Ben sürekli evden calisiyorum ve artik bunun beni mental olarak cok yordugunu farkettim. Belkide sende isinle evde ugrastigin icin ve bir is ortamin ve is arkadaslarin olmadigi icin enerjini kaybediyorsundur. Önce kulaga cok güzel gelen evden calisma imkani zamanla yalnizlastiriyor bence. Arkadaslarla sözlesip bulusmaya benzemiyor ise gitmek. En azindan benim deneyimim bu. Kiloyla ilgili düsüncelerin benzerleri bendede var. Hep bir hedefe varma cabasi, o andaki kendini kabullenememe, hep birseyleri beklemek... Seni cok iyi anliyorum. Kücüklükten asilanmadiysa kendini oldugun gibi sevmek, büyüyünce asilamak cok zor oluyor. Belkide uzunca bir süre annenlerin yanina gidebilirsin? Orasi sana hep iyi geliyordu. Umarim yakin zamanda bu durumu arkanda birakabilirsin ❤
Ah canım be herkesin derdi var çoğumuz da senin yaşadıklarını yaşıyoruz.bence depresyon değilde insanın değer görmemesi çalış çabala elde var sıfır gibi geliyor şahsen bana böyle geliyor.senin etrafında sana destek olan birsuru insan var yine tek başına bu mücadeleyi verenler ne yapsın.hakiakten çok güzel bı kızsın neye takiyosun bukadar elin ayağın kaşın gözün ağzın yüzün çok güzel.cik gez eşinle geziyosun neguzel.ben ne yapayım özel hayatımda kimse yok işyerinde yalnızım işim gereği yalnız çalışıyorum.annem babam yaşlı bana ayak uyduramiyolar.bizde sizleri izleyip motive oluyoruz.o döngü herkeste aynı inanki.
Ailenin gelmesi vs. değil tamamen kiloyla alakalı depresyona giriyorsun diye düşünüyorum. Bir de evde oturmak sürekli aynı rutinin içinde olmak da etkiliyor insanı. Umarım çok iyi olursun❤️
Depresyonda olan birine aaa herşeyin normal neden depresyondasın diyen mal yoktur heralde bu ruhsal bir hastalık.. Bende yaşadım. Çok zor bir süreç kriz anı vurduğunda ölmek geliyordu içimdem hayat anlamsız ve gri idi. Allah tez kurtarsın hiç şakaya alıncak birşey değil başınıza gelmedem işkembeden atması kolay.. Acil şifalar dilerim ❤ Çok zor bir süreç dilerimki ferahlıklara bürünürsün
Depresyon bir lüks ne yazık ki. Evine ekmek götürmenin derdinde olan insan depresyonda olduğunun farkında bile olmadan yaşamaya devam ediyor. Kendimizi sevmek en önemlisi senin dediğin gibi. İnşallah en kısa sürede iyi olursun Ezgi.
Kilo muhabbeti kesinlikle psikolojiyle alakalı. Kendimden biliyorum. Pandemi dönemi 18 kg. aldım bu zamana kadar ve her sene 3er 5er arttı vermeye çabalasam da veremedim. Seni çok iyi anlıyorum Ezgicim. İnsanın ruh hali depresifken, bk gibi şeyler yaşamışken her ne kadar denese de kg. veremiyor. :/ Ve ben zamanında kendi kendime 18 kg. verip 50-51 kg.ye düşmüş insanım. Bir daha hayatta almam dedim ama işte hayat... Hala 3 senedir kg. vermeye çalışıyorum. Ne kadar zor olduğunu en iyi bilenlerden biriyim. Kg.nin hayatınla ve mutlu/mutsuz olmanla hiçbir alakası yok onu anladım bu zaman süresince ama kg. vermenin psikolojin bozuksa ne kadar imkansız olduğunu da gördüm çok iyi. Umarım her şey istediğimiz gibi olur bi gün... Öpüyorum çok !
Ezgi hayatında anlam yok....neden arıyorsun ya....bu anlam inançla sağlanır..Allah huzurun ve kalplerin tatmin olabilmesinin yolunu onu anmaktan geçtiğini söylüyor....yüce Allah ne diyorsa dogrudur
Ben yanlış anlar diye söyleyemiyordum. Ne kadar doğru bir yorum. Mübarek Ramazan günlerinde yapılacak bir çok şey var iyi hissettirecek. İnşallah bir an önce toparlar ❤
@@meltemozcifci3736 hani mantıken bakıyorum hayat makyaj yapmak...şarjı söylemek ,yeni yerler mi kesfetmek...eeeeee....bizi bir yaratan var..ve bizden bisyler bekliyor....bizi onun için gönderdi... şarkı söylemek makyaj yapmak icin mi gönderdi..yada rejim yapmak...estetik kaygılar falan... ölüm herşeyi yok ediyor........ve ne yazikki sadece iyi insan olmak yetmiyor..hayvan sevmek yetmiyor....yetmiyor
Ruh acısı fiziksel acıya benzemiyor çok zor bir durum emin ol ki ezgi bu durumu yaşayan milyonlarca insan var yalnız değilsin bu durumda olmak güçsüz olmak değil sakın unutma ve çabala asla demicem yada şöyle yapta dememeyi tercih ediyorum sadece güçlü kal güçlü ol hangisini istersen tek bildiğim bir şey var o da her şey insan için her karanlıgın bir aydınlığı var 🙏 bunu bu şekilde paylaşmak yürek ister yürek…
Sakın kendine kızma, kendini yargılama. Güçlü olmak zorunda değilsin. Sadece şunu bil bu dönem geçici ve sen yine musmutlu huzurlu günlerine döneceksin. Seni çok seviyoruz ve sen çok değerlisin unutma🤍
