Io mi sono arresa, ho 75 anni e per me è troppo tardi. Da bambina sempre malata e gracile sono diventata grassa a causa degli affettati. A 10 anni ero uno scheletro e dopo 6 mesi pesavo 76 chili, avevo conosciuto gli affettati. Ricordo i miei genitori che mi guardavano finalmente mangiare, erano felicissimi. Poi negli anni ho sempre avuto difficoltà con il cibo, le diete non si contano. Anche da sposata non capivo perché essere una fantastica cuoca dovesse essere un piacere solo per gli altri, la gente mugolava quando mangiava le mie delizie e mi guardava con disprezzo se mi univo a loro.
Non è mai troppo tardi per fare davvero pace con il cibo. Ogni momento è buono per iniziare a liberarsi dalle catene delle diete e ritrovare un rapporto sereno con ciò che mangi. Anche a 75 anni, puoi ancora scoprire il piacere di mangiare senza sensi di colpa e trovare la tua serenità alimentare 🍫✨
