Mijn slachtemarathon gong niet zo als ik hoopte.
ik had vanaf de start al weer een hoge hartslag en dat is 20 km te doen...30 ook nog maar na 34 km ben ik toch ik iedere komende km 200 meter gaan wandelen om het hartritme een beetje te laten zakken dat werkte redelijk waardoor ik de tocht heb volbracht.
ik zeg veel kijkplezier.
15 сен 2024