Çok temiz kalplisin ve ince ruhlu tüm insanlar aynı böyle his ediyor ve yaşıyor. Ben sen bizler böyleyiz. Ama hayata tutunmak için her zaman bir umut ve sebep var. Uzun ve ince hayat yolunda her zaman umudun olsun ve inanıyorum ki hayat sana çokça şükür sebebi sunacak. Bunu tüm kalbimle söylüyorum. Sen hep Gül ve umarım ki bu yılın sonuna kadar sayamadığımız kadar mucizeler yaşarız. Gülmek en çok sana yakisiyor ve sen tüm aklındaki soru işaretlerinle, kalbindeki yüklerle, yüreğindeki agirliklarinla çok ama çok güzelsin ♥️ seni pamuk kalbinden öpüyorum 😘
ablacım ben genç takipçinim liseye gidiyorum nacizane bir fikrimi söylemek isterim. Kalpler allahı anmakla huzur bulur diye bir söz vardırya bence senin bu dönemlerde rahatlamak amacıyla namazları allahı islamiyeti çok güçlü tutman lazım benimde bötle zamanlarım cok oluyo ama o allahla olan bagımıı arttırınca sanki biri elimden tutuyomus gibi oluyo samimi söylüyorum mesela dinliyosan bile islami videoları hayalhanem gibi arttırabilirsin günlük 1 2 saat videoları var bence depresyon hastalıgı psikologlar ile bir yere kadar düzelebilir. Ama hayatın gayesini amacını allahı anlayınca düzeliyor cidden Seni seviyorum ablacım beniö de uyguladıgım şeyleri söyledim seviliyorsun❤❤
Tetikleneceğimi bildiğim için izleyemedim Ezgi ablacım :( Zamanında depresyon tedavisi görmüştüm ve bu durumun insanı ne kadar çaresiz bıraktığına yaşayarak şahit oldum. Allah hepimize huzur ve iç ferahlığı versin inşallah🤲🏼
Ezgim ben de depresyondayım ve senin video atmanı bekledim uzun zamandır atmayınca hissediyodum senin de hala o ruh halinden çıkamadığını güzelim ya çok seviyorum seni neşemiz yerine gelir umarım
Seni o kadar iyi anlıyorum ki Ezgicim inan bana yalnız değilsin. 3 gün süren yeme atağı geçirdim ve inan ağzımdaki lokma bitmemişken sırada ne yesem diye düşündüğüm bir dönem. Ve kötü beslenince asla sosyalleşmek bir markete gitmek bile istemiyorum. Ama şunu unutma ki hiçbir zaman mükemmel olamayız tökezledigimiz zamanlar olacak ve bizi kendimizden başka kimse tekrar ayağa kaldıramaz. Ben bu dönemden yürüyüşe ve koşuya çıkarak kurtuldum. Aslında kurtulmak değil, tekrar aynı yeme ataklarını yaşayacağımı biliyorum bunu kabullendim. Seni seviyorum çok güçlü bir kadınsın tekrar ve yeniden başlayabilirsin. İyi beslenmek ruhumuza gelen en iyi şey , en azından benim için öyle 💞🤍💞🤍
Gerek sağlık sorunlarımızdan gerekse çevremizden dolayı biz de senin gibi benzer depresyonlar geçiriyoruz ancak biz sende kendimizi buluyoruz. Ara vererek biraz dinlenmen iyi olmuş. Bizi bırakmanı istemeyiz. Belki biraz tatile çıkman veya evden ve bu düşüncelerden seni uzaklaştıracak aktiviteler arayışına girmen iyi olur senin icin. Gülen ezgimiz bizimle olsun 🥰
Ah çok geçmiş olsun Ezgicim, Depresyon çağımızın hastalığı, her insanın hayatinin bir döneminde yakalanabilicegi bir hastalik ve tedavisi uzun meşakkatli bir hastalik. Sana naçizane tavsiyem yarim günde olsa bir ise gir inan calismak iyi geliyor hem ruhen hemde bedenen . Kilo vermekte zorlaniyorsanda tüp mide ameliyatını düsünebilirsin. Kendi cabanla uğraşıyorsun ama bir sonuç elde edemiyorsan tabi ve birde duygusal açlık var oda kilo vermeyi zorlaştırıyor. Ezgi her şey iyi olucak her sey biz insanlar icin, pes etmek yok yola devam öpüyorum 😘 🙏🧿🍀
Geçmiş olsun tatlım video çekmeyi bırakma bence dönem dönem olabilir böyle durumlar Artık birçok insanda ruhsal çöküntüler oluyor maalesef Sen çok tatlı bi Ezgiciksin canım inan bana ❤
Doğduğumdan beri depresyon hastası olan bir annenin kızıyım. Hem annem için hem benim için çok zor bir süreç. Yer değiştirmiş gibiyiz sanki anne benim oda çocuğum. Depresyon hastası olduğu için hiç bir zaman anne olmadı. Çocuğu olarak kendi sorunlarımı hiç bir zaman paylaşmadım. Hep annemin sorunları dinledim çözüm aradım. Ben ne yaşıyorum hayatımda ne oldu bitti bilmez.3 ay önce tekrar derin bir depresyona girdi tek başına kalması kimseyi görmemesi toparlanması için evimi verdim. Bende anne evindeyim. Şimdi iyi yakında tekrar evime gidecem. Cehennem diyebiliriz. Depresyon çok ciddi bir durum. Depresif insanlar hem kendilerini mutsuzluğun içine gömüyorlar hemde etrafındaki insanları tabi kasıtlı yapmıyorlar. Allah bunu yaşayan herkese şifa versin. Herkesin yükü kendine ağır.
