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Deshalb ist Veränderung so schwer! (1)  

Anika Henkelmann I Meditationen
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Teil 1 - In diesem Short-Video erfährst du, warum es uns so schwerfallen kann, neue Gewohnheiten in unser Leben zu integrieren.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Long Meditation Piano Solo (pond5.com)
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21 сен 2024

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Комментарии : 48   
@mr.slowhand3843
@mr.slowhand3843 2 года назад
Wie toll sich deine Worte Visualisieren lassen 😍 Der erste Schritt in die Veränderung ist der wichtigste, aber auch der schwerste. Im kleinen anfangen, eins nach dem anderen integrieren, und langsam wird es immer leichter fallen auch größere Veränderungen zu schaffen 💪🏻 Danke dass es dich gibt liebe Anika 🙏🏻💫
@hansgrupp2939
@hansgrupp2939 2 года назад
Ich Denke manchmal ich Schaffe mein Leben nicht
@mr.slowhand3843
@mr.slowhand3843 2 года назад
@@hansgrupp2939 solche Phasen kenne ich zu gut, manchmal darf und sollte man dann auf professionelle unterstützung im Außen zurückgreifen, war bei mir auch schon 3 mal der Fall... Alles Gute dir 💫 du schaffst das 💪🏻
@GabrieleBeekmann-tk8km
@GabrieleBeekmann-tk8km 3 месяца назад
"Der Mensch ist veränderlich." (Bertold Brecht)
@enisae1086
@enisae1086 2 года назад
Liebe Anika, du bist so wunderschön & feinfühlig. Danke ☀️
@grinsekatze201
@grinsekatze201 2 года назад
❤️ Liebe Annika, mein Sohn ist 6 und ich habe zum einschlafen immer eine Meditation für Kids gesucht. Ich glaube er ist verliebt in Deine Stimme 😍 er wollte nur Dich hören und so kam ich auch zu Dir! Ich Danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos die sooo wahnsinnig viel geben!!!!! ❤️ Du bist ein wundervoller Mensch und ich Versuche von Dir zu lernen!!!! 🙏🏼❤️ NAMASTE ❤️🙏🏼
@mollys132
@mollys132 2 года назад
Danke liebe Anika 💞 Du baust ein immer wieder auf. Dir ebenfalls alles Liebe Danke danke danke Namaste
@cecilejurt6185
@cecilejurt6185 2 года назад
Liebe Anika. Da kann ich aus eigener Erfahrung erzählen: ich bin 74ig und habe vor 3 Monaten meine Eigentumswohnung verkauft und bin in der Nähe in eine schöne Mietwohnung umgezogen. Ja, das Ganze war ein grosser Prozess - man ist im Alter auch nicht mehr so flexibel😉- und ich musste mir diese Veränderung „hart erarbeiten“. Aber ich habe es geschafft und bin heute glücklich in meiner neuen Umgebung! Dir Anika vielen Dank für deine Meditationen, ich höre mir immer wieder diverse an und fühle mich jeweils gestärkt und zufrieden nach dem Zuhören. Kompliment für deine Stimme!
@ingridleoncavallohage2702
@ingridleoncavallohage2702 Год назад
Danke für deine liebe Art und deine so beruhigende Stimme . Du nimmst einem einen enormen Druck ab !!
@alexandraschultz6967
@alexandraschultz6967 Год назад
Dankeschön liebe Anke 🥰🫶🪄 Namaste ❤️
@inez_vincenzo
@inez_vincenzo Год назад
So toll erklärt 🙏🏻🥰🤗✨️🪻💖 ich muss mich auch in Geduld üben. 😅
@MonsterV8_Red
@MonsterV8_Red 2 года назад
Danke 🙏 und Respekt 🙇‍♂️. ❤️❤️❤️
@quin101
@quin101 16 дней назад
Vielen lieben Dank ❤️
@ayfertanriverdi8095
@ayfertanriverdi8095 2 года назад
Herzlichen Dank für diese wertvollen Tipps ❤
@SaraaFlower
@SaraaFlower 2 года назад
Es ist ein Kampf, aber wenn wir liebevoll mit uns selbst umgehen und alte Denkweisen (vor allem Lügen) verändern bzw. entlarven, dann schaffen wir das. 🧘🏼‍♀️🦋🤗
@kerstinreckling303
@kerstinreckling303 2 года назад
Danke Anika.❤️ Ein schönes Wochenende für Dich.🤗
@michaelauer8938
@michaelauer8938 2 года назад
Hallo Liebe Anika, Dankeschön ✋💚LG Michael
@roberts.
