„Aber richtig guten seitan machen is a bissl so wie dark souls spielen“ 🤣🤣🤣 da lag ich am boden. Damit hätt ich nicht gerechnet 😅 wieder ein tolles video wie mans eben von dir gewohnt ist 😊
Ich find die Informationen die dabei waren die nicht unbedingt was mit dem rezept dazu gehören in diesem video besonders nice. Weil es einfach coole übergänge gab usw.
Nicht nur für einen, für mich auch! Du krasser Typ, du hast die vegane Wissenschaft um Jahrzehnte vorangebracht! Und ich popele noch in meinen Bohnengerichten...
Moin Ken 😃 Ich weiß, ist schon etwas älter das Video, aber ich muss jetzt trotzdem was dazu sagen: Danke!!! Du hast es geschafft 👍 Ich hab das erste mal in meinem Leben nach gefühlten 4968 Versuchen (die allesamt absolut schrecklich waren) einen richtig gei ... äääh ... hervorragenden Seitan hinbekommen. Allein die Idee mit dem Miso und den Bohnen ... das war für mich der Wendepunkt 😂. Du hast mich vom Seitan-Hasser zum Seitan-Fan gemacht.
beim Fleisch ist der Geschmack auch nur wegen der Würze so. Wir haben letztens veggy Döner selbst gemacht, mit Brot un Co. nur den Fleichersatz haben wir gekauft. Jetzt haben wir ein Rezept zum Ausprobieren.
Einfach nur awesome! Bist einer der coolsten Socken die ich kenne. Authentischer Auftritt, 100% selbstkritische Reflektion und als Bayer echt sympathisch. Finde deinen Life-Style Bombe! Danke für die Inspiration ! Gruß aus BW ! PS: Viel Spaß beim Ausprobieren wünsche ich euch :). Ach und weiter so nice Videos. In einem Jahr kannst du von leben ;).
@@kenkocht Ich wünsche es dir. Hast es verdient. Leider ist deine Zielgruppe noch nicht so groß. Glaube der Ernährungswandel braucht noch bis dieser in der breiten Masse ankommt. Deswegen - halte unbedingt durch !!! :D Hast du eigentlich Mal etwas mit Insekten ausprobiert ? Könnte auch ohne Ende clicks generieren... Verrückt genug :D
Heute erst deinen Kanal entdeckt - alles, was ich gesucht habe, zusammen! Informativ, vielseitig, gesund und freundlich zum Geldbeutel. Vielen Dank für deine Videos
Dein Dönerfleischrezept ist eines der absolut besten Rezepte, die ich je gefunden habe. Auf Döner und Lisensuppe mit Mettenden zu verzichten war eines der schwierigsten Dinge beim Umstieg ins Pescetarier-Dasein. Für letzteres habe ich zwar noch immer keine Alternative, aber dein (nicht quietschender) Seitan hat ein riesen Loch gefüllt! Vielen vielen Dank dafür!
Das Rezept ist der Hammer! Mein Freund und ich experimentieren schon seit paar Jahren mit Seitan rum, aber noch nie haben wir etwas hinbekommen, was so nah am Orginal ist. Die Konsistenz, die Faserigkeit, die knusprigen Ränder, der Geschmack - es passt einfach alles! Da kommt richtiges "guilty pleassure"-Gefühl auf. Vielen, vielen Dank Ken für dieses Video! Wir haben direkt Fotos an Freunde geschickt und uns mit ihnen zum gemeisamen Döner machen verabredet (Sie bringen Fladenbrot und Gemüse, wir kümmern uns ums "Fleisch") :D Für dieses Mal haben wir es uns ein bisschen einfach gemacht und nur eine Art "Dönerbox" gemacht, also "Fleisch", Pommes, weiße Soße und dazu Salat, aber das Fladenbrot und die Beilagenzubereitung werden wir bestimmt auch noch ausprobieren :)
@@trx38 langes kneten und sehr langes gehen lassen, dafür gerne weniger Hefe. Bei meinem Pizzateig zB sprechen wir von 10gr Hefe auf 1000gr Mehl, 15-20 Minuten kneten und 25-40h im Kühlschrank gehen lassen. Macht den Teig elastischer und wegen der wenigen Hefe verdaulicher. Was das Fluffige betrifft kann man ggf mit mehr Wasser als im Rezept steht nachhelfen (höhere Hydration).
und eine stufe höher wie es die türken machen. einen Vorteig 3 Stufen führung komplett ohne hefe, über 3 tage und arbeiten mit rein den Gärhefen. Soähnlich wie beim sauerteig. Was ein sauerteig ist? Ein Vorteig :=) Nur hier wollen wir nicht komplett die säure darum arbeiten wir kalt (Mit kühlschrank), aber nicht ganz so kalt wie der kühlschrank, eher so 12 C° wie das ganze genau funktioniert, beibt ein geheimniss, ist aber die einzige möglichkeit den fladen (brot ohne hefe) hinzubekommen.
