DE LA ANSIEDAD A LA CALMA 🌸: Guía Práctica para encontrar la Paz con Pablo Flores y Koldo Santiago 

Pasé por estados de pánico, depresión y ansiedad. Los pensamientos que me decían que no quería seguir en este planeta eran recurrentes. Pero un buen día descubrí que yo no soy los pensamientos, descubrí que soy más allá del cuerpo y del tiempo. Comencé una ardua lucha contra todos esos estados negativos. Fueron unos 8 años de lucha muy severa. Pero lo logré, salí de todo eso. Soy feliz y vivo el presente. Me alejé de lo que me hacía mal, y acepté lo que no podía cambiar. Dios me fue dando respuestas. Hice terapias, meditación, limpiezas energéticas, limpiezas del hígado, flores de bach, cambios en los hábitos diarios, dejé de ver noticias, me centré en hacer una cosa por vez, y un gran etcétera. El esfuerzo valió la pena, la paz interior no tiene precio. Ahora veo a mi ex que está batallando con una ansiedad severa y no se deja ayudar, y me da pena, pero lo cierto ws que él también tiene que hacer su propio proceso de camino hacia la luz, la paz y la verdad.

Muy bueno .. me encantó la mirada de Koldo .. “la ansiedad es la necesidad de definirnos, en lugar de la disposición a descubrirnos “ brillante!! 🤩 Cuando nos referenciamos permanentemente, acabamos en la auto violencia.

La ansiedad es estar en el futuro....es no disfrutar con todos los sentidos el presente. Gratitud ❤️ por ésta charla que nos transmite que todos somos vulnerables 😌

¡Gracias! Qué hermoso: "Descrubrirnos vs. Definirnos. Somos indefinidos en la dinámica del proceso". Koldo / "Amar lo incómodo dentro de nosotros". Pablo

Oro puro. Hace tiempo te sigo pro, quizas por el momento que estoy viviendo -resistiendo a medicarme en un transito muy muy duro, doloroso y vertiginoso de mi vida que me obliga a un salto al vacio; totalmente paral8zada durante meses- estas reflexiones han sido para mi como manos amigas. Infinitas gracias. Que necesarias son las voces que nos recuerden "quien/que" somos en realidad. Tod@S ❣

Me viene compartir, por propia experiencia, que esa ansiedad o auto-presión la genero creando con la mente situaciones de amenaza. Cuando estoy en el eterno y continuo Presente, haciendo lo que Ahora es necesario hacer, y sabiendo que todo es gestionado en calma y sonrisa en el "precioso y preciso momento", siento una gran liberación. El correr y el "tener que" son una ilusión de mi mente. Y la disuelvo. Hay una frase que me viene también... "Nada fuera de mí puede ser amenazado." Volar libremente en paz con una calmada sonrisa. 🦋🧡✨ Un fuerte abrazo.

Pablo , tanto es el valor de poder parar y frenar en seco , es necesario , lo recomiendo totalmente cuando no se esta conectado con tu propio ser y sigues en piloto automático, dando valor a lo mundano y al ego. Es necesario parar , lo hice , así duela hasta el co*o , pero es muy sanador te reconecta con lo que quieres en la vida , te ayuda a identificar quien eres realmente como persona e individuo. Es el mejor camino , el más doloroso, pero no sabes la paz que brinda este camino al final y te ayuda enfocar en tus virtudes, a ser resiliente ante la adversidad, con el fracaso, con la idea de éxito ( material y banal) y en lo que realmente te hace feliz en este plano de vida.

