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Deixe Seu Pé Flutuar e Melhore Sua Performance 

POWERLINK BIKE
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8 окт 2024

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Комментарии : 94   
@coninckbicicletas5949
@coninckbicicletas5949 5 лет назад
E depois de 27 anos de MTB e 5 de Ciclismo vem o Samuca me ensinar um monte de coisas novas. Obrigado amigo!
@tuca_lopes
@tuca_lopes 5 лет назад
Concordo absurdamente Luciano!
@EustaquioTadeu
@EustaquioTadeu 4 года назад
Melhor definição para as aulas que estou assistindo!
@murilohenrique4774
@murilohenrique4774 3 года назад
Samuca é o professor que todos precisam kkk
@777TheRicardo
@777TheRicardo 4 года назад
E fomos surpreendidos novamente... valeu samuca
@bartsilva5513
@bartsilva5513 4 года назад
eu fico besta de ver tanto conteúdo valioso nesse canal, acho lindo o arte de pedalar bem, conheci ciclismo tardiamente, a quase três anos atrás, mas me apaixonei e fico vendo seus vídeos procurando tirar dentro da minha realidade o máximo para melhorar e conseguir andar melhor, meu sonho é andar bonito como você Samuca meu herói.
@charlesleeray4932
@charlesleeray4932 Год назад
Pratica de pedalar e não arte de pedalar, pedalar não é arte, para de cagar pela boca.
@alissonbarbosa778
@alissonbarbosa778 5 лет назад
Eficiência é tudo no ciclismo. Tenho 5 anos de bike, a pouco tempo com os vídeos do Samuca me alertei. Pedalava quicando no selim, mechendo o tronco muito, isso na Road, na mtb pedalava mechendo mt a cabeça e tronco. Aos poucos estou melhorando, já sinto uma melhora da eficiência do giro, na economia de energia, sendo muito mais eficiente e rápido em cima da bike. Obrigado pelos vídeos Samuca 👏
@Andredenez
@Andredenez 2 года назад
Como faz falta seus vídeos, os caçador de treino . Volta Samuca
@fabiobrito4890
@fabiobrito4890 5 лет назад
Cara,muito bom ver dicas de treino.Todo mundo foca em equipamentos,mesmo sabendo que o importante é o estímulo, a alimentação e o descanso.
@marcosmontemor6176
@marcosmontemor6176 3 года назад
Olá Samuca! Eu costumo dizer que é "Pedalada Solta". Dividida em fase positiva e fase neutra... Ela se dá entre 88 e 95 de cadência. A fase neutra, ascendente, deve ser muito trabalhada com educativos. Faço isso no rolo por ser mais seguro. E para esta eficiência, como vc falou... Kore muito bem trabalhado!
@heraldosouza3741
@heraldosouza3741 3 года назад
Fala grande Samuca,em um dos seus vídeos vc fala sobre o gasto de energia com caras e bocas,eu tinha energia de sobra e desperdiçava,depois de suas dicas tudo melhorou,pedal e corrida.valeu 👍
@digomesmo537
@digomesmo537 4 года назад
Esse canal é o melhor sobre o tema, e tudo grátis, obrigado..
@rogeriosantana5354
@rogeriosantana5354 2 года назад
Excelente treino Samuka. Treino basico. 🚲 🚲 🚲
@denisricardobruno5914
@denisricardobruno5914 5 лет назад
Acho lindo esse contraste dos discos " as cores "
@juniorsantos2j
@juniorsantos2j 4 года назад
Falo tudo Samuca! Sempre quando faço um pedal mantenho a intencidade
@denisevendeirinho
@denisevendeirinho 4 года назад
Fera demais
@reconstrubike1217
@reconstrubike1217 4 года назад
Valeu professor.