Habe es nachgekocht (außer das Fladenbrot) und eine eigene Soße dazu gemacht. Der Seitan als Ersatz war super und auch meiner Freundin hat es gemundet! Trotz dass ich zwei Versuche mit dem Seitan brauchte. Vielen Dank für das tolle Rezept!
meine Empfehlung: Austernpilze! 400g in Streifen geschnitten; reicht genau für eine Dönerfüllung. kräftig angebraten sind sie äusserst knusprig, haben durchaus den Biss wie Fleisch. Kräftig würzen Geheimtip: paar Tropfen Zitrone zugeben. Nach ca (max) 30 Min. Vor- und Zubereitungszeit: fertig zum Verzehr.
Austerpilze als Schnizel kenne ich. Schmeckt lecker auch ohne Panade. Als Dönerersatz werde ich demnächst unbedingt mal Ausprobieren. Das wird wahrscheinlich mein Lieblingsfastfood Ersatz werden. 🙂
Is bestimmt ultra lecker und meha den Respekt für den Aufwand, aber bis der fertig is bin ich verhungert! Musst mal so Rezepte machen wo man auch schnell hinbekommt!
Hallo lieber Ken, vielen Dank für deine vielen Rezepte und dann auch noch GESUND und LECKER. Ich freue mich auf weitere Ideen, Tips und Anregungen. Bleib gesund. Herzliche Grüße Annette Sommerfeld
dass du in deinen videos ab und zu dark souls erwähnst lässt mein from-software fanherz höher schlagen. das is natürlich nur der bonus - deine videos und deine sympathische art sind echt hammer!
Echt Wahnsinn! Ich experimentiere auch gerne in der Küche, aber wie kommt man auf die Idee Seitan selber herzustellen??? Respekt! Danke! Wenn man schon so Experiment freudig ist, würde ich mehr in die Richtung Fermentieren gehen: Seiten fermentiert oder Miso selbst gemacht, Sauerteig zu beherrschen ist sowieso Must have, unsere Roots etc.
Ja man, das beste Saitan Rezept ever. Wie immer vernünftig und sinnvoll erklärt. Hab den Saitan mit einem EL Hefeextrakt gepimpt, dafür einen EL Miso weggelassen.... sooo gut, zum ersten mal eine gscheite Konsistenz und siehe da, der weizenkleber Eigengeschmack geht deutlich zurück. Vielen vielen Dank, jetzt macht Saitan Spaß
Pro 100g? 🤣🤣🤣 also rund 7€ wie mitlerweile mancher Döner schom fast kostet... bei mir ums Eck 5,80€ plus 1€ für extra Schafskäse, dafür angeblich Bio, wenn aber der Standart 3-3,50£ is schon möglich, da ja ein türkisches Restaurant und nich Standart-Döner-Bude
Ich habe vor Kurzem deinen Kanal entdeckt und finde deine Rezeptauswahl wirklich klasse! Ich war schon lange auf der Suche nach einem veganen Rezept für Döner. Bei uns in der Stadt gibt es tatsächlich einen Laden der "Vöner" verkauft... und was soll ich sagen, es war der leckerste "Döner" den ich je gegessen habe! Werde dein Rezept auf jedenfall ausprobieren. Danke dafür!
Seitan hab ich früher (gute 5 Jahre her) öfter mal gemacht. War sehr interessant es mal wieder zu sehen. Sieht halt aus wie ein wabbeliger irgendwas. Aber richtig abgekocht... ne geile Sache.🤘 Schöne Grüße aus dem Herzen Bayerns... Oberfranken 😉
Schaut wieder mal super-lecker aus! (Liegt aber auch zum Teil an dir, weil du könntest ein Video übers Wasser kochen machen und das würde gefallen.) :))) BTW: Wir nehmen für Döner unser Steak-Rezept (Seitenbasis + schwarze Bohnen + Gewürze + halb Gemüsebrühe/halb Rotwein als Flüssigkeit) und schneiden die dampfgegarten Steaks in dünne Scheiben, die in der Pfanne angebruzzelt werden (die Steaks kann man auch gut einfrieren)... ;)
Manche Dönerbuden haben veganes "Cig Köfte" aus Bulgur etc. Das verkaufen die als Dürüm und oft ist zumindest die scharfe Sauce auch vegan :D Da wird man für 4-5€ auch in gesund und vegan satt!
