DEĞERSİZLİK DUYGUSU VE KENDİNİ DEĞERLİ HİSSETMEK İÇİN 6 YÖNTEM 

Şu an yaşadığın psikolojik zorlukların kökeni geçmişte yaşadıklarında olabilir. Değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların Senin Suçun Değil. Yeni kitabım "Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi" tüm kitapçılarda. D&R üzerinden indirimli olarak sipariş vermek için: bit.ly/3aUJytD

Normalde hayatında her şey yolundaymış gibi yaşayıp RU-vid da psikologları dinleyenlere selam olsun

Bi insana bu videoyu açtıracak hissi yaşatanları da Allah bildiği gibi yapsın . 🙋🙋🙋Yoruma güncelleme yapmaya geldim. Ben artık kendimi değil insanları değersiz görüyorum. Üç kuruş değeri olmayan insanları önemsemeyi bırakınca hayat çok daha kolaymış

26 yaşımdayım ve bugün bu videoları izleyerek ailemin bana vermediği değeri telafi etmeye, açtığı yaraları onarmaya çalışıyorum. Kesinlikle herkes anne baba olmamalı, onların hataları çocuklarının omuzunda bir ömür yük oluyor sonra.

“ Anne ben resim yarışmasından 1. Oldum “ dediğim gün annemin “ Eğer ben seni kurslara göndermeseydim yapamazdın “ yanıtı ile başlamış meğersem her şey . Şu kadar basit bir cümle bile bir annenin bilinçdışı çoçuğunun benlik gelişimine zarar verebileceğini görmek çok ilginç .

Buradaysak hepimiz aynı şeyi hissediyoruz demektir, sarılalım 🧸

Abi gel kapı komşum ol Allah aşkına neden hayatımızda senin gibi insanların zerresi yok..

Hayatımızın merkezine kendimizi değil de sevdiklerimizi koyduğumuz için bütün bu değersizlik hissi. Kaybetmemek için haklı da olsam adım attığım, hayatımda kalsın diye elimi taşın altına koyduğum, kırıcı sözlerini davranışlarını sineye çektiğim kim varsa gözünde kolay vazgeçilir biri oldum. 21 yaşımda bu farkındalık sopa gibi indi başıma ve daha yolun başında hayatımın merkezine kendimi koymaya çalışıyorum

Değersiz hisseden insanlar naif,kibar, hassas yapılı insanlardır. Etrefında ki insanlara karşı sınır koyamayan,hayır diyemeyen insanlardır. Burda tam beni anlatmış.

Videolar hep ihtiyacım olan konularda, buna mı sevinsem yoksa psikolojimin bu durumda olmasına mı üzülsem bilemedim :")

Beni buraya düşüren insanları, Rabbime havale ediyorum..

16 yaşındayım ve kendimi çok değersiz hissediyorum ama artık izin vermicem kendime hak ettiğim değeri vericem

Daha videonun başında ağlamaya başladım . Birinin bana sen değerlisin demesine ne kadar çok ihtiyacım varmış . Eksik olmayın hocam . Çok yaşayın

Degersizlik duygusunu etraf (aile arkadaslar) veriyor insana. Hep asaglamaklar falan filan

"Değerini diğer insanlardan ölçtüğün zaman, hurdacıya gittiğin zaman kendini hurda zannedersin" Beyhan FREUD

Çocukluğumuzda hiç sevgi, değer görmemişiz ki nereden bilelim hocam. Yaşamak için sürekli bir hedef koyuyor, bahane buluyorum oyalanmak için. Yoksa aldığım nefesin bile değeri yok. Ama bir gün o cesarete sahip olacağımı da biliyorum. İşte o gün en mutlu günüm olacak.

Değersizlik duymamızın sebebi de zaten anne babamızın bizi övmemesi. İyi kötü yaptığımız her şeyde bi tepkisizlik, umursamazlık. Şimdide açtıkları eksiklikleri, yaralarımızı kendimiz kapatmaya çalışıyoruz. En azından bir şeylerin farkındayız ve düzeltmeye çalışıyoruz. Bu bile bazen motive ediyor.

İnsanı değersiz hissettiren tek şey vardır o da çevresindeki değersiz insanlardır!..