@luizfelipecasula9270
@luizfelipecasula9270 5 лет назад
Esse movimento da uma sensação muito boa
@edcarlospagodinhoo
@edcarlospagodinhoo 3 года назад
Top Demais o canal, esse vídeo ficou top também, tô curtindo o canal pra caramba 💪🏻🚴💨
@marcelofelixvictorvictor2917
@marcelofelixvictorvictor2917 5 лет назад
Valeu Samuca. Sempre otimas dicas. Saúde e sucesso camarada!!! Ótimos treino a todos.
@luizfelipecasula9270
@luizfelipecasula9270 5 лет назад
Faz um vídeo de vc nas trilhas técnicas super bacanas q tem ai
@yurialmeida1235
@yurialmeida1235 4 года назад
Samuca vc é forte jura, os teus vídeos me ajudam muito. Olha os detalhes
@adlerfernandes3752
@adlerfernandes3752 3 года назад
Top Samuca
@carloshenriquewandekokenso8090
@carloshenriquewandekokenso8090 4 года назад
Boa tarde Gosto deste tipo de vídeo, rápido e informativo...Trilha sonora bacana. Abraço
@rbas79
@rbas79 5 лет назад
Caramba qui aula top hein samuca
@franciscomoura716
@franciscomoura716 5 лет назад
Show Samuca
@henriquefreitas2734
@henriquefreitas2734 3 года назад
Excelente!!!
@tombruckner1061
@tombruckner1061 2 года назад
Parabéns Samuel e obrigado pelas dicas de sempre ,precisas e técnicas. pergunto: Quais múculos vou ativar nesse exercício ," pequenos músculos", especifique eles ,se possível, desenha mesmo ,pra ter melhor compreenção. Obrigado e saúde.
@wagnerbruno5351
@wagnerbruno5351 5 лет назад
Como sempre ótimas dicas, mas a trilha sonora faz a gente viajar.... valeu Samuka
@joaomarcoselyark5151
@joaomarcoselyark5151 3 года назад
Como saber o meu limiar? Canal top demais, parabéns Samuca !
@HUPIbr
@HUPIbr 5 лет назад
Show as dicas Samuca! Vou colocar em pratica..... só esses tiro de 5min que vão ser uma eternidade! kkkk
@saulollima
@saulollima 5 лет назад
Boa samuca!!!!!
4 года назад
Monstro
@mikaelmyers
@mikaelmyers 3 года назад
Ohh shit maan! ! ! Estava treinando isso hoje ,que bizarro!
@lucassousa838
@lucassousa838 5 лет назад
Muito bom Samuca! Sempre trazendo dicas interessantes para o aprimoramento do nosso pedal
@Alcirciro
@Alcirciro 5 лет назад
Excelentes dicas só esta faltando onde moro trecho plano pra executar e asfalto igual onde voce pedala.
@rodrigogroisman1978
@rodrigogroisman1978 5 лет назад
Dale brother!! ✌️🤜🤛🚴🏻‍♂️
@amilton1015
@amilton1015 3 года назад
Hoje 05 dez 2020 ainda ta valendo obrigado
@jfilhofilho4507
@jfilhofilho4507 4 года назад
Tem uns lugares muito top aí pra pedalar né!!!!
@fernandocycling9662
@fernandocycling9662 5 лет назад
Tá louco....valeu pela pelas dicas...mas não entendi nada.🤣🤣🤣😎😎😎...voltou a girar na Motobecane...essa bike é fera!!!
@albertoflora5402
@albertoflora5402 5 лет назад
isto é tékinica amigão parabéns kem deu deslaike é fraco
@Marcelo1975max
@Marcelo1975max 5 лет назад
Valeu ☺️ a dica Samuca vou fazer daqui pra frente 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ #pedalnojapao
@ericastro6874
@ericastro6874 5 лет назад
Samuca você pensa em algum dia vir dar um Curso mais aprofundado sobre treinamento de técnicas e periodização no Brasil?
