, stres, tylko po co potem te fochy. Widzę, że im ktoś ma większy problem ze sobą, tym większe pretensje do świata. Tylko, że cały świat się do niej nie dopasuje. Żeby nie było, życzę jej jak najlepiej 🧡

@pixi2209 6 месяцев назад

Potrafisz podzielić, pokroić, na "równe 42 gramowe kawałki" chleb, który ważył 420 gramów? 😮 Wow!

@najednooko7794 6 месяцев назад

@@pixi2209nie chodziło mi o to. Oczywiście, że nie. Bardziej miałam na myśli to, że ona w rozmowie z Agą, nie potrafiła podzielić 420 na 10. I naprawdę rozumiem, że to stres. Bardziej chciałam zwrócić w tym komentarzu uwagę na to, że jej kosztem cierpią dzieci. Ale mnie jest jej też szczerze żal, bo widać, że jest w tym wszystkim pogubiona. Czytałam Twoje inne wypowiedzi i bardzo ładnie z Twojej strony, że bronisz słabszego 👍 (piszę szczerze).

@kittyZd 6 месяцев назад

Dokladnie. Dodam jeszcze,ze jesli ktos jest inteligenty i mysli logicznie to wie, ze jak sie odkroi gram wiecej czy mniej czy nawet 3 gramy!? to nie bedziemy odrywac!?🤦‍♀️🤦‍♀️ tu chodzi o trzymanie sie na oko gramatury.ale tu trzeba pomyslec.nikt jej tu zadan matematycznych nie daje do rozwiazania a ona placze🤣jakby do matury ppdchodzic miala krojaca chleb. jest jakies uposledzenie w pewnym stopniu-kanapki nie umiec pokroic??Kobieta ma dzieci ktore wychowuje-JAK?? strach sie bac.jej absolutnie kateringu zabronic a uczyc sie podstaw zeby dzieci nakarmic i nauczyc podstaw bo one z domu wyjda otyłe juz🤦‍♀️Znam osoby otyle ,maja normalne rodziny,maja podstawowa wiedze!i gotuja rodzinom normalne posilki.znaja podstawy. ale tu w tym przypadku braku wiedzy z podstawowki nie usprawiedliwiajmy otyłoscia

@kysiapysia2302 4 месяца назад

Nic jej sie nie chce, bo jest otyla, a nie leniwa.

@MissKoletta 6 месяцев назад

One nie "trenują" na czczo. To jest tylko spacer, bez przesady. Może dla Pauli to jest trudne, ale pozostałe dziewczyny na luzaku mogą iść, moim zdaniem. Dłuższe spacery robię z moją koleżanką o sylwetce podobnej do niektórych kanapowczyń 🙂

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Dla osoby bez kondycji nawet spacer może być już treningiem, ale oczywiście dla każdego trening będzie czymś innym.

@laura_7581 6 месяцев назад

Ja nie mogę spacerować na czczo. Gdy muszę np. po pobraniu krwi zawsze omdleje.

@amel.ka1 6 месяцев назад

Ja kiedyś biegałam 3x w tygodniu (wieczorami) po 30-60min, naczytałam się o tych benefitach z treningów n czczo i jak poszłam pobiegać bez śniadania to myślałam że padnę, normalnie czułam się jakbym pierwszy raz była biegać... Ale widać że dziewczyny sobie radzą, oprócz Pauli która powinna mieć coś dostosowanego do niej

@MissKoletta 6 месяцев назад

@@amel.ka1 bieganie to inna bajka, wiadomo. Ale spacerek? Ludzie niejednokrotnie wyprowadzają swoje psy o 5-6 rano i raczej przed śniadaniem.

@MissKoletta 6 месяцев назад

@@laura_7581 to chyba poszłabym zbadać krew, bo to podejrzane 😯

@nat.w.3584 5 месяцев назад

Oglądam Twoje komentarze do odcinków i bardzo je lubię. Jesteś bardzo empatyczna i rozsądna. Pozwolę sobie zwrócić uwagę na jedną kwestię: Paulina żywiła się w pracy, kupowała gotowce. Jak jej nie szkoda pieniędzy i jak ją na to stać? Przecież razem z dziećmi jest ich czwórka, więc pewnie 3 obiady musi kupić - to jest łącznie pewnie ok. 40 złotych. I tak codziennie? Plus przekąski, które zjadała w pracy - burgery, hot dogi. Ile ona na to wydawała? Z pensji kasjera w Żabce? A Alicja? Dziennie wypijała 6 energetyków, policzmy je po 5 zł za sztukę. To jest 900 złotych miesięcznie na same energetyki. A papierosy? A rachunki? Totalnie nie pojmuję takiego stylu życia..

@cosielekxd8769 6 месяцев назад

Paula miała chyba pokroić chleb dla 5 osób. We wcześniejszej scenie widzimy jak dziewczyny dzielą bochenek na 10 kromek. Osobiście uważam, że nie było to nierealne zadanie wymagające wielkiej wiedzy kulinarnej tylko zwykłe pokrojenie chleba i szynki. Sorry ale nie tłumaczmy na siłę czyjejś nieporadności życiowej, bo pokrojenie chleba czy koperku nie jest żadnym wyczynem. Od samego początku tylko ta uczestniczka ma problem z podstawowymi czynnościami. Skoro nie jest w stanie robić kanapek ani pójść na spacer to co robi w programie? Catering wszystkiego magicznie nie załatwi, bo przecież nie bedzie wykupywać go do końca życia dla siebie i dzieci... Każdy człowiek powinien ogarniać podstawowe czynności koło własnego tyłka.