“Değersiz” insan yok. “ kendini değersiz hisseden insan” var.

kendini değerli hissetmek için sınır koymayı bilmen hayır demeyi öğrenmen gerek .Kimseye hayır diyemediğim için sonunda kendimi aşırı yorgun kendime enerjisi kalmamış mutsuz, kızgın ,kaygılı kırılmış hissediyorum . insanlara hayır demeye başlayınca bir anda yaptığın herşey unutuluyor senden kötüsü olmuyor sonuç üç arkadaşımla da aram bozuk bugün çok zorlanıyorum onlar hakımda orda burda konuşurken fakat biliyorum ki geçicek dayanmalıyım pes etmemeliyim

Çocukken sürekli eleştirildim, asagilandim ,uğursuz goruldum , küfürler yedim ..Lisede sınıf birincisiyken, intikam alır gibi üniversite okumadım, hayata küstüm, gerek yokmuş...Oysaki ben gayet de şansli , ugurlu biriymisim..Rabbim değer vermiş yaratmış, her an bizimle, en iyi hale gelmemiz için sürekli değişim içindeyiz...Hepimiz değerliyiz ve Rabbimizin biriciğiyiz ❤

İzlerken ağladım bizi buraya düşürenleri Allah'a havale ediyorum, en çokta ailemizden çekmedik mi?... İyiki varsın Beyhan Abi, iyiki Rabbim seni karşıma çıkardı,benden uzaksın ama bana yakın olanlardan daha yakınsın, seni çok seviyorum abicim...🥺❤️

Hayatımız el alem ne der demekle geçti. Başkalarını mutlu edeceğiz diye mutluluk nedir unuttuk ve şuan kendimizi mutlu etme, değerli görme depomuz sıfır😔

Paran varsa , işe yarıyorsan , hediyeler alabiliyorsan , kariyerin varsa değerlisindir.

"Umursuyor gibi hissedeceksin ama prensibin, düşüncen umursamıyor gibi davranmak olacak."

Siz gerçekten biz yıkıkları hissedip zamanında video atıyorsunuz😢

Bu videoyu izleyince anladım neden hep gergin ve her şeye karşı isteksiz olduğumu. Değersiz hisstemek insanı gereksizce gergin ,isteksiz,endişeli ve mutsuz biri yapıyor.

Ben annesiz babasız büyüyen yaralı kızdım sizin videolarınız bilgilerinz sayesinde yaralarımı sarabildim Allah sizden razı olsun hocam Dualarınız kabul etsin

Gözümdeki perdeleri açtıran Rabbime şükürler olsun,vesile olduğunuz için de çoook teşekkür ediyorum hocam💐

O değer en başta aileden verilmedikçe/görülmedikçe çok zor.

Size değersiz hissettiren insanları hayatınızdan silin bakın nasıl mutlu oluyorsunuz çünkü siz çok değerlisiniz sizden başka bir tane daha yok ✋ (9 ay önce attığım yoruma bir güncelleme:Ben bunu yazarken sizi değersiz hissettiren kişinin aileniz olduğunu düşünmeden yazdım.Sevgili ya da yakın arkadaş için dedim,bazı insanlar özellikle sevgili konusunda kendisine değersizmiş gibi hissettirildiğinde kendini gerçekten değersiz sanıyor ve üzülüyor benim anlatmak istediğim buydu.Böyle insanları hayatınızdan çıkarırsanız çok mutlu olacağınızın farkına varırsınız.)

Bu anlattıklarınız o kadar kıymetli ki Beyhan Bey, size ne kadar teşekkür etsek azdır. Videodan çıkarım yapacak olursam: değerli hissetmenin en kısa yolu, insanın kendisini sevmesi ve asla varolan potansiyelini başkalarının gözüyle değerlendirmemesidir.

Kendimi o kadar çaresiz hissediyorum ki. Her gün arama motoruna "kendimden nefret ediyorum" yazmaktan, kendimi başkalarıyla kıyaslamaktan, kendimi değersizleştirmekten ve her gün bunları düşünmekten yoruldum. Neden kendini sevmenin bir formülü yok ki? Oysa hepimizin ihtiyacı olan formül bu.. İçimi dökemediğim kimse olmadığı için soluğu burda alıyorum, buraya döküyorum içimi,biraz olsun rahatlamak için. Bir gün "kendimi sevme" dileği ile...

