Cómo descansar correctamente para favorecer la recuperación
Descanso prescrito
El descanso adecuado ayuda a curarse y permite que el organismo recupere el equilibrio después de un virus. Descubra qué entendemos por descanso de calidad (spoiler: no incluye el teléfono ni la televisión) y por qué es tan importante priorizar el descanso planificado.
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29 апр 2024
