Тёмный

Día 5 del Volumen - Espalda + Bíceps 

Enric Fit
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 278
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

👉 SUSCRÍBETE para no perderte ningún vídeo: bit.ly/2C8FQ49
SÍGUEME EN:
👉 Instagram: / enric.fit
👉 TikTok: / enric.fit
👉 RU-vid: bit.ly/2C8FQ49
¡No olvides de darle a "me gusta", compartir y comentar si te gustó el video! Siempre leo todos los comentarios y disfruto mucho respondiendo y ayudando. Gracias

Спорт

Опубликовано:

 

15 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@estefanycarolinavallenilla4206
@estefanycarolinavallenilla4206 10 месяцев назад
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@josebixx983
@josebixx983 10 месяцев назад
buen video hermano, yo ando haciendo volumen soy meso creo tengo 16 peso 62 kilos y mido uno 1.77, llevo 6 meses entrenando que suplemento recomiendas para empezar
@JoshuaLee821
@JoshuaLee821 10 месяцев назад
Hola Enric, tu haces frecuencia dos?
@EnricFit
@EnricFit 10 месяцев назад
Actualmente, entreno cada grupo muscular cada 5 días: - Push - Pull - Rest - Legs - Rest y repetir 💪
Далее
Triserie INTENSA De Biceps!!
4:35
Triserie INTENSA De Biceps!!
Просмотров 289 тыс.
La MEJOR rutina de TREN SUPERIOR
0:31
La MEJOR rutina de TREN SUPERIOR
Просмотров 12 тыс.
ОБЗОР НОВОГО ОБНОВЛЕНИЯ 3.3 ИГРАЮ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ ВСЕ КАТКИ НА ТОП 1😱С ВЕБКОЙ В ПАБГ МОБАЙЛ 💛PUBG MOBILE
4:38:20
ОБЗОР НОВОГО ОБНОВЛЕНИЯ 3.3 ИГРАЮ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ ВСЕ КАТКИ НА ТОП 1😱С ВЕБКОЙ В ПАБГ МОБАЙЛ 💛PUBG MOBILE
Просмотров 666 тыс.
Телеграмм-Колян Карелия #юмор
00:10
Телеграмм-Колян Карелия #юмор
Просмотров 218 тыс.
This or That 🛍️
00:52
This or That 🛍️
Просмотров 8 млн
Özbək Mahnısı Şirin Qizin Reqsi İlə Trend Oldu 😍
00:27
Özbək Mahnısı Şirin Qizin Reqsi İlə Trend Oldu 😍
Просмотров 547 тыс.
ASÍ CONSEGUÍ CAMBIAR MI FÍSICO EN 3 MESES #shorts
1:00
ASÍ CONSEGUÍ CAMBIAR MI FÍSICO EN 3 MESES #shorts
Просмотров 11 млн
RUTINA DE TREN SUPERIOR PARA GANAR MÚSCULO 💪
0:56
RUTINA DE TREN SUPERIOR PARA GANAR MÚSCULO 💪
Просмотров 3,5 тыс.
BATIDO DE PROTEINAS PARA VOLUMEN (+1.000 CALORÍAS) 🦍
0:23
BATIDO DE PROTEINAS PARA VOLUMEN (+1.000 CALORÍAS) 🦍
Просмотров 7 тыс.
¿CÓMO HACER LAS ELEVACIONES LATERALES CON MANCUERNAS DE PIE?
0:35
¿CÓMO HACER LAS ELEVACIONES LATERALES CON MANCUERNAS DE PIE?
Просмотров 236
ELEVACIÓN FRONTAL CON CUERDA
0:35
ELEVACIÓN FRONTAL CON CUERDA
Просмотров 64
Rutina De Espalda y Bíceps (Rutina de volumen y fuerza) #espalda #biceps #rutina
0:59
Rutina De Espalda y Bíceps (Rutina de volumen y fuerza) #espalda #biceps #rutina
Просмотров 46 тыс.
"bRaZo dE 35, nO hAbLo fLaCo" 😶‍🌫️
0:37
"bRaZo dE 35, nO hAbLo fLaCo" 😶‍🌫️
Просмотров 11 тыс.
DEFINE ESPALDA EN 3 PASOS: elimina grasa y tonifica #shorts #fitness #gym #training
0:42
DEFINE ESPALDA EN 3 PASOS: elimina grasa y tonifica #shorts #fitness #gym #training
Просмотров 1,5 млн
PRESS HORIZONTAL CON MANCUERNA
3:10
PRESS HORIZONTAL CON MANCUERNA
Просмотров 45 тыс.
Peso muerto 1 pierna abducido
1:06
Peso muerto 1 pierna abducido
Просмотров 58
Новая Сенсация! Свирепый Нокаутер из Сибири - Дмитрий Меньшиков
28:46
Новая Сенсация! Свирепый Нокаутер из Сибири - Дмитрий Меньшиков
Просмотров 571 тыс.
Почему треки липкие🤔
0:31
Почему треки липкие🤔
Просмотров 8 млн
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор
2:25:24
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор
Просмотров 1,1 млн
Шамиль Мамедов идет к МЕЧТЕ / Надежда на золото Олимпиады-2024
0:40
Шамиль Мамедов идет к МЕЧТЕ / Надежда на золото Олимпиады-2024
Просмотров 565 тыс.
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
0:18
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
Просмотров 9 млн
СЛОН сдержал ОБЕЩАНИЕ🤞 #2дротс #тудротс #мфл #слон
0:37
СЛОН сдержал ОБЕЩАНИЕ🤞 #2дротс #тудротс #мфл #слон
Просмотров 261 тыс.
Технично навредил игроку соперника #футбол #football #shorts #trending
0:18
Технично навредил игроку соперника #футбол #football #shorts #trending
Просмотров 798 тыс.