Depresyondan Kurtulmanın 10 Yolu | DEPRESYONDAN ÇIK!

Подписаться 178 тыс.

Просмотров 151 тыс.

50% 1

Ünlü Yazar Nilgün Bodur bu videosunda sizlere 'Depresyonla Başa Çıkmanın 10 Yolu' nu anlattı... Depresyondan çıkmak içim yapılması gerekenleri, depresyon tedavisi doğal yöntemlerini bir bir anlattı. Depresyona girmek kadar depresyondan çıkmanın da kolau olduğunu vurgulayan Nilgün Bodur motivasyon videoları serisinde bu kez kişisel gelişim konusunun en önemli başlıklarından biri için konuşma yapıyor.
İyi Seyirler
MOTİVASYON VE KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI LİSTESİ İÇİN
• DEPRESYON SANILAN (Bu ... .
Instagram : / nilgunbodur
Twitter: / nilgunbodur
Facebook: / nilgunbodur
#kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #nasılmutluolunur #kafayatakmama #kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #mutluolmanınyolları #depresyon #motivasyon #kişiselgelişim #çekimyasası
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "DEPRESYON SANDIĞINIZ ( Bu 15 Belirtiyi Yaşıyorsanız) RUHSAL AYDINLANMA Olabilir"
• DEPRESYON SANILAN (Bu ...
~-~~-~~~-~~-~

Опубликовано:

4 сен 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 223

@esraelik4681 4 года назад

Depresyondan çıkmak için; 1-Yürüyün 2-Mizah izleyin ya da okuyun 3-Depresyondan çıkmanın yolları hakkında videolar izleyin 4-Rutin işlerden kurtulun 5-Yeni bir şey öğrenin 6-Evde kendinize iş çıkartın 7-Sizi tanımayan birisiyle dertleşin 8-Hayal kurun 9-Sokak hayvanlarını besleyin 10-Depresyonda olduğunuz için üzülmeyin

@gulsumkarakaya5199 3 года назад

👍❤️🌹

@huseyinyldrm6408 3 года назад

Söylemesi kolay

@hayriyeabaka9376 3 года назад

İyi hissetmek kitabını okuyup uygulayın %100 etkili

@wusarpayz9612 4 года назад

Hayat belirli bir yaştan sonra her insana bir tokat atmaktadir.

@minoibanoglu3838 4 года назад

Sokaktan bir kedi veya köpek al, hem sev hem sevil, dünyanın en güzel duygusu😊ayrıca çok doğru tespitler, teşekkürler.

@tulaygulcubuk348 4 года назад

Gerçekten depresyona girdiyseniz eliniz ayağınızın tutmadığını yataktan çıkmayı basaramadiginizi bilmeniz gerekir..Siz enerjinizi bu dozda yitirmemişsiniz belliki ..yine de değindiğiniz konu çok önemli..pozitif bakış açınız da çok kıymetli🙏seviliyorsunuz

@hasanh1043 4 года назад

Tulay selam senin dedigin tam tesbit peki nasil olacak elimden tutup cikaraca guc yok sen cikaririm seni dermisin yardimet..

@dilekbak4348 4 года назад

Ben kulaklıkla kuran kerim dinliyorum gözlerim kapalı iyi geliyor bana 🙏🏼

@tulinyanc2650 4 года назад

Harikasınız , madde 11 Nilgün Bodur izlemek 💕🌺 😇

@fk229 4 года назад

3 4 yıldır bu durumdayım çok zor bi durum ama siz çok basitmiş gibi anlatmışsınkz bu anlattıklarınız anlık iyi geliyo genel bir çözüm olmuyor maalesef

@alitastastastas8357 3 года назад

Psikolog İzzet güllü videolar tavsiye ederimmmmm

@fk229 3 года назад

@@alitastastastas8357 Tavsiye mi en sevdiğim şey bakıcam teşekkür ederim ben de Beyhan Budak öneriyorum ciddi anlamda işe yarıyor bir atlatayım kendisine çiçek göndericem💐💐

@wastedpanda8610 4 года назад

Depresyona arada girilmez; öyle kolay kolay da çıkılmaz. Düşüncelerinizin hızlanıp da hareketlerinizin yavaşlamasıyla yürümek bile çok zordur.

