Düz Alın Bombeleştirme Egzersizleri 

Oha hep alnım düz keşke bombeli olsun derdim ilk defa böyle bir şey görüyorum çok güzel ya 😍😍😍

Alnı düz olupta yinede izlemek isteyen koca yürekli kardeşlerime selam 👋

Ablacim boy uzatma egzersizlerini de çekebilir misin özellikle omurilik uzatma egzersizleri olsun😊😊

Alın genişletme egzersizi çekseniz süper olur

abla senin burun kemiği düzleştirme egzersizini yapıyorum ve gerçekten işe yaradığını hissediyorum. Rica etsem burun ucunda bulunan eti küçültmek için de egzersiz yapabilir misin?

Alnımdaki kasların rahatladığını hissettim ama sinir stres sonrası yine düşecek muhtemelen 😅

Benim alnım düz ama orta kısmı da içe çökmüş gibi bu egzersiz fayda edermi🤧

Hem bu hareketleri yapıp hem de kaş kaldırma hareketi yapsak ikiside mı işe yaramaz yoksa daha mı iyi olur

Yandan bakınca biraz Frankensteina benziyordum sorunun ne olduğunu galiba şu an buldum aoogofowofof

Alın düzleştirmek mümkün mü bunun tam tersi

abla benim kaşımın olduğu kısım, o kısmın üstüne göre daha şişkin ve çıkıntılı. bu egzersizi 4-3 ay yaparsam altımdaki o çıkıntı gidecek ve o kısmın üstündeki kısımla aynı mı duracak?

Abla çok şey istedim biliyom bi erkekler için vide çeksene kaş şekli ne bilim nasıl yaxşıxlı gözükürüz filan takipteyim seviliyon abla 😄🖤

Egzersizi yapmadan 5 dk önce yandan fotoğrafımı çekmiştim bide yaptıktan 5 dakika sonra fotoğrafımı çektim baya baya bombeleşmiş bu kadar çabuk olmasını beklemiyordum

Abla video çok güzel çok beğendim benim alnimin sağ tarafı çok bombeli ve sol tarafı biraz içe çökük yüz simetrisini bozuyor o yüzden bu işe yarar mı bide yüz simetrisi için ne yapmam lazım yardımcı olurmusunuz ☺️❤️

Aslında bu kafatası yapınıza bağlı birşe göz çukuru daha belirgin insanlarda hep düz alın var örnek ciobaba Tomy shelby gibi ünlülerdede böyle düz alın var ben çocukluktan beri alnım düz

4:20 çok rahatlatıyor

Bacak içini kalıcı nasıl eritebiliriz onun ile ilgili video gelir mi acaba ?🥰

etkisi 3 .haftadan anlaşılıyo doğru yapıyorum herhaldee 💕

Aynaya bakınca kendimden nefret ediyordum çok teşekkür ederim

Abla benim yan profilim asiri garip yani resmen / böyle geliyor yan profilim çok çirkin ama burnum kötü değil normal dümdür neden böyle bilmiyorum ne önerirsin boyle yüzee

Alın kırışıklıkları konusunda zararı olabilir mi bu hareketlerin? Kırışıklık düzeltmek için yukarı çekmeye uğraşırken bu hareket ile alnı aşağı çekiyoruz. Sevgiler

Kaş kaldırma egzersizleriyle birlikte yaparsak kaşın düşmesine engel olabilir miyiz?

Bombeli alın ne ya böyle bir şey de mi vardı. Ve okuduğum yerde çıkık alın bombeli yani genç gösterdiği için daha güzel yazıyordu. Bebeklerde ve genç kızlarda olur yazıyordu bebek gibi mi veya 15-18 gibi mi gözükmeliyiz ya kadınlar ergen gibi göstermeyince güzel genç gelmiyor bazılarına. Kadınlar güzel genç olmalı algısı ne zaman bitecek ya bu algı gittikçe büyüyor bebek gibi yüzlü mü olalım kadınsılık değilki öyle olmak demek bir çok erkek olgun kadınsı değil 18-20 lik küçük kızları daha beğeniyor yüzü oturmamış kızları beğeniyor asla değer vermem 30 yaşındaki kadın gençecik ama 18 20 ergen gibi göstermediği için genç güzel gelmiyor bazılarına asıl 18 yaş çok küçük ergen yaşı 30 yaşındaki kadını 18 20 kıyaslıyorlar birde ergenle olgun kıyaslamak gibi. Erkeklerin yaşına dış görünüşe asla laf yok yakışıklı algısı yok erkekler yaşa dış görünüşe bakar kadın paraya bakınca çıldırır

Abla büyük el için küçüktme egzersizleri gele bilirmi varsa tabi....