Okuyanlara arkadaşlar hepiniz çok değerlisiniz iyki varsiniz

Aslında şunu anladım ki sen ne kadar başarılıysan, çevrendeki insanlarda bir o kadar sende kusur bulmaya çalışıp, takdir etmedikleri için değersiz hissettiriyorlar. Oysaki başarısı daha az insanlara ise en ufacık bir şeyde bile övgüler yağdırıyorlar. Ve bu insanlar bunu kasıtlı yapıyorlar. Yani kendi değersizliklerini sana yansıtıyorlar, böyle mutlu oluyorlar.

Kendimi sevmeyi bulamıyorum ve kendimi çok değersiz hissediyorum. Kendime inancım da kalmadı. Yetersiz ve beceriksiz de hissediyorum... Bu yüzden kendimi sevmek için 15 şeyi listeleyemiyorum. Benim içim yaşlanmış, ölmeye yüz tutmuşum. Hiçbir şeyi sevemiyorum. Yapmayı sevdiğim şey yok. Ders başına geçtiğimde zaten birşey olamayacağım hissi geliyor ve bu beni daraltıyor. Bu his anlatılmaz, yaşanır gerçekten...

Yıllardır kendime yüklediğim suçluluk duygusundan sizlerin sayesinde kurtulmaya çalışıyorum iyiki varsınız Beyhan bey..

1) Kendi değerini başkalarına göre ölçmek. (Bir kağıda “bir insan seni neden sevmeli?” 15 güzel özelliğini yaz). 2)Sen sadece kendini biliyorsun.Diğerleri seni kolayca yargılar. Tüm kötü zamanlara rağmen kendini takdir et. 3) Duygu+düşünce. Hissettiğimiz şey gerçekliğimizi değiştirmesine izin vermemeliyiz. 4) “Hayır” diyebilmek. Kendi sınırlarını özel alanlarını belirlemen lazım. 5) Sadece yap. Diğer insanların yargılamalarına rağmen sadece kendi istediğini yapmalısın. 6)Hayata sorularla katılmak. Duygu+düşünce+prensip. Hissiyatın sana acı verebilir ama buna rağmen kendini hayata atmalısın. Başarısızlıkları kendimizden biliyoruz. Başarız birini referans alıp kendi başarısızlıklarını ölç ve farkına var. Kendi hakkını vermen lazım..

ben artık bu videoları ağlayarak dinlemekten bıktım

kişisel gelişim için ve bir yerlerde kalan anlamlandıramadıgımız farkında olmadıgımız duygu ve düşüncelerimizi iyileştirmek ve anlam katmak için izliyorum enfes o kadar samimi ki emeğinize saglık

Kendimle fark ettiğim bir şey de şu: çok alakasız olduğu galde insanların eleştirilerine karşı hassas olduğum İçin birden kendimi birilerine açıklama yaparken, seçimlerin ve davranışlarımı savunurken buluyorum..sürekli kendimi yakalıyorum, ve engellemeye çalışıyorum..çünkü bu asıl onların bana karışmalarını ve bu davranışlarını sürdürmelerini sağlıyor

Ben de artık kendimi sevmek istiyorum. Kendimi incitmekten korkmak istiyorum. Hiç birşey yapmasam bile sırf varolduğum için değerli olduğumu fark etmek istiyorum. Ama bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum. Allahım nolur bana yardım et. Al içimdeki bu ezilmişlik , zayıflık korkaklık duygusunu al

Tam beni anlattınız Beyhan hoca. Ben çok duygularımla düşünüyorum. Mantıkla duyguları dengelemek gerek. Bunun üzerine çalışıyorum. Çok teşekkür ederim bu vidyoyu hazırlayıp bize sunduğun için. Emeklerin bereketli olsun.

Tekrar tekrar dinledim sizi... Yer yer gözlerimi kapattım ve derin derin nefes alıp verdim... Ardından sadece şunu söyledim kendime... "Sen varsan herşey var... Sen yoksan hiçbirşey yok... Kendime iyi bak..." O kadar haklısınız ki...

1.Kendi değerini diğer insanlar üzerinden ölçme.degerli 10 özelliğini yaz. 2.Değerini hissetiğin duygu üzerinde n ölçme. 3.Değerli hisseden insanlar gibi hisset ve davran. 4.Kendi sınırını çiz hayır de. 5.Başkalarını memnun etme. 6.Kendi başarılarını üstün gör.

