Тёмный

Dönüşüm: Kendini Tanımaya Başlamak 

Hasan Arslan
Подписаться 100 тыс.
Просмотров 66 тыс.
50% 1

#psikoloji #benkimim #kendinitanımak
*
EĞİTİM Kendi Kendine Hipnoz: İç Gücünüzün Anahtarları: bit.ly/3OYma30
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
Dönüşüm 30 Gün süren ve kendini tanımana, duygusal olarak gelişmene ve yeteneklerini keşfetmene yardımcı olacak bir programdır. Her sabah saat 10:00'da yayınlayacağım videolarda kendini geliştirmene yardımcı olacak çeşitli konulara değiniyorum.
👉Programı takip etmek için abone ol: soo.gd/PFk7
*
30 GÜN DÖNÜŞÜM VİDEO SERİSİ
1.Kendini Tanımaya Başlamak: soo.gd/zOHA
2.Benliğin Karanlık Tarafları: soo.gd/QYZh
3.En İyi Halimde Nasıl Yaşarım: soo.gd/b8w3
4.Duygusal Rahatlık için Bir Teknik: soo.gd/PrCB
5.Duyguların Dünyasına Giriş: soo.gd/JzY8
6.Kendini Tanımak için Bir Meditasyon: soo.gd/AJ1L
7.Sinirin Tuzağından Kurtulmak: soo.gd/QGB9
8.En Zevkli 15 Dakika: soo.gd/yBR3
9.Zehirli Duygular: Utanç ve Suçluluk: soo.gd/dvWe
*
✌️KİTABIM'A GÖZAT: Bedenle Konuşan Zihin soo.gd/Bsly
STORYTEL'de DİNLE: soo.gd/V4qB
*
BAŞARILI İNSANLAR NASIL DÜŞÜNÜR?
Leonardo Da Vinci: bit.ly/380jbV2
Nikola Tesla: bit.ly/3jN27nP
Richard Feynman: bit.ly/2TGzfTF
Bill Gates: bit.ly/2HQSMy6
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC
*
PODCAST
👉Orijinal insanları konuk aldığım programımı takip et:
Spotify: spoti.fi/39aU6nO
Apple: apple.co/2v7g6Rw
Soundcloud: / pskhasanarslan

Опубликовано:

 

7 ноя 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 239   
@nihanyy8418
@nihanyy8418 3 года назад
“Gerçek benlik; kendinle barışık olduğun, en huzurlu ve iyi hissettiğin hal.” Muhteşem bir rehber ...
@omerfarukdemirel9340
@omerfarukdemirel9340 3 года назад
Ben Kimim? Ben Neyim? Olumsuz Olumlu Ben ......... Ben ........... Ben ......... (*15 tane) Ben ........... (*15 tane) Hangi davranış ve tutumlar beni tanımlıyor? ................
@kadiralphan9156
@kadiralphan9156 3 года назад
Bunu ücretsiz bir şekilde bize ulaştırdığınız için size minnettarım , gerçekten çok sağ olun. İnsanların kalbine dokunacaksınız eminim iyi ki varsiniz🙏☺
@owlsurb
@owlsurb 3 года назад
Nekadar sansli bir milletiz sizin gibi insanlarimiz var hocam, Buranin sana ne geliri olur anca cerez parasi. Ama yaptigin sey genclerin yolunu aydinlatnaktir onlara gercekleri gostermektir yani hayat insa etmek hayat kurtarmaktir. Bunu da ne okul ne devlet ne Anne ne Baba yapabilir bir nevi ic ses gibi insana hatalarinin dogrularini farkina varmasini sagliyorsunuz. Bu emeginizin karsiligi olmaz duasi olur. Sizin gibi degerli insanlarimizin Allah yardimcisi olsun Hocam hep takipteyim.
@hazalsonmez131
@hazalsonmez131 3 года назад
Çerez dediniz canım cips çekti - yargılanmaktan korkan kızdan selamlar. Bu da bir adımdır
@okannuryuz1484
@okannuryuz1484 3 года назад
Hocam sahalara geri dönmüşsünüz galiba . Ne mutlu bize. Sizinle beraber bu kendimizi tanıma yolculuğuna çıktık. Bakalım nereye gideceğiz ?
