Okb ya da panik atak yaşayan kişiler bu sorunlarla beraber başka bir sorunu daha yaşamaya başlar. Bahsi geçen bu sorun aşılmadan okb ve panik ataktan kurtulmak mümkün değildir. Peki bu sorundan kişi nasıl kurtulur?
Bende de çok takıntılar vardı hocam bence bunlar hep yalnızlıktan oluyor fazla yalnız kalmamaya çalışın insanlarla beraber oldukça unutmaya başlarsınız inşallah Allah hepinize yardım etsin
Hocam bize deli demesinler diye kimseye söylenmezdi simdi bakıyorum herkes hasta demekki yanlız deyiliz ve iyilesen insanlarda var buda insana umut veriyor sükür
Ben babama aldirdim türkiyeden gelirken getirecek. En son baskisi trendyolda var bildigim kadariyla. Ama önemli degil. Videolarini mutlaka izleyin. Hic kimseni. söylemedigini söylüyor. Ve en basta sen hasta degilsin sizi sektör böyle yapti diyor. Herkese tavsiye edin
ben eskiden çok kötü oluyodum hayatımın en kötü şeyiydi acayip bi bunalma oluyodu kuscak gibi oluyodum başım dönüyodu düşünmek bile istemiyorum çok korkunçtu şimdi biraz daha iyiyim şimdi de donuyorum ama donmak sıcak basmasından daha iyi şimdi daha sakinim kendimi biraz daha sakin tutabiliyorum ama çok sıkıldım böyle olmaktan hayattan hiç zevk alamıyorum artık eski günleri aşırı özledim harika duygular hissediyodum o duyguları çok özledim keşke hiç başlamasaydı bu hastalık hayatı zehir ediyo çok kötü bi hastalık keşke hiç olmasa böyle bişey dünya da hep sorunsuz olsak ne güzel olurdu ama imtihan yapacak bişi yok :'(
Hocam video’larınız ile bizleri bilgilendirdiğiniz için size teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Ben kronik OKB-PANDAS/PANS hastasıyım. %62 psikolojik engelliyim. Yaklaşık 12 yıldır ilaç tedavisi görmekteyim. Bu mereti ateşli hastalık sonucu boğazdan kapmışım. Şuan iyi sayılırım. İlaçlarımı düzenli kullanmaktayım. Saygılar sevgiler dilerim.
Kaçmiyorum, korkmuyorum savaşıyorum gitmeye korktuğunuz yere inadına gidin ve bu telkinleri yapın. Ama önce Allaha sığının içinizden dua edin zikir çekin. İl başta gerginlik dosunda bir stres ve terleme olabilir ama o halleri bir kaç kere tecrübe edin. Göreceksiniz süratli bir şekilde bariz düzelmeler göreceksiniz daha cesur olacaksınız inşallah
Hocam 8 yıldır panik atak hastasıyım okumaktan sürekli arastrmaktan obsesif düşüncelerde olusmaya başladı artık alıstım bu duruma panik bnm misafirim o kadar psikolg psikyatriye gttim yhiçbiri şu yöntemler var şöyle yapalım böyle yapalım demedi sizin videolarınız inanılmaz etkili tesekkür ederim
Hocam zamanında herşeyin üstüne gittiğim için cesur davrandigim için daha kötü oldum zaten.bende tam tersi işledi bu anlattiklariniz ..mesela 8 senedir şehir dışına çıkamıyorum tatil yapamıyorum.uçak vapur metro otobüs toplu tasimalarin hiç birine binemiyorum.zamanında çok üstüne gittim her seferinde atak geçirdim ben o cesareti gösterdim ama olmadı.artık 8 sene geçti o cesareti göstermeye de cesaretim kalmadı kısacası ve ümidi kestim..umarım herkes benim gibi olmaz umarım hepiniz iyilesirsiniz..
Allah yardımcın olsun kardeşim bende o dediklerinin uzun yıllardır var. kullandığım her anti depresan azıcıkda olsa fayda ediyordu en son dulox kullanmaya başladım o ilaç bana baya iyi geldi. istediğim zaman bırakıp içebiliyorum diğer ilaçlar öğle değildi başlamak bırakmak hep dertti. ümitsiz olma içinde bir ümit hep olmalı
Panik atağına ondan korkmadığını söyle ona gel de.İnanarak de ama.O gelirse korkma tadını çıkar oh be de suan panik atak yasiyorum oh be de.Bida gel de bida gel.Bak o zaman kapalı alandan korkuyor musun
Cok tesekkur ederim hocam cok guzel ve akici bir sekilde anlatiyorsunuz Allah sizden razi olsun InsaAllah 🙏 iyiki varsiniz videolariniz ve verdiginiz bilgiler cok verimli sizi cok seviyorum 😊
Hocam, bende hayatın icinde bir olumsuzluk kotu bir sey yasadigimda aslinda o sey cok kotu bir sey bile olmasa hep onu dusunup dert ediyorum. oda hemen takinti oluyor
Ahh saygı değer hocam o kadar güzel anlatıyorsunuzki karşımda sanki bir abim var sandım. Hocam bu okb kusura bakmayın o kadar şerefsiz birşeyki neler neleeerr getiriyor insanın aklına beyin duruyor sanki, bakışlarım değişiyor. İyiki varsınız hocam Allah sizden razı olsun.
