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Delicioso queque de zanahoria saludable | Connie Achurra 

Connie Achurra
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¡Nueva semana, nueva receta en mi canal de RU-vid! Hoy te enseño a preparar un delicioso queque de zanahoria, pero en una versión más saludable y con opciones para que adaptes la receta a tus necesidades. Suscríbete para no perderte ninguna receta nueva y fácil que publico semanalmente.
Ingredientes:
- 1 taza de zanahoria rallada
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite de oliva (puedes usar mantequilla)
- 1/2 taza de azúcar de coco (puedes usar panela, azúcar rubia o miel o 1/4 de alulosa)
- 30-40 gotas de stevia
- 1 1/2 taza de harina de avena
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 tapita de vinagre de manzana
Recuerda suscribirte, activar la campanita y comentar cómo te quedó la receta. ¿Tienes alguna variación? ¡Cuéntame! Nos vemos la próxima semana con otra receta deliciosa y saludable.

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6 сен 2024

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Комментарии : 95   
@patriciaescobarchaparro9407
@patriciaescobarchaparro9407 2 месяца назад
CONNIE eres la mejor MAESTRA en el arte de la cocina, lamento muchísimo que ya no esté Cocina Viva, pero gracias a Dios tenemos otras vías para comunicarnos y poder continuar recibiendo tus exquisitas y sanas recetas. Gracias por tanto 🫶
@Felipefirg
@Felipefirg Месяц назад
Me encanta que estés a full como independiente con tu canal, con tu propia cocina y solita dándolo todo. Me encantó la calidad de los videos. Te están quedando muy bonitos. Me encantas, jajaja...
@auraevachavezpacheco6421
@auraevachavezpacheco6421 5 дней назад
Hermosa Connie recién te veo. Un saludo desde Perú. Un consejito, para la próxima recogase el cabello. Bendiciones 🙏🙏
@patyangelica6592
@patyangelica6592 10 дней назад
Gracias Connie! Muy rica receta y súper entretenida la explicación .
@user-cf9oo4pv8v
@user-cf9oo4pv8v 2 месяца назад
Conni como siempre muy buena sus receta me gustaría una receta para deabetico muchas gracias ❤un abrazo enorme ❤❤❤❤❤
@ceciliacalderon9676
@ceciliacalderon9676 2 месяца назад
Conni hermosa, veía tu programa, como me sano y las recetas dulces, pero el cable cambió el canal de cocina por gourmet,estoy triste porque estaba aprendiendo tanto,repita las recetas que enseñaba en mi lado dulce, por favor 😢
@saravallejos8709
@saravallejos8709 2 месяца назад
Siiii....ahora es canal Gourmet, pura comida mexicana... horror 😢 Que vuelva Cocina Viva con Conni
@adrianadiaz8610
@adrianadiaz8610 2 месяца назад
En qué empresa de cable esta cocina viva?
@marielamazzolotti306
@marielamazzolotti306 2 месяца назад
Connie donde comprar Alulosa??
@cchanitarocchanitaro321
@cchanitarocchanitaro321 Месяц назад
Siiii tbn extraño cocina viva 😢
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
en el super!
@itziargallastegui2132
@itziargallastegui2132 2 месяца назад
Querida Connie, te sigo desde hace tiempo con mucho placer y realizo algunas de tus recetas dulces. Escribo desde el País Vasco, Euskadi (Spain) lugar de donde procede tu precioso apellido, Achurra, que en vasco se escribe Atxurra que significa, azada. Si, azada de trabajar la tierra. Precioso no? Gracias por tus recetas y consejos. Un abrazo!!
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
ohhhh que bonito, sabía que era Vasco, muchas graciasss
@user-ig4hd5hy6b
@user-ig4hd5hy6b 21 день назад
Acabo de hacer la receta y me encantó como quedaron 😋
@lilibetharaneda4008
@lilibetharaneda4008 12 дней назад
Te quedaron hermosos, espero que de mi horno salgan igual 😅
@ximenatello5457
@ximenatello5457 Месяц назад
Hola Coni! Gracias por tu recetas! Muy rica... Podrías preparar algo con HARINA DE GARBANZO! No tolero bien las harina ni la avena, cuéntame como podrías crear algo dulce con harina de garbanzos. Cariños!!!!