Ezgim birtanem bu halini de paylaştığın için teşekkür ederiz gerçekten bir süredir bende kendimi depresyonda hissediyordum hiçbir şey yapasım yok, sürekli uykum var ,hayata karşı enerjim sıfır, hiçbir şey mutlu etmiyor bende kendimi tatlı yemeğe verdim normalde bu kadar yemem ama bir anda sürekli tatlı yiyesim geliyor üzgün olduğum için, bazen kendimi iyi hissediyorum ama 1 2 saat sonra gene bir mutsuzluk, seni çok iyi anlıyorum Bebeğim bizlerde yanındayız her zaman destekçiniz her konuda sadece iyi olduğun zamanlar değil kötü olduğunda da ❤ seni seviyoruz ve yalnız değilsin kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman RU-vid'a gel kendini RU-vid'a video atmak zorunda hissetme sen döndüğünde biz gene burada olacağız gene destekliyor olucaz❤
Yaşadığın şeylerin aynılarını sürekli yaşıyorum, hislerini anlayabiliyorum o kadar zor ki sürekli bir döngüde olmak kendimizi sevmeye geliştirmeye çalışıp aynı zamanda kendimizle mücadele edip hep en başa dönmek.. hayata çok derin bakıp çok anlam yüklediğimiz ve çok hisli insanlar olduğumuz için böyle olduğunu düşünüyorum.. akışına bırakmalıyız her şeyi. Umarım geçicek hepsi, daha enerjik daha mutlu güzel zamanlarımız olucak
Ezgimm, bu videoda ki halini o kadar iyi anlıyorum ki şu anda. Ben de böyle bir süreçten geçiyorum, mutlu hissetmek oldukça zor geliyor ve kimseyle iletişimde olmak istemiyorum. Yine de insanların bunu anlamamasından dolayı buna mecbur kalıyorum. Kendimi sevmekte zorlanıyorum, kilo problemim var, geleceğimle ilgili korkularım bir sürü ve hal böyleyken yaşamak bana zor geliyor. Nasıl çıkılır bu durumdan bilmiyorum ama bunun da geçeceğine inanmak istiyorum. Umarım ikimiz de bu süreçten kurtulabiliriz. Sev kendini, korkma yaşa ❤
Peki ben neden izlerken ağladım video sonuna kadar gözyaşım pıt..... Bende güçlü durmak icin fazlami dik duruyorum acaba biraz rahatlamak iyimi gelir diye bi düşündüm 😢
Ezgi bende aynı dönemden geçiyorum, o kadar içime kapanmış o kadar hayattan elini ayağını çekmiş bir haldeyim ki ve çok üzülüyorum durduk yere gelen ağlama krizleri, kendimi beğenmemek kilom yüzüm de çıkan ani sivilceler ve en önemlisi su süreçte herkesin daha da üstüme geliyor oluşu. Anlayaşsizlik bilmiyorum nasıl üstesinden gelirim ama hereey daha da kötü ye sarmış durumda yapayalnızım bu kadar kalabalık içinde Allah su durumu yaşayan herkesin yardımcısı olsun bu video tam da benim içimde yaşadığım durumu anlatmış seni seviyorum inşallah sende en yakın zamanda toparlanirsin❤
ah ezgim video,story atmadığında anlamıştım sezmiştim birşeyler olabileceğini şimdi sana ne desek boş gelir,ama inan herkes böyle hissedebiliyor,kır zinciri dönme başa ❤
Bakınca depresyona sebep olacak majör bir konu ya da fiziksel bir deneyim olmayabilir.Bundan ziyade insanın nasıl hissettiği duyguları önemli.Herhangi bir deneyim farklı insanlar üzerinde farklı duygusal sonuçlara sebep oluyor.Ne var ki senin hayatında depresyona girecek diyenleri çok acımasız buluyorum.İnsanların hikayesını duygularını küçümsemekten vazgeçin.En yakın zamanda en iyi hissettiğin zamanları yaşayacaksın inşallah Ezgim sakın bırakma buraları sakın🌼🍀🌷
Bu hassas ve kişisel dönemindeki hislerini bizlerle paylaştığın için kendi adıma teşekkür ederim. Sosyal medyada insanlar bazen bir illüzyon yaşandığını zannedebiliyor. Halbuki biz insanız ve mükemmel canlılar değiliz. Olmak zorunda da değiliz. Bunu unutmadan yaşamak gerek diye düşünüyorum. Kışın sonu bahar, gecenin sonu sabahtır. İyi olman dileğiyle 🤍🤍
Ezgiii lütfen devam et videolarına!! Bu zor dönemler de geçecek eminim güçlenerek çıkacaksın depresyondan.. kendini bırakma daha önce sen neleeerr başardın. Tekrar yapabilirsin seni seviyoruz izleyicilerin olarak ❤
Hissettiklerin çok gerçek bir çoğumuz benzer hatta aynı süreçleri yaşıyoruz. Bunu 'aman ne olmuş yani' gibi işgüzarlikla yazmıyorum. Seni anlıyorum anlıyoruz... Umarim en kısa sürede harika hissedersin 'arkadaşlarım günoo' diyerek tekrar başlarsın 😊❤seviliyorsun
Ne kadar tam da üstüne geldin Ezgi, sabahtan beri stajda evde yollarda ağlıyorum sadece ağlamak geliyor içimden. İçimde bir taş var kalbimi sıkıştırıyor, ruhum daralıyor. Bulimia beni zorluyor, babamın kanser durumu evin psikolojisi berbat. Umarım en yakın zamanda umutlu günlerimize geri döneriz, değerini anlamış oluruz 🤍🙏🏻
Seni dinlerken bana beni anlattığını düşündüm video sonuna kadar . Kendime verdiğim hiç bir sözü tutamayan duygusal yönü çok ezik biriyim . İçimde fırtınalar koparken beni o dünyadan biri çekip çıkarmadığı sürece aynen senin yaşadığın şekilde yaşıyorum . Bazıları için bunu değiştirmek çok kolay demek gerçekten kolay . Olmuyor gerçekten istiyorsun ama birşey olmaması için tüm olumsuzluklarin bir araya gelmesini sağlıyor . Sanırım bizim gibi su grubu insanlarin laneti depresyon . Bu dünya için çok fazla hassasız . Ve ne yazık ki hiç birşey hissedemiyorum ben ya öfke mutluluk sevinç tüm duyguları baskılıyorum içimde . Birgun kendimizi sevmeyi öğrenmemiz dileğiyle 🌷 seni çok seviyorum
Havalar düzeldi bence annenlere git havan değişir ve yazın tadını çıkart. Herkesin derdi kendine büyüktür fakat aslında çok zenginsin çok tatlı annen baban var sempatik bir eşin var ve sağlıklısın. Bu videoyu çok beğendim ve taktir ettim daha çok sevdim seni aşırı dürüst ve içtensin. Bu kilo olayıda hayatını fazla oyalıyor ki aşırı değilsin. Ameliyat olmayı düşünüyormusun bilmiyorum ama tek başına yapamıyorsun bi düşün derim. Çok şekersin seviyorum seni 😘
