Daha Kolay Uyumak ve Kaliteli Bir Uyku İçin Öneriler 

böyle kişisel gelişim kanallarının büyümesi dileğiyle 👍

Uyku önemlidir. Doğru uyumak daha önemlidir.👵🏻

kendini geliştirmek ve hayat kalitesini artırmak isteyen her insanın yolu, bu kanaldan geçmeli bence 💜

Seviliyon abi abone sayısı az daha fazla olabilir umarım çok büyük bir bilgilendirme kanalı olursun

*sizi geç buLduğum için mutsuz ama buLduğum için mutLuyum. Her zaman tam zamanında tam istediyim videoyu atıyorsun uz. Çok teşekkürler. VideoLarınızı çok seviyom.💚💚💚*

Işlediginiz konular insanların çoğununun ihtiyaci olan konular ve bu konular hakkinda gercekten cok degerli bilgiler verdiginizi düşünüyorum tesekkurler kolay gelsin

Tam ihtiyacım olduğu zamanda:) Teşekkürler ♥️

Ellerine sağlık abi yine muazzam bir video yapmışsın. Emeğinin karşılığını alacaksın sadece devam et

bu kadar aboneyi hak etmiyorsun daha çoğunu hak ediyorsun

Güzel olmuş eline sağlık severek izliyorum

Bildirim geldi kosdum hemen

Her yeni videoda daha fazla abonen oluyor. Daha fazlasını da hak ediyorsun. Video harika bu arada

efsane bir kanal içeriklerini çok beğeniyorum

Çok yararlı bilgiler veriyorsun ağzına sağlık umarım hakettiğin değeri alırsın

Sonunda bütün videoları bitirdim, yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum her şey için teşekkürler :)

Dostum her videoyla daha harika bir kanal oluyorsun 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Bu video eminim herkesin işine yarayacak.👌👌👌👌👌👌

Abi son olarak topluluk kısmında daha fazla oylama yaparsan bizimde görüşlerimizi alabilirsin ☺☺☺☺☺

Tam istediğim video elinize sağlık 🛏

Videoyu izlerken benim gibi uyuyan var mi? 😅 Kardeşim eline emeğine sağlık...

harika bir kanal geleceğini çok parlak görüyorum asla yılma vazgeçme böyle devam seninleyiz

Tam da uykusuzluk sorunu yaşadığım bir zamanda :) teşekkürler

rica ederiz inşallah kanal büyür seni seviyoruzzzzzzz

gayet açık ve çok güzel bir videoydu . Giderek daha çok büyümeniz dilegiyle dersime kaçıyorum. 😊 . Bu arada modunuz düşük gibi ınsallah önemli bir sey yoktur

Abi beni izlediğini tahmin etmeye başladım. Uyku sorunum oluyor uyku ile ilgili video yayınlıyorsun, zamanı verimli kullanamıyorum zaman nasıl verimli kullanılır diye video atıyorsun. Çok sağol abi.♥

Abi finans ve ekonomi hakkinda tekrar video yaparmisin

Gerçekten daha fazla aboneyi hak eden bir kanal olduğunu düşünüyorum emeğinin karşılığı bu değil

Kesinlikle daha çok aboneyi hak ediyorsunuz :)

Cok gec buldum sizi iyi ki bulmusum 🌸

Sınav senesi için bire bir olmuş teşekkürler:)

Abone 9ldum paylaştım beğendim ve elimden geldiğince yorum attım

ABİ BİGÜN 100.000 ABONE OLUCAN.O ZAMAN SAKIN BİR ANDA KATIL AÇAN,VİDEOLARINI BOZAN KANALLARDAN OLMA.BİDE BİZİ UNUTMA😉

Sürekli bir şeyler düşünüyorum ve düşünmemeye çalışırkenkende düşünmemem gerektiğini düşündüğum için uyuyamıyorum kdiahdöwjdosks yazarken beynim yandı

teşekkürler skop....

Ama Geceleri Camdan dışarıyı izlemek hoşuma gidiyor..ve uyku düzenim bozuluyor.(

Kaliteli

Bu konuyu ben istemiştim, daha önce izlemedim mi bilmiyorum ama yorum yapmadığımı fark ettim. Bu arada bir bilgide ben ekleyeyim, müsaadenizle. Ben depresyon yaşıyorum ve bununda uykunun verimini kaçırdığını, uykuya zarar verdiğini hatta uykuyu size tamamen haram etmesi de beklenilen bir durummuş. Eğer ki sizde uzun zamandır uyku sıkıntısı çekiyorsanız sizde depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Bu yüzden en kısa zamanda bir psikolog ya da psikiyatri uzmanına görünmenizi salık veririm.

Abi lânet olası korona uyku düzenimin içine etti 2 de uyuyup 1 de uyaniyom veya 5 6 da uyup 1 de uyaniyom uykuma bir türlü düzen sağlayamiyom hayır bide 7 de uyaniyom yine uyuyom

Abi kendimi düzene soktum artık en geç 12 de yatıp sabah 8:30 8:45 gibi kalkiyorum. :D

Bana burdan herkese bir tavsiye düzenli melotonin kullanın . Afedersiniz ama uykunun anası bellendiyse yapabiliceğiniz çok bir şey yoktur . Bu arada fayda görürseniz bana teşekkür etmeyi unutmayın 😊😊😊😊😊☺☺😁😁😂😂

DC sunucun var mıdır kral

Peki videoyu saat 02:40'ta izlemem...

Sesin beni gerdi kızma baba uyumaya gidiyorum :))))) (saka bu arada) 🤗

İlk yorumm