DESPERSONALIZAÇÃO: O QUE É? 

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD bit.ly/34RYET1

Vou falar o que eu fiz para sair dessa. 1- entendi que eu não estava ficando louca ou qualquer coisa do tipo mas que isso se tratava de um sintoma (no meu caso foi por conta de um período de muito estresse causado por crises de ansiedade e pânico e por um pensamentos obsessivos/ intrusivos que me causaram muito estress ) 2-pare de pensar que vc tem isso e apenas viva como se não tivesse; como se esse fosse sua nova forma de enxergar as coisas.(também pare de pesquisar sobre o assunto isso só vai te deixar mais ansioso e isso só vai fazer piorar o quadro) 3- faça exercícios físico. Não tem como fugir pq é isso que vai fazer melhorar. Faça ao menos 30 minutos de exercício DIÁRIO (inclua cardio pq ajuda MUITO) (no meu caso eu fazia caminhada todo dia sendo que por 10 minutos eu fazia cardio de corrida estacionária, subir e descer escada e polichinelos sendo que eu intercalava isso com a caminhada para dar um descanso) 4- mude a alimentação. Tem alimentos que ajudam MUITO a reduzir a ansiedade, depressao ou/e pânico que são as causas de tudo isso. Inclua banana, mel, aveia, chocolate amargo, laranja, peixe ou atum/sardinha na alimentação pq isso tudo ajuda na produção de serotonina e alivia o stress. 5- aromoterapia ajuda muito (óleos essenciais de lavanda e laranja são os melhores para reduzir o stress) 6- tome banhos quentes pois aliviam o stress 7- diminua o uso de tela o máximo possível pq elas agravam o quadro. 9-mindfulness, tomar 30 minutos de luz solar direta e colocar os pés na grama são alguns exercícios de presença que ajudam muito - quando a sensação vier apenas continue fazendo o que estava fazendo antes e logo vai passar. Não de atenção ou fiquei pensando sobre. A receita pra sair dessa é ignorar essas porcaria 10-entregue todo o processo nas mãos do Senhor pois ele é quem nos faz vitoriosos🙏🏼 Acredite: você vai sair dessa. Não se desespere com os comentários negativos mas se motive pelos relatos daqueles que saíram dessa.

Tenho despersonalização desde os meus 14 anos, onde fumei maconha pela primeira vez. Hoje tenho 21. É terrível! Só de ver o vídeo me deu gatilho e me deixou desconexa. Vou procurar psicólogo, agora ficou insustentável os sintomas! Mais fortes do que nunca. É bom saber que tem pessoas que partilham da mesma coisa que eu. Não estou sozinha.

Na síndrome do pânico é terrível! A sensação é que você está num sonho em que você sabe que é um sonho. Você está ali como um observador e todo o resto é uma ilusão. Já tive 2 vezes, uma durou 2 meses a outra menos de 1 semana! Mas graças a Deus TUDO passa, embora pareça que não, passa. Costumo dizer que são coisas que não precisa crer, é tão certo como a noite vai vir e depois dela inevitavelmente, você vivo ou morto, o dia virá, mesmo que o céu esteja negro por nuvens, o só está lá encima destas nuvens!

Tive despersonalização e desrealização depois de usar Maconha, acredite ou não, o episódio durou 5-6 meses. Foi o pior período da minha vida. A psiquiatria me ajudou no processo de recuperação e, hoje, me sinto motivado agora a desmamar dos remédios que outrora foram essenciais; mas, atualmente, me atrapalham. Continue com o bom trabalho, Eslen!

Eslen, faz um vídeo sobre Brain fog ou Névoa Mental,aquela sensação de que o pensamento não está claro parece que tem uma névoa impedindo a clareza dos pensamentos.

Segundo Paul David, sofredor que se recuperou após 10 anos de despersonalização, a maneira de sair da despersonalização não é se preocupar ou ficar obcecado com os sintomas perturbadores que você está sentindo no momento, mas trabalhar com eles ali; para dar-lhes tanto espaço quanto eles precisam sem ficar muito impressionado com como você se sente. Quando ele percebeu isso, de fato, foi o bastante para que ele se recuperasse em pouco tempo. A despersonalização é apenas um mecanismo de defesa do cérebro em resposta a situações de alta tensão psicologica (abusos, sequestro, uso de drogas, ataques de pânico, perda de um familiar etc.) Quando se entende a ciência por tras disso, é possivel se recuperar rapidamente deste transtorno.

