Der emotionale Rucksack | Vivian Dittmar | LitLounge.tv

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Der emotionale Rucksack - das sind die unangenehmen, verdrängten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen.
Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor.
In diesem Online-Talk zeigt sie, wie wir unseren persönlichen Rucksack kontrolliert und bewusst entladen, statt immer wieder mit der Explosion dieser emotionalen Zeitbombe konfrontiert zu werden. So können wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen und sogar in emotionalen Ausnahmezuständen mit uns und anderen gelassener umgehen.

Опубликовано:

27 июн 2018

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Комментарии : 27

@lisa-marieeggart9254 6 лет назад

Vielen Dank, dass Du liebe Vivian dich mit diesem wichtigen Thema so intensiv beschäftigst. Es wird eine große Bereicherung für unsere Gesellschaft, wenn diese Kompetenz weit verbreitet ist. Sehr inspirierend, herzlichen Dank.

@northdevon73 Год назад

Sehr gutes Video. Danke dafür von Herzen liebe Vivian

@nextlevel8517 5 лет назад

Danke für diese Klarheit und dieses sehr interessante Gespräch. Tolle Frau! 😊

@Trinidi74 6 лет назад

Klasse Gespräch danke schön :-)

@marjemlubbers8564 5 лет назад

Super, super, super! Bin euch so dankbar

@deutscheschatze6764 4 месяца назад

manchmal wär eine Tafel gut um um komplexe Dinge mal zu visualisieren - das fehlt mir oft in so guten Gesprächen wie diesem. Nur als Anregung. Danke für Eure Arbeit!

@francisskundaliny1295 4 года назад

Intelligent,emphathisch,authentisch +sehr attraktiv!es gibt sie doch noch Rar+selten!thx,vivian dittmar!

@renatecorinawillscheid205 6 лет назад

Danke sehr, für diese stimmige und wertvolle Art und Weise.... ja... ich bin dafür..... glg Renate Corina

@lydianatanja218 4 года назад

Vielen Dank. Sehr erkenntnisreich und interessant.

@sternenreigenglanz9621 5 лет назад

Sehr cool, vielen Dank ❤!

@ullif829 4 года назад

ich komm an diese Gefühle nicht ran wenn ich meine sie aber JETZT fühlen zu wollen. Wenn sie mich erwischen, dann oft in Situationen wo ich sie parken muss.

@oliverfrutiger519 5 лет назад

sehr schön!

@WandernmitHerz 4 года назад

Das klingt grundsätzlich höchst interessant. Nur eins geht mir durch den Kopf, es ist die Rede von demjenigen, der sich entladen möchte. Was ist mit dem anderen, dem Partner? Was ist, wenn die Entladung derart heftig ausfällt, dass diese in Vorwürfe etc mündet? Auch der Partner ist Mensch mit Emotionen und Gefühlen? Was ist mit ihm dann? Wie soll das funktionieren? Er soll ja nicht darauf reagieren oder zurück kommen. Ist da eine ERSTE Entladung im engen Freundeskreis nicht klüger und hilfreicher für die Beziehung?

@pocifon6306 4 года назад

Ja. Sagt sie auch.

@user-pl8oc1jv4u 5 лет назад

Eine schöne Frau.

@katischmid653 5 лет назад

Liebe Vivian. Ich habe bloß ein Video mit dir gesehen und schon hat sich innerhalb von zwei Tagen emotional etwas anders angelegt(zb in einem guten Sinn gewisse autobiographischen Dinge endlich hinter mir lassen zu dürfen) hatte nicht gedacht dass so eine "einfache" Theorie soooo wirkt. Wahrscheinlich weil sie eben PRAKTISCH ist.

@katrinlorenz547 Год назад

Wo sind diese schönen Ohrringe her?

@khalidsacher2441 5 лет назад

Emotionen verarbeitet Mann nicht das geht nicht Emotionen fließen von selbst. .was Mann tut ist die richtige Atmosphäre dafür vorzubereiten .

@christelschopgens7652 5 лет назад

Kahlid Du hast recht. Ich bin mitten drin. Bin oft verunsichert, ob es vielleicht doch eine Krankheit ist, weil ich mehr oder weniger Beschwerden habe. Aber dann zeigt mir mein Körper, wenn Emotionen gelöst werden und fließen, die gleichen psychischen Schmerzen, die ich vor vielen Jahren verdrängt habe. Du scheinst mehr darüber zu wissen, schreib mir doch bitte, möchte gerne wissen, ob es anderen Menschen genau so geht. L.G.

@JamesBreitenstein 4 года назад

Welche körperlichen Heilmethoden gibt es für Trauma, hat sie angesprochen, aber wollte keine konkreten Methoden nennen? Bitte um Antworten dazu.

@Fischer67 3 года назад

z.B. Somatic Experiencing nach Peter A. Levine, es gibt von Ihm auch Bücher in deutscher Übersetzung, z.B. "Trauma-Heilung, das Erwachen des Tigers" oder "Sprache ohne Worte"