Punaise t'as fait 2h06 en ayant marché ! T'es une vraie warrior et bien sûr que c'est un exploit. Tu peux être fière de toi et de ton évolution ! (Les cookies ont l'air trop bon, surtout celui de Puffy)
Haha merci beaucoup ! Ça me touche d’autant plus venant de quelqu’un ayant couru un semi avec seulement un mois de prépa ! (je n’en reste pas moins frustrée 🫠) Ils l’étaient ! De quoi bien récupérer
@@liseou pas la meilleure décision de ma vie cela dit 😂 T'étais bien mieux préparée mais des fois les planètes sont pas alignées. Ta frustration est compréhensible parce que t'aurais pu faire un meilleur temps mais ce sera pour le prochain j'en suis sûr 😉
Félicitations pour ta détermination sur cette course ! Pour ton prochain séjour sur Paris, je peux te faire 3 recommandations de cookies (attention, ce ne sont pas des cookies comme ceux que tu as mangés) : - Chocolaterie Plaq : le chocolat fleur de sel et le chocolat sarrasin
Bravo Lisa, quelle fin de course palpitante. Il y a de quoi être fière du 2h06 : tiens, ça me motive pour en faire mon objectif. Encore 15 mn à gagner malgré tout plein d'années de course à pied😀, merci pour la motivation partagée !
Félicitations pour ton semi 💪🏼🎉. Pour la crise d'asthme, j'ai entendu qu'il est bien de prendre quelques bouffées de ventoline un quart d'heure avant le depart. A verifier peut-être avec ton doc quand tu le verras 😊
@@liseouOui c'est plus facile de prendre du plaisir sur du 10 km car on subit moins 😂 et la progression est plus rapide sur 10 km car tu peux faire plus de course et des entraînements plus dures