Koldo te amo....me ayudaste mucho sin conocerme solo por audios y te lo voy a agradecer eternemente de corazon!! Tu Sabiduria es puramente humana y se siente....Gracias gracias graciassss AHOOOOOOO

Que bello lo que dices Koldo, sobre activar cada mañana lo positivo que tenemos para salir al mundo desde ahí … gracias 🙏🏻 ❤

Gracias Pablo, y ahora otro grande para discernir una emoción y actitud tan acentuada en todos o la mayoría en la plenitud de un bellísimo cambio que nos invita y lanza justo a mirar el lado opuesto de un bellísimo Despertar a algo inimaginable Yo hoy, me siento muy Agradecida por tu veracidad y claridad en cada uno de tus videos que va más allá de una mera información, y ahora con Koldo es un Wowwwwww!!!! En verdad me dan mucho más claridad!!!!! Y me confirmo que sólo mirándome y RECONOCIENDOME doy un paso hacia adelante y continúo. Hoy me hicieron recordar alguna frase que aprendí sin haber aprendido el apoyo real de la frase y es : "Confío, Suelto y ❤ ❤❤❤

Abrazo ❤y agradecimiento a los dos Pablo y Koldo muy claro información muy valiosa ❤️❤️❤️🙌Gratitud infinita

Pero que bueno estuvooo, y las flores de Bach y las casas y los planetas .. increíble.... ❤

Enormes palabras, Pablo y Koldo❤. En difícil proceso, donde acepto que estoy aprendiendo a amigarme con la ANSIEDAD, integro tanto al escucharos... Fuí con mi hijo Miguel a ver Inside Out 2, y enorme... Mi hijo, asignó personaje ANSIEDAD a varias personas... Mucho que destripar en ese film... GraCias gracias ❤❤❤

Me encanta escuchar este tipo de reflexiones... que son una especie de turmocitos en esta sociedad... y por supuesto, la pelicula realmente la recomiento en familia.. 🤩😍.. para todo tipo grupo etario.. y amo escucharlos a ti y a Clara un abrazo enorme.. 😍🤩😉 y saludos a Toldo..

Me ha encantado del minuto 17:40 al 20:21, las 12 virtudes. Y en general todo lo que hábeis dicho. Interesantisima esa manera de explicar como impersonal y que a la vez sea parte de todos. Desde el minuto 24:20 aprox. "Poder sostener la confusión", me ha recordado a tantas personas que presumen de tenerlo todo claro y critican a los que cree inseguros. Yo creo que la inseguridad abarca más puntos de vista precisamente, y al contrario de lo que se cree, tiene en ese momento más visión, por llamarlo de alguna manera. Hacia el minuto 27, en la que Koldo dice que es imposible que no nos sintamos vulnerables porque todo es muy conplejo. Y esa manera de definir la Presencia me ha encantado. Sobre este tema hay mucho de qué hablar. A veces porque no se puede, otras porque no se quiere en ese entorno, ... Muy interesante.

La ansiedad como una oportunidad 🙌🏾 Gracias!!!

Pero que bonito habla koldo❤❤❤❤

Querido Pablo. Me levanté con un desconcierto tan grande y me encontré con este video. Gracias por estar y compartirte. Un invitado maravilloso. En mi vida el deber ser, ha marcado en gran parte , muchas decisiones. Hoy puedo ver está parte. ❤

Qué rica (de sabrosa, y de riqueza) conversación. "Sostener la confusión"; la presencia es "Estar siendo" frases luminosas, se quedan. GRACIAS

Pablo por favorrrrrrrrrr, que vídeooooooo🙌 gracias por la generosidad de los dos... TREMENDOOOOOOO... sin palabras, simplemente GRATITUD INFINITA💛

Hola desde Argentina. Cómo una película de dibujitos nos ha movilizado a todos.....

Sois unos cracks! Gracias por dar inteligencia emocional chicos.Somos más ❤de lo que creemos!!🙏🏻🌍❤

Que esclarecedor lo que habláis, parece que este mundo necesita la ansiedad en todos, desde momentos puntuales en que necesitamos fumar,beber,comer,consumir,pelear,llorar,correr,trabajar, para huir o tapar esas emociones, hasta el extremo con ataques fisicos en donde nuestro cuerpo no puede sostener más tanto estrés inconsciente que nos hace sentir muerte o dolor. extremo. Hay que ir al origen y abrazarlo ❤

Que profundo lo que exponen sobre la ansiedad. Y muy sincronico con lo que vivimos. Me gusto la parte de estan en paz con la confusion. Quizas puediera ser un tema para explorar ❤

Se pasaron, amo mi ansiedad, somos el todo y a sentir el presente🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉😂😂😂😂😂gracias Pablo y Koldo. ❤❤❤ Wuauuuuuuu

Impecable este diálogo. Gracias por compartir. Muy buena decisión seguir con estos postcad. Escuchar lo que nos inquieta, amarnos en esta búsqueda.