Eu já tive isso, muitas vezes, sempre que olho no espelho para mim mesmo, eu olho para mim e me vejo como um estranho, igual quando olhamos para um desconhecido, eu olho para mim como se eu estivesse fora de mim, olha, isso é profundamente desconfortável, muito ruim mesmo, eu nunca vi isso em lugar nenhum.

Tenho despersonalizações momentâneas, convivo com isso a algum tempo, fumo maconha todos os dias e aprendi a lidar com isso, só tem que aprender a se controlar, entender os processos envolta disso te deixa tranquilo, tem que ter pé no chão e pensar com a razão, tentar agir naturalmente, se acalmar e focar em alguma coisa específica ajuda bastante. A minha dica é: se tiver isso e sentir medo de fazer alguma coisa, enfrenta esse medo e tu vai aprender a lidar com esse problema.

Enfrento esse sintoma nas minha crises de ansiedade. O segredo é tentar não dar tanta bola para isso.

A desrealização parece ser uma defesa do cérebro em relação a despersonalização, por isso que os dois transtornos são co-relacionados. A desrealização não é tão ruim quanto à despersonaliação no sentido de dor. O problema da desrealização é que vc corre mais riscos de sofrer um acidente (por exemplo, ser atropelado) já que a realidade parece falsa.

A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original.

Só quem sofre com isso sabe como é difícil, não desejo pra ninguém, sensação desesperadora, parece que você não existe, tudo parece ser um mero sonho... é horrível, espero que um dia essa sensação horrível suma e não volte nunca mais Obs: Eu convivo com isso há mais de um ano e, parece que nunca mais irei voltar ao normal 😓

Passei por experiência parecida por conta de crises de pânico e eh uma sensação muito ruim, de realmente sentir sem controle da situação e um processo de des desreconhecimento da realidade. Fiz psicoterapia que me ajudou muito e já recebi alta, sinto que as vezes essa sensação volta mas não é nada que me assusta tanto quanto antes porquê creio eu que puxo mais pro racional e me fixo na realidade como ela acontece.

Eu já tentei pesquisar bastante sobre isso e descobri que tenho despersonalizaçao e desrealizaçao. A despersonalizaçao é assim você não se sente conectado com o seu próprio corpo e os seus próprios pensamentos e emoções mn, é uma parado muito louca que tá acontecendo CMG mano,sinto que vou enlouquecer a qualquer momento,não tenho mais controle sobre minhas ações nem emoções nem minhas escolhas. É como se eu só estivesse vivendo no automático,uma máquina me controlando, já assistiu o filme "matrix" é exatamente isso.. estou preso dentro do meu próprio corpo e não consigo sair mais disso. Os problemas que isso tá me causando é ENORME. Tou esquecendo as coisas muito rápido,em um lugar público com muita gente eu começo a ficar nervoso,meu corpo começa a suar,vem junto vários pensamentos acelerados e incontroláveis,sinto que todo mundo está me olhando e julgando sabe.. coisas que pra mim antes era super normal agora tá uma coisa foda. Agora a desrealizaçao já é um pouco diferente.., você sente que nada é real os cenários a sua volta parece tudo uma grande ilusão mano,eu olho para as coisas e penso,será que é real.. será que estou aqui mesmo. Não espero que vocês entenda isso tudo que eu disse mais é só um pouco doque eu consigo me expressar... Minha mente já não tá conseguindo se reorganizar direito,só não penso em suicídio ainda porque sei que esse problema tem uma saída eu sinto isso... Estou pensando em ir atrás de um pisquiatra..

“Eu achar que eu estou no controle” Já sofri muito com despersonalização por causa de trauma (ptsd) mas depois que aprendi as técnicas de grounding, me ajudou muito! Já sei lidar! Fazendo parte da comunidade RD melhor ainda! Tenho mais consciência!

Eu estudava em colegio tecnico estadual de 7 às 18 hrs, desde novo eu tenho desrealização e despersonalização, a rotina de pegar onibus, ir pra refeitório e trocar de sala era algo bizarro, até hoje quando estou em crises como essa me sinto assim, vc fica a um passo do precipício a cada movimento feito até conseguir "lidar" um pouco melhor com a situação... e naquela época até procurando na internet conteúdos sobre era mt difícil de achar, hoje em dia é legal dms ver isso sendo falado tão abertamente e ver q diversas pessoas q tbm sofriam ou ainda sofrem com isso conseguem achar uma ajuda de forma mais fácil.