@pixi2209 6 месяцев назад

Skąd wiesz, czy problemy z pokrojeniem koperku nie braly się z tego, że ręce jej się trzęsły i chciało jej się płakać? Gdy reszta jej dogadywała, krytykowała i patrzyła na ręce? Mogla też nie wiedzieć jak drobno kroi się koperek, skoro go nie je/nie lubi. Z chlebem też bym nie wiedziała. Chyba skrajałabym każdą kromkę do uzyskania wagi. Co w sumie jest glupie. Bo zazwyczaj wpisuje się wagę chleba ukrojoneg. Np. 48g. zamiast skrajac do 42g. Odliczoną wagę mają zazwyczaj kromki chrupkiego chlebka. Bo prawdopodobnie inny pokrojony też nie ma identycznej wagi w kromkach. Reszta stała i ani drgnela by jej pomo. Tylko krytykowały. Mnie by też się odechciało. Nawet jakbym wszystko super potrafila.

@cosielekxd8769 6 месяцев назад

@@pixi2209 A czym różni się drobne pokrojenie koperku od szczypiorku, pomidora czy jakiegokolwiek innego produktu? Sama mówi, że potrafi gotować, po czym widzimy sceny, gdzie nie potrafi wyjaśnić dzieciom czym jest koperek, batata nazywa marchewką i ma problem z odmierzeniem chleba. W następnym odcinku, gdy jedna z uczestniczek uczy ją gotowania znów wybucha niepotrzebnym płaczem. Na każde swoje niepowodzenie reaguje płaczem, a później też przerzucaniem winy na kogoś innego (w następnym odcinku ma problem o to, że znów ma coś drobno pokroić i o to, że ktoś jej próbuje pomóc). Gdyby była sama to jeszcze ok, ale ma dzieci. Nikt nie wymaga od niej gotowania kurczaka w 5 smakach z surówką z 30 warzyw wymierzoną co do grama tylko pokrojenia chleba z szynką, no kurde bez przesady.

@kittyZd 6 месяцев назад

Zgadzam sie .Jezu sorry ,ale jak ona nie umie pokroic produktu...matko jedyna mi sie zal.jej dzieci zrobilo ..co one jedza??czy one sa dozywione? Przeciez to jest inwalidztwo.dramat.ta kobieta musi wrocic do szkoly podstawowej w niektorych tematach-rozroznianie podstawowych warzyw i owocow ,zdolnosci manualne ,logika🤦‍♀️

@crissy8864 6 месяцев назад

@@kittyZd Niekoniecznie w tym jest problem. Dla mnie to idiotyzm takie ważenie liczenie z dokładnością do grama.Nerwy robią swoje ja sama bym się wkurzyła i odpuściła. Chleb się kruszy spróbuj dokładnie odmierzyć np 42 gramy. Okruchy miała dosypywać i odsypywać z tej nieszczęsnej wagi? Takie skupianie się na pierdolach jest absurdalne.

@kittyZd 6 месяцев назад

@@crissy8864 Rozumiem Twoj punkt widzenia👍 Natomiast wazenie z mojego punktu widzenia jest czesto istotne , bo tu chodzi im pewnie o to zeby te kobiety poznaly na oko /wyczuly swoje porcje .Potem nie beda juz chodzic z waga.Beda robic na wyczucie-zwiekszac /zmniejszac swoje porcje,wszystkiego trzeba sie nauczyc . Durnota jest w liczbach dla mnie -bo jprd 42!? A czemu nie 3 albo4🤦‍♀️🤦‍♀️🤣paranoja. Juz dajcie 40g albo 50g na litosc boska i odmierzac to na oko jak bedzie za duzo to nie wierze,ze musza odłamywac🤦‍♀️bo to juz juz szczyt glupoty😱🤣 Wazenie jest istotne jesli ludzie sie ucza na poczatku (fakt nie kazdy, bo wszyscy jestesmy inni),uczymy sie porcji,patrzymy na makro itd.Potem to juz intuicynie pitrafimy ocenic czy procja jest za duz np. Te sposob nie sprawdzi sie to u kazdego ,sprawdza sie np.u mnie,bo trenuje i jest mi to potrzebne.Ale niezawsz sie tego tez trzymam.Sa ludzie ktorzy jedza intuicyjnie i jesli maja efekty to super! 👍😊 W przypadku tej kobiety jak widac porcje na oko czy jedzenie intuicyjnie poleglo ,nie wyszlo jej to przez lata,wiec tu program proponuje taki sposob👍daje jej podstawy ze swojej perspektywy. Ale tak jak mowie nic od razu nie wyjdzie.Trener tez dał jej opcje moze odejsc i trzymac sie swojego planu . Ps te liczby dla mnie to troche dla dramy tez zeby sie wkurzyc🤣

@crissy8864 6 месяцев назад

Ten program jest coraz bardziej nastawiony na podniesienie ogladalnosci szokowaniem nikt nie przejmuje sie tym aby pokazac racjonalne zdrowe metody odchudzania. Ciekawe co wymysla w nastepnych sezonach. Moze wywioza uczestniczki do dzungli? Nigdy bym nie nazwala pana ktory czuwa nad dziewczynami trenerem. Absurd goni absurd.

@elfkat 6 месяцев назад

Unpopular bo każdy broni Pauline. Sorry ale ona jest matka i nie potrafi podstawach czynności w kuchni? Plus ludzie nie wiedzieć ile chleba odmierzyć

@EvillRaccoon 6 месяцев назад

Ja nie wiem czy ona z domu wyniosła takie żywienie - wątpię Co ona tym dzieciom gotowała jak były małe ? - strach pomyśleć Mam nadzieje że to jest wyolbrzymione w programie. Tak fest.

@pixi2209 6 месяцев назад

Ale jak wiedzieć ile chleba odmierzyć?! Skrawać każdą kromkę i kłaść po kazdym skrawku na wagę? Kto tak robi? Anorektyczki? Ortorektyczki? Normalna osoba odkroi w przybliżeniu tyle i wpisze wagę w tabele kaloryczne!

