Acompáñanos en nuestro cambio físico de 65kg a 80kg. Comiendo limpio y entrenando duro! Y otras cositas ;) guiño guiño / elmatiasfelipes / matiasfelipes nationlift.cl/
Lo expliqué en otro video bro. La primera pinchada no fue para ganar masa, fue para no perderla. Inicié a los 15 años para competir, me retiré. Regresé entrenando estable hace 1 año, hay mucho de memoria muscular. Saludos!