Teşekkürler Güzel İnsan. İyiki varsın 🙏

Az önce ağlıyordum şimdi sizi dinledim daha iyi oldum insanlar senin ne yaşadığını bilmeden yargılarlar bu dünyada olmanın bir anlamı var kendini başkalarının söyledikleriyle değerlendirme sakın sen çok değerlisin 💗😇

Sorunu biliyorsun,çözümü biliyorsun ama bir türlü üstesinden gelemiyor ve problemi çözemiyorsun.Neden bir türlü anlamıyorum.

Kendini degerli hissetmenin en guzel yollarindan biri kendini gerceklestirmek, hayallarinin pesinden gitmek ve sevdigin isi yapmak. Insaat muhendisiyken gezgin oldum ve cok farkli bi yolda yurumeye ve deneyimlerimi videolarla paylasmaya basladim. Kendimi gerceklestirdikce daha degerli hissettim✌🙋🏼‍♀️

Dogru söylüyorsunuz insan kendi hakkını vermeli ve artık veriyorum varlığımla kişiliyimle karekterimle bir cok şeyleri başaracagım ve başaracagım derken bile yolun yarısını başarmak demektir iyiki varım iyiki sizin gibi güzel kalpli acık sözlü aydın insanlarda var. Yüce Mevlam sizlere tüm sevdiklerinizle sevenlerinizle beraber daima uzun ömürler versin herşey gönlünüzce olsun Beyhan bey Saygılarımla 🕊💫

Allah razı olsun o kadar keyif aldım ki dinlerken hiç sıkmadan bilgileri bize aktardiginiz için teşekkür ederim Allah karşınıza iyi insanlar çıkarsın yüzünüz her daim gülsün

Kim ne derse desin bu duygu çok derin bir duygudur yaşatanlar utansın..

Ağlamaktan yoruldum artık bu hayat beni cok yoruyor.

Sen ne güzel bir insansın❤🙏 Videolarınız bana çok şey öğretti. Allah her daim sizin gibi güzel insanları karşınıza çıkarsın🙏Rabbim yar ve yardımcınız olsun🙏🙏

Beyhan Hocam Sen ne kadar iyi bir insansın Sen ne kadar güzel benim duygularıma tercüman oluyorsun benim bütün yaşadıklarımı tek tek dile getiriyorsun Ben senin sayende bambaşka bir insan oldum ezilen büzülen değil de artık Herkesin içinde kendimi ifade eden ne hissettiğimi anlatan kimseden çekilmeyen sakince kendini anlatan bir insan oldum bunlar hep sizin sayenizde Sizin gibi Bir insan bir daha dünyaya gelmez siz ilk ve tek siniz Keşke size yakın olsaydın inan ki her zaman sizin yanınıza gelirdim

Allah sizden razı olsun. Hiçbir şey tesadüf değildir. Benim bu videoya ihtiyacım olduğu için bu videoyu karşıma çıkaran Allah'a hamd olsun

İnsanı değersizleştiren bazen ailen olabiliyor annen baban kardeşlerin yada eşin peki geriye kim kalıyor seni anlayabilecek insan kimse yokmuşki etrafımda ☹️

Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık. Ne kadar da güzel huzur veriyosunuz.. 🌿🙂💙

Vallahi hocam Allah sizden razı olsun niye mi ben belediye işçi yim yanı temiz lik işi çöpçü önce utanıyor dum ezilir büzülürdum sizi dinlemeye başladım kendi me dedim Ahmet senin için helal ekmek parası ele el açmıyor Sun utanmıyor 🌹🇹🇷🌹

Manipüle edilmeye izin vermediğim için işimden oldum ama çok mutluyum. Özgürüm ve bilinmezi yaşıyorum azcık cesaret olunca herşey mümkün. Kimseden korkmayın kimseden sevgi değer beklemeyin önce kendinizi sevin. Ben öyle yapıyorum. Her sabah kendinize ne kadar güzel olduğunuzu ne kadar harika olduğunuzu söyleyin. Beyhan Budak iyi ki seni keşfettim

seni neden sevmeliler bunu listele dediğiniz anda durdurup listelemeye başladım ve objektif davrandım. 15 tane sebep buldum insanların beni sevmesi için. Ve o listeye baktığım anda kendi değerimin farkına vardım, kendimi sevdim. artık insanlardan sevgi dilenmeyip önce ben kendimi sevicem :)

İyi ki varsınız Beyhan bey 😊 çok teşekkür ederim öğütleriniz için 🙏🏻🥰

İnsanların geneli siz ne kadar iyi olsanızda, güzel şeyler başarsanızda sizi taktir etmekten ve size değerinizi hissettirmekten kaçınır. Muhtemelen size değer verdiğinizi hissettirse kendini aşağılanmış hissedeceği içindir. Ama en ufak bir hata yapın, size gömmeğe ve sizi aşağılmaya bu çoğunluk çok yatkındır. Burda da muhtemelen , böyle davrandıklarında geçicide olsa kendilerini iyi hissediyor olmalarıdır...

