Bu videoda herkesin yaşayabileceği dünyanın en ölümcül psikolojik hastalığından ve bu hastalığı 3 aşamada nasıl yeneceğimizden bahsetmeye çalıştım. Faydalı olması dileğiyle..
Herkese merhabalar, Stres uzun süreliyse Ömer Bey’ inde dediği gibi hastalıkların en önemli sebebi.Stresin devam etmesinin sebebi çözüm bulmayıp kurban psikolojisinde yaşamak.Aşağıda bir kişi sorun kontrol alanımızda değilse ne olacak hocam bu konuya değinmemişsiniz demiş.Sizi ilgilendiren her şey çözüm bulursanız kontrol alanınıza girer.Örnek iş yerinde bazı üst veya arkadaşlarınız sorunlu sizi strese sokuyorlar bu sizin kontrol alanınız dışında ama siz orada çalışmak zorunda değilsiniz buda sizin kontrol alanınızda.2. Örnek Evlisiniz eşinizle karakter olarak anlaşamıyorsunuz.Karşı taraf sizi strese sokuyor bu sizin kontrol alanınızın dışında ama çözüm bulursanız sizin kontrolünüze girer.Anlaşamıyorsanız karşı tarafın değişmesi için dua edip kurban psikolojisinde yaşamayıp boşanmanız gerekir.Kimse kendisini suçlu veya hatalı görmedikçe en önemlisi kendisi istemedikçe değişmez.Herkesin farklı farklı kişiliği var o şekilde kabul ederseniz yaşarsınız istemiyorsanız ayrılırsınız.Evliliklerde en büyük problem başkasını değiştirip kendi nüshası yapmaya çalışmak böyle bir şey kabul edilebilecek bir şeyimi sizce.Değiştirebilmek için stres yaratıyorlar.Hoşçakalın❤️🙏🌈
Hocam yine harika bir video ama "ya etki ve kontrol alanımızda değilse" kısmına ve bu durumda yapılması gerekenlere değinmemişsiniz malesef. Saygılarımla.
Video için çok teşekkürler emeğinize sağlık, paylaşımlarınız hayatta karşımıza çıkan problemler için sanki kapı aralayıcı oluyor, böyle paylaşımların devam etmesi dileğiyle
Çok iyi açıklamışsınız,vücudun gevşemesine izin verirkende yine youtubeden stress gevşetme meditasyonu videolarını kullanabiliriz, mesela doğaya yolculuk vs. yada türkçesi nedir bilmiyorum ama "bodyscan" çok işe yarıyor, tabi çevremizde varsa yoga, chi gong, sanat, tiyatro, müzik terapisi kurslarınıda ziyaret edebiliriz, izninizle prevention önerileride ekledim 🖐
Anksiyeteye yol acan neyse onunla yüzleş, gerekirse kavgaet, terket somut çare ile ortadan kaldır. Cesaretle üzerine git. Bir hikaye var. Salomon kara kara düşünürken hanımı sebebini sormuş. Oda Simona borcum var ödeme vakti geldi. Param yok strese girdim demiş. Karısı ben hallederim demiş. Pencereyi açmış komşu simooon diye unlemis. O da nevar komşu diye sormuş. Salomonun Karısı da bizim herifin sana borcu vardı ya, paramız yok odeyemeyecegiz demiş. Pencereyi kapatmış. Salomona dönerek sen rahat et şimdi Simon strese girdi demiş.😊
Mesleğin kariyerin oldu mu, iyi de bir gelirin varsa çıkıp böyle İpek gibi sakin sakin konuşursun. Biz ideoloji sahibi insanlarız, dönen bu kadar baskıyı zulmü, gelir adaletsizliğini gördükçe sakin bir psikolojimiz olamaz
Agzina yuregine saglik hocam stresin artik bedenimde ve beynimde fazla kalmasina izin vermeyecegim cozum bulmaya odaklanacam stresin bize zarar.vermesine izin veriyoruz bundan sonra yok en fazla ne olabilirki diyecem tesekkurler
Dejavu yasadim sanki.daha once duymustum bunu.sizden ya baskasindan onu hatirlayamiyorum.galiba baskasindan duymustum aklima geldi kimden.tahmin ettim.iyi ki varsiniz.stress bardak su bahsettigim
@@nuraydemir5058 hayatımda çok daha fazla çıkmaza girdim heryerim çıkmaz sokaktı adeta yaşamak için birşeyler yapmak zorunda kaldım düşünmekten böyle kurtuldum
Örnek cok guzell ayrica icten ve samimi bir kisin kardesim allah razi olsun şuan toplumda insanlarimiz acayip bir kisir döngü var ama rabbim hepimiz bagislasin size cok tesekur ederim krall