@ibrahimakbas7090
@ibrahimakbas7090 3 года назад
İnsanlara faydalı olmak,hayatlarına dokunmak.Bunu youtube gibi bir platformda ücretsiz olarak yapmak... İyi ki varsınız Hasan Bey
@goyamonalis2834
@goyamonalis2834 2 года назад
kendimden memnun biri değilim açıkçası. kendimi değiştirmeye ve dönüştürmeye karar vermiştim ve hislerimi kağıda döküp kendimi anlamaya çalıştığım bir dönemdeydim. artık kendimi aşırı derecede ve yapıcı olmadan eleştirmekle kendimi fazla yorduğumu fark ettim. tam da bu dönem de kanalınız karşıma çıktı. her doğum günümde kendime yeni hedefler belirler ve yıl boyunca o hedeflere odaklanırdım . son bir iki yıldan beri bunu yapmadığımı fark ettim bu yüzdende son iki yıl boyunca çok amaçsızca ve isteksiz ,keyif almadan yaşadığımı anladım ve kişisel gelişim ve fiziksel anlamda da kendime pek bir şey katamadım. kendimi değersiz ve yetersiz hissetmeye başlamıştım. sadece dışardan başkalarına bakınca onlara hayranlık duyuyor ,beğeniyor hatta bazen ilahlaştırıyordum ama kendime gelince en berbat insan benmişim gibi davranıyordum kendimi köşeye ittikçe ittim. bazen yorgunluktan yataktan dışarıya çıkamadığım bile oluyordu. bugün benim doğum günüm ve kafamda olmak istediğim profilden biraz uzağım açıkçası .bunun için eski yıllarda yaptığım gibi kendime hedefler koyarak ve yazı yazarak kendimi ifade ettiğim bir gün olsun istedim ama nerden başlayacağımı bilemiyordum ve bunu yapmakta zorlandım. tam da bugün karşıma sizin kanalınız çıktı. umarım istediğim şeylere ulaşabilirim ve kendimin en iyi formuna sahip olabilirim. şimdiden size teşekkür ederim.❣
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 2 года назад
Yolunuz açık olsun 😊
@aytensuleymanli2564
@aytensuleymanli2564 7 месяцев назад
​@@PsikologHasanArslan Azerbaycandan sevgiler selamlar. Hocam 5 güne bitire bilirmiyim) 30 günü yani çünkü o kadar geciktim her şeye... acelem var
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 7 месяцев назад
@@aytensuleymanli2564 yapabilirsiniz ama ne kadar iş görür bilmiyorum 😊
@aytensuleymanli2564
@aytensuleymanli2564 7 месяцев назад
@@PsikologHasanArslan Diyorum ki bir mucize olsa . Yani standart olmayan öneriler vermeyi kabul etseniz. O kadar agir depresiv surec geçiriyorum ki . Sizle konuşmak farkli siteden ulaşma şansım varmi hocam?
@aytensuleymanli2564
@aytensuleymanli2564 7 месяцев назад
@@PsikologHasanArslan Hocam 😔
@aleynaguclu9930
@aleynaguclu9930 3 года назад
Sorular beni bilinmezliğin ortasına bıraktılar. Sınav yılım ve o kadar az kendimle deneyimim var ki, o kadar tanımıyorum ki kendimi meslek hedefi koyamadım. Icimi kimseye açamadım. Açtıklarımda ailem dahil gereksiz buldular. en sonunda berbat birisi gibi hissetmye başladım. Bu fırsatı herkese ben verdim. Bazen hedef belirlemek değil adanmış olmak daha önemlidir diye düşünüyorum. Ve benim kendini tanıyan Aleyna ya yardımcı olmam gerek. Yolda olmam gerektiğini devamının geleceğini biliyordum. yoluma çıktığınız kendimi tanımamda rehberlik ettiğiniz için teşekkür ediyorum.
@feyyzanurr
@feyyzanurr 3 года назад
yorumu okurken kendimi gördüm resmen. Şimdilerde nasılsın merak ettim
@aleynaguclu9930
@aleynaguclu9930 3 года назад
@@feyyzanurr mimar olmaya karar verdim iş bulamazsın demeye başladılar :D
@fatmaarsay679
@fatmaarsay679 3 года назад
@@aleynaguclu9930 Seni çok iyi anlıyorum ben de aynı şeyleri yaşıyorum. Hangi mesleği seçersen seç bi kusuru vardır. Bu sadece meslek için değil her konuda böyle maalesef. Başkalarını dinlemek yerine kalbimizi dinleyip zor da olsa hayallerimizi yaşamalıyız, onlar hep eleştirecek zaten. Her şey seni mutlu edecek şekilde olur umarım:)
@feyyzanurr
@feyyzanurr 3 года назад