Faydalı video olmuş.Peki bu düşünce neye xitab ediyor eğer ben bunları düşünmezsem karşıya baraj koymazsam her aklıma geleni yaparım diye bir düşünce en zor baş etdiğim düşünce.
Keşke okb hastaligini biranda bittirecek yontem olsa kardesim o kadar direncliki ve inatciki asla asla bu hastaliktan kutulamayacagiz 25 yildir ailecek işkence cekiyoruz
Öz abim. Olay aslında dediğin gibi..kaçmak korkmak yok. Ne gelirse gelsin. Korkup yaşamımızı kısıtladık da ne oldu? Korkana bir baraka bile yok. Korkmayana bir dünya var.
Hem de nasıl faydali oldunuz. Bugune kadar panik atakla ilgili izledigim videolarin toplaminda ogrendiklerimi, bu videonuzda temize cektim diyebilirim. Size çook çok tesekkur ederim. Yaklasik 24 saattir carpinti ve kafamdaki basinla yasiyorum videonuz karsima cikti. Allah razi olsun sizden. Su an biraz daha iyiyim😢
Hocam hastalık hastalığı ile ilgili video çeker misiniz bende artık bas ağrısı ensede ağrı baş dönmesi vs çok farklı fiziksel belirtiler oluyor sadece çarpıntı vs değil
okb çok kötü hastalık donuyorum şuanda ilk başladığı zamanlarda da çok sıcak basıyodu ölecek gibiydim üşümekte çok kötü gerçekten ama sıcak basmasına göre daha iyi geliyo ama ikiside çok kötü keşke hiç başıma gelmeseydi neyse yapacak bişi yok artık okulda da sıkıntılı durumlar yaşamıştım onlardan dolayı da oldu millet ne derse takıp ağlamaya başlamıştım öncesinde çok iyiydim hayattan çok zevk alırdım harika duygular hissederdim ne güzel günlerdi be çok özlüyorum o günleri :'( ne güzel günlerdi keşke vakit bu kadar çabuk geçmeseydi zamanın geri gelmiyeceğini biliyorum ama kabul edemiyorum bir türlü o günlere geri dönmeyi istesem sanki olacakmış gibi hissediyorum ama olmıyacağını biliyorum gözlerim doluyo şuan da :'(
Hocam cok tsk ederiz harikasiniz cok rahatliyorum sizi dinleyince bir ricam var acelecilik tezcanlilikla ilgili video cekermisiniz yada psikolojimim konusumudur mizac ilmimi dir bilmiyroum bulasik yikarken yemek yaparken banyo vs vs vs vaktim bol olmasina ragmen kendimi kontrol edemiyorum kostura kostura is yapiyroum ve cok yoruluyorum yavas yaomayi deniyorum icimden birsey durtuyor adeta engel olamiyroum allah rizasi icin bunun nedeni nedir
Yasam alanim kovidden dolayi daraldi ve gorme ozurluyum.Ama cocuklarim icin cok kaygilaniyorum ve evet yillarca korktum hamilelikte dustugum duruma dusmekten(buyuk panik atak ve depresyon)
Sizi dinlemeye calisacagim bilgilenmek icin ve care ariyorum donem donem asiri kaygi takinti arti panik atak oluyorum .ilac kulkansammi bilmiyorum .nefes dersleriyle dogal bitkilerle,olumlu dusunmeye camisards, basta duayla Allahtan yardim isteyerek..kendimi de suclarim cocuklarimi guzel yonlendiremedim diyorum halbuki insan elinden geleni yapiyorsa napalim
Ömer Hocam okb hastasıyım dedikleriniz birebir bende var beklenti aksiyeteside var ama devamlı bu korku bu okb ile birleşip büyük bi hafıza kaybı yapıyor 10:00 da bilgiye sahip olun demişsiniz ama o sahip olduğumuz bilgilerde bu hastalığın yarattığı hafıza kaybı sonucu devamlı siliniyor hafızamdan bu sefer nasıl iyileşicem diye düşünüyorsun anahtar kelimem neydi mesela diye düşünüyorsün işte bu devamlı unutulan tekrar düşünme nedeni ile korku beklenti anksiyetesi oluşuyor bilmem anlatabildimmi hocam bi videonuzda okb hafıza ilişkisiyle alakalı kişi bu nedenle kaybediyor devamlı bunun üzerine bi video bekliyorum siz daha iyi bilirsiniz ama 10 yıldır okb hastasıyım yazdıklarıma cevap verirsebiz sevinirim ve uzun zamandirda aboneyim size sağolun varolun
Okb hastası olan kardeşim için, aile bireyleri olarak ona nasıl yardımcı olabiliriz? Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Lütfen bizim yapmamız gerekenler konusunda video yayınlayın veya cevap yazın.. Kolaylıklar diliyorum.