Ruhunu arıyorsun sadece bazen kaybolduğunu yok olduğunu hissettigin her an ne kadar mükemmel olduğunu hatırla.senin hala ikna olamadigin binlerce güzelliğini sayabilirim ve sadece bize gösterdiğin sınırların içinde binlerce... Düşeriz kalkarız yol uzun kuşlar uçuyor be ezgim. Bak miss gibi bahar gelmiş çiçeklerin mutlu yahu evinin duvarlari bile mutlu be kadın.🙂 Hayatının en güzel zamanlarını korkuya öfkeye mutsuzluğa verme. Sen hepsinden güçlüsün. ❤ Seni gülerken görmek istiyorum hep.... Lutfen gülümsemeyi ve hakettiklerin için direnmeyi bırakma. Seni sewiyorum cokk ❤❤❤❤❤
Sürekli evde olmak belirli bir işte çalışmamak. Uğraşacak birşeyin olmaması belkide insanı en çok depresyona sokuyor. Bana asla kilolu gelmiyosun sana bakınca kilolu birini görmüyorum mesela melis senden şuan daha kilolu ama melis kendisiyle öyle barışıkki istediğini giyiyo yiyo ve geziyo. Sana kilolusun diyende sorun var sen kilolu değilsin hafif balık etli güzel bir kızsın.bence melisin yeni evini ziyaret etmek sana iyi gelecektir
Romantik şeyler yazamayacağım iyi geleceğini de düşünmüyorum bence bu durumda terapi arkadaş sohbeti vs de boş beyin kimyası bozulduktan sonra ilaç desteği almalısın bunu yaşamak zorunda değilsin Burda yazılan çoğu şeyi yapabilmek adım atabilmek için bile önce beyin kimyasının ve sürekli ürettiği gerçeği çarpıtan düşüncelerin düzene sokulması gerekiyor tek ve en iyi çözüm psikiyatri uzmanı bir hekime gidilerek teşhise en uygun ilaç tedavisine kontrollü başlanması ve doktorun önerdiği sürede çok düzenli kullanılması kontrolsüz yemelerinin bile düzene girdiğini göreceksin
seni uzun zamandır takıp ettiğim için bir varsayımda bulunucam ezgı umarım alınmazsın çünkü zor bir dönemdesin hassassın ama sen çevrene ve RU-vid a fazla değer verdıgını düşünüp karşılığını da almadığını düşünüyorsun. Ve aslında bunu uzun zamandır düşünüyorsun yalnızca dışa fazla gösteremiyorsun. Bu yüzden depresyon olarak vücut tepki veriyor bir yerden sonra zorladığın çabaladığın vücudun pes ediyor . Ha arkadaşlarına çevrene işine emek verme özen gösterme demıyorum. Özen göster ama ilk önce can sonra Canan bunu unutma. Hiçkimse ya da hıcbısey vazgecılmez degıldır. Sadece sen vazgecılmez ol kendin için ❤
Sen okadar güzel bi okadar da tatlisin ki seni izlemeyi cok seviyorum. Lüften bi silkelen kendine gel. Sende bu güzellik, cana yakinlik, komiklik, sicak kanlilik, muhtesem bir ses varken kendini salmak ne demek. Hemen toparlan bu saydiklarim az bile. Cok degerlisin hem de cooookkkkk degerli. Biz seni severek izleyenler icin, Ailen, Esin, Arkadaslarin yani seni cok seven tüm insanlar icin ayaklan. Bu kadar güzel seyin bir arada toplanmis halisin sen. Senin gülüsün yeter vallahi bir kac kilo almissin vermissin sana koymaz. Biliyorum sen en kisa zamanda halledersin sadece kendini motive et ve seni sevenleri sensiz birakma ❤️😍🥰🌹
Bebeğim, hayatında kötü bir şey olmasına gerek yok. Benim hayatımda da hiçbir sorun yok ama sanki kronik olarak depresyondayım. Bazen ışık bile karanlık geliyor, başaramayacağım diye korkuyorum. Sana ne diyebilirim ki? Benim, senden hiçbir farkım yok… Tedaviler bile işe yaramadı, binlerce kez ölmeyi denedim. Konuşmak istememek, arkadaşlarla görüşmek istememek, insanların her söylediğinin boş gelmesi… bla bla… Bizi kimse anlamayacak… ama ben seni çok iyi anlıyorum, kendimizi sevmiyoruz. seni seviyorum çiçeğim, iyi olmamız dileğiyle 🌺
Seninle aynı haleti ruhiye içindeyken videoyu izlemek ayrı bir keyif verdi bana✨ sonuç olarak hayat akışında sürüklenirken mücadele etmeye her zaman istekli olmayabiliriz ama bir yerlerde hayatı yine yakalarız elbet💗 yolundan kopmak yerine sadece bekleyip doğru zamanda adım atma cesaretinin geleceği günü görmek dileğiyle ❤❤❤❤❤
bence kilo döngünden çıkamadığın için depresyondasın bir şeylerin değişmesini istiyorsan depresyondan çıkmak gibi, kendini zorlamalısın sağlıklı yaşamaya
Ezgi'm seni çok iyi anlıyorum. Bazen dediğin gibi kabullenip, atağın gelip gitmesini mümkün olduğunca sakin olarak beklemek en iyisi. Sanırım biraz da yaş ilerledikçe insanın hayatta bir anlam araması da daha ön plana çıkıyor kendimden biliyorum. Ve aklına şunu getirmeni öneririm canım benim, benzer şeyleri yaşayan insanlar sandığımızdan daha fazla, yalnız değilsin. Haddim olmayarak sana şunu tavsiye etmek isterim, yaşadığın olumsuzlukları en güvendiğin kişiler dışında kimseyle paylaşma bence çünkü öyle saçma sapan insanlar gördüm ki, sırf bu yüzden sana farklı gözle bakıp, senin durumun üzerinden kendi haline şükredip üstüne bir de saçma sapan yorumlar yapabilirler. Üzülmemek için bu en doğrusu çünkü bire bir yaşadım bunları ben de. Diyet konusunda da şunu söyleyebilirim, "diyeti bırakmak/bırakmamak" eksenine kendini hapsetmemeye çalış lütfen, bugün canın ne istiyorsa ye, dünyanın sonu değil daha önünde uzun yıllar var ve çok gençsin. Biz hep katı diyetlere girip sonra da "Eyvah bozdum!" kafasına girdiğimiz için kendimize zulmediyoruz resmen. (Tecrübeyle sabit yine :D ) Ben şöyle yapıyorum bu dönemlerde, kendime soruyorum diyet yapabilecek miyim ya da bir düzende gidebilecek miyim? Eğer yanıt hayır ise o zaman diyorum ki Hilos kilo almamaya bak ama aç da gezme bu ara çünkü sonra ters tepecek biliyorum. Sonra kendini rahat bıraktığın zaman kıtlık psikolojisinden de çıktığın için kısa sürede düzene dönebiliyorsun, dönemezsen de kendine süre tanı lütfen dünyanın sonu değil. Bunları bire bir yaşadığım için kendimce bulduğum çözüm yollarını yazmak istedim, hayatımızın en güzel günleri bundan sonraki günlerimiz olsun umarım. Her şey biz insanlar için, depresyon da olağandır, yeme bozukluğu da, obezite de. Ben bunları normalleştirmeyi seçiyorum (güzellemeyi değil sadece olabilecek şeyler gözüyle bakmayı kastediyorum) çünkü zaten normal. Nasıl ki bir insan kalp ya da böbrek hastası olduğunda "Normalleştirmeyin!" gibi salak bi tepki vermiyorsak aynısı bunlar için de geçerli. Hepsi bizim için, hepsi normal ve aşılabilir şeyler.