Kendimi kaybettiğim, boşlukta hissettiğim şu günlerde keşfettim sizi. Bugün seriye başlıyorum. Umarım ruhumun aradığı ihtiyacı olan şeyleri bulabilirim. Emeğinize sağlık. Çok teşekkür ederim
@anarorucov9744
@anarorucov9744 3 года назад
Yardimi oldumu? Artiq 1 ay gecmish,o yuzden soruyorum
@yakupyasar9944
@yakupyasar9944 3 года назад
Ben Kimim? Ben Neyim? Adım Yakup.20 yaşındayım.Bir metal fabrikasında üretim departmanında stajyer olarak çalışıyorum.Düşünen,araştıran ve tıpkı rüzgarlı bir odada yanan mum gibiyim.. Şimdi ayın karanlık kısmına bakalım. 1.Ben kararsızım. (Nedenini kendimi açıklarken belki son cümlede fark etmişsinizdir.) 2.Ben eziğim. (ailemin ve çevremin ''sen yapamazsın.'',''sen mi yapacaksın çekil bakayım kenara.'' vb. deyişlerinden eziklik duygusu var) 3.Ben stresliyim. (Özellikle insanlarla iletişim kurarken el,ayak ve diz kapağımın su gibi terlemektedir) 4.Ben gerginim. (işler kötüye gittiğinde adeta beynim sisleniyor.) 5.Ben karamsarım. (hele bu dün Netflix'te yeğenimle SüngerBob'un yeni filmi çıkmış gelecekten bahsetmeleri,robotik karakterin(ismi Otto)''hepiniz kovuldunuz'' söylemleri, o kadar karamsarlık oluyor ki ellerimi boğazımdan çekemiyorum artık.) 6.Ben kaygılıyım. (Gelecekten bahsettik ve Türkiye'de yaşıyoruz.Bir hazine bakanı bile istifade etti mi etmedi mi 24 saati geçti belli değil bence yeterli bir sebep.) 7.Ben mutsuzum. ( bu karamsalıkta ve endişe ile mutsuz oluyorum çoğu kez.) 8.Ben dürüst biri değilim. (o kadar insanı boş yere inandırdım ki meğer kendimi kandırıyormuşum da farkında değilmişim.) 9.Ben değersizim. ( Buraya kadar okuduysanız toplamında kendimi değersiz hissettiğimi fark etmişsinizdir.) 10.Ben beceriksizim. (Hocam o kadar çamur yedim ki beynime, onlar beton oldu kaskatı kesilmekten harekete geçemeden hayat geçiyor.) 11.Ben yetersizim (kız arkadaşımla sevişirken,erken boşalıyorum, yani onu tatmin edemiyorum bu onu deli ediyor.) 12.Ben bu yüzden kendimi şanssız hissediyorum. (güzel bir performanslı cüküm olabilirdi.) 13.Ben çirkinim. ( daha doğrusu kendimi beğenmiyorum burnum ve dişlerim yamuk insan güzel bile öpüşemiyor.) 14.Ben toplumla birlikteyken çok sıkılıyorum. (bazen içimden yıkılsın bu düzen diyorum.) 15.Hocam on beşe geldimde bulamadım sanki bularsam :) yazarım mutlaka.. Evet bu kadar karanlık yeter gelelim Ayın aydınlık yüzüne... 1.Ben çalışkanım.(özellikle kendimi aileme kanıtlamak için çok çalışıyorum.)ve(hatta yediği yemeğin hakkını verenlerdenim diyebiliriz.) 2.Ben zekiyim.(hangi konuda? ticarette :)) ya da daha doğrusu ticari zekaya sahip olduğumu düşünüyorum.Bizim şirketin ne kadar kar elde ettiğini nerelerden kazandığını ve ya borsada altında bitcoinde olsun hep çok şükür kar elde ettik.) 3.Ben akıllıyım.(Çok büyük hatalar yapmadım, hep sistemin açıklarını bulup oralardan sızıp bunu akılla üstesinden geldik başkada olmazdı zaten.Çoğu kişi benle takılırken bu sözü hep duyarım.Çok akıllısın.) 4.Ben otokontrollü olmaya çalışan biriyim.( Örneğin irademi güçlendirmek için soğuk duş,kitap v spor yapıyorum.) 5.Ben maneviyata önem veririm.(Orta okuldayken cumaya gitmeye izin vermezlerdi ben gitmek için sağlık ocağından rapor alıp cumayı kılar hocaya verirdim.) 6.Ben özgün orjinal biri olduğumu düşünüyorum.( o kadar olan şeye rağmen farkımdan taviz vermezdim. sarı gül tarlasında tek kırmızı gül olan benimdir.Çevremde türünün son örneği lafını çok duyarım.) 7.Ben entelektüel biriyim.( bu yalnızlığımın sonucunda kitaplar hep dostlarım oldu.) 8.Ben bağımsız biriym.(hatta şirkette alt üst ilişkilerini zedelediğim için hep azar yemişimdir bağımsız biri olduğum için.) 9.Ben tutkulu bir meraklıyım.