Oui, ça marche très bien pour être bon a l'échauffement... Mais quand tu rajoutes du stress, de la sueur, de l'hyperventilation et de l'adrénaline, tu ne seras plus du tout aussi adroit 😕😕
Yo Coach et cimer pour toutes les vids (on l'dira jamais assez) ; j'ai une question par rapport au tir : hier j'me suis fixé 5 spots de tir (du midrange) et j'tirais, j'prenais l'rebond et j'courais jusqu'au même point (jusqu'à c'que ça rentre) puis au prochain en plein effort, pleine intensité (dribbles fort et vitesse) - quelle valeur portes tu à ce genre de drill ? L'idée c'était vmt pas de balancer les ballons et juste courir XD mais plutôt de chercher à être fatigué et à devoir tirer dans un effort répété pour simuler le rythme d'un match - qu'en penses-tu ? Cimer! et keep it up ofc ;)
C'est très bien parce que ça te force à avoir un niveau de fatigue constant mais progressif tout au long de l'exercice. Tu peux même aller plus loin en allant chercher ton rebond puis en touchant la ligne du milieu de terrain pour revenir. C'est toujours très important de shooter avec la fatigue comme tu le fais là, tu verras que cela va t'apporter en match... je te le garantis à 100 % 😁😁
@@CoachMathis ok mortel ça tue :) cimer! C'que j'fais pour valider la série j'dois mettre un 1/2 LF et si j'rate... j'dois recommencer la série, ça met une pression folle mais c'est un kiff de ouf :) au plaisir sur ta next vid Coach Mathis!
Il m’arrive la même chose en ce moment et on me surnomme un joueur d’échauffement 😢et c’est vrai en échauffement je peux mettre plusieurs paniers d’affilée mais en match c perdu
En vrai les 500 shoots Kobe faisait ça dans ses entraînements je pense que ce n’est pas totalement a bannir mais à diminuer pour y intégrer d’autres manières de s’améliorer
C'est assez complexe, essaie de penser à la position de tir que tu as prise le plus souvent pendant ta saison : après le dribble ? Catch-and-shoot ? Etc. Et surtout où sur le terrain ? Corner ? Tête de raquette ? etc. Ensuite, tu prends les 5 tirs que tu as le plus pendant le match et tu les travailles à fond. 🤯🔥👀 J'espère que ça pourra t'aider ?
C'est assez complexe... Tu crois que tu peux économiser assez d'argent pour acheter un petit panier ? Si ce n'est pas le cas, tu vas devoir faire preuve de créativité, mon pote. 😬
@@CoachMathis enfaite j'ai un panier mais le problème c'est que pour tirer j'ai pas assez de place genre je peux tirer que a droite parce que a gauche y'a l'entrée de ma maison
Klay curry etc tous font des shoots plusieurs shoot Le mieux c'est de s'entrainer avec un ami pour ce mettre en situation de match c'est simple Un ami defend sur toi et tu shoot