Eu tinha muuito isso quando era pequena, normalmente tinha quando estava muito ansiosa. Eu lembro que as vezes eu tentava dormir pra ver se passava, mas nunca adiantava. Ai com meus 18 anos comecei a beber (sim foi com 18 rs) e nunca mais tive. Foi uma loucura, acho que é uma das únicas vantagens que a bebida me trouxe. Hoje não bebo mais e nem tenho mais esse transtorno

Quando vc nota que não controla ativamente nenhum evento mental... nem pensamento, nem ação, muito menos emoção... é quando a chavinha já está virando. Eu disse *ativamente*. O controle sobre esses eventos é indireto, seja condicionando comportamento, melhorando funções mentais, fomentando novas associações entre ideias (novas sinapses entre engramas), etc. A junção da neurociência/psicologia ("realidade objetiva") com autoconhecimento (realidade subjetiva) possibilita a compreensão dos processos mentais para intervir onde podemos ter controle.

Passo por já faz um bom tempo, acontece de vez em quando sempre seguido de alguns gatilhos. A melhor explicação que tinha até hoje era que parecia estar alcoolizado. São momentos horríveis, quando acontece meu maior medo é de não voltar ao normal.

Eu adoro a forma do Fábio Perin explicar as coisas ♥️

Já passei por isso quando tive síndrome do pânico na adolescéncia. Olhava para as minhas mãos e era como as mãos de outras pessoas, não as reconhecja. Pensava na minha vida, no contexto, e via a mim e aos outros (próximos) como pessoas estranhas, como outra vida. Ficava muito assustada. O maior medo era enlouquecer... controlei o pânico racionalizando a experiência, além da medicação (receitada por psiquiatra). Sabia que a crise duraria 15 minutos, meia hora no máximo. Sabia que tinha voltado das outras vezes, que não tinha morrido ou enlouquecido, pq não voltaria agora?

Vivi a vida toda assim até acordar uns anos atrás, não tinha ideia de que viver era tão legal.

Já vivi isso durante vários meses da minha vida, e foi o pior momento da minha vida, foi em 2022 após um grande trauma que eu tive por volta de agosto/setembro, mas graças a Deus estou curado! As vezes tenho pequenas estranhezas no dia a dia mas são pequenos quadros, nada comparado com o inferno que eu vivi ano passado. Me lembro de muitas vezes minha irmã de 7 anos vir me abraçar pra me dar boa noite e eu não conseguir sentir ela do meu lado, nem eu mesmo estava lá, como se eu estivesse assistindo algo, eu conversava com minha família e amigos e muitas vezes abandonava as conversas no meio por não ver sentido em dar continuidade em algo que para mim na época, nem existia, o mundo não existia, foi horrível

Eu fui diagnosticado com Desrealização-Despersonalização apenas com 15 anos, sendo que sofro do quadro desde os 10. Atualmente, com 18, é consideravelmente tranquilo eu me entender. O motivo que me levou a ter o transtorno foi por conta da Ansiedade Generalizada em contraste com TSPT. Foram 5 anos da minha vida comigo não entendendo absolutamente NADA do que acontecia ao meu redor. Por conta da apatia e da falta de senso crítico, eu não tinha muito filtro tanto pra falar o que eu pensava, quanto pra autodefesa. O que significa? Que as vezes eu falava muita besteira, ou simplesmente desabafava com alguém, e acontecia da esmagadora maioria me demonizar, no sentido mais bruto da palavra, e como ninguém sabia o que se passava comigo, eu era um alvo fácil pra servir como bode expiatório. Depois de um tempo tomando remédio pra ansiedade, e fazendo terapia, eu consigo me entender mais ao ponto de não entrar em pânico. Os episódios que tenho hoje são diferentes dos que tinha antigamente. É como se eu não reconhecesse minha própria persona, ou seja, quando pessoas chamam meu nome, eu estranho meu próprio nome. Quando eu me olho no espelho, é como olhar pra um estranho. E eu sei que a coisa ta piorando quando eu começo a estranhar inclusive o rosto dos meus amigos. Quanto mais meu episódio se agrava, mais a falta de senso temporal eu terei, logo, é como se, ao decorrer do episódio, aquela sensação de "não conheço essa pessoa" vai intensificando cada vez mais. Como eu disse, por já ter essa condição a mais de 8 anos, não é tão ruim quanto já foi. Eu não tenho um ataque de pânico por conta disso a uns bons anos, e aquela maldita sensação de "estar fora do próprio corpo" sumiu de vez, nunca mais tive aquilo. Sei que o negócio começou a ficar preocupante quando eu começo a refletir muito sobre o que eu sou, ao ponto que eu me chamar de "anomalia" soa mais correto que me chamar pelo meu nome real. Foi algo que me causou MUITA dor de cabeça, mas com tudo isso, ainda que essa doença me traga uma sensação constante de desconexão com a realidade que NUNCA desaparece, dá pra ter uma vida. De pouco em pouco, eu vou assim mesmo. Então, apesar de dificil e atormentador, não é impossível.