( bu hormonlarımdan mı bilinmez cinselliğe harcadığım zamanı hayal edemiyorum.Beynin işleyiş yapısı ve cinselliği çok araştırırım) 10.Ben özgürlüğüme düşkün biriyim.(üniversiteye hazırlanıyoruz dershane müdürü yaklaşık sınıfta 2 saat konuşacak. ilk yarım saat dinleyip lavabo izni alıp sınıftan çıkmıştım.) 11.Ben yaratıcı biriyim.(Oluşturduğum yol,yöntemler, teknikleri insanlara söylediğimde şirkette bazen hayret ediyorlar çok zekice diye.Bu yaptığım şeylere dönüp baktığımda ben bile hayret ediyorum nasıl yapmışım,bulmuşum diye..) 12.Ben yardımsever biriyim.(bkz. karanlık kısımdaki 9. maddeye)Olduğum için kendime değerlisin demek için oldukça insanlara yardım ediyorum.) 13.Ben iyiliksever biriyim.(ilk maaşımla arkadaşlarıma kahve ısmarladığımdaki mutluluk hala gözümden gitmiyor.) 14.Ben araştırmacı biriyim. (En son arkadaşlar Biden mı olur, amerika'da noluyor ve ya türkiyeden maliye bakanı istifade etmiş(doğruysa) ne olacak gibi olası senaryoları bana sorarlar araştırdığım için.) 15.Ben tarafsız,anlayışlı ve dikkatli dinleyen biriyim.(Herkesi olabildiğince şeffaf davranıp aktif bir şekilde dinlemeye çalışıyorum.Hatta arkadaşlarım objektif biri olmaya çalıştığım için şeffaf bir bardak hediye etmişlerdi.) Hasan hocam duygu,tutum ve davranışları içe iç yazıp size daha rahat anlatmak için yazdım.Ha bu arada ayın karanlık kısımdaki 15. madde aklıma geldi hocam ben utangaç biriyim bazı meseleleri de rahatlıkla yazabilmek için size mail atmıştım dönmediniz şimdi fake hesaptan yazıyorum umarım görürsünüz.Yardımcı olacağınıza inanıyorum.. Saygılarımla Yakup YAŞAR
@yakupyasar9944
@yakupyasar9944 3 года назад
Hocam kalp bıraktınız da yorum yok mu?
@merhaba5722
@merhaba5722 2 года назад
Kardeş kusura bakma ama öpüşme kısmında kahkaha attım haha
@derintopaloglu24
@derintopaloglu24 3 года назад
Sağ olun hocam, umarim ki sizin rehberliğiniz sayesinde olmak istediğim "Ben" e daha da yaklacağım. Böyle değerli bir eğitimim bizimle paylaştığınız için teşekkürler.
@nihanyy8418
@nihanyy8418 3 года назад
Emeğinize sağlık hocam , minnettarız . İçimize dönmemize yardım ediyor, bütünün hayrına çalışıyor , elimizden yüreğimizden tutuyorsunuz. Farkındalığımızınarttıyor. Potansiyelimizi açığa çıkarmaya vesile olarak , hayatımıza dokunuyorsunuz. Eksik olmayın 🌺 Allah cc ilminizi, isteğinizi , gücünüzü , kuvvetinizi arttırsın.
@Despant
@Despant 3 года назад
Onca insan, farklı yerlerde kendi yolculuğuna çıkıyor...Öncelikle Emeğiniz karşısında kendimi sorumlu hissediyorum. Çok teşekkürler.
@badin9679
@badin9679 3 года назад
Yaptığınız çalışma çok kıymetli, çok teşekkürler ❤️ sevgiyle takip edeceğim 💐
@esmanurdemirci8990
@esmanurdemirci8990 3 года назад
Tam da "olmak istediğim ben ile aramdaki bu uçurum ne?!" diye sorgularken sizin video serinize başlamam...sonsuz teşekkürler 🌹
@esmanurdemirci8990
@esmanurdemirci8990 3 года назад
Hocam gerçekten inanılmazsınız, iyi ki sizler gibi güzel insanlar var, iyi kii 🍀
@svlrgl6864
@svlrgl6864 2 года назад
En iyi halime dönüşmek için çalışmalar yaparken sizi keşfettim. Kanalınızı ve içerikleri incelediğimde bu yolda bana klavuz olacak doğru insan olduğunuzu anladım. Daha erken değil, şimdi rastladım. Demek ki dönüşüm için hazırım. Şimdiden çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.
@azizcam6004
@azizcam6004 3 года назад
Emeğinize sağlık, teşekkürler. Böyle güzel bir seriyi izlemek çok güzel olacak ayrıca çok teşekkürler. İyi ki varsınız..
@busenuraktan7495
@busenuraktan7495 3 года назад
Hocam iyiki varsınız, emeğinize sağlık. Çok kıymetlisiniz bizim için. Çok teşekkürler.
@manolyasancak7031
@manolyasancak7031 3 года назад
Hocam sizin videolarınızı izleyince çok motive oluyorum.Devamlı videolar paylaşmanızı sabırsızlıkla bekliyorum.İyi ki varsınız.