Ja, ich hab tatsächlich vor ein paar Jahren selbst Seitan aus Mehl gemacht. Meine Erfahrung: Konsistenz gut, allerdings ist es viel schwerer Geschmack in den dann eben bereits feuchten Seitan zu bekommen. Das geht mit dem Pulver viel leichter, wenn man dort nämlich eine würzige Flüssigkeit vorbereitet und diese mit dem trockenen Seitanpulver mischt. Wieder so ein geniales Video!
Sehr geil ... aber erwarte keinen original Dönergeschmack .... lass dich auf das Umami-Geflashe ein 😅 .... mein Glutenpulver findest Du am Ende der Beschreibung
Achte beim Miso drauf was drin ist. Da gehört nix rein außer Reis, oder Gerste, oder Soja oder ne Mischung davon und Koji Ferment und salz sonst nix. Am besten im Bioladen kaufen, nicht im Asiashop.
Kannst du dasselbe bitte, bitte auch für Shawarma machen? 😅 Seit ich Shawarma kenne, hab ich irgendwie gar keinen Bock mehr auf Döner, aber leider ist Shawarma halt mit Fleisch... Ich hätte sooooooo gerne einen tierfreien Ersatz & die Option es selbst daheim zu machen! 🥰
Hab bisher nur gyros aus fertig gekauftem Seitan gemacht - war auch ganz lecker. Aber nachdem ich am Wochenende schwach geworden bin und beim syrer nebenan nen Dönerteller geholt hatte, nur um mir dann zu denken "uah, ist das fettig und irgendwie nicht so geil", ist die Motivation jetzt hoch mal deine Version hier mal nachzumachen. 👍
So lecker! Mit Seitan habe ich früher viel gekocht, ich habe ihn immer nach der Kneip-Methode ausgewaschen (warmes und kaltes Wasser im Wechsel), dann in überwürzter Brühe gekocht und auf den Grill getan, alle fanden es lecker. Deine Nachbarn haben es gut, wird bald eine Wohnung neben dir frei? Ich ziehe ein. :-)
Ich habe noch nie Seitan irgendwie schmackhaft hinbekommen. Ausgewaschen habe ich auch schon. Leider ist immer ein dominanter, ekliger Geschmack dabei. Ich werde dein Rezept mal mit Sojamedaillons versuchen. 💪
Geheimtipp für Fladenbrot (auch für das Baguette geeignet): Ackerbohnenmehl! Etwa 50g Weizenmehl mit 50g Ackerbohnenmehl ersetzen, also rund 10% des gesamten Mehls, ggf. etwas mehr (bei französischem Baguette eher so Richtung 5%). Dazu noch ein kleiner Schuss geschmacksneutrales Öl (z.B. Distel) und dein Fladenbrot wird noch fluffiger und bleibt vor allem länger saftig. In Folie o.Ä. aufbewahrt (sodass es nicht austrocknen kann) und es bleibt mehrere Tage weich und frisch ohne zu bröseln. Probier es doch mal aus! Mit "Hefeteigbackmittel" wird das ganze noch krasser (liegt vermutlich hauptsächlich am E472, das wird in industriellen Backwaren gern verwendet - aber wer will das schon?)
Das Ergebnis sieht ganz phantastisch aus! 🎉 Doch muss ich gestehen, dass mir das Brotbacken plus die Seitan-Herstellung zu viel Arbeit wäre, daher werde ich etwas schummeln. 😅 Glücklicherweise gibts bei uns auf dem Wochenmarkt einen türkischen Stand. 😇 Ich bin etwa seit neun Jahren vegan unterwegs und rieche den Dönergeruch immer noch sehr gerne.