Ezgi sakın bırakma burayı sen benim hayatıma dokunuyosun sende kendimi buldum kuzucum cidden haklısın o kadar emek verip karşılığını görememen insanı mahvediyor ama bi zaman gelecek bugünleri anlatcaksın belki de tam bırakma noktasındaydım iyi ki devam etmişim diyeceğin yer umarım çok yakındır
ezgi ben de bu sekildeyim. artik savasmiyorum cunku yaraticiligin kaynagi bu depresyonlar inisler cikislar buhranlar. bunlari donusturup sanat uretimine yansit zira muzisyensin zaten senin bu yonunden epey besleniyordur bu hobin. ben bu sekilde bakiyorum olaya. bu donemler uretimlerime ilham oluyor. bu depresyonlar yasanmasa ne o guzel sarkilari dinler ne o romanlari okurduk. diyosun ya motivasyonum yok muzik icin. farketmez illa hemen beste yapmana gerek yok depresyonda hissettiklerini dusuncelerini vs ufak ufak yaz. ilerde sarkiya donusturursun onlari mesela. bir de sen ister istemez kiloya cok takiksin ben de oyleydim sezgisel beslenerek yillar icinde verdim. yani sen gece o makarnayi yedin diye ertesi gun onun mutsuzlugu ve hayalkirikligini da yuklenerek uyaniyorsun. notr baslamamiz lazim gune ama yeme bozuklugu ve kilo takintisi olunca notr degil negatif uyanabiliyor insan. bu ruh sagligi uzerinde cok etkili. bunlar cok buyuk yuk insanin ustune. ben sahsen tartilmayi birakarak duzelttim bunu. benim tetikleyicim tartidaki rakamlar oluyordu artti mi azaldi mi vs takip duruyordum asla huzurum yoktu.
Depresyon!PCOS! Ahh beim hayatımın özeti:) Belki iyi gelir diye vlog çekmeye başladım ben de, insan motivasyon kaynağını tüketince saçmalıyor... Ama ilaçlar da işe yaramıyor, bu durumu da hiçbiriniz anlayamıyor kişi dışında.. Bigün iyi bigün kötü ve o iyi olan güne özlemle geçiyor geri kalan zaman. Ezgi yalnız değilsin, umarım kendi kuyularımızdan kendimiz çıkabiliriz bir gün(
Ezgi'cigim seni tanıdığım için ve içini bizlere döktüğün için teşekkürler. Hepimizin hayatında böyle donemleri olabiliyor seni anladığımızi bilmeni isterim çiçeğim. Geçecek ve kendini iyi hissedeceksin çünkü biz seni cok seviyoruz.💕
Ezgi biliyormusun kendini begenmemenin altinda biraz bakimsizligin da var acikcasi,biraz suslenince sac baş o kadar guzel oluyorsun ki,bir de you tubeda gelistirdikce takipcin artikca sana iyi geldigini göreceksin cunku sen kaliteli bir insansin ve seviliyorsun
Selam hoş geldin ezgi özletin kendini be ezgim bu depresyon denen şey kahr olsun yaa bende hep depresyonda kendimi yanlız ve mutsuz his ediyorum parkda yanlız oturup hayatımı sorguluyorum ve boş manasız olduğunu görüyorum yaa😢
18 yaşındayım ve son 1 aydır anlattığın şeylerin aynısını yaşıyorum üstelik şuanda da kendimi tam bi çıkmazda hissediyorum. Yani artık çok yoruldum ve genel olarak hayata karşı hiçbir motivasyonum kalmadı
Hop İrem bu ne yorgunluk bu nasıl bir savurganlık. Gençliğini linçliyorsun buna müsade yok. Profesyonel yardım almalisin yoksa hunharca harcanmış kayıp hayatlardan biri olursun. Yazik degil mi sana kuzum.
Ezgi insülin direnci için kullandığının ilaç başta B vit. olmak üzere bazı vitamin eksikliklerıne sebep olup kendımızı kötü hissetmemize neden oluyor.Doktorun muhakkak söylemiştir ama bi hatırlatmak istedim🍀🌾🌼
Yakın zamanda regl olduğu için fe demir azalması da depresyonu tetikliyor halay ceken hormonları saymıyorum bile Ben mesela regl den önce ayrı depresyon sonrasında ayrı depresyona giriyorum pkos ve fe eksikliği var
Ah ezgimm secdeye çök abdestini al ve içinden ne geçiyorsa konuş rabbinla ağla sızla konuş dertleş biraz olsun iyi geliyor ❤ lütfen kendini toparla seni seviyoruz
"Kendini mesgul tutmak" diye bir deyim var Ingilizce'de.Bir rutin olusturmali ve buna sadik kalmalisin.Sporu,sosyalligi ve belki kendine ait hobileri(bakim,oyun gibi) hayat tarzin haline getirmelisin.Zorunluluk degil normalin bu olursa depresyona girecek zamanin da ruh halin de olmaz.Ayrica kendine saygin sevgini de arttirir.Denemelisin.