3 года назад
"Hangi davranışlar beni tanımlıyor" kısmında davranışlarımı ve yanına davranışımın işaret ettiği sıfatı mı yazmalıyım, o kısmı tam anlayamadım. "Eğer çevrende hiç kimse yoksa, ben buradayım" Ne kıymetli bir iş yapıyorsunuz ve kadar çok gönül alıyorsunuz... bu yaptığınıza (tabii daha öncekilere de) mesleğinin (ve bilgisinin) zekâtını vermek derler, insanı zenginleştirir... Var olun. 👏👏👏🎼🎶🎙
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Yok, mesela her gün yaptığınız ve size fayda/zarar getiren davranışlar olabilir. Sıfat, zarf falan boşverin 😊
3 года назад
@@PsikologHasanArslan :))
@onurtatan
@onurtatan 3 года назад
30 gün boyunca önce sana sonra kendimize güveniyoruz hocam iyiki varsın
@alilost5250
@alilost5250 8 месяцев назад
sizi kesfetmem biraz gec oldu ama olsun en guzel sekilde bu seriyi degerlendirip kendimi dogru bir sekilde taniyacagima soz veriyorum...tesekkur ederim
@happychildrenlifee
@happychildrenlifee 3 года назад
merhaba hasan bey. bence çok iyi bir anlatım tarzınız var ve şuana kadar verdiğiniz bilgiler gündelik yaşantımda çok işime yaradı. teşekkür ederim.
@shshshdhthfuf8933
@shshshdhthfuf8933 3 года назад
RU-vid gordugum en faydalı nadir kanallardan biri abone olundu 👍
@gullllllllllllllllll
@gullllllllllllllllll 3 года назад
Sizinle birlikte bende başlıyorum dönüşüme hocam :) 💜 heyecanlıyım hep erteleyip duruyordum. Doğru zamanda doğru yerde olmuş hissini bıraktınız şuan içime :)) Teşekkür ederim 🌺 1. Gün
@gulserenaktas470
@gulserenaktas470 3 года назад
Hocam çok güzel düşünmüşsünüz bizi.yüreginize saglık🥰1 ay burda olacagım🥰
@muazzezerol8032
@muazzezerol8032 2 года назад
Ne kadar teşekkür etsem azdır. ALLAH Sizden razı olsun.
@asilsenkimsin777
@asilsenkimsin777 3 года назад
14 yaşındayım, kendimi tanımak için bir video arıyordum ve karşıma bu video çıktı. Bir girdim ki ihtiyacım olan bir seriye başlamışım. Teşekkürler...
@sefagoktepe7090
@sefagoktepe7090 3 года назад
Hocam mükemmel bir insansınız tekrardan hoş geldiniz
@AyselKerimova13
@AyselKerimova13 3 года назад
Allah razı olsun.Sizin kimi insanlar çoxalsın.Var olun.Azərbaycandan salamlar 🇦🇿👍🙏
@aysesudegul
@aysesudegul 3 года назад
muhtesem bi video serisi olacak ilk videodan belli. basliyorum hocam cok teşekkürler sizlere:)
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Hoşgeldiniz 😊
@cinarsima4764
@cinarsima4764 2 года назад
Videolarınıza bu sabah denk geldim. Sanki karşımdasımız bana anlatıyorsunuz🙏🏻☺
@lolayar005
@lolayar005 3 года назад
Hasan bey paylaşımlarınız için teşekkürler. Anlattiklarinizi öğrencilerimle paylaşıyorum . Gençlerin desteğe ihtiyacı var .bu anlamda katkınız büyük 🤗
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Gençler canımız 🙋‍♂️
@nautilos.nautilos9424
@nautilos.nautilos9424 3 года назад
Çok teşekkürler 👏 👏 harikasiniz.
@eminebozkurt2306
@eminebozkurt2306 Год назад
Emeğinze sağlık başladıM muhteşem aradığım şeydi sevgiler🤗💕🤗
@enes8058
@enes8058 3 года назад
Hocam elinize sağlık , çok güzel bir çalışma olacak İnşAllah.
@uykucupisi3212
@uykucupisi3212 3 года назад
Videolar arka arkaya geliyor çok mutluyum💞
@juliabebop
@juliabebop 3 года назад
diksiyonunuz duruşunuz o kadar güven verici ki. başlayalım bakalım
@elvinhuseynzade4495
@elvinhuseynzade4495 3 года назад
Dinlədiyim videolar arasında çox səmimi və verimli bir videodur. Sizinlə birlikdə yola çıxmağa deyer👍
@mayflower7439
@mayflower7439 2 года назад
Kendimi yapayalnız hissederken ne iyi geldi videolarınız. Sanki bir dostla sohbet gibi. Çok sıcak. Çok teşekkürler. 🙏🙏 Ses renginiz ve diksiyonunuz da çok güzel.