@alitastastastas8357 3 года назад

Psikolog İzzet güllü videolar tavsiye ederimmmmm

@asmobrat 3 года назад

Sen depresyonda falan değilsin abla, gayet mutlu ve enerjiksin... Tavsiyelerinizi kendinize saklayın....

@nemaloz8698 4 года назад

Sizi dinlerken bile sıkıldım galiba ben depresyondayim 😢😢

@nefized8549 4 года назад

Aynen bende. Yürüyüş le herşey duzelseydi. Ben dünyanın en mutlu insanı olurdum şimdi. Senelerdir yürüyüş yaptım sonuç hep yine en başa dönüyorum.

@sibel7115 4 года назад

😂😂😂😂😂

@belindabelinda9825 4 года назад

Bende

@nostalji4518 3 года назад

İzzet güllü izleyin

@yasassmyrna6600 4 года назад

Aşık olunacak kalitede ve karakterde harika bir kadın.. Seni Seviyorum Nilgun Bodur

@haticeekizoglu4382 4 года назад

Aynen bende aynısını yapıyorum en kötü durumda bile espiri yapabilirim çizgi film izlerim

@sukrancavus1396 4 года назад

Güzel parmaklarınızı seyretmekten bazen konuyu kaciriyorum. Çok güzel bir video.

@aschiyannur7652 4 года назад

Allah razı olsun Nilgün hanim çok güzel bilgiler verdiniz biraz rahatladım Allah yolunuzu açık etsin...🤲

@musaaltn7006 4 года назад

iyi ki varsınız,varlığınız için şükürler olsun.

@muzikdiyorummuzikbenimhaya3455 4 года назад

Bazen en yakinindakine değil de .... uzaktaki bir yabanciya dersin anlatmanin muazzam birsey oldugunu biliyorum 🤗

@hasanh1043 4 года назад

Tugce selam sana katiliyom benimde cok ihtiyacimvar kafayi dagitmaya seninle sohbet etmek isderim sende isdersen tsk..

@busenur9973 4 года назад

Yaşasıınnn yeni videooo 🥰🥰

@yldzbilmez911 4 года назад

Sizinle arkadaş olsam bir daha hiç depresyona girmem 💙

@zehraakten2368 4 года назад

Calişmak insana en iyi gelen ilactır.

@fidanmadan8228 4 года назад

Oyle sanıyor sun bennce

@belindabelinda9825 4 года назад

Girersiniz. Bu kadin verdigi sözu tutmadi. Seminer dedi .biletler satildi. Haber bile vermedi ozur de dilemedi

@belindabelinda9825 4 года назад

Yalancinin bir

@Hello_20-24 4 года назад

Aynen! ❤️

@semracandan541 4 года назад

Aynen bende yürüş yaparken sizi hakan mengüçü dinlerim doğru yoldaymışım.. Tv seyretnem kitap okurum tatile çıkarım anaçığım ile ilgilenenirim bebek koklarım çoçuk severim öperim.. Müthiş enerjileri var..

@hasanh1043 4 года назад

Semra hanim sen depresyonami giriyon menepozami biliyinm

@oguzercan603 4 года назад

Biz seni seyredioz çıkmak için depresyondan 📢📢👸👸🥰

@sibel7115 4 года назад

😂😂😂😂

@gezenty5969 4 года назад

ne tatli ve surukleyici.konusuyorsun sıkmadan

@Aslı-y9r 4 года назад

Emeklerinize sağlık 👏👏🧿🧿

@dashnorgashi5540 4 года назад

Anlatisiniza ve Gülüşünüze cok seviyorum

@sedagonulluler9151 4 года назад

Video çok akıcı ağzına, yüreğine sağlık

@elifbektas4143 4 года назад

Nilgün hanim harikasiniz:)

@afetnovruzova9564 4 года назад

Cox gozel sohbet idi.insana yaxsi tesir edir.tesekkurler .