Gibt leider bloß den Daumen nach oben, für die Nummer hättest du 'n Döner nach oben verdient 😅 Habe Seitan gewaschen ohne Ende, als ich davon erfahren habe. Vier Kilo Mehl die Woche, das Pulver war mir zu teuer. Bekomme auch ne super " wie Leberkäs" Semmel hin, aber dein Döner ist echt ne Inspirationen 😃 Habe damals leider bloß im Netz nach Seitan Literatur gesucht, statt hier bei Utube zu suchen. Aber in Zukunft werd ich wohl einiges aufarbeiten müssen, das du hier so toll vorstellst 🤤 Liebe Grüße 🤘🏼
Super, haben es gerade ausprobiert und ist richtig fein. Auch zum ersten Mal überhaupt Seitan gemacht und hat super geklappt. Die Menge war aber sauschwer einzuschätzen, haben nur die Hälfte (200g Pulver) genommen und ist immer noch genug für 2 Personen! Mit den beiden Soßen war es dann fast wie an der Bude. Stark!
Wow. Ich bin fasziniert. Habe selber schon oft Seitan probiert und der war immer wie ein Gumiball. Werde das Rezept auf jeden Fall mal nachmachen. Hört sich super an. Danke
Hervorragendes Rezept. Ken, deine Kanal ist Klasse. Wie kann man eigentlich selbst hergestelltes Seitan mit anderes Zutaten, wie das angesprochene Bohnenmuss kombinieren. Bin da bisher immer gescheitert? Oder war ich einfach nur zu ungeduldig?! Vielen Lieben Dank für dein Feedback. P.s. mehr Chilisoßen Contet wäre cool
Einfach like meat Döner, Tzatziki aus Sojayoghurt (Gurke/Knoblauch/Olivenöl), Fladenbrot kaufen und Salat rein(Wahlweise auch selber Cocktailsoße machen). Dauert vielleicht 15 Minuten in der Zubereitung(Tzatziki vielleicht bisschen ziehen lassen) , schmeckt wie n Döner. Die heutigen Ersatzprodukte lassen mich auf nichts verzichten und mein Döner muss auch nicht gesund sein, der darf ruhig ungesund sein, vegan oder nicht. :^)
@@user-sx1fe9bg9z Ich finde die ganzen Vorschläge echt gut, aber keines dieser Rezepte wird wie ein Döner in Berlin schmecken. Das kann man einfach nicht nachmachen xD Und Geschmacklich komme ich da auch leider nicht ran. Ist dann halt eine andere Sorte Döner sozusagen.
Das Video zeigt doch sehr gut: es ist ein mega Aufwand, das alles so zu machen, wenn man es vernünftig und gesund will. Deswegen bekommt man es eben nicht so. Oder man müsste eben mehr als die 5 Euro bezahlen. Ich fände es prima, wenn es solch Läden gäbe, die eben konventionelle Gerichte auf vegetarisch bzw. gesund geben würde.
Ich hab früher tatsächlich als Studi manchmal Saitan selbst gemacht, war ein hervorragendes Monatsende Rezept: Saitan in dünnen scheiben frittieren, mit süßsaurer Soße und Reis- wie seltsame chicken nuggets :-)
Hallo Ken, habe heute deinen Döner zubereitet mit selbstgemachtem Fladenbrot, wirklich soooo lecker, den mache ich wieder. Danke für das tolle Rezept. LG Nicole
meine Empfehlung: Austernpilze! 400g in Streifen geschnitten; reicht genau für eine Dönerfüllung. kräftig angebraten sind sie äusserst knusprig, haben durchaus den Biss wie Fleisch. Kräftig würzen Geheimtip: paar Tropfen Zitrone zugeben. Nach ca (max) Vor- und Zubereitungszeit: fertig zum Verzehr.