@soyunalmaimparable1030
@soyunalmaimparable1030 2 месяца назад
La voy hacer coni.. Gracias bendiciones
@alejandraprisciladominguez119
@alejandraprisciladominguez119 2 месяца назад
Gracias hermosa❤ me encantan tus recetas👏👏👏👏👏👏
@gloriaogalde6110
@gloriaogalde6110 Месяц назад
Hola Connie, me encanto tu receta voy a prepararla mil gracias . Siempre busco recetas saludables, tengo muchas alergias alimentarias entre ellas el gluten, qué alegría de encontrarte, cariños!
@TeresaHernandez-bd5vh
@TeresaHernandez-bd5vh 2 месяца назад
Conni , gracias por enseñarnos a comer sano y rico
@lilianadones
@lilianadones 2 месяца назад
Me encantan tus recetas.
@albertocoronado607
@albertocoronado607 2 месяца назад
Te sigo desde hace tiempo, gracias por tus recetas, desde Lima Perú ❤
@patriciaabarca6801
@patriciaabarca6801 Месяц назад
Hola, gracias , puede enseñar a hacer albóndigas o croquetas de berenjenas , la músaka ya la hice
@scarlethdelaoz7813
@scarlethdelaoz7813 2 месяца назад
Muchas gracias se ven muy ricos 😋
@karenojedalopez9891
@karenojedalopez9891 2 месяца назад
Muchas gracias, la hice con harina blanca y quedaron deliciosos!,
@milenamagana
@milenamagana 2 месяца назад
Que linda es la conny 🌺 me encanto este formato interactivo , gracias por esta receta 👍
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Gracias a ti
@claudiahernandezhenriquez3835
@claudiahernandezhenriquez3835 2 месяца назад
Maravillosa como todas tus recetas querida Conni❤
@patriciarosaleshernandez6129
@patriciarosaleshernandez6129 2 месяца назад
Excelente siempre tus recetas bendiciones 🙏
@yendrialvarez819
@yendrialvarez819 2 месяца назад
muy buen quequito me gustan mucho sus recetas sobre todo las dulces un abrazo señora coni
@nancysaravia3021
@nancysaravia3021 22 дня назад
Hola conni. Gracias por esta receta. Efectivamente necesito recetas de dulces sin azúcar, sin gluten y sin lácteos.
@jany290632
@jany290632 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤deliciosa
@lauraroman3720
@lauraroman3720 Месяц назад
Hola porfavor recetas con quinoa y sin gluten
@evelinpumarino7505
@evelinpumarino7505 2 месяца назад
Se ve muy rico Gracias por compartirla❤❤❤
@veronicasoto2660
@veronicasoto2660 2 месяца назад
esa receta siempre la hago me encanta !! Gracias ❤
@MarcelaMarquardt
@MarcelaMarquardt 24 дня назад
Me encantan todas tus recetas ... lo único que como es lo que cocino gracias... muchas bendiciones y éxito
@isabelcalquin7687
@isabelcalquin7687 2 месяца назад
Gracias Connie por ricas recetas ❤
@marilynortega1648
@marilynortega1648 2 месяца назад
Delicioso 😋 gracias por compartir.