Mesela ben becerememem ama kız kardeşim aşırı örgü dikiş hobileri var oda depresyona girdiğinde bu hobilerle aşırı güçlendi. Şuan tüm kıyafetlerini kendi dikiyor bencede hobi çok iyi bir seçim
Ezomm; günlerdir senin yolunu gözlüyordum. Böyle bir süreçten geçtiğini az çok tahmin ettim. Muhtemelen tadilat vs süreci yoğun bir dönemin ardından bir çöküşe girdin. Çünkü ben de çok yoğun ve iyi geçirdiğim bir dönemin ardından hızlı bir düşüş yaşıyorum çoğunlukla. Bu süreçte birçok şeyden vazgeçebilirsin ama benim fikrimce senin için youtube yalnızca kazanç sağlamaktan da öte kendi hayatını düzene oturtup her yeni güne motive olmanı sağlıyor. Çünkü biliyorum ki sabahları o kameranı mutfağa koyup limonlu sirkeli sularını yapmaya başladığında daha iyi hissediyorsun. Bu kısım bile bence RU-vid’u ve biz izleyenlerini bırakmaman için bir sebep diye düşünüyorum. Yine de tüm kararlarına saygı duyduğumu bilmeni isterim ama seni çok içtenlikle sevdiğimi de bil lütfen ❤❤
Bebeğim maşallah diyerek bailıyorum evliliğiniz çok güzel saygılı anlayışlısınız ikiniz de tabi her şeyini bilemeyiz ama öyle görünüyor. Umarım sen de en yakın zamanda daha iyi olursun
Ezgi depresyondan hemen çık kendini bizden mahrum bırakamazsın istediğin kadar yemek ye iç hiç hareket etme spor yapma biliyorum çok sıkıldın her şeyden ama düzelir sen çok akıllı bir kızsın yaz geldi bu seni motivasyon edebilir için huzurla dolsun diye bu gece senin için dua edeceğim 😙🌸
Canım Ezgi ❤ seni çok seviyorum lütfen RU-vid u bırakma canım seni izlemek çok keyifli keşke senin için elimden bir şey gelse sen çok kıymetlisin ♥️ pcos ile tanıştığım da 20’li yaşlarımın başındaydım seni çok iyi anlıyorum ama den pcos tan daha güçlüsün düşünme kötü şeyler eski neşenle seni bekliyoruz ♥️♥️🎈
Her adım bizi değiştirir bilsekte bazen bilmesekte, aynı duyguları paylaşıyoruz Ezgi birçok kişiyle, dünyaya yaşıyoruz onun bi parçasıyız mutluluklarına ortağız acılarınada keza.. En güzel mutluluklara açılsın kapıların ve kalbin huzurla dolsun, ruhun hafiflesin sürecin en kısa zamanda son bulsun yine yeni yeniden bahar olsun için ❤️ *** (Bana psikoloğum demişti ki herşey de bi mantık ve anlam aramak yersiz bazen bazı şeyler öyle olması gerektiği için öyle olur ve biter kara "bulutlu dönemimde" bana iyi gelmişti bu cümle ❤)
Ezgi selam ne iyi yapmışsın bu durumunu bizimle paylaşmakla çoğu insan bu durumda bazen bugunde mi uyandım diyorum bende geçiceğini de biliyoruz napacağımızı da bilmiyoruz ama olsundu geçicek üzülme nolacaksa o olacak zaten yırtınsakta öpüyorum iyi hissedince görüşürüz 💋
Ezgi inan yanlız değilsin ama herkezin depresyonu kendine has bence annenin yanına git bir müddet en azından hava değişimi olur bende seni görmüş olurum seninle sohbet ederiz benim depresyonumda ayni sürekli açım yorgunum nefes alamıyorum yeme bozukluğum var😢ama seni izlemeyi seviyorum lütfen seni sevenleri bırakma şarkındaki gibi kır zincirlerini
Ezgi, çok benzer şeyleri yaşıyorum ben de… ama çok sevdiğim o türküde de dediği gibi, ne de olsa kışın sonu bahardır… bu günler de geçecek ve çok daha mutlu günlere uyanacağız ❤
Videonu ağlayarak izledim.... Kendime itiraf etmekten korktuğum şeyleri duymak çok duygulandırdi..ve çok yoruldum.. dışardan iyi gözüken hayatım çok yoruyor beni
İlk defa bu dönemi çok ağır geçiriyorm. Çok dost dediğim kişileri kaybettim, anlayış göstermediler enerji dusuklugume. Çok yalnızlastim, yalnızlastikca daha da derine gömuldum
Ezgicim dönem dönem ben de yaşıyorum. Sana bunun geçeceğini hatırlatmak isterim. Farklı hissettiğin zamanlar da olacak tekrar. Sen olduğun gibi yeterlidir ve çok güzelsin. Her şey olacağına varacak. Kendine ne kadar değerli olduğunu hatırlat. Değerli olmak için kimseye bir şey ispat etmek veya bir şey yapmak zorunda değilsin. Medyanın pompaladigi her standart ve algı sağlıksız. Her şey çok daha iyi olacak. Bir sabah uyanıp yine çok iyi hissedeceksin. Senden ricam iç sesinin aydınlık tarafını seç. Kendine güzel şeyler söyle, hatırlat. Etrafta acayip çok karışık enerjiler var. Etkileniyoruz. Kilo konusuna gelirsek, stres baskı yapmamaya çalış. Aynı şeylerle cebellesiyorum. Ama sakın kaldıkça sanki daha çok motive olabiliyor. Her yeni gün yeni umut. İstersen 1 milyon kez olsun, tekrar dene. Denemek çok kıymetli Ezgi. Iyi ki varsın. Gerçek olan sensin
Harika bir annen var cnm.İnsan sadece bunun için bile dünyanın en mutlu insanı olabilir✌Onkoloji kapısında hiç bulundun mu bilmiyorum oradaki insanları gördün mü?Orada hayata tutunmaya çalışan insanları gördükten sonra benim bu yaşamdaki tüm fikirlerim değişti.Tam 5 yıl annem için orada bulundum.Sana tavsiyem ne seviyorsan neden keyif alıyorsan onu yap.Bu hayatı kimse için yaşama.Sen çok değerlisin.Harika bir eşe sahipsin.Bunların %1'ine bile sahip olamayan o kadar çok insan var ki😑
Çok geçmiş olsun... Fakat bu durum karşılaştırılabilecek bir şey değil evet elimizdekilerle mutlu olmaya çalışmak sadece sağlığımız için şükretmek aklımızın her zaman bir köşesinde olup yapmamız gerekenler arasında belki ama hayatta ne yazık ki bu söylediğimiz kadar kolay işlemiyor bunlar. Sadece nefes aldığımız için ve burada olduğumuz için için mutlu olamıyoruz depresyon hali çok başka bir haldir ve bu durumun içindeyken mutluluk kırıntılarını bile göremeyecek duruma geliyor insan. Yorumu görünce yazmadan edemedim kusura bakmayın yanlış bir şey de söylemek istemiyorum fakat bu şekilde bir yorum okunduğunda depresyondaki bir insanı kendine getireceğini ya da motive edeceğini düşünmüyorum ne yazık ki
@@zeynofdiary Bende 10 yıl önce Ezgi'nin durumundaydım o yüzden yazmadan geçemedim.Sonra başıma o vahim olay gelince ne kadar basit olayları kendime dert edip depresyona girdiğim için kendimden bile utandığım anlar oldu.Kullandığım ilaçlara kızdım.Yani,bu durumu yaşamadan yorum yapanlardan değilim. Ki ben Ezgi'nin yaşadığı sosyal hayatın yarısına bile sahip değilim.