2:15 deki egzersiz daha faydalımı sizce? tek bu egzersizi 3 ay boyunca yaparsak alın düz olurmu???

Abla kafadaki bazı çıkıntılar var nasıl yok olur

Alınları bombeli olanlar için de duzlestirme hareketleri var mıdır hocam? Cevap verirseniz cok mutlu olurum. Erkeğim ve alnın biraz bombeli biraz duzlestirmek için ne yapabilirim

Benden başka bunu düşünen var mıdır diyordum xöndödndönd

Dolgu ile halledersiniz arkadaşlar bunlar çözüm değil kesinlikle

Yahu kemik yapısını egzersizle nasıl değiştireceksiniz atmayın ya takipçi kasacaz diye !

18 yaşımdayım şuan işe yararmı ablaa lütfen cevap verir misinizz

Abla şimdi benim alın çıkıntım var alnımın yarısına kadar var. sonra direk düz o çıkıntıyı bastırarak masaj yapsam olurmu? ve ya ne yapabilirim

Abla bu yaptığın vidoelardaki egzersizleri yeterli sürede yattıktan sonra kalıcılık sağlıyor mu

Bunlar egzersiz değil ki hep masaj

Abla sana nası diyim bak bende alın saçın bittiği yer alında öne doğru 1 2 santim batık gibi ondan sonra önde birazcık bonbe şimdi ben o kısmı nasıl bonbeledirim bi videoda anlatırmısın lûfen abla seviliyon ♥️

Abla benim anlımın sağ ve solu çok boşluk yüzümü çirkin gösteriyor ne yapmam lazım

Merhaba çene hattı için masaj gelirmi yani çene gamzesini kapatmak için

Normalde yuz yogasında hep yukarı doğru hareket edilmesi gerekiyor bu hareketler alın kırışıklığı yapar mi?

Merhabalar. Bu egzersizi yapıb da alını düz olan arkadaş varmı?

Xais edirem cavab vere bilersiz Azerbaycandan yaziram menim Alnim yuxari hissesi arxaya deyil qabağa yeni Şişdi

Ben alnımı nasıl düz yapabilirim

Benim anlım biraz küçük bunları yapsam kötü olmaz değilmi

Hocam kalicimidir ?

Estetikle düzeltmek olurmu

Kirişikliga sebep olcakmis gibime geliyor

Alnı çok geniş olanlar için daraltma egzersizleri var mı??

Merhaba deneyip sonuç alan var mı acaba 🥺

Alın çökmesine bir çözüm varmı

Alın kemigi büyüklügűnden nasıl kurtulacaz anlımda cukurlukta var

Büyük anli nasil kücültebiliriz?

Kafami eski haline döndürür musunuz 😒

ABLA BOMBELI ALNI DÜZLEŞTİRME GELSIN NOLUR

Kaşım normal çok düşermi

Yəni normaldı?

Parti kur oy verelim

Alın küçültme egzersizi gelir mi

Ben alın dolgusu yapsam 2 tüp iğne yetmez

Haftaya kaç gün yapalım hocam

Abla benim kaşım biraz şişik onun içinde gereklimi

Alın büyütmek haraketleri varmı?

Alnım çok dar nasıl genişler

deneyen var mı arkadaşlar

Ben olmasını istiyom

Abla bende tam tersini istiyorum dmelfödl😂

1.☑️ 2 ☑️ 3 ☑️ 4 ☑️ 5 ☑️

Abla yaparken kaşımızın biri aşağıda biri yukarıda kalır mı yoksa ikisi eşit mi düşer

Alınım doğuştan baya yuvarlak hemde geniş değil en büyük şansları dan biridir burnumla alnım dudağım.

Benim kaşımım üstü alnıma göre biraz daha şiş masaj hareketini yukardan aşağıya değilde o şişkinloğon olduğu yerden yukarı doğru yapsam olurmu

Abla bende fazla bombe küçültmek istiyorum

Ablacığım göz altı morlukları için bir video yaparmısınız 💖

Bunu yapınca alın gerdirme egzersizlerini boşa yapmış gibi mi oluyoruz. Çünkü ben alın germe egzersizi yapıyorum. Ama bombe de istiyorum.

Ablacim bu hareket alni kucultuyomu acabaa benim alnim kucuk. Buyuk girunsun diye yapim dedim ama kucultmek istemiyorumm