Gracias maestros por compartir la disertación sobre este tema, es increíble que se refleje en niños pequeños y que como madre estemos rebasadas pero escuchando las herramientas que comparten siento que hay salida. Tal vez tendría como madre resolverla en mi antes que en los noños,Gracias 😊

Excelente podcast !!! Tan bien expliacado, integrando todo !!! Gracias por este conocimiento que derraman, invitando al mundo a tomar consciencia !!! Graciassss !!! 🙏🏼✨💗💗🤗

Me encantó ❤gracias Pablo por compromiso a la consciencia y su educación, me uno a tu sentimiento hacia la ansiedad pues a mí también la ANSIEDAD me invita cada vez a reconectarme y al enfocó en lo que estoy haciendo en ese momento y como discernir para moverme en la dirección que mejor sirva a mi propósito❤

Excelente conversación Pablo, Koldo. Me ayudaron a ver, desde una óptica complementaria, un proceso en el que vengo hace 6 meses. Muchas gracias! 😘

Hoy la ansiedad es mi compañera que me recuerda cuando me salgo del camino del corazón entrando en la ilusión...y al reconectar con mi verdadera naturaleza es cuando deja de ser foco❤.

Gracias Pablo y Coldo, es un tema fuerte del momento, en mi grupo de meditación , hay tres chicas jóvenes que han pensado en suicidarse, y pues pienso: están en la flor de la vida, apenas comenzando a vivir, es duro escucharlas, un abrazo, sería bueno hablar desde la astrología sobre este tema.

Hermoso koldo, q lindo todo lo q nos regalò Gracias a los dos por este video. Abrazo enorme desde Argentina

Genial, gracias por tanta información valiosa para escuchar el corazón y conectarse con el cuerpo. ❤❤❤ Abrazos

Magistral...abrazo mi ansiedad como nunca desde hoy...Gracias

Esta charla me ha parecido maravillosa. Muchas gracias a los dos ❤

Creo que la ansiedad es la emoción de moda, entre los adolescentes actuales, por el estilo de vida que llevan, pegada a las tecnologías y la crianza de seres frágiles, por sobreprotección de los padres. Muy buen video

Impecable charla !!! Muchas gracias a ambos ❤❤ y Maravillosas las conclusiones!!!

Amoo estos videos. De lo que quieran hablar es genial, siempre ayuda

Magnífica charla y presentación del tema 🌈💖

Me gustó mucho lo explicado y me dio mucha guía!! El lenguaje de las flores sería importante explicación ampliada 🎉

Las virtudes que somos 🤯😍 La confianza Ariana La disposicion Taurina La sabiduria Geminiana La presencia Canceriana El poder interior Leonino El protagonismo Virginiano El palpito de la firmeza Libriana El amor Escorpiano La apertura Sagitariana La aceptacion que nos corresponde en Capricornio La donacion de Acuario El derramamiento en una consciencia de unidad, la misericordia Pisciana El bien, el amor, la belleza, el sentido, lo sustancial es lo que somos ❤💥💥💥💥

sostener la confusion! brillante....

Excelente aportes para la reflexión sobre la ansiedad hay que verle el lado positivo la miro y me guía a ver que me inquieta de mi futuro.... gracias.

Gracias a los 2, qué buen equipo formáis ❤

Wow! Equipazo! Gracias, gracias ❤❤❤

❤ Gracias por compartir tan hermosa información 🙏

Como siempre GRACIAS!!! Va mi Abrazo...

Qué buena esa visión integral entre ansiedad y astrología. Imperdible! Hagan más podcasts ❤

Graciasss ❤

Me encantaría un próximo vídeo de flores que ayudan conectar los traumas de la infancia incluso si vienen desde el útero. ❤❤

Qué decir...queridos Pablo y Koldo...Gracias por compartir desde el corazón, sentí una emoción profunda de unidad a su vez que también sentí mi mirada individual hacia mi interior, todo a la vez! Gracias!