Bana bi harf öğretenin 40 yıl kolesi olurum demiş Hz Ali. Bizlere binlerce güzel bilgiler öğretdiğiçin Türk insanlarına sonsuz teşekurler.

"Hoşça bak zatına kim züpte-i alemsin sen Merdümi dide-i ekvan olan ademsin sen " ( Merhum Şeyh Galip )

Bugün bu videoyu izlememiz bile nekadar kıymetli naif insanlar olduğumuzu gösteriyor. Neden mi? İnanın naif, gelişmeye açık olan, kültür seviyesi yüksek insan bunun farkına varır ve bunu değiştirmeye çalışır. Aksi olan bunu yapamaz. Ince zekaya sahip, duygu ve empatisi güçlü olan insanlar değişime hazırdır. Buda gösteriyor ki biz gerçekten kıymetliyiz. Değerinizi bilin arkadaşlar. 😊 selametle 🤲

Beyhan hocam , videolarınız gerçekten çok faydalı , böyle videolar paylaşarak bizleri bilgilendirdiğiniz için toplumumuza gerçekten çok büyük bir hizmet veriyorsunuz. Belki birçok insanın kendisini ve etrafındakileri tanımasına vesile oluyor, insanların kendi ruh sağlıklarına olabildiğince dokunmalarını, tamir etmelerini, bilinçlenmelerini sağlıyorsunuz. Bu bilgiler paha biçilmez değerdedir. Çünkü insanın ruhsal sağlığı da paha biçilmez değerdedir. Ne kadar yazsam da yapmış olduğunuz hizmetin faydalarını anlatmaya yetmez, elinize yüreğinize sağlık.

18 yaşıma girmek üzereyim kendime bulmaya çalıştığım bu dönemde hem yaralarımı sarıyor hemde kötü taraflarımı törpülüyorum yeri gelince de kendi başımı okşamaya çalışıyorum elime bir defter aldım ve dinlerken bana hitap eden ihtiyaç duyduğum tavsiyeleri yazıyorum çok teşekkür ederim Beyhan Budak

ALLAHIM BEYHAN BUDAK BENİ TAKİP EDİYOR SANKİ.ŞU AN EVİMİN BALKONUNDA OTURUYORDUM .BU DÜŞÜNCELERİ YAŞIYORDUM.

Bu kadar nokta tespitler yapılmaz hocam işinin hakkını veriyorsun. Kendimle biraz barıştım iyi ki varım moduna soktun beni

En önemli hata kendimizi başkalarıyla kıyaslamak.Ya kibirli oluyoruz ya da mutsuz oluyoruz.Değişikliğe gitmek tek çözüm

Hiçbir hurdacının içinizdeki cevheri görmesini beklemeyin.

“ Sen kendi hakkını vermeyecek misin?” O kadar doğru ki👍🏼

Üst üste iki kere izledim daha iyi anlayabilmek için. Kendim hakkında farkındalık kazanmamda yardımcı oldu. Böyle faydalı bir videoyu bizlerle buluşturduğunuz için teşekkür ederim.

15 yaşımdayım ve severek izliyorum. İzliyorum ki ilerde hata yapmıyayım, yapanları uyarayım, çocuklarımı doğu yetiştireyim.

Ya bizi değersiz hissettiren en yakınımızda ve değiştiremediğimiz kişilerse...

kuyumcu ve hurdacı örneği o kadar iyi ki duygularıma tercüman❤

unuttuğumuz en önemli şey bu ülkede kibar naif hatasında sorumluluğu üzerine alacak kişilerin kıymetli olmaması ne iş hayatında ne aile...

En umutsuz zamanlarımda videolarınız bana destek oluyor. Çok sağolun.

ne kadar değersiz hissettiğimi uzun zamandır içime bastirirken bu video karşıma çıktı. izlerken ilk cümleler dalıp ağlamaya yetti bile. böyle dipleri yaşadığım zamanlarda böyle videolara ulaşabilmek çok güzel bisey. emeğinize saglik beyhan bey. umarım ben de bu kötü hislerden kurtulurum en kısa zamanda.