@thiagoferreira7144
@thiagoferreira7144 5 лет назад
show Samuca... ótima dica
@samuelholiveira
@samuelholiveira 5 лет назад
Samuca, pra mim a Motobecane é a bike mais bonita sua! Show!
@jmarcosnascimento5588
@jmarcosnascimento5588 5 лет назад
Que massete legal Samuca ! Vou fazer isso.
@pinheironeto2321
@pinheironeto2321 5 лет назад
video top SMK! o melhor dos últimos tempos que vc já fez
@RIVABIKE
@RIVABIKE 5 лет назад
Valeu Samuca ✌🏾🚴🏼‍♂️
@sergio.henrio
@sergio.henrio 5 лет назад
Que maravilha isso cara!!! irei chegar nesse naipe de desempenho!!! sucesso e muito obrigado!!!
@1asdasd1ful
@1asdasd1ful 3 года назад
Samuca, Caramba que capacete bonito,qual marca e modelo
@rodrigogianessi659
@rodrigogianessi659 4 года назад
Concentração e técnica. Como vc falou no outro video. Muito bom.!
@xoraxoxora
@xoraxoxora 5 лет назад
Que viagem esse exercício hein. Isso saiu de algum livro, literatura, ou é da sua experiência de treinador?
@POWERLINKBIKE
@POWERLINKBIKE 5 лет назад
xoraxoxora um misto entre conhecimento científico e prática.
@Dreamy84
@Dreamy84 3 года назад
@@POWERLINKBIKEessa técnica vale também para os aclives?
@bikeandmore3510
@bikeandmore3510 5 лет назад
Top Samuca...
@fernandogomes5461
@fernandogomes5461 5 лет назад
Boa noite Samuca parabéns pelos vídeos, acompanho seu canal algum tempo e gostaria de tirar uma dúvida sobre sapatilha e melhor um número maior ou número exato por causa que o pé incha em longas distâncias
@c4carlinho
@c4carlinho 5 лет назад
Samuca, poderia dar dicas de como encaixar um treino deixei no MTB, pois só tenho MTB. E já tentei fazer um treino com zonas, o sobe e desce na terra não consigo manter, seja numa zona alta ou baixa. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.
@marcusm8374
@marcusm8374 5 лет назад
Pegue a MTB e ande no asfalto, ué?
@maxson3800
@maxson3800 4 года назад
Carlos Corrêa tenho mtb e ando no asfalto, eu prefiro kkkk
@marioduarte7847
@marioduarte7847 4 года назад
Em caso de anciedade é difícil chegar e manter nessa frequência
@luizfernandolauer6270
@luizfernandolauer6270 5 лет назад
Samuca porque não pode sofrer alteração com a potência ? dentro do limiar anaeróbico a intenção seria fazer mais força ,cadência mais baixa ou deixa fluir mais com uma cadência mais alta ,qual o objetivo do treino ?
@rickjuruaia1813
@rickjuruaia1813 5 лет назад
vlw Samuca, sempre mt didático. abraço
@Mauricioblueangels
@Mauricioblueangels 5 лет назад
O problema é encontrar um Local com essas retas , intermináveis de Miami . Vou ter que realizar em um percurso bem restrito . Valeu
@mauriciogarcia749
@mauriciogarcia749 4 года назад
Bom dia Samuca tudo blzs. Os seus vídeos são ótimos, obrigado pelas suas explicações de exercícios. Esse final de semana eu fiz um pedal longo e quando eu estava pra terminar, eu tive uma cãibra na coxa direita, uma dor horrível. O que fazer?
@fernandessantos2234
@fernandessantos2234 5 лет назад
Como sempre ótimas dicas, Valeu Samuca...
@novaismb6336
@novaismb6336 4 года назад
Boa noite, gostei do modelo do seu óculos, qual o modelo e marca ? Obs. Você pedala muito 👏🏻💪🏻🙏🏻
@Aimedhasanzaghlul
@Aimedhasanzaghlul 4 года назад
Excelente, me ajudou muito.