Sentia isso quando adolescente ao me imaginar quem eu era antes do universo existir, hoje também sinto que não sou nada além de uma angústia pensante.

Pensar é para quem tem coragem, falou tudo!

Eu ja senti isso quando tinha entre 20 a 27 anos mais ou menos. Após isso, nao consigo sair de dentro de mim de jeito nenhum. Meu cérebro me policia o tempo todo para me manter ativado e lúcido. As vezes chega ser ruim. Precisamos fugir de vez em quando

Isso de antes da Despersonalização tem a Personalização ainda não tinha ouvido. Interessante a abordagem sobre controle. 😮

Eu tiver por vários dias seguidos. É horrível fiquei com a audição prejudicada durante o episódio, tinham que repetir o que falavam comigo pra eu entender. Fiquei sensível a luminosidade, parecia que eu não estava presente. Fora a tontura que era full time. Fui melhorando aos poucos passado os dias. Tive uma crise de riso numa conversa com uma colega e senti que "voltei" uns 50% na hora. Eu nem acreditei acho que o riso liberou algo no meu cérebro que foi regulando. Nem durante a terapia eu estava conseguindo "voltar".

Eu não sei ao certo se oq estou sentindo é algum sintoma de despe alização ou desrealização. Mas há mais ou menos 1 ano enfrento uma estranheza na minha mente, uma sensação de que algo mudou... passei a não ter medo mais de várias coisas, por exemplo: antes eu era tímido, agora eu nem ligo mais, sinto uma sensação de que a minha mente está vazia, esqueço várias palavras e coisas durante o dia, eu tenho que ficar falando em voz alta pra que o meu pensamento não se perca, enfrento com falta de atenção, falta de foco, falta de organização, preguiça de pensar etc. Eu sou muito tranquilo em relação à isso, pois sei que tudo passa. Entretanto, confesso que algumas vezes é angustiante, principalmente quando eu penso nisso. Tem dias que está mais fraco, outros dias esta mais forte e assim vai. Creio que o melhor a se fazer é normalizar e acostumar com aquilo, até chegar ao ponto de adaptação, onde você esquecerá isso e passará a estar adaptado a essa mudança.

Eu tenho isso direto 🤔 sem tomar nada. Parece que a vida não é real, é tudo um sonho

Nada mais, nada menos, que nossas realidades paralelas, p m g : pequeno conhecimento, mediano, e grandioso. Que nos levantam ou nos afundam, dependo do grau de força de vontade, que nós nos dedicamos.

Estudar sobre niilismo começou mudar minha visão sobre várias coisas na vida influenciando diretamente em alguns comportamentos meus até ter uma epifania … o que me faz refletir se ter conhecimento é poder !

Tenho 47 anos e apenas agora descobri o que sentia. A sensação é muito ruim e, às vezes, sentia até medo. Hj tenho controle sobre isso e consigo até mesmo fazer a tal da "despersonalização" de forma controlada.

