Maravilhosa 🥰🥰🥰🥰 o importante é começar ,só por começar já é uma vitória e vamos que vamos 🤩 ahhh e vamos comigo pra academia senhora ❤🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ ❤️❤️❤️❤️
Minha amiga foca aí em vc, e posta o que sentir vontade e sentir no coração. Vamos estar aqui .. tbm tô na luta tá difícil voltar a rotina de exercícios e alimentação..
Recomeçar é sempre bom minha linda,a mentalidade é o mais difícil de mudar Estou nesse processo também Conheci um médico RU-vid Dr José Carlos Souto Está me ajudando muito a entender melhor minha relação com a comida sem mudanças radicais pra seguir um estilo de vida pra levar pra vida toda
Oie, que bom que vc voltou , é bem difícil isso mais vc vai conseguir o importante que vc não desistiu ainda, tenha paciência e faz as coisas aos poucos, só de vc mudar um pouco sua alimentação já é uma vitória , estou aqui na torcida por vc, ❤
Oii Iara , conhece o canal da Jéssica pense leve. Se nao vai la maratonar, ela ensina como alcançar o seu emagrecimento definitivo, emagrecendo a sua mente ❤ , bora mulher 🎉🎉❤
Iara vc é Maravilhosa....uma pessoa incrível 😍😍 Amamos muito você....gente para criticar sempre vai ter Amore❤️❤️ mas Deus é Fiel na sua Vida e vai te ajudar, eu tbm engordei e estou na luta tentando emagrecer....uma coisa que me ajuda muito e levar marmita para o trabalho ❤ mesmo que a gente faça boas escolhas....parece que a comida do restaurante nos incha sabe....eu percebi isso 👏👏👏 estou com vc nessa luta....vamos conseguir Te Amooo...Amo sua família ❤❤
Muito feliz pelo seu retorno! Iara segue seu processo, o teu retorno está maravilhoso…. Não se importe com os comentários negativos! As pessoas sentem inveja de pessoas que não desistem e por isso destilam ódio gratuito. Mas retorna para elas. Bjs fica com Deus ❤
Normal não se culpe de forma nenhuma, por te engodado,isso acontece,aconteceu comigo,não conheci ninguém que emagreceu e voltou a engordar, caiu levanta,é difícil mas é possível não tenha presa p emagrecer,é aos poucos
Bom dia Iara 💐 voltei Junto com vc hoje,tbm engordei de novo de mais e eu tbm estou cansada e vou me dá mais uma chance vamos com tudo e vamos vencer 🎉❤
Bom dia amiga ! Eu estou vivendo em uma fase leve , tenho feito melhores escolhas e nos dias que eu quero comer de diferente eu com , sendo saudável ou não eu tento comer com "educação " . Mas estou bem mais feliz , acredito que a vida não é fácil e não tem como fazer dieta pro resto da vida , então acredito que estou em um período de aceitação, já sei que sou uma mulher larga e a minha estrutura é essa , Deus me livre de ficar igual a Mayara 😂. Bjss e não some em ❤.
Parabéns Iara muito bem não importa quantas vezes já caímos o importante é não desiste de nós Tbm estou retomando com os vídeos vamos com tudo Conseguimos
Que bom q voltou também engordei várias vezes pensei em desistir mais desistir de mim significa também desistir dos meus filhos da vida e da felicidade então estaria sendo egoísta por isso tô lutando
Paz Deus 🙏🏾❤ O espírito santo é nosso ajudador Então eu pela milésima vez estou recomeçando e já consegui eliminar 5 kilos e creio que até meu aniversário que é em março vou chegar no meu objetivo Não porque eu consigo ,mas sim porque Deus está comigo e vai me ajudar ❤ E creio que Deus também vai te ajudar amada 🙏🏾❤
Vdd Iara a luta contra a balança e bem.dificil mas vamos consegui sim não ligue pra opiniões sei q e dificil e a vida e feita de recomeços e estamos juntas ai viu😍😍😍 sempre te acompanho a muito tempo😍