Tolles Rezept! Muss ich unbedingt nachkochen. Gibt es für das Seitanpulver mittlerweile eine neue oder ergänzende Empfehlung? ( z.B. VegLine?) Habe heute - 14 Tage vor meinem Umzug in den Harz - festgestellt, dass wir in der gleichen Stadt wohnen 🙂 Gruß Stefan
Hi Ken, Zunächst einmal möchte ich sagen, dass ich deine Videos und deine Art wirklich gut leiden kann. Ich schaue mir die Dinger wirklich gerne an in der Hoffnung, was für mich mitnehmen zu können und um mein Repertoire um ein paar gesunde Alternativen zu ergänzen. Jetzt musste ich die letzten Wochen leider feststellen, dass jemand, der sich sonst eher Mainstream ernährt und eigentlich wenig Ahnung von anständiger vegetarischer/veganer Ernährung hat, es echt schwer hat die Zutaten zu bekommen. Ich meine, ich wohne mitten im Ruhrgebiet und hab sämtliche Biomärkte der Stadt und die großen, meiner Meinung nach wirklich gut sortierten Supermärkte der Stadt durchkämmt ohne zB eine Miso Paste zu finden. Ich finde für mein Dilemma im Moment keine andere Lösung, als mir so einiges im Internet zu bestellen. Jeder entwickelt ja mit der Zeit seinen eigenen Stil und mir ist klar, dass du uns hier deinen Stil präsentierst ... das ist auch völlig in Ordnung und macht dich authentisch. Vielleicht könntest du ja für außergewöhnliche Zutaten mal ein paar Alternativen vorschlagen, die man im "Standard" Supermarkt bekommen kann. Wir wollen ja schließlich "Kein Stress Kochen" 😊 Ansonsten ... weitermachen und bleib gesund. Grüße und Kamehameha Jens PS: Morgen gibts Flammkuchen mit Ziegenkäse, roten Zwiebeln, Datteln, Rosmarin und Honig. Die Creme Fraiche ersetze ich morgen mal durch eine Variante aus Cashewkernen, Sojamilch, Saft einer halben Zitrone und ner Prise Salz.
Herzlichen Dank. Das freut mich. Shiro und Hatcho Miso sind eigentlich Standard Repertoire im Biosupermarkt. Komisch 😄, aber ich kaufe mein Miso mittlerweile auch online, weil ich neben Shiro auch Mugi, Genmai und Akadashi brauch 😅.... Salz ist immer eine Alternative 😊 und auch Soja Soße und Fisch Soße, aber Miso adaptieren ist schwer, ist halt schon irgendwie eigen
Hast du im Edeka keine gefunden? Dort gibt es bei uns die helle und die dunkle Miso-Paste. Rewe und Kaufland müssten eigentlich auch Miso-Pasten führen. Kürzlich hatte Lidl Asia-Woche und da gab's auch Miso-Paste. Ansonsten bekommt man sie auch in Asia-Märkten. GoAsia zum Beispiel ist eine Kette, die es in vielen größeren Städten gibt. Allerdings sind die Gläser/Tupper dort recht groß.
@@hannahw.1078 Bei uns gibts die Paste nicht im Standard Supermarkt, im Asia Laden bin ich dann auch fündig geworden. Die Rewe und Edeka Läden unterscheiden sich ganz schön im Sortiment, gerade wenn es um so spezielle geht, da hab ich bei meinen wohl Pech gehabt.
Ich habe den Seitanling nachgebastelt und hatte die mittlerweile üblich hohen Erwartungen, wenn ich etwas nachkoche von dir. Aber das Teil hat meine Erwartungen noch getoppt! Das ist schon nahe dran an Fleisch und auf jeden Fall sehr lecker! Meine beiden Kumpel, Profikoch und kochaffiner Barkeeper, waren die ganze Zeit am Frotzeln. Das sind halt Fleischfresser vor dem Herrn, aber auch die waren sehr angetan! Später stieß dann noch meine Patentochter dazu, die ebenfalls begeistert war! Selber war ich wegen des Brotes nicht so zufrieden, das war drüber, zu trocken, zu knusprig, vermutlich einfach ein paar Minuten zu lange im Ofen. :-/ Bei meiner Kumpeline in Wuppertal letzte Woche war das deutlich besser. Die hat aber auch ihr System aus Wasserhärte, Mehlsorte, Backofen im Griff. Ich nicht so, dazu backe ich zu selten. Das nächste mal hole ich mir einfach das Fladenbrot vom Türken! 🙂
Wow, das hätte ich nicht erwartet, dass es auch überzeugte Fleisch-Junkies oder einem Profikoch schmeckt. Das finde ich sehr nice. Danke fürs Feedback.
Hallo Ken, als Neu-Veganerin und Tofu-Hasserin habe ich heute deinen Kanal entdeckt, und natürlich ein Abo dagelassen. Den Seitan werde ich unbedingt testen, deine Rezepte mit Tofu auch. Aber verrat mir bitte, ob es getrocknete oder konservierte Bohnen sind. Vielen Dank schon mal, Petra
Mittlerweile hab ich das mal hinbekommen. Allein der Act für das Seitan-Fleisch war faszinierend, also inklusive Warten, Dampfen ohne Dampfgarer, Kühlen und so. Mein Teig war nicht so fluffig, aber es ließ sich perfekt braten. Auch, wenn ich zur Sicherheit erstmal zu wenig Gewürze reingemacht hab, aber das Zeug schmeckt ja richtig geil. Hätte ich niemals gedacht. Wenn man das noch perfektioniert... da geht was. - Nachdem er runtergekühlt ist, kann man den Rest hoffentlich noch einfrieren, oder? Wenn ja, dann hat man eins der geilsten Mealpreps. Vielen, herzlichen Dank dir nochmal!
