Hallo, das Video ist jetzt drei Jahre alt, und die Top Kommentare zeigen, dass sich über 100 Menschen (mindestens) eine Anleitung für eine Selbst-Lymphdrainage wünschen. Könntet ihr dem nicht mal nachkommen? Wäre großartig 😊
Bitte benennt das Video um. "Wie du mit einem Partner, einer Partnerin Übungen für die Lympfe machen kannst." Ich bin auf der Suche nach Übungen, die ich allein machen kann. Ansonsten gehe ich gleich zur Lympfdrainage zu einem Masseur /Physio.
Nun, ihr beantwortet gern Fragen? Na, hier wurde oft nach Übungen zur Durchführung allein gefragt. Wie wär's damit? Ich mache die Übungen übrigens allein. Da ich vegan und basisch lebe aber trotzdem unter Bauchfett? und schweren Beinen leide, sind Lymphprobleme logisch. Anders kann ich mir das nicht erklären. Ich gucke mir das Ergebnis nach 4 Wochen an. Falls es bis dahin Übungen ohne Partner gibt mache ich die gerne mit. Und ich hasse Sport, aber wenn ich so den Ballast abschütteln kann....