@EvillRaccoon 6 месяцев назад

@@pixi2209 no właśnie nie jak sobie ukroi kromkę i wie że kromka ma 20 gram (strzelam) a potrzebuje nie wiem 50 gram to wie ze to jest 2,5 kromki chleba. to nie jest ciężka matematyka chyba, że każda z dziewczyn miała inną gramaturę i na tym się wyłożyła bo ją przerosło liczenie.

@renatapiorun6930 6 месяцев назад

@@pixi2209 odmierzanie pieczywa przy deficycie jest zupełnie normalne. Pieczywo to źródło wielu kcal, które można zastąpić bardziej sycącym białkiem lub błonnikiem. Przeciętna kromka chleba ma grubość 1 cm. Wystarczy ukroić i zważyć jedną. Dalej pomnożyć do pożądanej gramatury. Żadnego wyzwania w tym nie ma. Chociaż akurat tutaj wyzwaniem jest chyba nawet krojenie

@pixi2209 6 месяцев назад

@@renatapiorun6930Ale jak "wystarczy odkroić i pomnożyć do gramatury"? Ona miała ukroić tego chleba określoną gramaturę. A nie zważyć ile ukroiła. Skąd wiesz że masz dokładnie ukrojone 42 gramy? Masz mieć tyle. Co robisz?

@Gosia234 6 месяцев назад

Co do nie jedzenia to napiszę cos od siebie. Od małego jestem „niejadkiem” zjem tylko konkretne produkty, każdy w moim życiu zawsze mówił „ przy mnie zjesz” - nikomu się to nigdy nie udało, albo siedziałam do wieczora, albo kończyło się to tak silnym odruchem wymiotnym, że nikt nie próbował dalej. Jako dorosła próbowałam mnóstwo razy przekonać się do jedzenia z marnym skutkiem. U mnie nie chodzi o smak, a o konsystencję. Mam jakiś sensoryczny problem którego nie umiem przeskoczyć. Nie jadłam żadnego warzywa oprócz ziemniaka ( na prawdę żadnego ) a z owoców tylko banan i jabłko. Nawet jeśli chodzi o słodycze, ciasta przekąski czy fastfoody- tylko frytki, ciast nie ruszę, a słodycze tylko konkretne. Nigdy nie miałam niedoborów. Co śmieszne byłam na diecie wegańskiej, surowej frutarianskiej- dalej nie jedząc nic więcej 😊 co ciekawe potrafię wypić naprawdę obrzydliwe w smaku rzeczy- ale nie pogryzę. Więc w moim przypadku musiało być to smoothie ( w ciąży musiałam kupić vitamix, bo miałam nawet odruchy wymiotne od tego, że jest nie kompletnie gładko zblendowane ) no i soki, zupy krem itp. Przez 10 lat udało mi się przekonać do truskawki, buraków gotowanych potartych i pomidora- ale kiedy tylko mam gorsze dni, nie jestem w stanie znowu tego zjeść. Ale jestem też w spektrum więc to może mieć jakiś związek. A i nie jedzenie nie jest związane z wmuszaniem, moi rodzice tego nigdy nie robili- tylko każdy na wokół próbował, ale nigdy nic nie wskórali. Także tacy ludzie istnieją i jest to okropnie wielki problem i wstyd przy innych, zawsze miałam ogromy stres jak miałam u kogoś jeść obiad, bo zawsze były niemiłe komentarze, więc nie jadłam z nikim na mieście, albo u kogoś. Mąż przez pierwsze 5 lat naszego związku i potem już małżeństwa nie umiał tego zrozumieć i się często wkurzał, czemu po prostu czegoś nie zjem, jak wsadzę do buzi to zwymiotuję. W końcu zrozumiał że to nie jest takie łatwe i już mnie w tym wspiera od lat 😊 a reszta rodziny różnie, niektórzy przyzwyczajeni, a u innych nie jem.

@avenger2304 6 месяцев назад

Skoro kobieta pracuje w Żabce ma rodzinę, to logiczne, że nie będzie ich stać na katering dietetyczny. Taka usługa nie jest tania. Upierasz się przy pewnych aspektach nie patrząc na drugą stronę. Zgłaszając sie do programu odchudza się grupowo nie indywidualnie. Nie jesteś jedyną osobą, która się odchudza, mam wrażenie, że trochę się zapędzasz ideologicznie.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

W programie catering, żeby jej pomoc przez miesiąc, dwa. Program stać

@nataliazmuda7981 6 месяцев назад

@@paulinagladyszna te wszystkie diety to trzeba i mieć czas i kasę zależy też jaka kto ma prace bo jak ktoś musi wstać w środku nocy to już nie pyknie z dietami

@Lily76f 6 месяцев назад

Program jej mógł zapewnić catering. Choćby na dwa posiłki, a np. kolację robi sama.

@avenger2304 6 месяцев назад

Skoro kobietę przerasta chęć robienia kanapek, to myślisz, że jak schudnie 20kg z kateringiem to nagle będzie miała ochotę sama sobie robić jeść? Sięgnie do półki z gotowym jedzeniem, bo nie będzie miała nawyku robienia sobie jedzenia i stwierdzi, że nie ma czasu na nic, niestety lenistwo przewyższa chęci. Więc najpierw musi wyzbyć się lenistwa w postaci robienia jedzenia. Nie jest to osoba, która pracuje " na kuchni ", więc tutaj nie będzie " w kole gotowania ". Uważam, że trener dobrze postąpił, bo problem jej otyłości jest w braku chęci gotowania i sięgania po gotowce.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