Boah diese Socken - und dann das Sofa: traumhaft!! Den Döner noch nicht nachgekocht, ist aber definitiv auf der Liste - sobald ich Seitanpulver hab...!
Ich hab beim Nachkochen pausiert und festgestellt: Das Miso-Bohnen-Püree (mit der halben Wassermenge) ist eine richtig gute Soße, die auch auf gebratenem Gemüse gut funktioniert und sehr dezent Ballaststoffe und Eiweiß ins Essen bringt.
Tja für soviel Experimentierfreude und dem händischen Weizenproteinauswaschen gibts dann auch ein Abo. Bin ab sofort dabei :) (Auswaschen verbraucht echt unvorstellbar viel Wasser ... oder es gibt zum Abendessen unvorstellbar viel Sosse, wenn man die gelöste Stärke zum Binden verwendet xD) Bleibt ebenfalls gesund :3
einen neidischen Gruß an die Nachbarn 🤣 sieht megamäßig lecker aus 😋 Hab deinen Kanal erst dieses Jahr so richtig auf dem Schirm und freu mich wie ein kleines Kind deine tollen Videos schauen zu können 🥰
Hallo Ken, vielen Dank für das Video. Und zum Thema Seitan habe ich eine Frage: Im Moment versuche ich mich auch in Seitan (für verschiedene Rezepte) und bin ganz verzweifelt. Eigentlich bin ich eine gute Köchin und kann mit Gewürzen umgehen, aber meine letzten 4 oder 5 Versuche sind in der Biotonne gelandet 😝. Egal wie schön ich den gewürzt habe und egal, wie schön mariniert, oder in toller Brühe gekocht, er schmeckte im "Abgang" immer sehr unangenehm nach Getreide 😝. Ist das so? Oder mache ich was falsch, oder liegt es an meinem Seitan? (einfacher Weizenkleber aus einem Backshop). Ich habe auch schon mit Linsen, Bohnen und Kartoffeln experimentiert. Die Konsistenz war klasse aber dieser Getreidegeschmack....
Naja… Seitan schmeckt immer bissl nach Brot. Das muss man mögen, sonst wird’s schwierig. Aber Probier mal ne andere Marke. Wenn der dir auch nicht schmeckt, dann magst du halt kein Seitan 😅
Hey Ken, weil du so cool bist verrate ich dir ein Geheimniss.. 1. musst mehr Salz rein geben, dadurch entwickelt sich der Kleber im Weizen besser und es wird elastischer + unbedingt lange ruhen lassen.. 2. nimm Bier am besten gutes Weißbier oder Kellerbier geht auch. Jeh nach Biertyp so ungefähr 1/3 - 1/2 vom Wasser duch Bier ersetzen. Das bringt einen Würzigen Geschmack in das Fladenbrot.
findes das Fladenbrot von Lutz Geißler super aus dem ersten Brotbackbuch. man muß es nur schnell eintüten nach dem Backen, damit es nicht zu trocken wird
Hast du das Fladenbrot von Kein stress Kochen probiert? Den fand ich extrem gut, habe ihn nachgemacht. Ist aus seinem Video "Das Geheimniss der Dönerbuden, gelüftet"
Das habe ich tatsächlich nicht probiert. Aber die Zutaten sind identisch zu meinen. Bissl andere Herangehensweisen 🙂. Aber das Faldenbrot wenn’s frisch ist, rockt ja auch. Nur nach 2 Tagen kann’s halt nicht mehr mit dem gekauften mithalten. Das von kein Stress kochen wird nach 2 Tagen wahrscheinlich auch so seine Probleme bekommen 😅
@@kenkocht hat bei mir nicht 2 Tage überlebt😅 es ist der hohe Feuchtigkeitsanteil von KsK, welches das Brot so geil macht. Mehr kann man leider nicht rausholen frisch, habe alles probiert.
