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Demi-pont surélevé : l'exercice aux multiples bienfaits ! 

Ateliers Santé Pratique ✨
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28 окт 2024

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Комментарии : 16   
@claup6740
@claup6740 2 года назад
Coucou Charlotte. Et merci pour cet exercice et ses bienfaits que j'apprécie et qui est très bénéfique et tombe à pic 👍 A bientôt 🌻
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Coucou Clau ! (Claudine?) Je me demande à chaque fois alors cette fois je me lance ! 😄 Merci pour votre commentaire et ravie que ça vous plaise ! 😊 Il y a des exercices comme ça qu'on devrait tous connaître je trouve 🤗
@claup6740
@claup6740 2 года назад
@@AteliersSantéPratique Ouioui c'est Claudine 👏 J'apprécie beaucoup vos séances qui sont très instructives. A très vite 👋
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
@@claup6740 merci !!! A très vite. 😉
@florencemartin9088
@florencemartin9088 2 года назад
Super posture de décontraction et relaxante. Merci. Bon dimanche 🏖
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Oui c'est vraiment un super exercice ! Bon dimanche à vous aussi 😊
@e.l.d8298
@e.l.d8298 2 года назад
Très relaxant ! Merci!!👍👍
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Avec plaisir ! 😊
@alexandrelafreniere5946
@alexandrelafreniere5946 2 года назад
Merci beaucoup du Québec
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Avec plaisir de Paris 😉
@fredozz5861
@fredozz5861 2 года назад
Excellent l'explication de la respiration, peux t'on utiliser un ballon de gym à la place de la chaise ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Ça peut être risqué si ça roule ! 😄 Mais en soi il n'y a pas de problème à ce que vous preniez autre chose qu'une chaise. Je trouve que c'est assez simple car tout le monde a une chaise chez soi 😊
@fredozz5861
@fredozz5861 2 года назад
@@AteliersSantéPratique merci pour votre réponse,
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
@@fredozz5861 😉
@claudettejournault7632
@claudettejournault7632 2 года назад
bonjour merci pour cet video. j'ai un problème du bas du dos Un tour de rein qu'on appel . Il y a t il un exercice pour le bas du dos. Merci
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 года назад
Bonjour Claudette, Vous avez une playlist spéciale pour le bas du dos vous allez trouver des vidéos à ce sujet ! 😉
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