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 2 года назад
Sevgiler 🙋‍♂
@caglaben7041
@caglaben7041 2 года назад
Teşekkür ederim hocam 🙏 minnettarım 🙏
@Betul-te1uw
@Betul-te1uw 3 года назад
Çok güzel bir seri inşallah devam ettireceğim 👏🏻
@sebkent
@sebkent 3 года назад
Kendimi tanıma yolculuğumda sizden yardım almak harika olacak iyi ki varsınız çok teşekkürler 🙏
@Mervan3724
@Mervan3724 3 года назад
Çok iyi. Bu videoları çok iyi değerlendirmeye çalışacağım. Teşekkürler hocam.
@salmanzadahh4918
@salmanzadahh4918 3 года назад
Hocam bu günden başladım programa , inanıyorum etkili olacağına . Azerbaycandan sevgiler 🇦🇿
@ozge3127
@ozge3127 Год назад
Hocam o kadar keyifli bir anlatımınız var ki. Son derse kadar gidebileceğime inanıyorum. Sonsuz teşekkürler ederim size. Sistemli bir iyileşme olacak umarım sizin sayenizde. Beşinci derse kadar geldim
@Eliff-xg2qw
@Eliff-xg2qw 2 месяца назад
O kadar inat ediyorum ki içimdeki beni bulmamaya cidden enerjiniz sayesinde bu inadı kırıp bu 30 günlük serüvenle değişmek ve yeni benlikle tanışmak istiyorum.Neden bu kendimi bulmama inadım umarım bu inadın kaynağını keşfedebilirim sayenizde..
@fatmal1023
@fatmal1023 Год назад
Allah razı olsun inşallah sizden..
@guldmr4
@guldmr4 2 года назад
Harikasınız 🤗👏🏻
@tessderler
@tessderler Год назад
Hocam selamlar. Öncelikle bu seri için çok teşekkür ediyorum. Erteleme hastalığını aşmak için de bu tarz uygulamalı bir seri çok güzel olabilir.
@hanzadeninrenklidunyas8636
@hanzadeninrenklidunyas8636 3 года назад
İyi ki varsınız 🙏🙏🙏
@yildizkeles1971
@yildizkeles1971 3 года назад
Çok haklısın başka ların sorunlarin la uğraşmaktan kendimizi anlamayı bırakmayız buda bende öfke kızgınlık olarak çıkış larim oluyor .
@erithacusrubecula5422
@erithacusrubecula5422 3 года назад
Bugün gördüm videoyu şimdi başlıyorum ! :)
@mrowl3511
@mrowl3511 3 года назад
30 gün boyunca sizinleyim hocam.Takipteyim,seviyorum sizi
@sadiyedaglk7480
@sadiyedaglk7480 3 года назад
Ben on beş yıldır çekiyorum ve artık hayatım bir parçası oldu insanı öldürmüyo ama süründüruyo
@busrakorkmaz7842
@busrakorkmaz7842 3 года назад
Çok teşekkürler... 🌸
@alikemalsaruhan
@alikemalsaruhan Год назад
Ben galiba 2 yıla yaymış olabilirim😃😂
@husnaelyldrm2251
@husnaelyldrm2251 2 года назад
Bugün başladım bu seriye. Olumsuzu daha çok yazarım diye düşünürken olumluları yazmaktan kendimi alamadım 😄 fark ettim ki çalışmalarım işe yarıyor. Eskiden olsaydı oooo. Bak enerjim yükseldi 🌌
@dy123.
@dy123. 3 года назад
Teşekkur ederim💛
@ZCAKIR
@ZCAKIR 3 года назад
Yeni gördüğüm bi sayfa ama beğendim yüzünüzde iman nuru var ve ben o nuru seviyorum... kendini arayanlara selam olsun ... 😊
@okay8363
@okay8363 3 года назад
Hocam nedense size sarılasım geldi. 🤗
@krystalJ451
@krystalJ451 2 года назад
Neden yaşadığımı defalarca sorgulayacak kadar kendimi kötü, yalnız ve en dipte hissettiğim bir günden merhaba 19 Mayıs 2022 başlıyorum.
@ozlemgul9295
@ozlemgul9295 3 года назад
100 beğenme 1000 beğenme olsa keşke çok şahane şeyler anlatıyorsunuz iyiki karşılaştım sizle iyi ki varsınız ne olur devam edin🙏
@kinda160
@kinda160 3 года назад
Hocam Allah razı olsun. İyiki youtube dasınız. Ne kadar teşekkür etsem az. Şuan karşıma bu video çıktığı için çok mutluyum. ❤️❤️
@aysegulocak6068
@aysegulocak6068 3 года назад
Bugün kesf ettim denemeye değer emeğiniz .