Super Tipps! Der Bohnentrick für die faserigkeit ist etwas, was mir jahrelang ein Rätsel war! Da mein lieblingsseitandöner derzeit für mich unerreichbar weit weg ist werd ichs die Tage direkt mal probieren, wenn ich wieder irgendwo miso aufgetrieben habe. Mit der Abwandlung, dass ich mal probieren werde, den seitan zum knusprig werden in die heißluftfritte zu werfen - Erfahrungen damit gemacht?
Leider keine Erfahrung mit der Heißluftfritteuse. Aber das würde mich auch interessieren. Weil um ihn knusprig zu bekommen, brauchst schon ne ordentliche Portion Öl. Wenn das mit der Heißluft funktioniert, wär das ziemlich cool.
Am WE war ich bei meinem Kumpel und seiner Familie. Da haben wir weiter deine Sachen nachgekocht, auch uns an den Döner machen wollen. Das hat nicht so richtig geklappt, weil ich das Seitanpulver zu Hause auf dem Küchentisch vergessen hatte. :-/ In Wuppertal wiederum hat uns so kein Laden auf unseren Wegen gekreuzt, der das hatte. Wir haben uns dann mit Bio-Tofu-Geschnetzeltem beholfen. Am Ende fehlte uns dann am Sonntag auch die Zeit, um das Fladenbrot mit Muße herzustellen. Den Prozess mussten wir abkürzen. Der Döner war aber trotzdem geil und megalecker! Beim ersten Bissen habe ich noch leicht Trockenhefe geschmeckt (lag sicher an der verkürzten Teigreifung), aber danach war das ein richtig volles, sattes, leckeres Umami-Mundgefühl nach Döner! Der Hammer! Das wird definitiv bald wieder gemacht! Richtig geiles Zeug, richtig geil!
Hab es nachgemacht, der Seitan war wirklich gut. Aber wie bereitet man den Seitan für 4 Leute zu? In der Pfanne kleben die Scheiben direkt zusammen. Geht das auch im Ofen, ausgebreitet über das Blech oder muss man Einzelpositionen anbraten?
@@kenkocht Hey, danke für die schnelle Antwort. Ich glaube es wurde nicht erwähnt oder ich muss es 3x überhört haben. Aber alles gut, du kannst ja nicht alle Videos genau im Kopf haben - dieses ist ja schon etwas älter. Vielleicht erkennen es die meisten auch auf dem Video. Wünsche dir schonmal ein schönes Wochenende.
@@kenkocht Ich hatte leider keine Kichererbsen und habe dann einfach weiße Bohnen genommen. Mein Seitan-Teig sah nicht so schön aus wie deiner, aber es hat trotzdem funktioniert. Und geschmacklich sehr überrascht, Seitan ist schon spannend. Nur die Fladenbrote sind nicht gut geworden, ich vermute weil ich die Tasse Wasser im Ofen vergessen hatte :-( Aber egal... in Kombination mit den Soßen und allem war es trotzdem sehr lecker. Danke, dass du hier so anschaulich und spannend zeigst, was so alles möglich ist und dabei soviel Wissen vermittelst. Ich wünsche dir einen schönen Wochenanfang.
Wir haben eine kleine türkische Bäckerei Punkt dort gibt es das Brot aus dem Regal ohne Zutatenliste, im türkischen Supermarkt kommt es von einer Großbäckerei und ich bin ziemlich sicher darauf eine Zutatenliste gesehen zu haben die sehr kurz ist, beim nächsten Mal werde ich mal genauer hinschauen
Tatsächlich hab ich schon mal Mehl Ausgewaschen .. wobei ich in dem Fall an dem Stärke Wasser interessiert war um einen Pudding zu machen. Der Seitan war dann das Nebenprodukt.
Ich habe vor 4 Tagen ein Kartoffelbrot (mit 34% Kartoffeln) gekauft und es ist noch immer so frisch wie am ersten Tag und die Konsistenz ist genau wie du sie bei einem klassischen Fladenbrot beschreibst. Vielleicht ist das das Geheimnis…✌🏼
Finde tatsächlich auch Bratkartoffeln als Fleischersatz im Döner super. Viel besser als das eklige Dönerfleisch aus dem TK-Regal, billiger und dazu vegan. Geschmacklich halt etwas anders, aber der Kartoffeldöner ist ja jetzt auch nicht erst seit Gestern mancherorts zu finden.
