[Desinflame-se] 4 passos urgentes para emagrecer 10 quilos 

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Emagrecer exige desinflamar e isso é possível quando você para de alimentar os quilos extras com desinformação e segue os 4 passos essenciais para o emagrecimento estratégico.
Por isso, eu Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta, apresento nesta aula os 4 passos seguidos pelas minhas mais de 5 mil alunas do Programa Desinflama para eliminar 2, 5, 10 quilos em 3 meses - e em qualquer idade.
Compartilho ainda para quem estiver presente as mesmas estratégias que eu mesma usei para desinflamar 12 quilos nos últimos tempos, já na menopausa e aos 68 anos.
Você vai descobrir:
1) Como fazer seu café da manhã uma alimentação anti-inflamatória
2) Como montar os prato do almoço seguindo a Dieta da Bíblia
3) A receita da minha sobremesa anti-inflamatória preferida
4) Qual o exercício que acelera o metabolismo enquanto você dorme
Não esqueça que toda quinta-feira eu realizo uma live às 19h para ensinar você como começar a desinflamar, por isso recomendo que você se inscreva no canal para não perder nenhum conteúdo
Espero por você
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 19h.
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