A minha é uma roda gigante, vai e passa, ver pessoas que falam que tem isso a anos me deixa tao triste, pois nao sei se a minha ira ficar por tão tempo assim, tenho toc desde pequeno, provavelmente tenho TDAH, meu medo tbm é procurar tratamento e msm assim não passar😢

Eu tinha muito quando era criança e eu sentia muito medo, achava que iria enlouquecer ou até mesmo me machucar. Com o tempo em tratamento psicológico e psiquiátrico eu perdi o medo e as vezes quando essa sensação vem eu relaxo e deixo que venha dai não acontece rsrs irônico não? depois eu percebi que era de fato um mecanismo de defesa dos abusos que sofri na infância. Quando você entende o desconhecido você passa a não temer.

Estou lidando com essa sensação a uns 2 anos, meu quadro se resume em melhora brusca e depois eu fico no fundo do poço, mesmo trabalhando e fazendo as minhas coisas eu me sinto um observador, não vejo valor nas minhas coisas e não me enxergo, quando a minha visão começa a embaçar a minha cabeça fica em outro lugar, isso é horrivel e ta me atrapalhando bastante, se você leu até aqui obrigado por ouvir o meu desabafo.

Tive minha experiência mais forte com a dissociação há pouco mais de um ano, foi uma das fases mais difíceis que enfrentei, acredito que já vinha de um TEPT, mas chegou num ponto onde as emoções eram tão fortes que além de surgir manchas roxas no meu corpo, meu cérebro "desligou", eu não sentia mais emoções, várias memórias minhas se misturaram, algumas esqueci e foram voltando aos poucos, fiquei me sentindo fora de mim por meses, mas desde então minha memória nunca mais foi igual e sinto ainda que tenho menos energia no meu cotidiano. É verdade o que o Eslen falou, até que passa, mas lidar com a memória de que você passou por isso é dolorida e estranha, mesmo que essas também são memórias que parecem que foram apagadas, na verdade eu as tenho, mas elas tem pouca força, quase nenhuma, além de ser algo que é difícil encontrar alguém que entenda. Eu já havia tido ataques de pânico esporádicos na adolescência e depois das experiências lembrei que na infância me senti por vezes fora da minha mente e com um "pré" pânico, mas eu não sabia pôr em palavras.

Tenho medo desmaiar as vezes, as vezes to do nada andando e simplimente esqueço tudo aí eu dou uma travada, é como se fosse um choque de noção do nada

Sinto esse sintoma por conta da minha ansiedade e estava assim a uns dias atrás. É uma sensação horrível e ainda ter que trabalhar dessa forma e interagir com as pessoas fingindo que tá tudo bem.

Eu tenho despersonalização "direto" mas eu gosto da sensação, fico olhando pras mãos e pensando como diabos eu tô mexendo elas

Eu tive isso durante minha adolescência por 2 anos foi terrível, queria morrer todos os dias, mas graças a Deus estou melhor depois de anos. Foi muito difícil por que nem um psicólogo ou psiquiatra conseguia me entender, hoje graças a Deus já tem estudos sobre isso

Eu tenho sempre que assisto matrix, a origem, ontem assisti Revolver e tive a mesma sensação de que estou em uma simulação. Nada me garante que eu não esteja de fato, eu passo uma semana com coração acelerado, e um panico. As vezes eu penso que minha simulação esta sob meu comando, a la lei da atração, e outras sinto que estou sendo totalmente controlada, como matrix. Esses dias, dirigindo, lembrei de um filme sobre fim do mundo, e pensei: "Será que toda existencia acaba com um fim de mundo? Afinal, fazem anos que venho sendo preparada através de filmes para uma invasão alienigena e um apocalipse... E também acontece muito comigo em sonho, eu ter consciencia de que estou sonho, e quando esse tipo experiencia acontece, eu tenho plena certeza que eu estou em um plano manipulado.

Enfrento esse transtorno desde que nasci, a sensação é, além do que é dito, estar meio vivo e meio morto. Hora mais latente, hora menos, mas sempre está lá. Só consigo alívio quando durmo ou quando tomo um medicamento hipnótico bem forte, daqueles que vc age quase que mecanicamente. Até mesmo o álcool não consegue reduzi-la 100% em mim. Penso em tentar Haloperidol.