@full_ihtisamyldz9172 4 года назад

Ağzınıza sağlık 🌼🐝🌼🐝

@ozlemkosen3897 4 года назад

Harikasınız çok seviyorum Sizi 💜🙏🧿🌺

@Daria-bx1fy 4 года назад

11. Madde : Nilgün Bodur okumak, dinlemek ve izlemek

@goncatk7426 4 года назад

Depresyona hiç girmiyorum ben.Çıkabilsem girme ihtimalim olurdu😂

@nuranozdil96 4 года назад

Vallahi her konu ve ruh dünyası üzerinde iyi bir sörf.Ve madde madde açıkla, bilim adamı gibi.

@gncmekanik1678 3 года назад

Herkesin hayatınta böyle bi kadın olmalı

@Mucizeler777 4 года назад

Nilgün hanım bu videoyu izlemek bana bir nebze iyi geldi 15 yıldır senede bir sefer yasarim çünkü çok duygusalım ondan yanlız kalmayı pek sevmem tek kalınca depresyona giriyorum ama ben neden olduğunu biliyorum kilo problmlemini çok takarım kafama allah sizi nazardan korusun.

@hanifegul8986 4 года назад

Harikasın valla ...helal olsun ... Tamda noktayı koydun..kızım Bu dediklerin hakikaten şahane Aģzına saģlık inanki ...♥️🌹♥️

@nargizaagalarova3634 4 года назад

meraba

@gowher-94rejepmuradowa31 4 года назад

Abla sizi dinleyerek kendimi geliştiriyorm.teşekkur ederim.

@MrAfra42 4 года назад

Hocam Maşallah Çok İyi gördüm Sizi... Allahım Nazarlardan Saklasın..

@noname-nw6ff 4 года назад

Sagol

@alitastas1888 4 года назад

Cok başarılı Teşekkürler

@aylinnmhii2101 3 года назад

Harikaaaaydi.yararli tavsiyeler👍👍👍

@sedefkaya9926 4 года назад

Çok güzel konusmalarlnlz var tam bizi anlatlyorsunuz👍👍👍👍⚘🌻⚘🌻⚘🌻⚘🌻⚘

@hasanh1043 4 года назад

Selam ben depreyondayin cok moralim bozuk mutluluk dersen o senin tavsiyen varmi

@mehtapkoca2060 4 года назад

Seni cokkkkkj seviyorum sesin asilligin güçlü olman çok güzel

@Mertim37581 4 года назад

Sizi dinleyende insan qaza gelib depressiyadan cixir sizi cox sevirem azerbaycandan coxx salam basqalarindan ferqi iz Sade durust ve ozunuzden misal getirerem konusmaginizdi😘

@simgebonny610 4 года назад

Çok sevdim sizi Nilgün hanım teşekkürler rahatladım izleyince pozitif olmak çok önemli 🙏

@nargizaagalarova3634 4 года назад

salam

@ibrhm9613 4 года назад

2 senedir ara ara depresyona giriyorum yine bu aralar depresyondayım sınava hazırlanıyorum mezuna kaldım hiç birşey yapmak istemezken nasıl bu süreci atlatacagim bilmiyorum ama bu video çok iyi gelicektir buna eminim 🙋

@ayseldogan9352 4 года назад

Idolum sunuz seviyeli ve çok hossunuz💕

@hulya6917 4 года назад

Geçmişte olanları gerçekçi bakabilmek kabullenmek çok önemli.. Destek olacak insan geçmişi kabullenmeye destek olmalı.

