Тёмный

Dönüşüm: Değerler, Sınırlar ve Standartlar 

Hasan Arslan
Подписаться 101 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

#psikoloji #sınırkoymak #değerler
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: info@psikologhasanarslan.com
Web: www.psikologha...
*
Dönüşüm 30 Gün süren ve kendini tanımana, duygusal olarak gelişmene ve yeteneklerini keşfetmene yardımcı olacak bir programdır. Her sabah saat 10:00'da yayınlayacağım videolarda kendini geliştirmene yardımcı olacak çeşitli konulara değiniyorum.
👉Programı takip etmek için abone ol: soo.gd/PFk7
*
30 GÜN DÖNÜŞÜM VİDEO SERİSİ
1.Kendini Tanımaya Başlamak: soo.gd/zOHA
2.Benliğin Karanlık Tarafları: soo.gd/QYZh
3.En İyi Halimde Nasıl Yaşarım: soo.gd/b8w3
4.Duygusal Rahatlık için Bir Teknik: soo.gd/PrCB
5.Duyguların Dünyasına Giriş: soo.gd/JzY8
6.Kendini Tanımak için Bir Meditasyon: soo.gd/AJ1L
7.Sinirin Tuzağından Kurtulmak: soo.gd/QGB9
8.En Zevkli 15 Dakika: soo.gd/yBR3
9.Zehirli Duygular: Utanç ve Suçluluk: soo.gd/dvWe
*
✌️KİTABIM'A GÖZAT: Bedenle Konuşan Zihin soo.gd/Bsly
STORYTEL'de DİNLE: soo.gd/V4qB
*
BAŞARILI İNSANLAR NASIL DÜŞÜNÜR?
Leonardo Da Vinci: bit.ly/380jbV2
Nikola Tesla: bit.ly/3jN27nP
Richard Feynman: bit.ly/2TGzfTF
Bill Gates: bit.ly/2HQSMy6
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC
*
PODCAST
👉Orijinal insanları konuk aldığım programımı takip et:
Spotify: spoti.fi/39aU6nO
Apple: apple.co/2v7g6Rw
Soundcloud: / pskhasanarslan

