Wist je dat je zelf dingen kunt doen om je hersenen gezond te houden, en zo mogelijk minder kans te hebben op dementie? Wetenschappers schatten dat ongeveer een derde van de gevallen van dementie voorkomen kan worden door een gezonde leefstijl. Welke aspecten van leefstijl zijn dan belangrijk voor gezonde hersenen? Wat kun je beter wel doen, en wat niet?
Wat komt aan bod tijdens deze lezing?
Wat is belangrijk om te weten over dementie?
Wat kan je zelf doen om je hersens gezond te houden?
Wanneer moet je beginnen met leefstijl?
Heeft een gezonde leefstijl nog zin als er dementie is vastgesteld?
19 maart 2024 opgenomen webinar met Sietske Sikkes.
Abonneer je op mijn RU-vid-kanaal voor mijn volgende video's en volg ook mijn andere sociale kanalen voor nog meer leefstijltips en -adviezen:
Facebook: / doktertamara
Instagram: / doktertamara
Of bezoek mijn website: www.doktertama...
Wil je meer informatie over mijn boeken 'Eet beter in 28 dagen' of 'Eet beter voor je maag en darmen? Ga dan naar: www.doktertama...
21 окт 2024