@@avenger2304 zawsze to powtarzam - każdy jest inny i metodę powinien dostosować pod siebie. Jeśli człowieka wizja odchudzania, stania przy garach, planowania posiłków przerasta, to doraźnym rozwiązaniem jest chociażby catering. Po dwóch miesiącach, po schudniętych już 10 kg ten boost dumy i endorfin mógłby sprawić, ze proces zacząłby jej się podobać i zaczęłaby czerpać z tego radość. Ja pierwsze 10 kg schudłam nie gotując zdrowo, nie gotowałam praktycznie w ogóle. I dopiero ta zmiana pokazała mi, że jest to możliwe i zaczęłam się interesować co, jak, kiedy i z czym połączyć, zaczęłam testować w kuchni, bawić się tym. Nie ma co obrażać się na jakąś metodę. Bo to tak, jakby mieć problem, że ktoś woli chodzić w klapkach, a ktoś inny w adidasach. Ile ludzi, tyle różnych potrzeb

@wyfragmentowana 6 месяцев назад

Ja mam zaburzenia osobowości i lękowe i podobnie reaguje na stres związany z byciem ocenioną. Zalewa mnie nieopisana fala lęku, przekonanie, że jestem najgorsza na świecie bo nie umiem czegoś prostego i tak- jest to olbrzymi problem, ale do leczenia u terapeuty. Sama dieta tutaj nic nie zmieni bo podejrzewam że problem u Pauliny jest o wiele głębiej. Myślę że ona siebie nienawidzi i stad tez straciła zupełnie chęć do jakichkolwiek aktywności, bo po prostu nie czuje się warta starania o siebie. Ja mam np. bardzo zaniedbane zęby, niekoniecznie z lenistwa, a stąd, że przechodziłam takie stany w życiu, że dla mnie moje życie w przyszłości w ogóle nie istniało, byłam pewna, że któregoś dnia ze sobą skończę i dbanie o siebie się nie opłacało. Schudnięcie może Pauli pomoc budować jej poczucie wartości poprzez proces, jaki uda się jej przejść, ale to jest mały procent drogi, która ją czeka. Życzę jej powodzenia, bo bardzo mi jej szkoda. Jeśli to czytasz Paula to trzymaj się i koniecznie zapisz się do terapeuty ❤ Trzymam kciuki

@rafaijoannaromaniuk3846 6 месяцев назад

Noooo pokazały sie dziewczyny w pięknym świetle😂😂😂 Szkoda że faceci poteafili sie wspierac a dziewczyny nie....tak jak w życiu niestety kobieta kobiecie zawsze pod górę robi.... Asia

@mercury2018 6 месяцев назад

Paula nie ma kompletnie wiary w siebie. Zachowuje się rzeczywiście nieporadnie. Ktoś powinien ją uczyć przygotowywać posiłki, być z nią przynajmniej na początku. Czy w każdym programie musi być jakaś "czarna owca"?

@zeberka9486 6 месяцев назад

Paula wszystko dosłownie wszystko oceniasz na NIE 😢

@bozena8910 6 месяцев назад

Tak

@Bunnybunnyy 6 месяцев назад

Dawanie dzieciom zupek chińskich to czyste zaniedbanie i zła opieka.. Chcesz byc gruvasem to sobie badz,ale zaniedbywanie dzieci w taki sposob czy robienie z nich otylych to ich krzywdzenie.. obrzydliwe

@Flagrantia 6 месяцев назад

Zacznijmy jednak od tego, że ja bym się NIGDY nie zgłosiła do takiego programu.

@KochaszJa-sk2kl 6 месяцев назад

@Flagrantia • Jako còrka żona matka itd Normalny człowiek w ogóle nie idzie do telewizji Jak trzeba było rozebrać się przed trenerem;z mojej perspektywy obcym mężczyzną nie było nie i koniec To nie jest pierwszy sezon i pierwszy odcinek gdzie nikt nic nie wie wręcz przeciwnie każdy mniej więcej wie czego się spodziewać Z mojej perspektywy dziewczyny wypierały fakt, że pewnego dnia koniec z podjadaniem w pracy i o to efekty oraz skutki drogi eliminacji Turnusy odchudzające to żniwa złota Nie mają nic wspólnego z rzeczywistością Jedziesz tam tylko, żeby zresetować się Twoim jedynym obowiązkiem jest to aby jeść to co podadzą nic poza tym oraz uczestniczyć w zajęciach W tym czasie nie chodzisz do pracy i nie musisz utrzymywać porządku tak jak w swoim domu Przecież ich zdjęcia latają w internecie,a w internecie nic nie ginie

@ewelinaczerwinska9114 6 месяцев назад

Uwielbiam tą serię, czekam na następny odcinek 😊😊

@paulinagladysz 6 месяцев назад

W weekend postaram się nagrać

@zulewiczkajtek 6 месяцев назад

5:25 ja przy wadze około 100 kilo załatwiłam sobie na piachu stopę na jakieś 3 miesiące, fizjo opisał to jako mikrouraz który często zdarza się osobom zaczynającym przygodę ze sportem (przez układanie stopy pod takim kątem żeby nie bolało, zaczęły boleć inne stawy i musiałam przystopować czasem z aktywnością), niektóre dziewczyny sa ciąższe odemnie i boję się o ich nogi, kolana i stopy...

@ivonaw-k9463 6 месяцев назад

Moje zdanie jest takie że one muszą dojrzeć do momentu kiedy same będą chciały zmienić swój sposób życia swoje odżywianie swoją aktywność fizyczną bo to co jest teraz nie zmotywuje ich na dłuższy czas do zmian. Być może schudną pod jakąś tam presją ale czy będą umiały utrzymać tą wagę to już jest inna kwestia. W tej chwili jeszcze bardziej kochają swoje przyzwyczajenia "starego życia" niż nową Ja, bo one tego jeszcze nie widzą i nie czują.