@roberts. 2 года назад
Vielen Dank, genau das was ich jetzt brauch. Es ist verdammt schwer und schmerzhaft. Bin erst am Anfang und manchmal echt am zweifeln. Alles gute 🙏👍
@sciannaisabella4207
@sciannaisabella4207 2 года назад
Danke dir liebe Anika💖Alles liebe auch für dich!!!
@dianachiulela6064
@dianachiulela6064 Год назад
Herzensdank ❤ liebe Anika
@dixonbreuer2877
@dixonbreuer2877 Год назад
Danke
@hasretmelikenur3419
@hasretmelikenur3419 2 года назад
Lieben 💟lichen Dank für die Motivation🙏🌺🍀
@wevo7789
@wevo7789 2 года назад
'Komfortzone' in der ich mich irgendwie wohl fühle, muss ja verlassen werden! Neues, Unbekanntes liegt bei der geänderten Strecke vor mir! Und vielleicht ist 'psychischer Naturschutz' dagegen! 😉
@richardlowenherz281
@richardlowenherz281 2 года назад
@juttabrennecke5293
@juttabrennecke5293 2 года назад
Danke, liebe Annika ❤️
@siranhaddad
@siranhaddad 11 месяцев назад
❤❤❤❤
@Bulletfreak80
@Bulletfreak80 Год назад
🙏
@maritarogge4794
@maritarogge4794 2 года назад
Guten Morgen liebe Anika, ich hasse Veränderungen im meinem Leben und du hast Recht mit dem was du sagst . Meine Tochter möchte Auswandern aus Deutschland und ich soll mit . Ich tue mich mit dieser Entscheidung sehr schwer. Ich hoffe das ich das irgendwie hin bekomme , denn gehe ich nicht mit bin ich ganz alleine . Familie gibt es leider nicht mehr . Ich habe noch Zeit mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Hoffentlich kriege ich das hin 😢 Danke für deine Lieben Worte Liebe Grüße Marita
@michag.2705
@michag.2705 Год назад
Du bist sehr sympathisch und hübsch😊
@julia4everinlove
@julia4everinlove Год назад
Es ist so schwer 😞 und fühlt sich so oft so sinnlos alles an. Mein Kopf weiß das alles aber ich schaffe es so ofz nicht es umzusetzen
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Veränderungen können langjährige Prozesse sein. Sei stolz auf jeden kleinen Schritt, den du schaffst. ❤️
@julia4everinlove
@julia4everinlove Год назад
@@Anika-Henkelmann-Meditationen danke für deine lieben Worte. ❤️ Aber es sieht nicht gut aus für mich. Wenn ich mein Leben nicht ändere habe ich maximal noch 10 Jahre zu leben so die Aussage von meinem Arzt. Ich bin sehr verzweifelt. Habe niemanden zum reden und sehe in allem keinen Sinn mehr 😞
@joannakader5259
@joannakader5259 Год назад
Anika ♥️🙏🏼
@wevo7789
@wevo7789 Год назад
ACH, WIE RECHT DU HAST! Ich darf nach wie vor mich neu, anders 'orten' und meine inneren Landkarten zu modifizieren!
@enisae1086
@enisae1086 2 года назад
Ich empfehle zu der Thema Dr.Joe Dispenza. Ist es in Ordnung, wenn ich hier empfehle? Es ist kein Werbung, es ist meine Erfahrung mit der Arbeit vom Dr.Joe☀️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 года назад
Das ist vollkommen in Ordnung :-)
@christiaanvancamp6628
@christiaanvancamp6628 2 года назад
🙂 Ok
@Sven1900
@Sven1900 2 года назад
Ich würde es sogar eher noch mir einem Fluß vergleichen der sich im Laufe der Zeit ein Tal "erarbeitet" hat. Je länger der Fluß schon in diesem Tal geflossen ist, desto höher sind die Wände die ihn in diesem Tal gefangen halten.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 года назад
Wunderschön 💚
@العراقيالسويعدي
مساء الجمال والروعة
@karstenkalotzke
@karstenkalotzke 2 года назад
Gut
@JT-ts6cw
@JT-ts6cw 2 года назад
Der Hintergrund sieht irgendwie...kanarisch aus😘
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen 2 года назад
Fast! Ich lebe auf dem spanischen Festland. ☀️💛☺️🌴Viele liebe Grüße
@user-qx5th4dn7k
@user-qx5th4dn7k 2 года назад
Mir persönlich fehlt dazu leider die Geduld
@vickybahring2677
@vickybahring2677 2 года назад
Ja eun länger weg mit Geduld
@Xldevil
@Xldevil 2 года назад
@w.u.7622
@w.u.7622 2 года назад
❤️
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