Man kann eben nicht alles können. Trotzdem gibt es Leute, die ein perfektes Fladenbrot backen können und dabei nicht lügen Deine Seitan-Methode kannte ich noch nicht, werde ich mal ausprobieren, sieht wirklich lecker aus! "Seitan-Pulver" ist einfach Weizengluten, was man super günstig kaufen kann (kostet so viel wie Mehl). Das kann ich jedem empfehlen, der das öfter machen möchte und sich vom Supermarkt nicht verarschen lassen will :D
Zu den selbstgemachten fladen. Die komponente die du daheim nicht erzeugen kannst ist hitze! 350-400 grad celsius weiters wichtig das der teig recht feucht ist. Ähnliches prinzip warum die pizza zuhause nicht so wird wie beim italiener. Lg Michael
Mach doch mal einen seitan aus Linsen oder Bohnen. Wesentlich gesünder als Gluten, ich meide Gluten auch ohne Unverträglichkeit, weil es eben nicht wirklich gut für den darm ist und vor allem pathogene füttert. Wäre gespannt, ob du auch eine wirklich "richtig" gesunde Variante hinbekommst :) Mit den Gewürzen muss ich noch experimentieren, aber Tofu und seitan aus Hülsenfrüchten klappt wirklich gut
es gibt keinen wissenschaftlich verifizierten Grund Gluten als ungesund abzustempeln. Deine Argumentation trifft ausschließlich für Alergiker und Menschen mit Unverträglichkeit zu. Ich empfehle auch niemanden keine Nüsse zu essen, nur weil es Menschen mit einer Unverträglichkeit oder Allergie gibt.
😋👏 und genau " Ende der Diskussion " Ich habe das nicht mehr wenn ich an einem Dönerladen vorbeigehe , eher umgekehrt, ich bekomme plötzlich einen 🤢Reiz , weil mir sehr bewusst ist , daß es es alles Leichenteile sind und ich spüre und sehe plötzlich den Schmerz der Tiere...wahre Liebende leben vegan !!! ❤
jeder normale mensch weiß was fleisch ist und ihr veganer glaubt ernsthaft wenn ihr so labber wie "leichenteile" hält das geistig gefestigte menschen ab es zu essen ? 😂😂😂 bei euch kommt der strom aus der steckdose oder ? 😂😂😂 also ich werde nie verstehen, was in manchen veganer hirnen krankes vorgeht, wills auch nicht, da krieg ich brechreiz 🤢 dann doch lieber ein sandwich mit salat zwiebel tomate kraut sauce und hühner leichen! da rinnt sofort das wasser, allein der duft ❤❤
beim Teig brauchst du wahrscheinlich viel längeren Gehzeit. bei Pizza und Baguette sind es 4-6 h zimmer temp. und 1-2 Tage im Kühlschrank. (dann bitte auch nur 2-4g frische Hefe pro kg Mehl)
Hättest du vielleicht den Protein Anteil im Fleischersatz? Benötige etwas mit möglichst wenig Proteinen, was mit Seitan I.d.R. Relativ schwierig. Irgendwelche Ideen?
geiles Rezept, du scheinst das mit dem kochen und backen echt drauf zu haben. Da hab ich mir gedacht fragen kostet ja nix.. Wie wärs mal mit ein paar glutenfreien Backwaren? z. b. Fladenbrot, Wraps, Laugenstangen... kleine Rezept Idee: vegane und glutenfreie hotdogs ^^
@Ken kocht - gesunde Rezepte Dein Kanal ist echt der Hammer! Gesunde Ernährung ist nicht leicht, grade wenn man damit anfängt. Dieser Kanal ist wie es scheint die perfekte Mischung zwischen ich mach das schon ewig und fang gerade erst damit an. Ich hab mir gestern und heute viele deiner Videos angeschaut und werde sie natürlich auch weiter empfehlen. Nur eine Kleinigkeit würde deinen Kanal noch so richtig boost (in meinen Augen), playlists mit über Schriften Richtung: Glutenfrei Schnell und leicht Vegan ... ich glaub du weißt was gemeint ist. Dabei sind die aktuellen Überschriften auch nicht schlecht, doch z.b. ohne die links am ende von so einem guten video hätte ich wahrscheinlich noch ewig gebraucht bis ich mal ein Hirse Rezept finde. wie auch immer, Abo und Glocke(bekommt bei mir nur ca 1von100)sind aktiv, freu mich auf die neusten Kreationen 😁