@dorotag6871 6 месяцев назад

Ja nie widzę nic dziwnego w tym, że ktoś nie jest w stanie zjeść konkretnych produktów. Ja nie przełkną gotowanego mleka, owsianki, grzybów, marchewki z groszkiem na ciepło, owoców morza i jeszcze paru innych rzeczy. Wydaje mi się wręcz, że większość ludzi ma jakieś takie potrawy, których nie znosi. Czy jestem wyjątkiem?

@kjponiatowicz3424 6 месяцев назад

Nie jesteś! Ja nie jem dokładnie tego samego, co Ty 😅

@kaj22102 6 месяцев назад

Sam widok i zapach marchewki z groszkiem gwarantuje mi mdłości 🤢

@magdalenarzeplinska 6 месяцев назад

Hahaha, nie jesteś. Ja mleka nie tknę, owsianki też. I żyję.

@arle1974 6 месяцев назад

@@kaj22102 Kurcze a to takie dobre i jeszcze z sosikiem 😂

@kaj22102 6 месяцев назад

@@arle1974 Na samą myśl mnie krzywi hahaha

@annakosakowska970 6 месяцев назад

Paula musi zaczac od terapii. Problem jest w glowie tutaj I potrzeba specjalisty. Im szybciej tym lepiej.

@amel.ka1 6 месяцев назад

Moim zdaniem u Pauli nie poszło o przygotowanie śniadania, tylko o to, że już przy pierwszej aktywności tylko ona nie dała rady i przez nią cała grupa musiała wracać, czuła jakby odniosła porażkę i już nie mogła się skupić na niczym innym.. A jak na następny dzień została wyalienowana, to tylko pogorszyło sytuację, i o to chodziło producentom, żeby był show a nie żeby Paula się czegoś nauczyła 😢 zauważcie, że powtarza się ten sam schemat, co w poprzednich sezonach, osoba z największą nadwagą nie nadąża, ale to przecież nie jej wina😢

@blueberry-dm4il 6 месяцев назад

Jak jest zimno a one szły szybkim tempem to nie dziwne że jej się gorąco zrobiło i się spociła gdyby się rozsunęła,zdjęła bluzę mogłoby ja zawinąć i przeziębienie lub nawet zapalenie płuc gotowe Znowu alienacja 1 uczestniczki też uważam ,że ktoś powinien do nich przyjść uczyć je tego gotowania I gdzie jest jakieś profesjonalne wsparcie psychologiczne

@pixi2209 6 месяцев назад

Dokładnie.

@justynaLK 6 месяцев назад

Moim zdaniem w kolejnym sezonie, jeżeli powstanie, powinni dobrać uczestniczki w taki sposób, żeby nie było jednej osoby z bardzo dużą otyłością, która odstaje od grupy - może gdyby były dwie dziewczyny o dużej wadze jak Paula, to przynajmniej wspierałyby się nawzajem i nie byłoby sytuacji, że wszystkie dziewczyny robią jakąś aktywność, a jedna dziewczyna nie jest w stanie. W pierwszym sezonie było dokładnie to samo i widać było, że tamta dziewczyna (nie pamiętam jej imienia) kiepsko znosiła takie wykluczenie

@paulinagladysz 6 месяцев назад

W pierwszym sezonie była Karola. Oj było jej trudno, ale nie dała się programowi i schudła bardzo dużo kilogramów! Niesamowita dziewczyna

@saraesteraszudera4627 6 месяцев назад

Albo wszystkie bezwyjatku z 3 stopniem otyłości

@sylwialachowska3462 5 месяцев назад

A może Paula jest w depresji? Te zaniedbania, o których tu tak dużo osób pisze mogą właśnie z tego wynikać. Depresja ma różne oblicza.

@KC-qt6os 6 месяцев назад

No dla nich może to być 'cukrowy detox' mimo że jedzą węglowodany. Przecież jest to kolosalny przeskok co jadły a co teraz

@justynagoljan6188 6 месяцев назад

Ja też nie przełknę takiego wedzonego na surowo łososia 🤷‍♀️ a wcale nie mam otyłości... sa tez takie rzeczy jak wybiorczosc pokarmowa, ktora mozna miec od dziecka

@dorotasygua1125 5 месяцев назад

"Co ma policzyć Co z tym chlebem? Chleb ma policzyć?" Padłam ze śmiechu hahahah XDDD

@pixi2209 6 месяцев назад

Wystawili Paulę na odstrzał, na minę. By można było po niej jechać. Nie widzę tu jakiekolwiek dobrej woli, ze strony kogokolwiek, by jej rzeczywiście pomóc. Wesprzeć, poprowadzić przez chwilę za rękę. Robią z niej kozła ofiarnego. Zamiast pomóc, robią z niej żywą tarczę, do ataków ze strony "kolezanek" luub telewidzów.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Mocne, mocne, ale możesz mieć racje

@Jestem_maja 6 месяцев назад

Ja myśle, że one są w szoku, że ona nie potrafi pokroić chleba czy koperku.. to nie jest żaden odstrzał, to jest szokujące, że ona jest dorosła, ma 3 dzieci I NIE POTRAFI POROZDZIELAĆ PO RÓWNO CHLEBA. No sory ale… to nie jest normalna sytuacja 😅

@nataliazmuda7981 6 месяцев назад

No@@Jestem_maja

@nataliazmuda7981 6 месяцев назад

@@paulinagladyszale egoistką nie zaczekaly

@pixi2209 6 месяцев назад

@@Jestem_majaAle jak porozdzielać "po równo chleba"? Żeby było np. 42 gramy? Powinna go zmielić, pokruszyć i dosypywać chyba łopatką na talerz? Jak inaczej? Albo skrajać/obierać po kawałku? Jak to "poztozdzielać po równo"?

