Merhaba,
Zamanla, yaş ve yer çekiminin de etkisiyle göz kapaklarında bulunan kaslar zayıflar ve göz kapakları aşağıya doğru hareket eder.
Göz kapaklarının düşmesi hem görüşünüzü kısıtlar hem de estetik açıdan sizi rahatsız eder.
Bu hareketleri dilerseniz 25 tekrar ve tek set şeklinde veya 15 tekrar ve 2 set şeklinde uygulayabilirsiniz :)
Göz çevresi kasları oldukça ilgi isteyen kaslardır. Bu sebeple bu egzersizi haftanın 5-6 günün yapmanızı tavsiye ediyorum 🤍
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Instagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
29 сен 2024
