Das Konfliktgespräch - 6 Tipps zur Lösung von Konflikten 

Dahin zu kommen ist ein Prozess, der verschiedene Entwicklungsphasen durchläuft und Übung erfordert. Leider haben die meisten Menschen sehr lange eine ungünstige Vorgehensweise so oft wiederholt und eingeübt, dass man Geduld und Beharrlichkeit braucht, um dieses Verhalten zu verändern. Einen Teil des Weges haben Sie jedenfalls schon mal hinter sich; Sie wollen Ihr Verhalten ändern und haben auch eine Vorstellung davon, wie Sie vorgehen wollen. Das ist schon mal viel Wert. Und dass es Ihnen nun, da Sie davon wissen, im Nachhinein auffällt dass die Situation nicht so verlaufen ist wie Sie sich das vorgenommen haben ist ebenfalls gut. Der nächste Schritt ist dann, dass es Ihnen während der Situation auffällt, Sie aber noch nichts daran ändern können, weil Sie noch zu sehr darin gefangen sind. Diese Phase ist besonders frustrierend, weil man sich hinterher ärgert und sich selbst vorwirft, dass man es doch besser weiß und besser hätte machen können. Das klappt jedoch erst nach und nach in der darauffolgenden Phase. Und auch dann wird es immer wieder passieren, dass man einzelne Ausflüge in die vorherigen Phasen macht. Irgendwann wird es Ihnen jedoch gelingen, in den meisten Fällen bewusst so zu reagieren, wie Sie sich das vorgenommen haben und damit nach und nach die Dynamik zu ändern.

Vielen Dank für die schnelle und ausführliche Antwort. Das lässt mich dann doch hoffen, dass ich es irgendwann auch umgesetzt bekomme. Macht es vllt. auch Sinn, sich einen Zettel mit kurzen Stichpunkten Griff bereit zu legen und sich dann, wenn man merkt, es wird kritisch, eine kurze Auszeit nimmt und sich die wichtigsten Sachen nochmal anschaut? Klar, kommt das am Anfang vllt. komisch rüber, aber vllt. ist es gar nicht verkehrt, erstmal aus der Situation rauszugehen, bevor man unüberlegt los legt. Wobei das wahrscheinlich auch schon nicht ganz einfach wird, sich daran zu erinnern!

Das klingt nach einer guten Idee :-)

Naoko1875 Solche Situationen kenn ich auch. Mir hat es dann immer geholfen wenn ich mir über mögliche Konsequenzen klar geworden bin. In Ihrem Fall könnten Sie sich also fragen: mal angenommen, meine Eltern sagen mir, dass sie ihr Verhalten nicht ändern wollen; was würde ich dann machen? Z.B. könnten Sie alle Geschenke, zurückgeben oder die Kontakte mit dem Kind minimieren. Und dieses Ergebnis - wie es denn auch immer aussehen wird - sollten Sie Ihren Eltern mitteilen, nach dem Motto: Bei der nächsten Grenzüberschreitung unserer Vereinbarung passiert X.

Vielen Dank für die schnelle Antwort. Was Sie schreiben, klingt einleuchtend. Ich werde Ihren Rat beherzigen. Allerdings weiß ich nicht, ob ich im Ernstfall dann tatsächlich so eine harte Linie fahren kann. Könnte auch sein, dass ich um des Familienfriedens willen dann doch nicht konsequent bin und einknicke.