Schönen Urlaub und ich kenne Menemen, ist mein Lieblingssommergericht. Ich kenne das nur als Hauptmahlzeit mit leckerem Weißbrot. Mittlerweile esse ich das nur noch vegan, schmeckt aber genauso gut.
g'stockte Eier in Tomaten Paprika hab ich mal vor 2 (?oder so) Jahren ausprobiert. Beilage n Pfannkuchen. (War aber nicht wie hier - Eier stocken im Backofen). Danke für den Trigger und den Hinweis auf (meine) Lost-Receipt
Hob mir erst mitm Silolastzug 15 Tonnen in mein Speicher pressen lassen, des baßd scho. Langd dann so drei Monat, manchmoi aa bloß zwoa, weil des ja klar is.
Shakshuka gibts bei mir immer, wenn mal wo passierte Tomaten übrig geblieben sind. Beste Restlverwertung und geht superschnell. Aber die 3.0 Variante sollte ich mal probieren wenn ich mehr Zeit habe.
2:15 yeah- bin in der gang (GÄNG)😂! …und gleich zwei tolle Rezepte für dieses super Frühstück! Kommt direkt nach meinem Lieblingsfrühstück (auch gerne mittags oder abends von mir gegessen😉): 🥁 Das Bohnenfrühstück aus deiner „zehn Kilo Abnehmen Challenge“! Das passt immer 👏🥁
So geil, danke für des ... oba des beste woa scho des erste Shakshuka Rezept von vor 4 Joar wie da Ken nu Hochdeitsch redn probiert hot, echt geiler scheiß, hot ma oba domois a scho gfoin und gschmeckt, Pi moi Daumen HOCH! Donkschee und bleibts gsund und kochts wos gscheids!
Danke moi wieder fürs Rezept du geiler Bock! 🤘🐐 I glab du bist der oanzige RU-vidmensch den i kenn, wo i bei na Werbung ned aus mach sondern mir deng "Ja Mann!" Da geile Scheiß is richtig geiler Scheiß, de gscheide Würze is a richtig gscheide Würze und übers Miso mias ma ned redn! ❤️ By the way nomoi merci für die Erleuchtung, do kochst seit 15 Jahr mid Leidenschaft und hosd no nia a Miso in da Hand ghabt... 💯
Shakshuka 3.0 wird gemacht!!!!Das andere kannte ich schon, auch geiler Scheiß 🙂 Kommentar zu Deinem Miso: Hell: erinnert mich an Karamellbonbons, sehr geil! Dunkel: Erinnert mich an dunkle Schokolade, auch sehr geil! Hatte vorher Arche Miso. Ab sofort kommt mir nur noch Dein Miso ins Haus - falls DHL mit spielt ;-)
Meine Oma pflegte immer zu sagen: Wie der singt, da wird die Milch sauer. Aber 2024 sollte ich schreiben: Richtig gut gesungen, richtig gut und ab zum Grand Prix😅
Servus Ken! Erstmal merci für deine vielen tollen Videos! Mich würd interessieren was du gsunds auf na Back-/Bikepackingtour zaubern dadadst. Halt was gscheits, möglichst simples für unterwegs, was man mim Campingkocher schafft.😋 (zB mit Kichererbsencouscous)
Hallo Ken, einen schönen und erholsamen Urlaub!!!!!!! Danke für deine leckeren und sehr unterhaltsamen Videos 😁 Kannst du vl mal ein Video über gesundes Essen zum mitnehmen machen! Ich bin Schichtarbeiterin in der Wechselschicht ( 6-14 Uhr und 14 - 22 Uhr) Vor allem Abends ist es nicht einfach gesund und leichte Mahlzeiten zu essen! Eine aufwärmmöglichkeit haben wir auch nicht! Herzlichen Dank, LG aus Österreich 🙋🏼
Brav Bio Eier verwendet, sieht man sofort am Gelben Dotter. Alles andere schaut orange aus. Schmeckt sicher geil aber in der Früh als Aufstrich für meinen Vollkorn Toast ist mir das viel zu aufwändig, nur in der Früh wohlgemerkt, wenn ich munter bin koche ich auch Gerichte mit tausend Zutaten:-)
Lieber Ken, liebe Community, ich habe aktuell ein Problem mit meiner Ernährungsumstellung. Mein Ziel ist Gewichtsabnahme (15-20kg) und ich habe gemerkt, dass mir der Fastenmodus gut liegt. Darüber hinaus weiß ich auch, dass wir Gewichtsabnahme nicht durch Unterschreitung unserer Grundumsatzes, sondern durch Erhöhung des Leistungsumsatzes erreichen sollten. Nun ist es so, dass ich laut einiger Berechnungen 2000kcal zu mir nehmen darf um trotzdem noch abnehmen zu können - ich schaffe es durch das Fastenzeitfenster allerdings kaum, auf diese Zahl zu gelangen. Was soll ich tun? Ist evtl. die Berechnung falsch? Sind 2000 zu viel und ich sollte weniger zu mir nehmen? Ich habe einen Bürojob, gehe jeden Tag 7000-10000 Schritte spazieren und aller drei Tage leichtes Krafttraining daheim (15-20min). Ruiniere ich mir aktuell meinen Grundumsatz und steuere direkt auf einen Jo-Jo-Effekt zu?