@@lisamonkey5989 anlıyorum herkesin şartları farklıdır tabi umarım bu süreci geçirenler biran önce rahatlığa kavuşurlar hayatta şükretmek için çok şey var tabi bu durumlarda bunu hatırlamanın etkisini yadsımıyorum . Ben de kendi düşüncemi paylaşmak istedim
@@zeynofdiary Ezgi gerçekten kendini sevmiyor benim ise avantajım kendini sevmek.Yoksa ciddi şeyler yaşattı bu hayat bana.En basiti 4,5 yaşında baba vefatı.Sonrasında gelen ve yıllarca süren kekemelik.Çok şükür şu anda haber spikeri kadar düzgün konuşuyorum😃Hayatım mücadele ile geçti hâlâ da öyle. Belkide Boğa burcunun verdiği bir güçlülük✌Demem o ki,Ezgi kendini sev tatlım. Çok genç ve çok güzel bir kadınsın.Kendine iyi bir meşguliyet bul.Yenilen.Bak baharda geldi.Haydi spora💃
Ezgikuşum seni çok iyi anlıyorum uzun süredir yaşıyorum bunu,en sevdiğim şeyleri yapmaya bile enerji bulamıyorum,sürekli ağlama isteği ve sanki napsam olmayacakmış gibi bir tükenmişlik hissindeyim.Sakın buraları bırakma seni izlemek,hayatının bizlerle paylaştığın kesitlerine ortak olmak çok keyifli ve bizlere çok iyi geliyor❤O yüzden umarım bu süreçleri bir an önce atlatırız hem yaz geliyo kuşum biliyorum sen de yazı çok seviyorsun biraz daha sabredelim bitanecim seni çok seviyorum💓💓
Ezgi, birkaç gündür senin videoların sayesinde gülüp neşeleniyorum çok tatlı ve samimisin. Bu bir dönem ve emin ol geçecek, bence RU-vid u bırakma. Hakettiğin noktalara ulaşacaksın 🥹💕🤍
Videolarında dikkatimi çeken şey sık sık RU-vid'da 'gerekli' ilgiyi göremediğini söylemen. Bu videonda da bunu duyunca yazmadan edemedim. Buralara fazla mı anlam yükledin? Video çekerken salt maddiyatı düşünüp mü çekiyorsun yoksa ruhun da besleniyor mu bizimle hayatını paylaşırken? Bazen akışına bırakmak gerekiyor zamanı. Olmasını istediğimiz şeyler hemen olmaz. her günün birbiriyle aynı olması seni bu denli depresyona sokan en önemli faktör bence. Ayrıca seni bu kadar yoran şeyler 'Beklentiler'. Kendinden, çevrendekilerden gereğinden fazla beklentin olmasın. Kilo da alınır verilir, hayatına tartıdaki sayıların yön vermesine izin verme. Naçizane tavsiyem her gün farklı şeyler öğrendiğin, okuduğun, kendini 'gerçek anlamda' dinlediğin, dua ettiğin ve sağlıkla nefes aldığın her ana şükrederek yoluna devam ettiğin günlerin olması için çabalarsan depresyon yanında barınamaz :) Sevgiler.
Zamanında 30 kilo vermiş ( ve hepsini geri almış ) biri olarak seni o kadar iyi anlıyorumki .. Zaman zaman bunalıma giriyorum haftalarca aylarca evden çıkmıyorum , kimseyle görüşmüyorum . Belki de kendimi sevmeyi hiç beceremiyorum . Çevreden gelen o iyi telkinler bile rahatsız ediyor çoğu zaman . Sadece şunu söylemek istiyorum biz güçlü kadınlarız iyi olmaya çabalıyorsak hala umut vardır . Seni çok seviyorum kendine iyi bak lütfen ❤😊
Ezgi ablacım çok merak etmiştim seni ❤️ çok zor bi süreç umarım güzel bi şekil de toparlanirsın öncelikle kendin için 🤍 güzel şeyler hep senin olsun çiçeğimmm🌸
Ezgi ablacığım öncelikle şunu diyerek başlamak istiyorum, sakın bırakma eminim ki şu anda bu psikoloji içinde olduğun için daha kötü olacakmış gibi geliyor ama çok daha iyi olacak inan buna ❤️ Videoyu izlerken sanki benim hayatımı anlatıyormuşsun gibi hissettim o anda sana öyle sımsıkı sarılmak istedim kii 🌸 Mezun oldum fakat daha iş sahibi değilim işimin olması için ders çalışmam gerekiyor ama çalışamıyorum en ufak şeyde modum düşüyor dikkatim dağılıyor hemen bırakıyorum geçen seneye göre 6-7 kilo aldım bazı insanlara göre bu çok büyük bir kilo olmayabilir ama hayatı boyunca hep kiloyla mücadele eden bir insan için büyük bir şey maalesef ki.. Bugünleri de atlatacağız kendini suçlama kendini üzme kaldığın yerden en iyi şekilde devam et ben senin fiziksel olarak şu anda yanında olamasam bile ruhen yanındayım bunu hisset, seni çok seviyorumm 💞
Ezgicim merhaba bastan sona kdr izledim videoyu,burayi birakma cunku en azından cevren ve seni takip eden insanlar bir nebzede olsa bu sekilde seni anlamaya çalışabiliyoruz,seni cok iyi tanimiyorum ama mutfagin sana iyi geldigini goruyorum belki arkadaşın Gözdelerle calisabilirsin sadece bu rehavetten kurtulmak amacli para kazanmak olarak degil kafan dagilabilir sana iyi gelebilir arkadaslarinin sana bu konuda destek vereceginden suphem yok,yada belki biraz ailenle yaşayabilirsin, yorumları dusunmeksizin sana iyi gelebilcek herseyi yapmalısın kendini iyi hissetmek adina cunku hicbirsey senden kiymetli degil,bu videoyu annende izliyor elbette uzulmustur ama seni anlamamiz icin bu video cok degerli bence lutfen devam et birakma umarim en kisa zamanda bu donguden cikip mutlu olursun,sen kendini sevmiyo olabilirsin ki çok iyi ve güzel bir kadınsın oysa,ama biz seni seviyoruz birakma kendini ❤
Bende ailemin benim 30 yaşına geldigimi kabullenmesi ve özel hiç bir alanımın olmamasından asla kendimi dinleyemeyişimden değersizlikten öyle bıktım ki. Çok yorucu ezgi ruh iyileşmiyor sadece akışa ayak uydurmak zorunda olduğu için ertelliyor hastalığını ama asla unutturmuyor.