@MsMagodzianka 6 месяцев назад

Też nie umiem kroić koperku, bo nigdy tego nie robiłam i nigdy nie zrobię ponieważ go NIENAWIDZĘ. Rozumiem Paulę, nie dotknęłabym z własnej woli koperku, bo mi śmierdzi. Ja nie wiem po co ona sobie też dała koperek skoro go nie lubi. Przecież pominięcie tego składnika nic by nie zmieniło…

@kikusekbig98 6 месяцев назад

Z tym nierozpinaniem polara raczej chodzilo o to, że by wychłodziła organizm i byłaby chora.

@SarcasmIsMySecondName 6 месяцев назад

Mega mi szkoda Pauli, serio. I top co oni każą jej i innym dziewczynom w sumie robić, to ważenie dosłownie liścia sałaty i jakieś komplikowanie sobie prostych rzeczy to jakaś paranoja. Jeśli celem programu było pokazanie, że nie da się odchudzać normalnie to chyba im się udało.

@ogarnaczycie 6 месяцев назад

Dla mnie przypadek Pauliny brzmi trochę jak wysoko funkcjonująca depresja 😢

@lovefkie1212 6 месяцев назад

❤❤❤kocham jak komentujesz ten program

@andreajaszczyszyn5444 6 месяцев назад

Ja totalnie rozumiem Paulinę. Tzn koperek uważam że mogła po prostu go nie dawać.. Ale ja np mam smaki jak dziecko😅 w życiu nie tknę nieusmażonego mięsa 😂 Mogę śmiało powiedzieć, że jest zdecydowanie więcej rzeczy których nie jem- niż te które lubie, nawet słodyczy mnóstwa nie cierpię😅 ale.. mimo to udało mi się bez najmniejszego problemu tyć w pierwszej ciąży 5/7kg co miesiąc, i dobić do 103kg😳 Dlaczego? Masło.. majonez.. cukier.. bez limitu. Podjadanie. Zero ruchu. Oto recepta- nie trzeba jeść wszystkiego.. Ale podobnie żeby schudnąć- nie trzeba jeść wszystkiego 😅❤ ważę 70kg i mimo że było ciężko, trwało to długo- to jadłam to co lubiłam, ale mniej, zaczęłam kontrolować moment sytości, nie podjadam i wprowadziłam codzienny ruch ❤ Teraz jestem w drugiej ciąży i póki co nie przytyłam ani 1kg 😁 trzymam się mocno i nie poddaje się aby nie popełnić błędów z przeszłości 🙈

@lubieknajpki 6 месяцев назад

Dłuższe odcinki, tak jak kiedyś byłyby mile widziane 😊❤ Świetny film, twoje komentarze jak zwykle w punkt, lepiej bym tego nie ujeła! Szkoda Pauliny, program wybrał ją na czarną owcę tego sezonu, historia się powtarza.. ://

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Wolę wrzucić pełniejszy materiał w dwóch częściach a z bardziej przemyślanym komentarzem, niż godzinny materiał z usuniętymi wieloma fragmentami

@najednooko7794 6 месяцев назад

@@paulinagladysz zostań przy tej opcji. Godzinne oglądanie z komentarzami zbyt męczące, a materiał przez to okrojony. Tak jest git 👍🧡

@paulinagladysz 6 месяцев назад

@@najednooko7794 💕

@honoda110 5 месяцев назад

A mi się ten program podoba. Dziewczyny potrzebują takiego traumatycznego kopa, a nie użalania sie nad sobą. Muszą sobie uświadomić że czas sie wziąć za siebie. Nikt za nie tego nie zrobi. Jak nie poradzą sobie w takich warunkach to i z gotowym cateringiem też nie dadzą rady. To jest program wiec nie wszystko widzimy. Chyba trochę dramatyzujesz

@paulinagladysz 5 месяцев назад

„dziewczyny potrzebują takiego traumatycznego kopa…” Jesteś idealnym odbiorcą tego programu, bezrefleksyjne podejście do długiego człowieka… empatia zero

@honoda110 5 месяцев назад

@@paulinagladysz uwierz mi że moja empatia jest ogromna. Nie masz pojęcia o tym co myślę i co czuje oglądając ten program a wypowiadasz sie oceniając mnie po jednym zdaniu? Brawo👏🏻👏🏻👏🏻 to samo robisz krytykując program nie znając szczegółów, ani opini samych uczestniczek.

@paulinagladysz 5 месяцев назад

@@honoda110 zacytuję raz jeszcze Twoje własne słowa „dziewczyny potrzebują takiego traumatycznego kopa…”

@honoda110 5 месяцев назад

@@paulinagladysz jeżeli dla ciebie "traumatycznym" przeżyciem jest wstawanie o 6 rano....no cóż bez komentarza

@mrs.letter1289 6 месяцев назад

Akurat maczugi to fajna opcja, mała paczuszka ma 20g, coś ponad 100 kcal i jest to na pewno fajna przekąską jak nas ciągnie, bo tych maczug na chwilke chrupania jest a ok 100 kcal to jeszcze idzie wcisnąć w diete :) Ja polecam z chrupaczy ser liofilizowany bo na prawde zaspokoi maly głód, jest go dużo w paczce i wszak to ser!

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Widzę słowo „ser” i już jestem sprzedana! Idę szukać w necie 🤩

@nastiaow6745 6 месяцев назад

Wazylam 112 kg przy 158cm teraz prawie 30 kg lżejsza i wiem jak ciezko bylo mi przejsc 200 m do sklepu a co dopiero wejsc na 3 pietro do domu

@pixi2209 6 месяцев назад

Gratulacje. Jak Ci się udało schudnąć? Ile zajęło?

