ich habe schon seit längerem Darmprobleme. Seit dem ich vor 3 Wochen angefangen habe abzunehmen (auf Scheiß zu verzichten) geht es meinem Darm so viel besser. Meine Probleme sind fast weg.
Darf ich fragen welche Probleme du alles hattest ? Ich habe auch sehr starke Probleme. Kann nicht auf der linke Seite schlafen weil mein darm zu warm wird und ich dann durchf... bekomme und das stört mich extrem es konnte mir noch kein Arzt helfen
Selbst wenn du über Darmreinigung sprichst kommt bei dir keine heiße Luft raus 😁 einfach klasse! Ne, ehrlich, immer richtig interessant! Zum Thema Einlauf: ich musste vor ein paar Jahren wegen einer OP (Myom) einen Einlauf am Abend vorher machen. Das tut wirklich nicht weh. War mein bisher erster und einziger Einlauf. Laut Anweisung sollte ich mindestens 20 Minuten (je länger desto besser) versuchen das Wasser drin zu behalten und dabei auf der Seitw liegen. Hab ich mir also nen Film angemacht und dachte noch so "ja, kein Problem, ich merke nix" und 😂 auf einmal, nach vielleicht 4 Minuten bekam ich so nen üblen Drang aufs Klo zu müssen 😂 ich dachte "sh*t jetzt platz ich gleich". Auch das tat nicht weh. Es fühlte sich halt an wie ganz ganz nötig mal groß zu müssen. Ich glaub ich hab insgesamt nur 12 Minuten geschafft oder so und dann musste ich aufs Klo 😅
Vielen Dank für deine tolle Erklärungen 😊 Ich esse sehr gerne getrocknete Aprikosen, das wirkt bei mir super Ich muss mir dein Tipps auch mal zu Herzen nehmen 😉
Ein Glas Wasser mit 1TL Flohsamenschalen und einem TL Zeolith. Das Zeolith bindet die gelösten Gifte im darm. Immer auf nüchternen Magen und dann mind.1Std.warten bevor man die Probiotika und Mahlzeiten zu sich nimmt. Ach und nach dem Glas flohsamenschalen und zeolith IMMER noch ein Glas Wasser hinterher! Man kann auch erstmal mit einem halben TL pro Zutat starten
danke für das tolle Video! kann mir jemand sagen, wie lange das Ganze gemacht werden soll? alle sprechen von 3-6 Monaten aber heisst das, dass ich jeden Tag jeweils die Pflaume essen soll und am nächsten Tag Flohsamenschalen etc. oder in welchem Intervall soll ich das Ganze machen? Danke! :-)
Hallo Luke, in welcher zeitlichen Abfolge würdest du das Ganze denn durchführen? Ist es realistisch, dass man nach 5 Tagen Darmkur wieder in die persönliche ernährungsroutine zurückkommt?
Ich hab schon mal 3 Tage Saft gefastet … aber ich hab immer das Problem, dass ich schon so dünn bin und als Frau verschiebt sich dann immer meine Periode …90 Tage plus Was würdest du da machen zwecks darmreinigung ?
Hallo Luke, danke für das informatives Video, sorry aber wenn ich auf deine empfohlene Produkte klicke werde ich nicht weiter geleitet. Kannst du da ausführlicher beschreiben, danke und einen schönen Tag. LG Irina
@@genevieveherold1311 die Antwort verstehe ich nicht. Besser? Es kommt auf die Situation an, ob ich Wasser mit Geschmack haben möchte oder will ich Zuckerbombe trinken, da es einfacher ist 5 Orangen zu trinken als 5 Orangen zu essen.