Ezgim benim... Seni anlıyorum. İnan çok iyi anlıyorum. Küçüklük döneminde çok dışlandım, küçümsendim kıllarım var diye, kaşlarım kalın diye, saçım kabarık diye tipsiz dediler, vücudun kötü dediler, büyüdüm annemi cinayet sebebiyle kaybettim, üniversite döneminde destekçim olmadı kimse, yalnız kaldım çok, dibe vurdum hiç çıkamadım dipten. Sebep yoktu belki depresyona girmem için ya da tüm yaşadığım travmalar çok birikmişti. Çok öfkeleniyordum, sinirlenince kendime vurmaya başladım.. Bir dönem tek başımaydım tek başıma dışarı çıktım, vapura bindim, kendimle başbaşa kahve içtim, sahaflardan kitap satın aldım. Ve huzuru kendimde buldum. Oyalanacak bir şey bulmak inan ki insanı daha iyi hissettiriyor. Burayı bırakabilirsin, mutlu hissetmiyorsan.. seni mutlu ve huzurlu hisssettirecek yeni şeyler karşına çıkacak, inanıyorum ve seni seviyorum ❤ ve seni yerim❤
Bende de birkaç gündür ki boyle oluyor evet bunun hepsi aynı şeylerden oluyor❤ bu arada mutfaginiz ve eviniz hayirli olsun güle güle oturun harika olmus
ezgi yaşamak zor, hayatının bir gecede, bir olayda, bir saniyede bir anlık değişebilmesi ihtimali hep var. varmış. anı yaşayabilmek diyorlar ya işte, akışta kalmak zırt bırt, bilmiyorum ben de sorguda, ben de mutsuz, ben de keyifsiz, ben de depresif. hepimiz bu esasen. kimse sana, yaşadığına, hissettiğine yorum dahi yapamaz, kimsenin haddi de değil. yaptığın şeyde iyisin. organik bi kitlen var. seni çok seven insanlarla çevrilisin. insanın kendini sevmesi konusunda dediklerine ağlamak istedim işte. karaca'dan kendime nevresim takımı aldım geçen. YATAĞIM VAR BENİM ARTIK BTW. üstünde first love yourself diyo. en azından üstüne yatıyorum :) bi şekilde çıkıcaz, çıkacağını biliyorum. kendine iyi bak, en azından çalıştığını biliyorum buna. ben de öyle. seni seviyorum be ezgim. güzel gözlüm.
Ezgi sen kilolu değilsin kendini kilolu olarakmı görüyosun çok tatlısın artk şartlama kendini kilo verim diye bakınca taş gibi hatunsun ya herkes 40 kilo olmak zorunda değilki
Depresyonda ki insan duşu bile zar zor alır hayatta kalmaya çalışır.yol yapacak bi yerlere gidecek enerjisi ruh hali olsa zaten depresyonda değil demektir.İnsanlar bu süreci hiçbir şey yapmayarak geçirir ve çoğunlukla kendiliğnden biter bir sabah uyanır ve bugün kendimi iyi hissediyorum der hayatına geri döner
Ezgikuşuu uzun zamandır seni takip ediyorum bazı bazı eleştirsem dahi seni enerjini çok seviyorum sadece kendini dinlemeye ve akışta kalmaya ihtiyacın var sadece gecesinde planladıkların ertesi gün olmuyor ise belki senin ihtiyaçın olan şeyler gerçekleştirdiklerindir. Kendi zorlama akışta kal yazdığın gerçekleştiremediğin planlar birer kağıt parçası sadece yırt at o gün gerçekleştirdiklerin için pişman olmaktansa yaşadığın her anın yaptığın her şeyin dibine kadar tadını çıkart sadece. Ve evet bazı şeyler insanın elinde iken göremez görmesi zor olur ileride keşke der durur lütfen bir sonraki günler de keşke demeyeceğin şeyler yaşamaya bak çevrenin kıymetini onlar eksilmeden fark et 💖 Nisan sana tüüüm dileklerini sürüklesin ✨💖🌸🤌🏻
Merhaba Ezgi .seni izlemekten cok zevk aliyorum lakin eger seni gercekten mutsuz ediyorsa hicbir seyi yapmak zorunda da degilsin. Bence sana iyi gelecek sey seni mutlu eden yogun bir iş temposu . Sabah erken uyanma aksam yorgunluktan uyuma ,gununu yeni insanlar taniyip yeni islerle doldurmak ve meşgul olmak,Guzel paralar kazanip guzel sekilde harcamak falan olabilir .Kendinle ugrasmaktan artik vazgecmeyi denesen nasil olur , belkide gercekten bazi seyleri surekli irdeledigin icin aklinda yer ediyor ve seni ona cekiyordur . Bu vlogunda bile sagliksiz beslendim diyorsun .Bak canim hayatta saglikla besledigin ilk yer ruhun olmazsa geri hersey sagliksiz olur zaten .isin özü bu cumle .bunu iyi düşün ve bunun icin neler yapabilirsin ya da yapabilirsiniz buna yogunlaş. Bir eksiğin var onu bul ve yerine koy .Çünkü o senin ruhunu rahat birakmiyor .
