Тёмный

Derékfájás gyakorlatok (NE csak nyújtó gyakorlatokat csinálj) 

Takács Máté - Peak Physio
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@ildikodekany6998
@ildikodekany6998 6 месяцев назад
Üdvözlöm! Ágyéki sérv esetén is tudna tanácsot adni, milyen mozgásra van szükség a fájdalom megszüntetésére.
@marianemeth2305
@marianemeth2305 Год назад
Elismerés a jól felépített gyakorlatok bemutatásához és még a hozzáfűzött magyarázatok is nagyon jók! Köszönöm😊
@physio_mate
@physio_mate Год назад
Kedves @marianemeth2305, Idő közben rengeteg munkám lett így a kurzus más formában lesz elindítva. Kb 1 hónapon belül tudok további információkat mondani. Ha érdekel a csatlakozz kérlek a Facebook csoportba és nem maradsz le róla: facebook.com/groups/3312967962280802/ Üdv, Máté
@ImrénéCsige
@ImrénéCsige 3 месяца назад
Gratulálok...már is kevésbé érzem a fájdalmat!
@BelaneBalogh
@BelaneBalogh 6 месяцев назад
Koszonom a hasznos tanacsokat. Kerdezni Fzeretnem, hogy "gerinccsatorna szuku let" diagnozissal is vegezhetem a gyakor latokat. Koszonom ha megirna.❤
@uj7435
@uj7435 11 месяцев назад
a mallorca es tulóra hasonlat szenzációs, plusz a képek👍
@marianemeth2305
@marianemeth2305 Год назад
Kérdésem, hogy az ágyéki gerinc gyógyító kurzusra a weboldalon miként lehet bejelentkezni? Köszönöm szépen!
Месяц назад
Milyen párnán kell aludni?????? Magas vagy alacsony?
Далее
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja
11:45
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja
Просмотров 154 тыс.
Miért nem javul egy derékfájás - ha mindent megteszel?
24:09
Miért nem javul egy derékfájás - ha mindent megteszel?
Просмотров 71 тыс.
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
18:19
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
Просмотров 300 тыс.
новое обновление майна 1.22 | WICSUR #shorts
00:35
новое обновление майна 1.22 | WICSUR #shorts
Просмотров 1,3 млн
ЖУТКАЯ ПОСЫЛКА ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
09:35
ЖУТКАЯ ПОСЫЛКА ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
Просмотров 458 тыс.
Арестович: Судьба Украины зависит от результатов выборов. @holovanov
1:10:30
Арестович: Судьба Украины зависит от результатов выборов. @holovanov
Просмотров 470 тыс.
Talpi fascia fájdalom, sarokfájdalom (plantar fasciitis) kezelése
14:17
Talpi fascia fájdalom, sarokfájdalom (plantar fasciitis) kezelése
Просмотров 85 тыс.
Teniszkönyök gyakorlatok, gyógytorna, okai (Teniszkönyök otthoni kezelése)
9:28
Teniszkönyök gyakorlatok, gyógytorna, okai (Teniszkönyök otthoni kezelése)
Просмотров 51 тыс.
Tévhitgyilkos Percek I. - A derékfájdalom és a séta
6:04
Tévhitgyilkos Percek I. - A derékfájdalom és a séta
Просмотров 66 тыс.
3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás
6:54
3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás
Просмотров 94 тыс.
Impingement szindróma kezelése (oka, gyakorlatok, gyógytorna)
14:39
Impingement szindróma kezelése (oka, gyakorlatok, gyógytorna)
Просмотров 54 тыс.
Dr. Ormos Gábor - A hirtelen kialakult derékfájás tornája
12:32
Dr. Ormos Gábor - A hirtelen kialakult derékfájás tornája
Просмотров 184 тыс.
Carpalis alagút szindróma (Oka, kezelése gyógytornával, tippek a mindennapokra)
6:39
Carpalis alagút szindróma (Oka, kezelése gyógytornával, tippek a mindennapokra)
Просмотров 14 тыс.
Hátfájás + Térdfájás megszüntetés 7 lépésben
7:03
Hátfájás + Térdfájás megszüntetés 7 lépésben
Просмотров 56 тыс.
Keresztcsonti izület kilazítása és mozgósítása
3:44
Keresztcsonti izület kilazítása és mozgósítása
Просмотров 33 тыс.
🦵🏻Jóga isiász (ülőidegzsába) ellen | 15 perc
17:26
🦵🏻Jóga isiász (ülőidegzsába) ellen | 15 perc
Просмотров 101 тыс.
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
18:19
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
Просмотров 300 тыс.