Lindo una segunda parte que hable sobre la vulnerabilidad ❤

Excelente tema a tratar Gracias a los dos!❤

Me pareció hermosa esta charla y de mucha ayuda para pober luz y paz a todas nuestros aprendizajes,inquietudes ,ansiedades de nuestro paso por esta encarnación,los quiero y bendigo❤

Qué maravilloso video y muy sanador 😅 .. gracias 🫂

Me encantaría un episodio de cada emoción. Impecable y hermoso escucharlos a ambos. Gracias por el aporte ❤

Bellísimo!!!! Gracias!! ❤❤❤

Maravilloso ✨🙏🏼 Gracias!!!

Gracias Pablo,muy interesante.

Justo en el momento ideal ❤

"Somos Seres DINÁMICOS; ESTAMOS SIENDO ... Estar siendo y estar en el descubrimiento de la consciencia que transmuta permanentemente gracias al proceso que vamos haciendo cuando tenemos foco y nos dejamos inspirar por la Vida, por lo que nos dice la experiencia, por la información que emerge en ocasión de lo que vivimos. Si a mí cualquier cambio me lleva a la resistencia y no logro ver que el CAMBIO ES LO ÚNICO PERMANENTE y tengo que definirme en algo que me da seguridad, pues al final, hago ANSIEDAD. Somos dinámicas de luz, ... somos seres en proceso, por lo tanto ACEPTAR eso y la confusión que acarrea es fundamental, porque si no desembocamos permanentemente en el sufrimiento y en una tensión obsesiva de definición. Yo creo que lo que nos lleva a la ansiedad es la necesidad de definirnos en lugar de la DISPOSICIÓN A DES~CUBRIR~NOS" Una GENIALIDAD!!! Cortito y al pie! Clarísimo! 🌟

Que maravilla de conversación!! Gracias a los dos ❤ me hace tanto sentido lo que dicen! Hay que estar presentes, pero cuesta en la loca vida cotidiana, hay que meterse en lo profundo, yo por tus recomendaciones he trabajado con Diamond Logos y en ese camino también es necesario hacer cargo de lo que vamos sintiendo y calmarnos, con respiración, meditación, yoga o lo que a cada uno le sirva, porque a veces se hace duro. Mil gracias Pabli y Koldo 🙌🏻❤️ es un gusto gigante escucharlos, gracias por su generosidad 🤗🤗

Hola, gracias por esta información tan interesante. En mi opinión, según una experiencia, sí que puede darse por factores externos también. Hay ansiedad por situaciones que uno interpreta como amenaza, pero también por factores externos tan sencillos como por ejemplo que estando en un lugar con tranquilidad pasen varias motos, o según que niño, anciano, en algún lugar donde haya mucha gente, o un motor cerca que no para... por poner ejemplos sencillos. Creo que sí hay momentos en los que los factores externos desagradables para uno puedan producir ansiedad.

Qué gusto escucharlos juntos a mis queridos maestros Koldo y Pablo ❤❤

Pablo eso mismo que dijiste es lo que encontré en mi gracias gracias ❤

Qué maravilla ❤

"La ansiedad es un chivato cósmico". Genial. Gracias por este estupendo diálogo, Pablo.

hermoso , gracias por tanta sabiduria , gracias gracias gracias !!!

soy sol y ascendente sagitario con mucho sagi y tal cual lo que dijeron al final muchas gracias por explicar todo lo que hablaron hoy genios totalesssssssssssssssssssssssss

Hermoso intercambio!! Quiero más!!! Gracias a ambos!! ❤❤

Excelente charla, me encantó ❤

Gracias por lo que dijeron por lo grande que son

Reconocer en mí esa emoción 💘 y trabajarla.. la Vida, me muestra quien Soy... Gracias, gracias, gracias 🙏

Muy interesante. Gracias

Muchas gracias Pablo y Koldo por poner luz sobre este tema tan actual y que nos afecta tanto

