Delay blood sugar rise steamed bread【Nutritionist Healthy Recipe】Whole wheat high fiber_low GI_vegan

Banana and Nutritionist Kate

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Опубликовано:

9 сен 2024

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Комментарии : 29

@ping6816 Год назад

饅頭夾蛋也是我很喜歡的早餐，實在太棒了！影片簡單明瞭，我也想試著來做看看，感謝營養師教學分享

@bananaandkate Год назад

很開心聽到妳喜歡，做法有任何問題可以提出來哦!

@ping6816 Год назад

@@bananaandkate 好喔！👍

@lisayang9965 Год назад

請問一個饅頭麵糰有多重？大約＝幾份主食？

@bananaandkate Год назад

1顆大約4份主食，饅頭大小可依個人喜好或營養需求調整

@user-yz1ni4vm6q Год назад

你好可以請教一下你戴的烘培手套是什麼材質，還有那個烘培板子是什麼材質，謝謝你，很喜歡你的全麥產品，我和你一樣喜歡吃全麥麵包，照你的方式很容易做成功，又不用一直揉麵糰，感恩❤

@bananaandkate Год назад

手套我使用的是燕麥手套，我等一下會在影片下方說明欄中，補充我購買的商品資訊，如果您有需要可以參考看看。吃全麥對身體真的很好哦! 能聽到您喜歡，我很開心~ 我在臉書粉絲團也時常分享健康資訊哦，如果您有興趣可以加入 facebook.com/Banana.and.Kate/

@user-zs4xm5qp6o Год назад

您好市面上有些麵粉添加了所謂維生素C 等等之類的不是純麵粉標示為合法添加是為了維持麵粉製作時的穩定性請問對健康有礙嗎？

@bananaandkate Год назад

維生素C可用來加強麵粉中蛋白質的相互作用，增加麵糰的強度與筋性，因而增加烘焙成品的體積與改善結構，在烘焙過程中，維生素C會協助酵母菌發酵，並在高溫中失去作用，是合法的食品成分或食品添加物，無需擔心哦! 😊

@user-zs4xm5qp6o Год назад

您好我喜愛做麵包現在更愛健康的麵包這兩天無意發現您的頻道是我喜歡的已經訂閱了謝謝您

@bananaandkate Год назад

謝謝您的訂閱和喜歡❤我們一起開心做，健康吃~

@user-sn1je5uq5b 9 месяцев назад

請問。。您的配方適用一般酵母嗎？（我家沒有低糖酵母😅）

@bananaandkate 9 месяцев назад

一般酵母可以哦~

@amysung8887 Год назад

想請問是否一次發酵30分鐘就可以了？🙏🏼

@bananaandkate Год назад

是哦，一次發酵即可，應該是描述讓妳感到疑惑，我已經修改了謝謝妳的提問哦~😊

@amysung8887 Год назад

@@bananaandkate 謝謝回覆

@bananaandkate Год назад

❤影片中用到的材料/工具都在這❤有需要的朋友，可以參考哦!! 🏠胖鍋－パンの鍋麵包機🏠 shope.ee/8pBMhwrvto 🏠 三能UNOPAN屋諾揉麵板🏠 shope.ee/6f6s0nusoy 🏠三能不銹鋼柄切麵刀🏠 shope.ee/AK0ARBUHFw 🏠 水手牌健康全粒粉🏠 shope.ee/9zNK3pqu5w 🏠好飲養赤藻糖醇零熱量🏠 shope.ee/4066nyMZbF 🏠Olitalia奧利塔芥花油🏠 shope.ee/408lWuSklA 🏠燕子牌即發酵母粉低糖用🏠 shope.ee/1VOlw2JFa7 🏠嘉禾牌麵粉中筋麵粉🏠 shope.ee/fsI7KBLLE 🏠抹茶粉日本靜岡🏠 shope.ee/99qqFBCvVg 🏠Verival奧地利頂級多種穀物亞麻籽燕麥片🏠 shope.ee/3Kt4jrUpnM