@nastiaow6745 6 месяцев назад

@@pixi2209 zainstalowalam apke fitatu wyliczyłam zapotrzebowanie i tam wszystko sumiennie wpisywałam jadłam wszystko tylko żeby zmieścić się w kaloryce gdybym na start zrezygnowała ze słodyczy wiem że bym zrezygnowała już po 1 dniu Zajęło mi to rok ale nie rezygnuje bo jeszcze 30 kg przede mną do zrzucenia

@pixi2209 6 месяцев назад

@@nastiaow6745Dziękuję za odpowiedź. Wielkie gratulacje!!! 🎉🎉🎉Powodzenia. 😮👍👍👍👏👏👏

@miehtui 6 месяцев назад

Myślę, że z tym nie rozpinaniem polaru chodziło o to, żeby nie wystawiać nagiej nagrzanej szyi na wiatr, bo to się prosi o przeziębienie. Ale i tak nie rozumiem tych strojów, takie przewiewne ciuchy lepiej się sprawdzają, przy większym wysiłku np. Bieganiu, bo mamy warstwę oddychającą, więc podczas gdy ciało pracuje to się nie przegrzejemy jak w takim softshelu, który chamuje dopływ powietrza. Ale jeśli dziewczyny po prostu spacerowały, to ciało się tak szybko nie nagrzeje i może je przewiać w tych polarkach. No trochę dziwnie tutaj trener dopasował

@Dtx1110 6 месяцев назад

Ten odcinek tez wzbudził we mnie mieszane uczucia, bo częściowo sie zgadzam, a za chwile jest cos co te zgodze rozjezdza xd Ten wypad nad morze ogolnie odebralam tak, ze chcieli dziewczynom stworzyc jakąkolwiek podstawe do opanowania tego, co beda musialy sobie przygotowywac w domu - skupic sie tylko na tym. I z poczatku odebralam to pozytywnie, bo jednak bardziej komfortowo bym sie czula opanowujac podstawy w ciszy spokoju, a nie w warunkach domowych gdzie jest jeszcze milion rzeczy dookola. To odosobnienie tez sprowadzilo np. Ale i Anete do fajnych przemyśleń, a mysle ze w domu bylyby ogarnianiem tego na tyle pochloniete ze nie przyszloby to tak szybko. Oczywiście zgadzam się, że potem jest powrót na ziemię i trzeba ogarniać swoje obowiązki i życie. Ale co mnie rozjechalo to wlasnie to jedzenie co do godziny i rzucenie Pauliny na gleboka wode. Bo ktos kto nie operuje waga na co dzien, przeciez na oko nie wie ile czego ukroic zeby bylo git - a sory zarcie to nie leki w aptece zeby bylo co do gramusia. Nie podobalo mi sie zostawienie jej samej - przeciez tak jak chwile pozniej widac, mogla z nia zostac kasia, ktora na co dzien gotuje i mogla Paulinie pokazac co i jak. Szkoda że te cisnienie na dziewczyny wykorzystuja zeby bylo show. A kazdy kto kiedys zaczynal dobrze wie jakie na początku to jest wkurwi**** nie tylko denerwujace xd

@salamandra5993 6 месяцев назад

Oj jaka ona biedna bo kanapki musisla zrobić, no naprawdę kto by się spodziewal po trzydziestolatce z trójka dzieci takich umiejętności? Bez przesady.

@katarzynajaniak7163 6 месяцев назад

Dlaczego Paulina nie może porozmawiać z psychologiem, psychodietetykiem???😢 Na pewno by to jej pomogło. I tak. Edukacja, edukacja... (żywieniowa).

@tomizubi 2 месяца назад

Tutaj nie liczy się odchudzanie. Ważny jest program. Musi się coś dziać.

@hannawojda9073 6 месяцев назад

Powinna przyjść Pani dietetyk i dobry kucharz i technolog żywieniowy. I uczyć wszystkich.

@amel.ka1 6 месяцев назад

Na plus że maszerują a nie biegają i że po plaży, bo po miękkim podłożu jest o wiele lepiej dla ich stawów! Tylko ze Paula też powinna iść na spacer, w tempie dostosowany do jej możliwości, i być może z innym trenerem albo najlepiej jeszcze z psychodietetykiem... A nie wyalienować dziewczynę i robić show

@Agula6pl 6 месяцев назад

Watpię, że bez krajalnicy da się pokroić chleb, tak żeby kromki miały po równo gram ;) A może wystarczyło napisać 3 kromki chleba, plaster łososia/szynki, pół kostki sera itp. Ja również dostałabym pierdolca, jakbym miała robić na gramy😅 jeśli chodzi o swoje przepisy - również gramy zamieniam na np. Szklankę mąki

@pixi2209 6 месяцев назад

🎯🎯🎯

@justynacholewiak7424 5 месяцев назад

No myślę, że z tym nierozpinaniem sweterka chodziło o to, żeby się dziewczyna nie przeziębiła po prostu :)

@eugenia568 6 месяцев назад

Bardzo lubię Twoje komentarze i Ciebie.

@Sileste17 22 дня назад

Dla mnie trzymanie się ważonych 5 posiłków od dietetyka nie działa bo mimo że ważenie jest spoko, to te przepisy mnie drażnią. Obecnie mam 3 posiłki + ewentualna przekąska, liczę kalorie z aplikacją yazio i zaczęłam chudnąć ładnie i się nie męczę :) A katering dietetyczny dla mnie niestety jest jak taki obóz odchudzający, sztuczna sytuacja i to droga, więc jest na chwilę i ładunek glikemiczny niestety jest skopany, a i z sytością bywają problemy. Dla mnie niestety musi być edukacja dietetyczna, ogarnięcie ile czego powinno być na talerzu i aplikacja która pomoże z liczeniem kalorii :)

@katdeptula3852 6 месяцев назад

Ja jako osoba NAPRAWDĘ UJOWA z matmy bardzo ją rozumiem, że ryczy nad tymi obliczeniami, tym bardziej że nie ma telefonu czy nawet kalkulatora. Wiecie, go ja tym zrobiła? Wiem, bo jestem osobą nerwową i nie raz coś podobnego już przechodziłam. Wkurzylabym się i stwierdziła, że w dupie mam te kanapki, pokroilabym chleb na kawałeczki, szybkę na kawałeczki, co tam jeszcze było do tego na kawałeczki i podała w takiej formie. Kalorie są? Są. Policzone? Policzone. Mogą mnie w dupę pocałować. Aż się wkurzyłam 😂

@MissKoletta 6 месяцев назад

Ale to nie są skomplikowane działania tylko 2. klasa podstawówki. Każdy, kto skończył szkołę, musi umieć podzielić 420 przez 10 w pamięci. No błagam, po co tu kalkulator?