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@marlam.4136
@marlam.4136 2 года назад
1-Değeri belirlemek: Hayatın için önemli olan ne? 1.............................. 2.............................. 3.............................. 4.............................. 5.............................. 2-Sınırları standartlar belirler. standartları belirlemek için: Hayatında neleri kabul edersin--etmezsin? tutum/söz/davranış... ilk günlerde soruları böyle yazan arkadaşı bulamadım görevi devralayım dedim :))
@ibrahimakbas1000
@ibrahimakbas1000 3 года назад
Kişiliğin oluşması,karakterin olgunlaşması için bu sınırlar çok önemli
@gettingready8240
@gettingready8240 3 года назад
"...Ve yetişkin olarak herkesin bizi sevmesi zaten bunu beklemek pek normal değil; düşünsene 8,5 milyar insanız ve herkes sana hayranlık duyuyor... Bu pek mümkün değil ve aynı zamanda sağlıklı da değil. bazı insanlar seni sevecek, bazıları sevmeyecek, belki bazıları nefret edecek. çünkü kendi içleri nefretle dolu..." 5:22
@aysesevinc5250
@aysesevinc5250 3 года назад
Standartların hep belli bazı insanlar için nedenini bilmediğim enerjimi bir bilinçsizce çok hızlı tükettiğim ... aşırı fedakarlık yaptığımı farkettim...sonra da o insanlari... işi...herseyi bir bam telimle saniyeler içinde geri dönmemek üzere terk ediyorum... resmen çöpe dönmüş bir enerjiyle sil baştan kendimi toparlama çalıştığımı videolarımız sayesinde fark ettim❤🌹🙏 çözümü için bu konuları içeren videolar çekebilir mısınız 🙏🙏🙏 selamlar sevgiler
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
✌️
@ismailaydogan2609
@ismailaydogan2609 3 года назад
Hocam çok güzel bir farkındalık konuşması olmuş.Emeğinize sağlık.
@ozgeozdemirel4705
@ozgeozdemirel4705 3 года назад
Muazzam bi seri yaptınız, emeklerinize sağlık
@defnemm1
@defnemm1 3 года назад
Sınırlar benim de eksik yanım.
@eminekose1631
@eminekose1631 2 года назад
Yaşamıma katkılarınız için teşekkür ederim 😊 emeğiniz karşılık buluyor ❤️
@deryaekici3232
@deryaekici3232 3 года назад
Emeğinize sağlık Teşekkürler 🌹
@deryademirci3055
@deryademirci3055 3 года назад
Teşekkürler 📺👏🏼👏🏼👍
@beyza4575
@beyza4575 3 года назад
Sınırlar konusunda tülay kök'ün de video serisi var, faydalanabilirsiniz :)
@imlast_rose
@imlast_rose 2 года назад
Sağlıklı olabileceğini düşündüğünüz ve bizi güvenli alanda tutacak standartlardan bahsetmeniz mümkün mü? Daha detaylandırarak. Yani illa tecrübeye bakan yüzü de vardır standartların her şeyi kendimiz deneyimlemediğimiz için durum, tutum vs. ile karşılaşınca kalbimiz kırılabilir:) daha genciz sonuçta değil mi? TEŞEKKÜRLER.
@haticekubrasakarya4265
@haticekubrasakarya4265 Год назад
Iyiki bu seriyi yapmışsınız tamda ihtiyacım olduğu zamanda dinliyorum
@telbeyli2856
@telbeyli2856 3 года назад
👏👏👏Saygılar hocam
@MD-hi4pv
@MD-hi4pv 3 года назад
Teşekkürler
@Fatma-dl1cz
@Fatma-dl1cz 3 года назад
Teşekkürler 🍀
@validaaliyeva4843
@validaaliyeva4843 3 года назад
Konuşma şekliniz hayranlık uyandırıyor. Deyer ve standartları açıklayan güzel yaklaşım. Teşekkür ederim👍
@yahu9632
@yahu9632 3 года назад
Değerlerimi korumam lazım
@busrakorkmaz7842
@busrakorkmaz7842 3 года назад
Teşekkürler 🌸
@Symecml
@Symecml Год назад
Sayın Hasan hocam çok teşekkür ediyorum ben yeni gördüm ve üzüldüm 2 yıl önce depresyon yaşadım psikoterapi ile sınır çizmeyi öğrendim. Öyle bir öğrendim ki o toksik insanlar artık bana yaklaşımıyorlar benim sorum şu bu bozulmaz bir daha değil mi çünkü karşı taraf kaba ve laf anlamıyor lar ufacık bir açık kapı bıraksam hemen yine laf vurmalar vs başlıyor cenaze vs de dahi aramayı kestim çünkü hemen ertesi gün evimde beliriyor lar
@leylaozcan5342
@leylaozcan5342 3 года назад
devamm :)
@emine4350
@emine4350 Год назад
14.gün✅️
@abdullahvural1233
@abdullahvural1233 3 года назад
🏅🏅🏅🏅🏅
@firdz2076
@firdz2076 3 года назад
hocam artık hayatımın bir kaldi yok :(
@Ela-qs4mb
@Ela-qs4mb 3 года назад
👍👏❤️
@devrimsarca3036
@devrimsarca3036 3 года назад
🌸🌸
@tacettingunduz6572
@tacettingunduz6572 3 года назад
Hocam sınırlar aşıldığında sanki beynim duruyor. Kendimi ifade edemiyorum. Olaylardan bir müddet sonra şunları söyleseydim, şöyle davransaydım diyerek tekrar üzülüyorum. Kendini düzgün ifade edebilme, akıcı konuşabilme yetenek midir? Geliştirilebilir mi? Neler yapılabilir? Teşekkürler.
@beyza4575
@beyza4575 3 года назад
Beceridir, elbette geliştirilebilir. Fakat bazı insanlar buna doğuştan yatkındır. Daha girişken ve ataktır. Bazılarımız daha pasif ve içedönük bir mizaca sahibiz. Kendimizi, bu konudaki becerilerimizi geliştirebiliriz. Örneğin yüzmeyi öğrenmek de bir beceridir. Ama bazıları yüzmekte doğuştan daha iyidir çünkü omuz ve kas yapısı elverişlidir. Yine de herkes yüzmeyi öğrenebilir. Kendini ifade etmeyi ve savunmayı da böyle düşünebiliriz :)
@tacettingunduz6572
@tacettingunduz6572 3 года назад
Cevabınız için teşekkür ederim. Peki önerileriniz var mı? Neler yapılabilir?
@beyza4575
@beyza4575 3 года назад
@@tacettingunduz6572 sınırlar isimli kitaptan faydalanabilirsiniz, tülay kök isimli psikolog var youtubeda, ona bakabilirsiniz. öğrendiklerinizi yaşamınıza yavaş yavaş aktarmanız gerek. uzman desteğine de başvurabilirsiniz. rica ederim.
@emineasker1324
@emineasker1324 Год назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@yagmur5968
@yagmur5968 3 года назад
Hocam zamanla değerlerde değişiyor bence .
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Kesinlikle✌️
@savasci80
@savasci80 3 года назад
Değerler deyince aklıma bir şey gelmiyor nedeni ne olabilir acaba hocam
@marlasinger6068
@marlasinger6068 3 года назад
Hocam hiç değerim yok napabilirim? Standartlarını oluşturduktan sonra değerlerimde olurşur mu?
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Olur. Neyi kabul edip etmeyeceğinizi belirlerseniz bu değerlerinizle ilgili fikirler de verir. "Artık tembelliği kabul etmiyorum. Egzersiz yapacağım" -> Sağlığa ve enerjiye verilen değer.
@baranakgun9919
@baranakgun9919 3 года назад
Merhaba, arka planda çalan müzik nedir acaba? Video nun açıklamasında bulamadım da.
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Artlist.io sitesinden Childwood (Onyx Music)
@user-xh2ev5or8j
@user-xh2ev5or8j 3 года назад
Hocam iyi günler. Bizzat kendinizle iletişime geçmek mümkünmü? Mesela mail adresi whatsapp üzerinden mümkünmü?
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
@@user-xh2ev5or8j Tabi: info@psikologhasanarslan.com
Далее
Dönüşüm: Kendini Tanımak ve Rüyalar
13:10
Просмотров 8 тыс.
Dönüşüm: İyi Hissetmek için Dilini Değiştir
10:46
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
00:18
Просмотров 984 тыс.
TRENDNI BOMBASI💣🔥 LADA
00:28
Просмотров 680 тыс.
Dönüşüm: Utanca Dayalı Çarpık Düşünme
10:56
Utanç ve Utanma Duygusu nedir?
13:08
Просмотров 1,8 тыс.
Derin Bir Uyku için Uyku Evine Yolculuk
17:22
Просмотров 5 тыс.
Dönüşüm: Sevgi, Nefret ve Özgürleşmek
8:08
Просмотров 6 тыс.
Dönüşüm: Kendini Tanımak için Bir Meditasyon
16:23
Enerji & İyileşme Muhabbetleri
24:16
Просмотров 13 тыс.
Dönüşüm: Değişimin Anahtarları Tutumlar
6:02
Benliğin Karanlık Taraflarını Keşfetmek
9:50
Просмотров 30 тыс.
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
00:18
Просмотров 984 тыс.