💛 Wohltuende Meditationen für Gelassenheit, inneren Frieden & Selbstliebe 💛
Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Anika, ich bin zert. Meditationslehrerin und zert. Mentaltrainerin und ich lade dich mit meinen Meditationen dazu ein, in Selbstliebe all das loszulassen, was dich davon abhält, wirklich glücklich und ganz du selbst zu sein.
Wenn du dir erlaubst, dich von altem Ballast, Ängsten, emotionalen Blockaden und Stress zu lösen, wird in deinem Leben Raum für Neues entstehen - und zwar für Positives.
Mache dich heute auf deinen Herzensweg - denn du bist es wert, glücklich zu sein!
Namaste. 🙏🏻 Deine Anika
----
Mit meinen Videos leiste ich als Mentaltrainerin schwerpunktmäßig gesunden Menschen Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Kanals sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung, sie können dich aber auf deinem Weg zur seelischen und körperlichen Heilung begleiten. Nutzung auf eigene Verantwortung. 💛
Niemand sagt dass es schlimm ist, einzuschlafen. ☺️ In der Meditation taucht man meistens in einen sehr entspannten aber dennoch aufmerksamen Zustand ein und versucht somit, nicht einzuschlafen. Wenn du jedoch gerne vollkommen loslassen und einschlafen möchtest, tu das sehr gerne. 💚
Ein ganz großes Lob für eine grandiose "Arbeit"!!! Ich habe selber jahrelang Entspannungsgruppen in einer Rehaklinik geführt, nur ist das Gedankenkarussell schnell wieder da, wenn man es selbst angewendet. Diese Hypothese habe ich noch nie bis zum Ende gehört. Danke dafür. ❤
Vielen lieben Dank Anika für diese sehr wirksame Meditation. Du hast mich aus sehr schlechten Zeiten rausgeholt und mir Ruhe und Gelassenheit gegeben. Ich bin dir sehr dankbar dafür. ❤
Das ist grade das richtige Thema , da mich derzeit richtig starke Ängste und Selbstzweifel plagen. Ich habe sie umarmt und für mich angenommen. Es ist aber noch schwierig diese richtig anzunehmen. Doch es ist ein Anfang. Ich habe eine Veränderung schon hinter mir ein Jobwechsel. Leider stellt sich das als eine große Herausforderung heraus und ich zweifle an mir ob ich sie meistern kann. Hier sind Menschen nicht so freundlich und wollen Leistung sehen. Bei kleinsten Fehlern gibt es großen Ärger. Ich versuche diese positive Energie mit in meinen Tag in meine Arbeit zu nehmen. Und das beste aus allem zu machen und keine Angst vor Fehlern zu haben. Es wird sich immer eine Lösung finden. Danke dir für deine Arbeit Simone
Liebe Anika, ich bin kürzlich auf deine Meditation gestoßen. Bin seit einer Unterleibs OP 1999 Schmerzpatientin. Die Meditation hat mir sehr gut getan, deine Stimme ist sehr angenehm. Ich werde diese Übung nun täglich machen und sehen was geschieht. Liebe Grüße aus der Schweiz
Liebe Anika, mir hat Deine Meditation sehr geholfen.❗ Habe meistens extreme Schlafstörungen... Mit der Meditation konnte ich entspannt eingeschlafen und bin endlich mal erfrischt aufgewacht.😊 Das werde ich jetzt jeden Abend machen. Habe ganz herzlichen Dank dafür ❗❤🍀🌹
Liebe Anika, vor einem Jahr hatte ich dir mal geschrieben, dass mich deine Meditationen liebevoll begleiten. Zu der Zeit hatte ich gerade eine OP hinter mir und war bei einer Einrichtung des Jugendamts untergebracht. Bei den ganzen Kommentaren erinnerst du dich sicherlich nicht mehr, aber ich wollte dir trotzdem gern mitteilen, dass ich mittlerweile 20 Jahre alt bin und es jetzt 3 Jahre sind, in denen ich immer wieder auf deine Meditationen zurückgreife. Sie beruhigen und geben mir Kraft. Normalerweise habe ich so ein Gefühl von einer fremden Anonymität im Netz. Hier ist das überhaupt nicht so. Es ist als ob alle die dich hören auf eine Weise miteinander verbunden sind. So etwas zu schaffen ist unglaublich viel wert. Ich danke dir von ganzem Herzen. Deine Frida ☀️
20.06.2024 Deutschland 10.30 Uhr ❤ Ich liebe es auch. Danke und herzliche Grüße. 😊 So viele kluge, einprägsame in geballter Form präsentierte Weisheiten für mich und über 3 Stunden, OHNE WERBUNG 😅. ❤❤❤❤
Diese kurze Abend Meditation mache ich jeden Abend weil sie mir unheimlich guttut. Dankeschön für dein Sein liebe Anika und schön das es dich gibt.namaste 🌈 😇 ❤
Ich habe erst gestern beschlossen meiner Seele was gutes zu tun.Deine Worte haben meinen jetzigen Zustand beschrieben Ich hab mir schon mehrere Meditationen angehört,aber keine hat meine Situation so widergespiegelt wie deine❤Danke dafür