@katdeptula3852 6 месяцев назад

@@MissKoletta po to żeby się nie frustrować i nie denerwować. To co dla Ciebie jest proste dla kogoś, szczególnie z traumą szkolną, jest tragiczne.

@MissKoletta 6 месяцев назад

@@katdeptula3852 laska pracuje w handlu, musi umieć liczyć 🙈 Jakiś czas temu miałam sytuację na targowisku, że dziewczyna mimo kalkulatora nie umiała policzyć prostej rzeczy i musiałam ją poinstruować (nie wiedziałaby, gdybym ją oszukala!). Nie wiedziała, co to dekagramy. Trauma szkolna czy nie, pewne rzeczy trzeba przeskoczyć jak samodzielne mycie zębów czy wiązanie sznurówek.

@paulinabak-byk8881 4 месяца назад

Co do koperku, to polecam kroić go nożyczkami. Dużo wygodniej i szybciej, szczególnie jak ktoś nie umie się posługiwać nożem. Do tego warzywa można kroić w szatkownicach. To bardzo przyśpiesza gotowanie

@paulinakaniewska6968 6 месяцев назад

Chyba imie albo te bliźniacze podobienstwo zobowiązuję 😂 chleb ze smalcem prosze bardzo chyba , o maczugach ooch 🤭 kupiłam wczoraj z myślą o weekendzie . 😂 Dzieki za kolejny film i dobre rady plus dawne chumoru ❤

@ktosktosiowaty 6 месяцев назад

Dlaczego narzuca się absurdalne ważenie wszystkiego na początkowym etapie. Aby zniechęcić? Nie dało się kupić chleba pokrojobego i podać ile skibek/kromek czy jak tam kto nazywa kawałek chleba? Niektóre produkty ma sens ważyć, np tarty ser żółty, ale nie wszystko. Równe porcje dla tak różnych osób to kolejny absurd. Rozumiem, że to jest program telewizyjny, ale mimo wszystko pokazując odchudzanie w taki sposób mogą skutecznie zniechęcić wiele osób. Moim zdaniem dobra dieta nie narzuca produktów których ktoś nie lubi, ewentualnie wprowadzanie ich i sposób zrobienia tego to temat do psychodietetyka. Mi tam brakuje tam nie tylko dobrego dietetyka który ułożyłby indywidualne i dopasowane do potrzeb, preferencji i możliwości, trenera który serio zna specyfikę osób otyłych, psychodietetyka i instruktora do spraw uzależnień.

@KochaszJą 6 месяцев назад

Moja ciocia jest bardziej otyła niż Paulina Jej podejście jest takie, że tak juz miało być;jakoś żyje Ma dwójkę dzieci i cholernie boje się, że będzie miała zawał czy udar Z tego co wiem to w takich sytuacjach jeżeli nikogo w domu nie ma,a drzwi zamknięte to tylko straż pożarna poprzez wyważenie drzwi jest stanie wejść

@oyinboafrican 6 месяцев назад

2 sezon i znowu najcięższa Pani robi za kozła ofiarnego... Trochę słabo.

@martajonks1189 6 месяцев назад

Nie trzeba az tak ogromnej edukacji wystarcza dobre checi. CHECI ZMIANY. Trzeba czuc gotowosc to juz teraz chce nadszedl ten czas. Wtedy z checia czlowiek szuka rozwiazan. Samo gadanie nic nie zmieni.

@alicjakosowska3712 6 месяцев назад

Raczej każdy ma taką samą dawkę deficytu, i to sugerowaną przez najmniej otyłą dziewczyną. Można to zobaczyć już w następnym odcinku bo będzie ważenie i wyniki mogą potwierdzić moje przypuszczenia.

@EvillRaccoon 6 месяцев назад

Dziewczyny same nie wiedzą czego ona nie mogła się doliczyć w tym śniadaniu. Catering dietetyczny nie byłby dobrą opcją bo jadła by gotowe posiłki nie koniecznie by jej smakowały, a tak ma podstawę nauczenia się czegoś czego nie potrafi ( dla siebie, dla DZIECI). Ma obok siebie kilka kobietek czemu żadnej nie spytała czy mi pokażesz jak to liczysz. Dlaczego od razu takie odcięcie? Jedna rzecz jej nie wyszła a ona już chce opuszczać program ? Mam nadzieje, że go nie opuści i jednak znajdzie w sobie motywację do dalszego działania.

@paulinagladysz 6 месяцев назад

Również mam taka nadzieje

@aneta3425 6 месяцев назад

Tego nie wiemy, ale zastanawiam się, taka rezygnacja w trakcie nagrywania, pewnie jest możliwa, ale może wiązać się z jakimiś kosztami/karami albo chociażby stratą wynagrodzenia, jeśli dziewczyny jakieś dostają za udział. Raczej tego argumentu nie usłyszymy, ale to może być motywator, żeby jednak zacisnąć zęby i wytrwać w programie do końca. Ale byłoby to bardzo smutne, gdyby to była jedyna "motywacja"