Toda vez que o Eslen começa um raciocínio esse cara aí fica bolado kkkk,olha um exemplo 02:10

Não sei se estou certa, mas já pararam pra pensar que oque nos controla é nossa alma, nosso corpo é somente matéria, não sei mas talvez essa despersonalização seja a alma de alguma forma querendo ver por fora do corpo. Eu sentia muito isso na infância toda vez que me ficava olhando nitidamente para a antena da televisão. Era assustador eu não me reconhecia, era como seu eu não fizesse parte daqui, na fase adulta tbm já tive isso algumas vezes e sempre que acontece não sei nem oque são os móveis as pessoas, é estranho e muito sinistro. Não sei quem sou e oque estou fazendo aqui, e sempre sempre a sensação de que pertencia a outro lugar.

A questão é: Se a despersonalização é uma proteção de algum problema, como explicar quando alguém tem despersonalização desde que nasceu?

Eu tenho desrealização. Faz muitos anos e até hoje tenho. Fiz tratamento, mas ela não vai embora 100 por cento. Você acostumei a viver com ela. Porém é um pouco diferente da despersonalização. O que tenho é desrealização.

CURA: DORMIR BEM POR 2-4 SEMANAS ABRAÇO!!!

eu sinto isso desde criança, e agora estudando a fundo é bem triste, pq eu sinto que n vivi nada do que eu ja passei, parece que foi outra pessoa que viveu isso no meu lugar sabe... é bem triste pq isso acontece a muito, muito tempo...

Tinha esses sintomas a minha vida toda só parou quando eu passei a quando vim o sintoma tomar consciência daquilonque estava acontecendo e o pq e praticar a atenção plena depois tive só mais umas três vezes e gracas a Deus estou liberta.

Eu tenho isso as vezes, tive isso hoje depois que fui escovar os dentes e me olhar no espelho. É uma sensação muito estranha, na primeira vez que eu tive achei que ia ficar louco, a gente passa a estranhar o nosso corpo, é como se eu olhasse o meu corpo em 3a pessoa. Você estranha o seu corpo como se nao fosse seu, muito estranho. Nunca usei nenhuma droga. No meu caso eu acredito que seja por conta da ansiedade, pois geralmente quando estou ansioso é quando isso acontece.

Eu não sei muito bem o que causa isso, mas eu tenho algumas vezes, nós piores dias várias vezes aos dia e eu não faço ideia do que causa, mas é horrível, quando acontece perto de alguém me faz me sentir um ator que esqueceu as falas

É lindo como a neurociência chega na não dualidade.

Eu passei por isso em 2019, é horrível!!!! Tenho até um canal que fala sobre isso: Dimensão Literal!

Procurem sempre ajuda psicológica, é muito importante. A mente é o nosso processador humano.

maior inimigo: o próprio pensamento

Tinha muito isso quando criança, era bastante frequente... fui crescendo e foi parando, mas ainda sentia quando tava praticando esporte, no momento de adrenalina. Mas tem uns 10 anos que nunca mais senti.

Os dois experts informando aos podcasters qual é o real objetivo de eles terem convidado os experts! Haha... a diferença de intelecto estava gritante demais...

Eu tenho, as vezes, do nada eu sinto como se estivesse no corpo errado, como se minha casa não fosse minha, tudo é e estranho. Não me assusto, mas me preocupa.

Já tive várias vezes, inclusive minha síndrome do Pânico e ansiedade começaram a partir daí...

aquela música do Radiohead, How to Disappear Completely, fala sobre isso. muito boa, inclusive

Alguém tem algum grupo de auto ajuda sobre despersonalização?

Espero que essa condiçao nao vire modinha igual autismo e tdah, isso so atrapalha quem realmente sofre com.o bagulho

Eu não aguento mais, eu sinceramente não aguento mais, eu estou sofrendo tanto com a desrealização que eu não sei mais o que eu faço, eu simplesmente não sei mais o que faço.

Uma vez passei o dia todo me estressando ao findar do dia dentro do uber me ocorreu isso, tive muito medo mas mantive a postura.