@leaclara35 4 года назад

Benimde ayni baharat olayi ve cekmece super 👍

@Sako5166 4 года назад

Ay massallah

@rosen_arya2640 4 года назад

Iyiki varsin güzel kadin🌹🌹 😘👍❤🙏💋🌹🌹

@erdalsecilmis2578 4 года назад

Herşey yolunda,

@An-dq7bm 4 года назад

Tugay bey cok sey ogreniyor Nilgun hanimdan kiymetini bil❤️ finlandiyadan sevgiler

@semraselvitopu2986 4 года назад

Yeminle aynı şeyleri yapıyorum 😊 Avrupa yakasının hastasiyim😍

@An-dq7bm 4 года назад

Seni seviyorum 🌹

@sunnydays4394 4 года назад

Sizi çok seviyorum

@ilhamesgrov6861 4 года назад

Nilgün xanım Salam. Çox ama çox səmimi qadınsız.Çox da diqqəli insansız.Heç bir şey diqqətinizdən qaçmır ki 😘 Mən bunu videonu izlərkən anladım.Həm də xoş birisiz.Işlərinizdə uğurlar.

@neseerdogan3561 4 года назад

Sızı sevıyorum🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@onurmete2784 4 года назад

Hocam muthis bir eformationa sahipsiniz

@salmanhesenov9400 4 года назад

Agziniza saglik sizi dinlemeye doyamiyorum.keşke kitspinizi elede ede bilseydim.

@erhanbakr5704 4 года назад

Arada bir Kemal Sunal filmleri izliyorum gayet de iyi geliyor valla hahahahhaha bak o aklıma gelince bile iyi geldi

@Aslanbookstagram 4 года назад

Hayal kuramıyorum

@nigarazizova6686 4 года назад

Cox minettarim Nilgun hanim.Hele dunnen ehtiyacim var iydi.Iyki varsiz. Yerinde oldu.

@gulbilgin3567 4 года назад

Ben ağır depresyon geçirmiş birisi olarak her kim depresyona girmenize sebep oluyorsa ondan uzaklaşın. Hayır demesini öğrenin. Ve en önemlisi hayatın merkezi benim deyin. Kimse benden daha değerli değil diyerek yaşayın. Bunları öneririm.

@pelinusta2747 2 года назад

Atlattinizmi ? Tamamen

@gulbilgin3567 2 года назад

@@pelinusta2747 Evet

@pelinusta2747 2 года назад

@@gulbilgin3567 tamamen eskisi gibi olunabilirmu yoksa o his arada yokluyormu Ben hamilleligimin 6. Ayinda basladim 6 aydir deprasyon ve aksiyete problemi yasiyorum

@terlaneliyev8940 4 года назад

Yeni bir şey öyrenmek depresyona gerçekden iyi geliyor.deniyorum.oluyor

@sevkaaadunyamali1460 4 года назад

Nolurduki videolariniz saatlerce olsa....

@leaclara35 4 года назад

Orgu ormekte iyi geliyor evde oldugun da biseyle ugrasmak cok guzel

@hasanh1043 4 года назад

Leyla selam dedigigibi olmuyor evde elin ise varmiyor is yapamiyon bunaliyon nasil isyapacan..

@sevinczulfuqarli6745 4 года назад

Depresyon benım kod adim. 8 yıldır kurtulamadım

@hilmitanrikulu8767 3 года назад

Benim 16 sene oldu

@azizeylmaz3566 4 года назад

Çok haklısın

@kadir0715 3 года назад

Ben Moralim Bozulunca Kılıcdar Oglunu İzliyorum cidden 😂😂

@vasifagayev7732 4 года назад

Vayyyy be supersiniz.Depresyonda olunca biraz zor ama Cox dogru söylüyor .ben sevdim 10 dan 7.8 ni ben hep düşünürüm bazilarinida yaparm

@murvetcagdas6994 4 года назад

Depresyonda olduğun için üzülme 👍

@belindabelinda9825 4 года назад

Bravooo, bu video ya bakarsan bu kadinin yuzune bir de gercekleri bilsen

@hasanh1043 4 года назад

Murvet selam senin onerini nasil yapacagiz uzulme derken zaten mutlu olamiyor nolacak..