@yvoneparedes1675
@yvoneparedes1675 Месяц назад
Que buena receta y que buenos tips! Suscrita❤
@elianakatherinearayacortes6596
@elianakatherinearayacortes6596 14 дней назад
Hola mi bella coni algún tipo de pan o comida que pueda consumir teniendo hipotiroidismo
@magabrielaherreradiaz1315
@magabrielaherreradiaz1315 2 месяца назад
Hola Connie me gustaría que los ingredientes los informes al inicio , así tener todo a mano y seguirte con la preparación. Excelente receta. Gracias
@caroltoro5837
@caroltoro5837 2 месяца назад
Exquisito..muchas gracias Conni.....favor una receta para hacer pizza saludable, incluyendo la masa please
@alexandraelorriaga1161
@alexandraelorriaga1161 2 месяца назад
Conni por favor puedes incluir recetas dulces con harina dd almendras por 🎉favor
@janegumera5216
@janegumera5216 2 месяца назад
Hola Connie!, me sumo al comentario anterior … que lamentable que ya el canal cocina viva no esté y por sobre todo por que no podamos ver tus programas ….. además de como me sano y mi lado dulce y saludable nos estamos perdiendo Connie sin prisa y sin mañas 🤦🏻‍♀️😔
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Pucha siiii, que pena, yo amaba Cocina Viva!
@mariaisabelmistretta5703
@mariaisabelmistretta5703 Месяц назад
Me uno a las seguidoras, soy maria Isabel, fabulosaa tu cocina salada y dulces. Fuera canal gourmet fuera Méjico. Cuando vuelves a la tv. Saludos gracias cariño
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Graciassss
@lorenalorena4935
@lorenalorena4935 Месяц назад
Gracias Cony❤
@soyunalmaimparable1030
@soyunalmaimparable1030 2 месяца назад
Haz una torta de galletas saludables si se puede Saludos a tu padre ,gran actor
@AnaMorales-gn4yi
@AnaMorales-gn4yi 2 месяца назад
Me encantó 😊
@mariandelosangelesgarciava2369
@mariandelosangelesgarciava2369 Месяц назад
Muy rica 😋😋
@f.leticiaorta1530
@f.leticiaorta1530 2 месяца назад
Hola Connie quiero sugerirte que hagas recetas con harina de almendra. Y deliciosa que se ve esta que acabo de ver. Seguro la pruebo.
@adrianahovekamp7200
@adrianahovekamp7200 Месяц назад
Delicioso.Gracias
@lennharortegahauyon2451
@lennharortegahauyon2451 25 дней назад
Hola Conni, amo tus recetas, consulta para molde grande cuanto tiempo es en el horno?? Eso faltó, lo estoy haciebdo ahora, le daré 30 min a ver que tal
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial 18 дней назад
Entre 30 y 40, exito!
@yenisilpr
@yenisilpr Месяц назад
Me gustaría recetas que preparas con harina de centeno o trigo sarraceno.
@DoraLuzHerreraRamos
@DoraLuzHerreraRamos 2 месяца назад
Que delicioso se ve, seguro lo haremos con mi hija😊 ya hicimos la receta de los hot cakes y quedaron geniales😉 Connie si hago el queque en un molde rectangular tradicional ¿cuánto debe ser el tiempo en el horno?
@lizkarinafabianpalomino5510
@lizkarinafabianpalomino5510 2 месяца назад
Lo haré el fds
@erikapizarro2128
@erikapizarro2128 Месяц назад
Muchas gracias, puedes hacer té de zanahoria 🥕?
@veronicarojas7522
@veronicarojas7522 Месяц назад
Esa técnica del vinagre se puede hacer con el pan Integral ?
@constanzalagosecheverria1275
@constanzalagosecheverria1275 2 месяца назад
Dulces ❤
@andreareyes4518
@andreareyes4518 2 месяца назад
Hola Connie. Me encantaría que hicieras waffles pero en el horno. No tengo wafflera😢 Por favor 🙏🙏
@fresiagonzalez2581
@fresiagonzalez2581 2 месяца назад
Rikos sanitos 😊
@deliaparra1288
@deliaparra1288 Месяц назад
Hola me encantan tus recetas , sugiero que por favor pudiera colocar la receta en grs., porque la medida puede en tazas puede ser grande y altera la receta , al menos para mí , que ya me ha pasado con algunas de tus recetas. Gracias 😊
@guadalupezavala5040
@guadalupezavala5040 2 месяца назад
❤❤❤❤
@marialara3855
@marialara3855 2 месяца назад
Linda
@fresiarojas764
@fresiarojas764 2 месяца назад
Me encantan tus recetas Cariños y bendiciones desde Miami Qué cantidad de harina de avena lleva este queque de zanahoria?