"Herkes kendi gözlüğünden bakar kiminin cam gibi gösterir kiminin gözlüğü toz toprak kaplanmıştır senin içinde ne cevherler olduğunu fark edemez. " ortaokulda bana kötü davranan mat. hocasına istanbul erkek lisesinden selamlar👋

İyi ki varsiniz ya yaklasık 4-5 yıldır sizi izliyorum kendimi kötü hissettiğim an tekrar tekrar videolarınızı izliyorum bir seyleri basarmak istiyorum bu kadar üstüme basarısız baskılarına rağmen mutlu olmak istiyorum bu kadar mutsuzluk yaşadığım icin kendim gibi yaşamak istiyorum baskı altında yaşadığım icin ♥️

Bu videoyu kaç kere izledim bilmiyorum ama hee izlediğimde bu sözleri ne kadar benimsemeye başladığımı fark ediyorum. Siz olmasanız problemlerimi nasıl halledeceğim asla bilmiyorum. Herkes adına teşekkür ederim.

Kendimi güzel bile bulmuyorum son 2 yıldır. Ne zwman övgü alsam yalanmış gibi ya da hayır sen öyle görüyorsun o yüzden yoksa değilim diyorum. Çünkü çevreme bakıyorum kendime bakıyorum ve sadece bi tanr ben olduğumu unutup kendime değer vermiyorum. Teşekküerle video için

510 kişi beğenmemiş sövecem olmayacak . Allah razı olsun Beyhan hocam yıllardır uyku girmeyince gözlerime açar izlerim sizi.iyi ki varsınız. Beğenenler adına teşekkür ederiz

Bazı kişiler yorumlarda ‘bizi buraya düşürenler utansın’ yazmış, ama hayat bu maalesef arkadaşlar, aslında umutsuzluğa kapıldığımızda böyle açıp dinleyebileceğimiz güzel sevimli ve akıllı ve bize güzel akıllar fikirler veren birisi var, ne mutlu Türk halkına diye seyretmeliyiz bu videoları. Teşekkürler Beyhan bey, ben sizinle gurur duyuyorum.

tesekur ederim. ben her zaman konuskan, ileri atilan, eglenceli, herkesi gulduren ve ilgi uzerinde olan birisiyim. sinifimda, arkadaşlarım arasinda da boyleyim. ama suan bu videoyu izliyorum cunku kendimi hic gormedigim kadar yetersiz goruyorum. hic bir aktiviteye yada sosyal bir seye katilamadim bugune kadar, hep kendimi geri cektim, hic bir sporla ilgilenemedim korktum, okuldaki etkinliklere katilamadim, hepsine gec kaldim. suana kadar ne kadar sosyal oldugum soylensede sosyal hic bir seyde yoktum aslinda. ve beni taniyanlar suan odamda yatagin icinde hickira hickira bu videoyu izlediğimi gorse hepsi buyuk bir soka girerdi. kimse benden boyle bir sey beklemiyor cunku. her zaman ozguven patlamasi yasayan o kiz gibi gorundum. son zamanlarda tanidigim en sosyal insan ise benim bu kendimi geri cekmelerimi fark etmis durumdaydi. hatta onun sayesinde farkindalik yasadim. bana neden hic bir seye katilmadigimi sorup durdu. ve beni evden cikmayan sadece film izleyip duran biri olarak gordugunu soyledi. bu beni o kadar kirdi ki. ona hic soylemedim ama cok kirildim cunku onun dusunceleri benim icin cok degerliydi. daha sonrasinda komik bir sekilde, ondan hoslanmaya basladim ve bu beni daha da dibe cekti. cunku asla ona layik veya ona yetebilcrk birisi olamadigimi fark ettim. suana kadar hosladigi kisilerden ne farkim oldugunu dusunup dururdum. ve bugun, yatagimda yatarken bunu fark etmis oldum. yetersizdim iste. bu konuda yetersizdim. disari cikmaktan, bir seylere katilmaktan acizdim. suan o kadar pismanim ki, kendimi surekli geri cektigim icin cok cok pismanim. ve bunu kimse bilmiyor. bu da beni cok yoruyor gercekten. hayatta bir ise yaramadigimi dusunup duruyorum artik. degismek istiyorum, cok istiyorum. ve bu yuzden devam edecegim. cabaliyacagim cunku baska carem yok

size iyi gelen insanları tutun hayatınızda,onlar için uğraşın sadece diğer insanlar hep bir tık uzağınızda kalsın,istedikleri zaman istedikleri şeyi yatırabilecekleri düşüncesini silmeye yetecek bir mesafe lazım,o yanınızda kalan 3 5 kişi size değerli hissettirecektir zaten bazen cidden 1 kişi bile yetiyor insana,insan olduğunu hissettiren tek bir kişi