@hulyapekel3778 2 года назад

Seni seviyorum

@incinacafova4098 3 года назад

Hayatim olması mümküm olmayam şeylerin hayelini niye kurayım. Bu hayel kurma cok anlamsız manyıksızca bir şey. Eskiden cocukken cok hayal kurardım. Zamanla bunun hicbir etkisi olmadıgını anladım. Ben de boyle birşeyde var. Gelecekde hayatimda baş verecek bir şeyi önceden hayel ede biliyorum.

@birhilalugruna5764 4 года назад

Mikrofonu az uzak tutsanız iyi olur yutkunma sesi bile geliyor yanlış anlamayın

@neomay4109 4 года назад

Sizi dinlemek yoga gibi

@kevseraydemir2871 4 года назад

Nilgün hanım bu konustuklarinizda kendimi gördüm yengeç burcu musunuz

@eyupqerti8201 4 года назад

Sizi cok seviyom supersiz

@meryemvera7074 4 года назад

Yıllardır siyasi gündemi çok sıkı bir şekilde takip ederim. depresyon sebebim belli oldu 😊 işin şakası Tabii ki çok şükür depresyon da değilim. Mutlu olmak için sanırım biraz da bencil olmak gerekiyor.

@rehimova.ru12 4 года назад

❤

@cicekcicicekci7987 4 года назад

Hissiz sadece mutlu olmak neden bu çaba... 😅 Bu bilr insanı çileden çıkarır, karnım ağrıdı depresyon başım ağrıdı depresyon 😄 kısa süreli sıkıntılara depresyon dediniz şaşırdım... Yani her saniye gülmelisin ağrınız olmamalı hep ama hep mutlu olmalısın düşüncesi insanı alkolik yapar, her türlü bağınlı yapar 😁

@esmeralda6866 4 года назад

Nilgün..sana.bayiliyorum..guzellik..

@gocmenkusuyaz8393 4 года назад

O dedigin hobilere maddiyat gerekir

@aliday9545 3 года назад

ÇARE izzet güllü videolarında.bilginiz olsun.Allah hepinize şifa versin

@nurun8340 4 года назад

👏👏👏

@punkasbeauty7421 4 года назад

Merhaba, tamda bana lazim olan anda gəldiz yinə, Sizi ne kadar çok sevirəm Nilgün hanım🌺🙏💋🐞🐝💞siz hiç susmayın bana enerji veren , kadıııınnnnnnn👌👍💪❤💋💋💋💋💋💋

@tcorbaci 4 года назад

Travma ile depresyon farklı şeyler. Bu anlatılanlar biraz can sıkıntısından kaynaklanan edilgenlik gibi sanki.

@filizklnc6845 3 года назад

Sporlarda para lazım suşiye para her depresif insanın parası olmuyo malasef

@Daria-bx1fy 4 года назад

Çok doğru RAHAT BATMASI

@omerfaruktunceli1525 3 года назад

Alginizla ugrasin arkadaslar izzet gulluyu dinleyin

@sratyolcusu4490 4 года назад

Dr. Nilgün Bodur

@patatesprenses6408 4 года назад

Avrupa Yakasi❤😁

@cemiletaylan9111 4 года назад

⭐️⭐️🤩

@aymineaymine3402 4 года назад

Eförmeyşın=Olumlama👍👍👍

@isaberkuyank5551 3 года назад

Rahatsız ediyorum koronadan dolayı depresyon yani ağır depresyondan çıkan biri nasıl hayattan nasıl zevk alır cevaplarsanız çok mutlu olurum

@haticeekizoglu4382 4 года назад

Mesela be çalıştığım yerde şefim bana bişeyi iyi yapamadığımı söylesin diye beklerim çünki o yapamamışın dediği şeyi daha iyi yapmak için uğraşırken dertlerimi unuturum yani bunun gibi şeyler