@cigdemarmagan2695
@cigdemarmagan2695 3 года назад
İyi ki varsınız☺
@deryademirci3055
@deryademirci3055 3 года назад
Teşekkürler 😊
@iso6876
@iso6876 2 года назад
Sabah uyandığımda ilk düşündüğüm kişi ben değilim. Ben kimim bilmiyorum. Hayat kendini bulduğun bir yolculuk ama ben bu yolculukta uzun zamandır kaybolmuş gibiyim. Kendimi sevmiyorum diyemiyorum, kendimi seviyorum diyemiyorum çünkü kocaman bir soru var; "Bu kim böyle?" Bana melek derler. Safım, merhametliyim... Ama melek olmak beni tüketiyor. Bazen şeytan olmak istiyorum. Belki o zaman arzulanırım, geçici bir heves olmam. Diğer yandan şeytan olamıyorum çünkü hem hep başkalarını önceliğime alırım hem de onları kendim gibi iyi kalpli zannederim ve maalesef ki genelde yanılır, kendi kendime kalbimi paramparça ederim. Ben kimim bilmiyorum. Ben başkalarının zannettiği kişi değilim. Ama bu durumda kendimi ne olarak görüyorum? Kendimle tanışmak istiyorum. Belki o zaman bir şey yaptığımda "bu ben değilim" demem.
@laviniaasaf2412
@laviniaasaf2412 3 года назад
Şuan sınav haftam ama sınavlarım biter bitmez başlamak için sabırsızlanıyorum 🥳🥳🥳
@nisakasrga3958
@nisakasrga3958 3 года назад
Herşeye rağmen hayat güzel. 😊 İzmir'den sevgiler🙏. Teşekkürler 👍🌸🌹🍀🌼🌻🌺🌝🌍
@mayflower7439
@mayflower7439 2 года назад
Evveett , sonunda mavi kapaklı defterimi aldım ve başlıyorum. Siz de değerli yorumlarınızı esirgemezsiniz umarım. İlk dikkatimi çeken şey, bir türlü başlayamamaktı. Tam dinlemeye başlayacakken hiç izlemediğim halde tv yi açtım, sonra hiç oynamadığım bir oyunu oynadım yarım saat, o da yetmedi uyku sorunu yaşayan ben esnemeye başladım, çok uykum geldi. Demem o ki bedenim nedense bu işe başlamak istemedi sanki. Ha bire bahane buldu bedenim. Ama zorladım kendimi ve nihayet ilk gün yazma ödevimi yapabildim. 2. Konu da benle ilgili cümleleri tamamlamak oldu. Sanki kendime yalan söylüyormuş gibi hissettim. Sanki hakkında çok az şey bildiğim biri hakkında konuşuyormuş gibi hissettim. Yani yalan söylemek gibi de değil de o kişihakkında pek bişey bilmiyormuş gibi...anlatabildim mi bilmiyorum.
@gizemkahraman5310
@gizemkahraman5310 3 года назад
vay canına, etkileyici
@berivanaltas4927
@berivanaltas4927 3 года назад
Hocam bugünden itibaren basladim umarim iyi gelir
@suatbaklaci7938
@suatbaklaci7938 3 года назад
Davranıs ve tutumları bozukluğu hakkında bilgi vermenizi rica ediyorum Hocam yeni gördüm video yunusu ilginize teşekkür ederim güzel insan
@aysunkingir3576
@aysunkingir3576 3 года назад
1. gün, sanırım bir video daha izleyeceğim bugün için😄
@rukiye727
@rukiye727 10 месяцев назад
Tam da olmaz böyle içinde bulunduğum halden memnun değilim bari yazayım da zihnim rahatlasın dediğim bir anda bu video karşıma çıktı 😇 niyet edince Allah karşımıza çıkarıyor çok şükür ✨ dönüşümün beni en gerçek bene götürmesi niyetiyle 🌸
@selmaates69
@selmaates69 Год назад
Nasıl bir geç kalmışlık benimki, daha yeni tanıştım sizinle ve tek tek yazarak takib edeceğim sizi🌷🌷🌷
@heyzelguresen1134
@heyzelguresen1134 3 года назад
Sizinle konuşmayı çok isterim ama öyle bir imkanım da olsa bile çekiniyorum kararsızım tek kelimeyle bu beni yıpratıyor . Bu videoları her ayrı güne yayacağım umarım bu sorunuma da cevap bulabilirim .
@zehrailhan1431
@zehrailhan1431 3 года назад
Gönüllülük gerçek insanlara mahsus teşekkürler.
@hfz9205
@hfz9205 Год назад
umarım bana gösterdiğinz bu güzel farkındalık gibi sizde güzelliklerle karşılaşırsnz
@saitulutepe
@saitulutepe 3 года назад
Artık bedeva bir hayat koçum ve psikoloğum var. Teşekkürler Hasan Bey...