Tenho isso desde criança. Faz uns 3 anos que não tenho mais, a última vez foi em uma época de muito stress

Minha vida acabou depois que tuve esse transtorno minha personalidade se foi espero algum dia encontrar ela de volta

Essa parte 2:35 acho que fica bem explicito na série da diney, cavaleiro da lua. Pelo o que entendi. Obviamente lá é muito exagerado

Putz cara sincero é esse caramba 😊😊😊

Ponto de vista sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

No meu casoneu nao sei exatamente o pq eu sentia isso mais tive um momento muito ruim na minha infância eu acho que tem ligação com isso

desenvolvi despersonalização com a depressão e ansiedade.. péssimo

Busque a Deus...sua VIDA vai ter sentido 😊😊😊

cara achei que era frescura!Eentao nao sou so eu que ja tive medo de conhecimento kkk Maluco cheguei a suar de medo KKKK Parecia o Po do Kung Fu panda lendo o pergaminho do Dragao guerreiro e descobrindo o segredo

Tenho isso a uns 8 meses, a primeira vez q isso apareceu foi quando eu estava fumando maconha com uns amigos eu achava q era brisa minha só que acabou piorando quando eu sair em público me sentir em um filme não conseguia ter controle de nada e pra mim sempre sentir que as pessoas estavam me julgando, dps q o efeito da maconha passou eu voltei ao normal e sempre quando eu fumava perto de pessoas eu acabava tendo isso meus amigos começaram a me zoar me chamando de louco, acabei tendo fobia social por conta disso. hoje em dia eu nao tenho essas coisas oque esta me matando e a fobia social nao to conseguindo interagir com as pessoas normalmente sempre tenho muita vergonha ate perto dos meus amigos é uma das piores sensacoes que o ser humano pode sentir😪

Fumei maconha e me estranhei antes de fazer uma tatuagem, algo que me expressa (me personaliza), dai eu pensei: deve ser brisa boba. No outro dia fui lá e fiz, passou 9 dias, comecei pegar uma onda ruim e eu estranhei a mim mesmo por ter uma tatuagem. Comecei a suar frio, vertigens, comprei remedio p acalmar e passou, voltei a mim mesmo. Mas vira e mexe sempre me atormenta.

Somos controlados pela rotina simples

Eu descobri q tenho transtorno despersonalização em 2018 é a morte em vida ..faz 2 meses q não tenho crise.

Tenho isso desde criança tipo como eu posso existir? Meus dedos existem? Eu estou aqui mesmo? Como pode ter paredes e etc … mas afinal o que é isso? Incrivel como posso ter isso a qualquer momento eu tenho como se eu conseguisse sair do meu corpo e me enxergar como plateia

Inri Cristo disse que é um espírito intruso , um desencarnado 😢 Eu acredito ser da ma alimentação falta de vitamina que da confusão mental E ai a gente tem a despersonalização e dissossiassao😢

Eu tive isso é muito horrível você ser desconecta da mente você consegue enxerga nada. Como volta ao normal é muito difícil tem que destrair a mente. E causado por ansiedade e preocupação execissa. Embaralho o pensamento volta a realidade que é difícil. Mais o melhor a fazer é ser trata com remédio dormir bem e fazer exercícios físicos. Sessão horrível

5:00 oq ele diz aqui cmg ja é diferente eu gostaria muitoe de conhecer varios assuntos, adquirir vários conhecimentos, porém, oq eu aprendo uma hora ou outra é levantado um questionamento onde isso que eu aprendi se encaixa ou/e ze expande e isso me leva a varios questionamentos de vida mesmo e isso as vezes me deixa triste na maioria das vezes as conclusões sobre mesno eu contrapondo positivas e negativas ambas (com ambas nao sao apenas 2 pontos) acaba se sucedendo uma coisa triste e pequena, nao sei muito me expressar sobre isso mas como é escrito se torna um pouco maia fácil por ter conseguido escolher melhor as palavras aliás vim de putro video que foi citado a despersonalização mas realmente é complicado demais pois hoje estou estagnado em qual caminho seguir

Quando se tem mais conhecimento faz a gente viver pior Sabendo da spossibilidsdes q temos mas n conseguimos atingir por conceitos de terceiros o mundo é de network mas vc só acessa ele se for visto como aceitavel no meio. Se vc não parece você não é nesse mundo

Isso tem a ver com glúten, intestino...