Naif ,kibar, nazik ,durust vs insanlar psikolojik bazulmaya daha yatkinlar.psikolojik olarak (bir sporcunun bedenini guclendirdigi gibi )kendilerini guclendirmeleri gerek.yoksa hayat zor gelebilir...

Beni aileme sorsan kendisiyle çok ilgi önem veren birisi ama bazen kendimi o kadar değersiz hissediyorum ki

Psikoloğa gittiğimde, senin kendinle derdin ne diye sormuştu. Bilmiyorum. Herkes benden nefret ediyormuş gibi. Yanımdayken sıkılıyormuşlar gibi. Kendimi beğenmiyorum. Sürekli diğer insanlarla kıyaslıyorum. Çekiniyorum. Rahat davranamıyorum. Sürekli yalnız kalmak istiyorum. Kimseyi hayatıma almak, kimseyle tanışmak istemiyorum. Yıllarca bu yüzden aşık olduğum insana açılamadım. İçimde ukte kalan bir ton şey. Nasıl toparlarım ben bu kafayı..

El-âlem ne der? Yerine el-Âlim yani Allah ne der? Derdinde ve düşüncesinde olunca her şeyin ne kadar anlamlı ya da anlamsız olduğunu anlıyor insan.

Kendimi değersiz hissettigimi düşünüyordum ama çoktan aşmışım bunları.aynen anlattığıniz gibi biriydim etrafımda bana zarar veren insanları çıkardım ve kimsenin beni gerçekten umursamadigini farkettigimde bende kimseyi umursamamaya başladım hayatı çok ciddiye almamak herşeyi çözüyo keşke hep böyle dusunebilsek

beyhan abi Allah senden razı olsun ne zaman moralim bozulsa hep seni açıp izliyorum

Her konuda olduğu gibi mutedil olmak gerek ne narsist gibi kendimizi yucelestirelim ne de kendimizi olduğumuzdan aşağıda görelim alalım kalemi kağıdı olumlu ve olumsuz özellikleri mizi yazalım . Her insanda olduğu gibi artı ve eksilerimiz var . Bu daha rahatlatıcı gerçekten .

Hocam çok özverili ve cömertsiniz. Bilgilerinizi nasıl güzel aktarıyorsunuz bu da bir sadaka-i cariye :) maşaallah subhanallah. Allah razı olsun

Ölmeden önce bir baba oğluna şöyle der; Bu saati bana büyükbaban verdi. 200 yıldan eski bir saat... Ancak bunu sana vermeden önce bir iki şey yapmanı istiyorum. Şimdi git sokağın başındaki saatçiye ve kaç para ettiğini sor." Oğlu gider ve döner. Babasına: "5 dolar verdi çünkü eski bir saat dedi" der. Babası tekrar, "şimdi köşedeki kafeye git ona sor." Oğlu yine döner ve "baba 5 dolar verdi" der. Babası bir kez daha "şimdi müzeye git ve sor." Oğul sorar ve "Baba bana bu saat için tam 1 milyon dolar verdiler" der. Ve baba oğula der ki: "DOĞRU YER SENİN DEĞERİNİ BELİRLER... Doğru olmayan bir yerdeysen ve değerli hissetmiyorsan buna üzülme... Senin değerini kim biliyor seni taktir ediyorsa, orası senin için doğru yerdir... Senin için doğru olmayan yerde kalma!"

Hocam sizden Allah razı olsun bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için.

Hocam sesiniz huzur veriyor. Videolarınızı izleyince insan huzurla doluyor. Çok teşekkürler..

Değersiz hissetmeye dair duygularım arttığında tek şey düşünürüm, beni yaratan için degerliyim benim için beni yaratan çok değerli o zaman; yaradan için değerli olmak benim için yeterli ve gerçek olanda budur.