@gozde4594
@gozde4594 3 года назад
başladık🌠
@sevdahanm5601
@sevdahanm5601 Год назад
Kendi hakkımda olumlu yanlarımı yazmaya çalışırken bile öteki yandan durmadan eleştirdim.Gercektennuzun bir yolculuk olucak😌
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan Год назад
Bir adımla başlıyor. 🙋‍♂️
@benisozgun
@benisozgun Год назад
Tekrar geldim🥹💕
@b.k.1167
@b.k.1167 3 года назад
hocam olumsuzlardan sonra olumluları yazmak bende bir farkındalık yarattı. kendime kattığım olumlu özelliklerimin tekrardan farkına vardım, günüm güzelleşti. Onlara ve size teşekkür ederim.
@humeyratahire13
@humeyratahire13 3 года назад
Kendimi tanımak istiyorum 😌🤗
@musabaykan
@musabaykan 3 года назад
Hayatımda hiç birşeye karşı süreklilik yok... Ama bunu yapacağım hocam inşaallah aksatmadan...
@aytubi2329
@aytubi2329 Год назад
Faydalanın, faydalatırın ❤
@zehradazehra
@zehradazehra Год назад
bir kez başlayıp 6. günde bırakmıştım, ikinci kez de başlayıp 2. günde bırakmışım... üçüncü kez başlıyorum inşallah bu sefer 30a kadar giderim 💖 inanıyorum
@nesrinokumus761
@nesrinokumus761 3 года назад
Merhaba ,bugün 6 videonuzu gördüm ve 1 videoya döndün. Ve başladım. 30 gün boyunca sizin tavsiyelerinizi yapicam. Çok geç kaldığım için ne yapmalıyım bütün videoları dinleyip yarın canlı ki videoya mi geçeyim yoksa kayıtları tek-tek takip mi etmeliyim.ayrica paylaştım o kadar sıkıntılı ve garip bir zamandayiz ki. Hiç kimse ne için yaşadığını ve ne yapması gerektiğini bilmiyor. Ve önyargılar hep var .kırmak zor olsada, su misali damla damla o zihni yıkmak için birlik olmalıyız. Ve burdan size can-ı gönülden sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Emeğinizi için teşekkür ediyorum 🤗🤲
@aysebyrm2089
@aysebyrm2089 4 месяца назад
Videoları numaralandırsaydınız çok iyi olurdu.
@olummelegi8558
@olummelegi8558 3 года назад
Hocam biraz geç kaldım ama bugün başlıyorum kendimi keşfedeceğim kaçtığm şeylerden yüzleşeceğim kendimi tanıyacağım
@kinda160
@kinda160 3 года назад
Hocam 72 bin aboneniz var. Lütfen sıklıkla video çekmeye çalışın. Hem size ihtiyacımız var hem de sıklıkla video çektiğiniz taktirde abone sayınızın artışına hayret edeceksiniz
@nevneser8853
@nevneser8853 2 года назад
Cok sagolun
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 2 года назад
🙋‍♂️
@dil6538
@dil6538 3 года назад
İlk günden 30. güne her gün burada olacağım.
@yagmur5968
@yagmur5968 3 года назад
Bende 🌸
@yagmur5968
@yagmur5968 3 года назад
Gerçekten bu video bana işaret ... Çok okuyorum .ama bazen yetmiyormuş.
@_mudara
@_mudara 2 года назад
Hep aradığım ve nasıl başlamam gerektiğini bilmediğim bir konuydu. Nasıl teşekkür etsem bilemedim çok yararı olacak
@ezgibuyukc
@ezgibuyukc Год назад
bugün başlıyorum, kendimden memnun olmamayı bırakmak umuduyla 15.02.2023
@tugbac8216
@tugbac8216 3 года назад
Sizi seviyorum ve iyi ki varsınız 🌸 Videoyu izlerken olumlu ben'e yazacak bir şey bulamadığımızda olmak istediğimiz ben'in özelliklerini yazabilir miyiz acaba? 🤔
@PsikologHasanArslan
@PsikologHasanArslan 3 года назад
Olumlu özellikler basit şeyler de olur. Mesela arkadaşlarınızın sizde sevdiği özellikleri sorun, bildiğiniz varsa onları yazın. Olmak istediklerinizle sonra çalışacağız.
Далее
Benliğin Karanlık Taraflarını Keşfetmek
9:50
Просмотров 29 тыс.
Sohbet ve Kendini Kabul
16:59
Просмотров 199 тыс.
Dönüşüm: Zehirli Duygular Utanç ve Suçluluk
15:03
NE İSTEDİĞİNİ BULMAK/BİLMEK
19:51
Просмотров 764 тыс.
Dönüşüm: Kendini Tanımak ve Rüyalar
13:10
Просмотров 8 тыс.
Kendimizi daha iyi nasıl tanıyabiliriz?
8:35
Просмотров 880 тыс.