Nije bitno jeste li tek počeli s fitnessom ili ste već iskusna fitness osoba🏋. Osim strasti za kretanjem, svi imamo nešto zajedničko - stalno želimo bolje rezultate💪. Zato smo za vas pripremili nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da ojačate i dugoročno povećate opterećenje na šipki za utege📈.
U videu ćete naučiti:
🔸Što je ključno da bismo se stalno usavršavali.
🔸Kako bi trebao izgledati ciklus treninga.
🔸Kako postaviti održivi plan treninga.
🔸Koji mehanizmi stimuliraju rast mišića.
🔸Da sami odlazak u teretanu radi vježbanja nije dovoljan.
🔸Koja je uloga sna i prehrane.
Što sprečava ljude da stalno poboljšavaju svoj trening? Svakako podijelite svoje mišljenje s nama u komentarima. 👇
Široku ponudu pomagala za kućni trening možete pronaći ovdje → bit.ly/3ZMV6c2
Široku ponudu pribora za vježbanje možete kupiti ovdje → bit.ly/3ZIAjqA
Pratite nas:
▶ 💻 na našoj web stranici: bit.ly/3J5Lx11
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3YW4MBe
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3C7yx8p
GymBeam - webshop s progresivnim namirnicama
#gymbeam #fitpoint #petarklancir
30 мар 2023
