Olá pessoal... mais um diário da dieta aqui no canal, e nele mostro todas as minhas refeições low carb. Também estou fazendo jejum intermitente e agora usando novas estratégias para conseguir chegar na minha nova meta!
Por isso esse é o primeiro diário da dieta dessa nova jornada e que convidar vocês para virem comigo nessa nova fase :)
Aah também mostro meu peso atual que é algo que vocês tem pedido bastante nos comentários!
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Músicas usadas no vídeo:
Song: Niwel - Break Through
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Song: TheFatRat - Rise Up (Vlog No Copyright Music)
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Track: Prismo - Hold On [NCS Release]
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Track: Mike Vallas, Jagsy & quaggin. - Left My Heart In Pain [NCS Release]
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Espero que tenha gostado e se sim não esqueça de avaliar o vídeo e se inscreva no canal para acompanhar os próximos vídeos!
Até o próximo vídeo,beijão!
16 окт 2024
