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Conheça a melhor granola caseira que já comi, muito fácil de fazer e com combinações espetaculares, depois dessa receita de granola você nunca mais vai comprar aquelas de mercado, pois é muito mais saborosa e completa, além de que fazer granola em casa torna a receita muito mais saudável do que as de mercado, pois é livre de conservantes e você consegue dosar a quantidade de açúcar e gordura, tornando essa receita de granola a melhor alternativa.
Depois que aprendi fazer essa granola nunca mais comprei no mercado por ser muito mais saborosa e saudável, além de ser muito fácil de fazer, não tem nenhum segredo.
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✎ Lista de ingredientes
200g de aveia em flocos grossos
150g mix de castanhas, amêndoas, castanha de caju e castanha do Pará
( use as oleaginosas de sua preferência)
120g de mix de sementes, semente de girassol, abóbora e chia
( use as sementes de sua preferência)
50g de coco fresco laminado
2 colheres de mel ( melado de cana, açúcar de coco ou mascavo)
2- 1/2 colheres de óleo de coco ou azeite
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assiste o vídeo até o final✓
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Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
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26 дек 2023