Me ha gustado el vídeo . Muy bueno 👍♥️

Palabras de cierre . Apertura de corazón para saber que Todo está Bien, a pesar de todas las sensaciones ❤❤

miy buena la descripción de las virtudes de los signow

Muchas Gracias por esta charla maravillosa!!! Me interesaría conocer algo sobre alquimia, me genera mucha intriga... Un abrazo desde Córdoba, Argentina... 😊

Gracias ❤

Graciasss chicos me encanto 🌟🌟🌟🌟🌟 Es un tema apasionante y muy serio el de la ansiedad, y en todas las etapas de la vida. Pero principalmente cuando llegas a adulto porque la conciencia del presente con lo que conlleva despedir a los hijos para que se realicen, despedir a los padres porque parten por la edad , jubilarse y descubrir un nuevo estado presente cuando sos Jóven todavía para muchas cosas y mayor para otras....es un constante cambio y un desafío descubrir e iniciar nuevos proyectos Que desde el Amor todo se puede, pero igual es estresante 😊 Abrazos y esperamos el próximo encuentro 🤗💖💖👐✨️

Graciass.

¡Qué importante parar, sentir, habitar lo que hay, sin resistencias, blanditos ante lo que es! Muchas gracias por esta charla. ¡Qué bellas virtudes nos habitan en las palabras de Koldo!

Qué delicia escuchar a ambos. Mega interesante la propuesta

Es un momento clave para iluminarnos con esta temática! Gratitud inmensa! 🙏🌟💜 Tengamos en cuenta la necesidad de permanecer serenos, ahora que se avecinan tales fuertes cambios, para muchos, durante esta etapa del despertar. 👁 Se os puede poner la vida bastante cuesta arriba... 👁 No penséis que se llama noche oscura del alma porque sí! 👁 Si piensas que exagero, espero que pronto comprendas que aún estás bastante lejos del precipicio de El Loco y espero que entiendas que ni siquiera has llegado a ese punto personal del mapa del tesoro de tu alma, donde las sombras del astral ya han hecho su desagradable entrada, en las cercanías de tu parte del escenario. 👁 Ojalá tengas a alguien de referencia, que te pueda explicar lo que significa adentrarse en estas dimensiones claroscuras, en las que no estás acostumbrado a navegar, y sepas Ser lo suficientemente sensato, humilde y valiente, a la hora de permitir que tu instinto sea el que haga las preguntas necesarias, sin tu ego saboteador de por medio. 👁 No te olvides de acudir, además, a algún buen profesional vidente, tarotista, chamán, gurú, etc de confianza, que te diga las verdades como templos que te has negado a afrontar hasta ahora. 👁 Recuerda que también Hércules tuvo que consultar al Oráculo de Delfos, para enderezar su camino... 👁 No retrases más esta consulta ni tu evolución! 🌠 Es tiempo ya de saltar al bello vacío y de aprender a surcar los vientos... 🌠 Energy cristal, para todos! 🙌🌟💜 La asistencia está en camino! 🙌🌟💜 #larealidadSuperalaficción #siguelaspistasDetusguías

"Hacemos ansiedad" 🤯😮 Cuando sea grande, quiero ser como Koldo ❤

Buenísimo!! Bendiciones!! Muy buena información!!... el trangeneracional como manejarlos?.....

Gracias gracias gracias no matemos al mensajero, invitamos a caminar y que no nos pise, los quiero

Poner foco 💯💯💯💯

Me encantan todos los videos Querido Pablo, porque es un mensaje aplicable a cada uno en nuestra vida !! Por favor escríbenos cuales son las flores para la ansiedad ✨💖👏🏼🤗

Saludos para ambos!!! 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌙🌚🌛🌜🌝.

Gracias de mucha a😊yuda

Me gustaría , si se pudiese , que hablaseis de los Qincucios ,y como poder trabajarlos con las flores de Bach . ❇️✴️

Hoy dia se diagnostica esta emocion. Es una locura!! la ansiedad es un aviso de algo que está pasando. Es un sintoma.

❤❤❤❤❤

🙏🏻❤️

Hola, pueden hablar más de las virtudes de la luz a través del zodiaco (virtudes crísticas o las 12 virtudes).

💖💖💖

La ansiedad es un impulso bien canalizado