E quando vc acha que ta possuído durante essa crise

ja tive uma despersonalização FUDIDA numa trip de cogumelo, parça tudo que eu desejava era me matar, porem tinha nem 5% de controle do meu corpo, o efeito passou so depois de 8 horas. fiquei mal ainda uns 5 meses apos a experiência

Sempre que voce tiver DP-DR / BRAIN FOG DURMA BEM! Durma bem por semanas…meses Voce vai melhorar😊😊😊😊😊

Boa noite! 😊

Eu não sei se o que tive foi despersonalizacao mas vou tentar descrever.. Geralmente a "despersonalizacao" ocorria quando eu ficava em uma situação de muito nervosismo e vergonha.. Eu iria dizer ou falar alguma coisa, porém me dava um branco na mente e do nada minha visão ficava com uma pespectiva de sonho junto com uma sensação estranha.. durava cerca de uns 3s ou no maximo 7s. E também não sabia se o que eu tava experenciando era real ou não, na verdade parecia que eu não existia, e outras pessoas sim E eu voltava ao normal e fazia o que era pra fazer. Ocorria mais pra 2021 lembro de acontecer umas 2 ou 4 vezes. Mas de um tempo pra car sumiu, só tive essa sensação so uma vez em 2022. Creio que isso passou, em meu caso, por ao longo do tempo lidar com vergonha ou nervosismo extremo..

Eu ja tive isso eu achava tudo o que eu via nao era real uma como uma grande simulacaoas vezes ate hj tenho .

Horrível, horrível. Eu tive muito isso no tempo de pandemia, geralmente quando eu olhava pra espelho, me sentia fora de mim mesmo e ficava com muito medo.

Boa tarde 😊

Tem dias que eu me pergunto o que tô fazendo aqui, isso aqui tá uma bagunça.

Muito interessante isso que eles falaram

Pensar e para quem tem coragem.✋💯 Verdade isso hein, tenho essa porra ai

Eu comecei a frequentar festa de música eletrônica junto usava ecstasy e maconha tbm .Depois de umas vezes usando as droga e sobre o uso excessivo tive crises de Pânico e junto veio junto a despersonizaçao . Altas Bady triple e crises existenciais .

O que você tem assistido? Tenho por hábito assistir a muito conteúdo no RU-vid. Gosto de televisão, mas há horas em que até na TV fechada há muitos programas ruins. Explorando o RU-vid, comecei pelo básico: lembranças de alguns humorísticos da década de 1980, tais Os Trapalhões, Viva o Gordo, Chico Anysio Show e, por favor, não me apedrejam, Chaves. A gente vai depurando e assistindo a algumas palestras. Gosto muito de aprender até pelo fato de propor o meu próprio canal. Confesso que fico tímido ao me assistir na tela grande. Não gosto muito. Sem querer ser censor de ninguém, indico assistirem a vídeos edificantes ao invés de conteúdos discutíveis. Dia desses assisti a um pastor (não citarei o nome para não dar publicidade a ele) e fiquei estarrecido com tanto preconceito destilado. O sujeito tem um ar de tosquiador de ovelhas e tenta temperar tudo com um humor barato nas relações conjugais. Obviamente que tem um séquito de seguidores, com muitas visualizações. Na área do conhecimento, assisto a palestras de filósofos (Pondé passa; Karnal e Cortella tenho observado muita autoajuda) e outros. Gosto da área da psicologia, comportamento e em especial a neurociência. Muito interessante analisar o comportamento do nosso cérebro, nossos sentimentos e emoções. Dentre estes, sugiro um jovem marombado comedor de granola (brincadeirinha) chamado Eslen Delanogare. Uma expressão que ele usa bastante é “pica”. Ao se referir a alguém notável. Refiro-me a ele assim: o cara é pica! O que mais me identifico com ele é a busca do conhecimento. O não ter preguiça para ler um livro. O não perder o sagrado tempo rolando feed de redes sociais. Aproveitar o tempo para crescer e otimizar a vida, pois afirmo sempre que o tempo é muito curto. Como propositor de conteúdo, o mínimo que devo fazer é consumir bastante conteúdo, pois se a leitura é o alimento diário de um escritor, assistir boas palestras é o conteúdo necessário a quem possui um canal de conhecimento. Desconfio que quando as pessoas pararem para refletirem sobre o tempo que perdem em besteiras e em coisas que não acrescentarão em nada, desconfiarão que parte de suas depressões e vidinhas vazias (vale a pena assistirem ao vídeo proposto por Eslen Isso é água, na palestra do notável David Foster Wallace), então, saiam de seus aquários e respirem um pouco diferente. Críticas e sugestões ao meu canal MPR Filósofo serão muito bem-vindas! Não quero fazer perderem o sagrado tempo de vocês...

Alguém sabe quem é esse outro convidado com o Eslen? Obrigada