@Aimedhasanzaghlul
@Aimedhasanzaghlul 4 года назад
e nem fiz o treino ainda, apenas comecei a aprender deixar o pé flutuar durante um peguinha que fazemos aqui e andando em um XCO. Vou fazer esse treino. Obrigado Samuca você é tem muito conhecimento!!
@RogerioCFiuza
@RogerioCFiuza 5 лет назад
Aquecimento é sempre importante mesmo. E esse para-lamas embaixo do selim? É comprado aí ou fez alguma gambiarra? Gostei dele rsrs
@arthurreis7978
@arthurreis7978 4 года назад
2:27 O Batman aparecendo no vídeo.
@cleberrafael1
@cleberrafael1 4 года назад
eu vi isso!!! kkkkkkkkkkkkkk
@Y2k.keke08
@Y2k.keke08 3 года назад
Kkkk
@mikaelmyers
@mikaelmyers 3 года назад
E o brya voltando do torreto kkk 4:45
@carlamelo2828
@carlamelo2828 5 лет назад
QL melhor forma de aprender a fazer chamada pedalada redonda !!!! Eu não aprendi ainda pois só uso a planta do pé me ajuda samuca !!!!!!
@POWERLINKBIKE
@POWERLINKBIKE 5 лет назад
Carla Melo faça esse treino que irá lhe ajudar muito.
@carlamelo2828
@carlamelo2828 5 лет назад
@@POWERLINKBIKE farei o teste obrigado uma pergunta técnica !! QL melhor forma de ter resistência ???? Fazendo treino de zona baixa de longa duração !! ????
@tmsena
@tmsena 5 лет назад
Sem saber eu faço isso e a à pedalada rende mais, mas acabo conseguindo fazer em rotacao mais alta. Quer dizer eu gosto se rotacao baixa com forca, alta rotacao sem força parece que nal rende. Acabo rodando média de 70rpm
@joaopfa
@joaopfa 5 лет назад
tem como fazer em subida, samuca? ou melhor no plano?
@paulofelipe9441
@paulofelipe9441 4 года назад
Qual o nome da musics no final do vídeo ?!
@dip-naosoufake4481
@dip-naosoufake4481 3 года назад
A voz do gaules mano
@wullychavanel6332
@wullychavanel6332 5 лет назад
So esqueceu de explicar se e em reta..ou subida ou descida.
@POWERLINKBIKE
@POWERLINKBIKE 5 лет назад
wully chavanel pode ser terreno variado. Mas as primeiras vezes um plano é bem vindo
@kanon6612
@kanon6612 4 года назад
Só pra quem tem sapatilha que trava num é?
@jaimepaulo1111
@jaimepaulo1111 5 лет назад
😵
@ricardopoetaaugustolemos9891
@ricardopoetaaugustolemos9891 5 лет назад
você é da area de educação fisica, falar de bicicleta é uma coisa, agora sobre fisiologia é outra.
@maravasander4872
@maravasander4872 5 лет назад
Pqp! Fisiologia é uma das matérias da Educação Física!
@angelokaz3324
@angelokaz3324 5 лет назад
Muita sapiencia , lapidando
@CHICOLOKO69
@CHICOLOKO69 5 лет назад
Sou Petista de Carterinha mas confesso que o Bolsonaro já é o melhor presidente de todos os tempos. Parabéns Presidente Bolsonaro!!👉👉
@dedin2519
@dedin2519 5 лет назад
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK pqp, dnv?
@erisbubula7360
@erisbubula7360 5 лет назад
Francisco Pitol vai tomar no cu aqui não é lugar de políticas 👎
@dedin2519
@dedin2519 5 лет назад
@@erisbubula7360 Exatamente.
@wellingtonviana9703
@wellingtonviana9703 5 лет назад
Foda se o PT e Bolsonaro !
@maravasander4872
@maravasander4872 5 лет назад
Kkkkkkkk
Далее
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