‪@daisy1253‬ 

Tui đã từng ăn k béo và h tui béo r 😢😢😢

@@PhuongPham-yw9nd thì đó cuộc đời công bằng thật... Như này này:2=5

@@NaY-ws8gk nếu mà có lên cân thì phanh gấp nhá tui từ 40 kg lên 52 khok tiếng choá

@@PhuongPham-yw9nd cao bao nhiêu vậy?

@@NaY-ws8gk m63 mình cần giảm 4kg mới vừa 😢😢😢

h bn da giam can thanh cong chua, suc khoe tot ko???

Hồi xưa t cx xém bị giống chị bạn ấy, lúc ấy giảm nhanh cực, hơn 1 tháng mà mình giảm 10kg ấy, xong r lúc đó mình có cảm giác ghét ăn “ dạ dày lúc đó đã bắt đầu ko tốt r” mình biết cái tình trạng này nguy hiểm ko ít hơn béo đâu, nên cố tập ăn trở lại, bắt đầu ăn thịt, ăn canh có ít váng mỡ lại trc, r uống nước có ít đường để cho thèm ăn lại v.v…chứ lúc kiêng toàn ăn đồ luộc, thịt nào luộc ra có váng mỡ mình cx ko ăn nhiều, canh mẹ nấu có váng mỡ hoặc đậm đà cx ăn chỉ ăn canh rau ch ít muối thôi…1 ngày ăn 2 bữa hổng ăn bữa thứ 3 luôn. Nhờ tình cờ đi khám sức khoẻ, nhìn bảng Kt xét nghiệm máu là ngừng giảm cân lúc đó luôn.

Tiếc thật , mình còn là trẻ trâu nên không đến gym đc

Đọc cmt của bạn tôy muốn trầm cảm

Thật là hâm mộ

cách bro

@@tranggglu4661 tập thể dục ăn ít lại

con trai thích nhìn con gái khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng. Tập ít cũng dc nhiều thì tốt nhưng ko bị yếu ớt, ăn ít ăn nhiều cũng dc nhưng mỗi lần ăn đều giống như đang tận hưởng đồ ăn

M nghĩ con trai thích con gái tập gam :)

M nghĩ con trai thích con gái tập gym :)

Thích nhìn mấy bạn nam có cơ bụng chảy mồ hồ 😋

Stronger

cây lăn tập yoga á bạn. Trên shoppee bán á.Để lăn tuần hoàn máu giúp bắp chân nhỏ cơ đi chứ không tan mỡ nha

Béo cũng khổ lắm

@Nga Trần tui để ý avatar của cô 🤣