@genovevanadia1008
@genovevanadia1008 2 месяца назад
3 medidas de un tercio o sea 3/3
@fresiarojas764
@fresiarojas764 2 месяца назад
Gracias que tengas un buen día !!
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Está en la descripción!!!! 1 taza y media, si es un poquito mas o un poquito menos da lo mismo, besosss
@conchihs1396
@conchihs1396 2 месяца назад
Connie... Si usamos una premezcla o harina sin gluten, la proporción de harina sería la misma?? Gracias!! 😊❤
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Hola, siiii, la premezcla funciona con las mismas cantidades, 1 taza y media por aqui, cariños
@jacquelinebrionesmunoz9196
@jacquelinebrionesmunoz9196 2 месяца назад
👏👏👏👌
@danyarancibia5692
@danyarancibia5692 4 дня назад
Cómo reemplazo el huevo?
@rosasantibanez7552
@rosasantibanez7552 Месяц назад
Hermosa x k no se toma el pelo?
@evelinvalenca5753
@evelinvalenca5753 28 дней назад
Hola como hacer torta de cumpleaños sin gluten 🎉😢❤😅
@gloriaplaza7839
@gloriaplaza7839 2 дня назад
no vi cony cuantos huevos eran.y cuanto hace tu medida.de.harina?
@daniel-yt7857
@daniel-yt7857 2 месяца назад
Si tambien veia el programa me gustzba pero pusieron uno gourmed 😭me gustan tus recetas
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
a mi me encantaba Cocina Viva
@Renamon007
@Renamon007 2 месяца назад
Me encanto este formato, pero algo me falta: luz. Ahora, tendremos quequito para el finde!
@mariafigueroa8963
@mariafigueroa8963 2 месяца назад
😋😋😋🙋‍♀️
@ligiadiaz1846
@ligiadiaz1846 2 месяца назад
Hola!!!son 3 medidas de 1/3...?
@juanvilches530
@juanvilches530 Месяц назад
Yomi. Yomi cosa rika
@TeresaDiaz-rr3qq
@TeresaDiaz-rr3qq 2 месяца назад
Hola Coni. Por favor detalla las cantidades. Gracias.
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
en la descripción está la receta completa querida, besossss
@ceciliacanasmendoza8899
@ceciliacanasmendoza8899 2 месяца назад
Hola. Cuánta harina de avena se ocupa gracias
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
está en la descripción, 1 taza y 1/2
@marytoro5898
@marytoro5898 2 месяца назад
Galletones
@user-od9fx2zl6e
@user-od9fx2zl6e Месяц назад
Hola conni se ven muy ricos los quequitos me en cantan tus recetas las hago siempre pero se extraña mucho el cana cocina viva 🙂‍↕️muy fome el cambio nada que ver😡
@Jovinafontecilla
@Jovinafontecilla 2 месяца назад
Creo en Jehová Dios y no puedo tener imágenes de otros dioses, lo siento, pero soy cristiana, hasta luego.
@paulinamartinez6572
@paulinamartinez6572 Месяц назад
Hola... Hice la receta siguiendo todas las instrucciones (ingredientes, horno...) pero no me resultó bien, quedó extremadamente dulce y crudo en el centro 😢
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Месяц назад
Hola Paulina, pero que cosa tan rara, con 1/2 taza de miel y unas gotas de endulzante es casi imposible que quede extremadamente dulce, no hay por dónde!!! y lo de la cocción tiene que ver exclusivamente con tu horno, cada horno es un mundo y hay que entenderlos y conocerlos, quizá usaste un molde muy profundo? le faltó cocción o le faltó temperatura??? ahí el horno es la clave, cariños
@jazminorquera3433
@jazminorquera3433 Месяц назад
Gracias Coni 💝
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