Hi Ken, heute erst gesehen, ging letzte Woche unter da ich seit gut ner Woche in der Uniklimik Augsburg lieg, Zucker einstellen, entwässern... naja... #GeilerScheiß die Version 3.0 is meins
Mal interessehalber: ist das nicht ziemlich viel Ei? Wenn die aktuelle Empfehlung der DGE maximal ein Ei pro Woche vorsieht (und die DGE reduziert ihre Empfehlungen für tierische Produkte mittlerweile mit jeder Ausgabe). Dann sollte man das aber sicher nicht jeden Tag verfrühstücken, oder? Gibt's geschmacklich adäquate Alternativen zum Ei, die man reinhauen kann?
Seidentofu oder Falafel finde ich gut. Die DGE Empfehlung geht von einer klassischen Mischkost aus. Wenn man sich plantbased ernährt und nur selten tierisches isst, dann ist ein Ei definitiv zu wenig um alle potentiellen kritischen Nährstoffe zu decken. Insofern sollte man nicht blindlings der Empfehlung folgen, sondern sie in den Kontext der eigenen Ernährung setzen. 😊
Hi Ken, danke für die Variante mit den fluffigen Eiern. Ich mache of Shakshuka mit 8 Knobizehen (natürlich) und bin so frei und werf da manchmal ein Glas Kichererbsen mit rein. Weil, wer will mich aufhalten? 🙂 Schönen Urlaub!
Gibt es eine Idee für eine vegane Variante? Ich mag die Kombi der Gewürze aber esse eigentlich nie Eier. Habe aber noch keine richtige Idee um zu vermeiden, dass es einfach eine Tomatensoße ist.
Shakshuka enthält alles, was ich liebe - machen tue ich das trotzdem nie. Vermutlich komme ich nicht mit dem Gedanken klar, dass man das zum Frühstück isst... Und da ist es mir dann einfach zu aufwendig. Andererseits tropft mir bei der 3.0 Variante der Zahn. Das werde ich also unbedingt als Mittagessen mal nachmachen! Zurzeit schlabbere ich viel "pappa al pomodoro", also eine Tomaten-Brotsuppe. Davon würde mich auch mal eine Ken-Version interessieren! :-) Natürlich 8! Das Gedicht finde ich ansonsten besonders gut dafür geeignet, um SchülerInnen Metrum und Kadenz trainieren zu lassen! Liegt hier ein Trochäus oder ein Jambus vor...? 🙂😁
Ich finde TK Kräuter oder auch Gemüse super und ich ergänze meine Ernährung regelmäßig damit. Vorallem, da es nicht zu jeder Jahreszeit passendes Gemüse gibt. Da ist TK eine gute Ergänzung.
Wie schaffst du es, mit dieser Reibe nur den Knoblauch und nicht deine Fingerspitzen zu reiben? Bei mir würde das ein Gemetzel geben... Danke für das Rezept. Probier ich aus. 🧑🏻🍳
Ich habe aufgehört mich emotional an den Algorithmus zu koppeln. Das macht dich bloß fertig. Ich habe eh noch nicht herausgefunden, wie man ihn positiv beeinflussen kann und deswegen mach ich einfach mein Ding 😎
@@kenkocht als ich Deinen Kanal "gefunden" habe, hattest Du 60/70.000 Abonnenten, glaube ich. Schau Dir an, wo Du jetzt stehst!!! Das Kochbuch hat evtl. nochmal einen Schub gemacht - ich empfehle Deinen Kanal aber auch ständig ;-) - also: mach Dein Ding und gut iss!!! - Und das nächste Kochbuch ist eh auf meiner Wunschliste 🙂
Der ist doch in der Videobeschreibung verlinkt. Aber bevor du es einsetzt, Frag noch mal nach. Wenn man die Dosierung nicht gewohnt ist, dann kann’s schnell zu heftig werden.
Schönen Urlaub, beide Rezepte hören sich gut an. Danke auch für die schnelle Zusendung aus Kens Shop, das ging ja echt superschnell. Alles heil angekommen, da mega gut verpackt, kann ich hier und überall nur weiterempfehlen. Auch das Sortiment im Shop hat sich vergrößert, seit dem letzten Mal, wo 7ch gestöbert habe 😊
Hier in Italien gar überall auf jedem Markt. So wahnsinnig früh ist das gar nicht. Ich hab die ersten Ochsenherzen vor bestimmt drei Wochen gekauft. Und keine Hochglanzexemplare.
Der geile Scheiß ist wirklich geiler Scheiß. Das Zeug fügt einfach den Extrabumms von saurer Salzigkeit sowie salziger Säure hinzu, den so jedes fruchtig frische Gemüsegericht verdient.
Habe ich von diesem großen Tomaten 2 auf den Augen oder wo finde ich das Rezept in schriftlicher Form? So gern ich Ken zuhöre mag ich doch lieber ein Rezept lesen. Kann mir bestimmt jemand weiterhelfen.
Dieses Fruehstueck sollte man aber nur essen, wenn man an dem Tag sowieso nicht vor hat das Haus zu verlassen. Mit dem ganzen Knoblauch und den Zwiebeln tut man seinen Mitmenschen keinen Gefallen.
Des mitm Singa muaßd lassn, des geht Dir sonst saggrisch auf d'Reichweitn. Oba sunsd baßd ois. In Bayern is des a Lob. I woaß scho, Dia is des klar, des war an de Anfänger beim Bayerischkurs gedacht - weil zu boarisch aa des Nonverbale gherd, ned wahr?
