Тёмный

DİYETE BAŞLADIM | SAĞLIKLI A101 , BİM ALIŞVERİŞİ, NE YEDİM ? | VLOG 

Aslı Erden Engin
Подписаться 32 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Merhaba, uzun zamandan beri yapmak istediğim şeyi yaptım ve kesin olarak diyete sağlıklı beslenme sürecine başladım. Bu videoda bu kararı neden ve nasıl aldığımdan, market alışverişimizden ve neler yediğimden bahsettim.Herkese iyi seyirler 🌿
Feyyaz'ın kanalı : / @psikologfeyyazengin
Bana ulaşabileceğiniz sosyal medya hesaplarım:
►Instagram: / erdennasli
►Blog :aslinurerdn.blogspot.com.cy/
►E-mail :erdenaslinur@gmail.com
--------------------
Bunlar da ilginizi çekebilir:
BUGÜN NE YEDİM? : • Bugün Ne Yedim ?
EVLİLİK § İLİŞKİMİZ: • Playlist
HAFTALIK VLOG: • Haftalık Vlog
DİZİ -FİLM ÖNERİLERİ: • Haftalık Vlog
ÖĞRETMENLİK: • Öğretmenlik
BATMAN : • Playlist
PSİKOLOJİ : • Psikoloji
TEMİZLİK- DÜZEN : • Temizlik & Düzen
SIFIRDAN İNGİLİZCE: • Sıfırdan İngilizce
YABANCI DİL ÖĞRENMEK : • İNGİLİZCE ÖĞRETEN 5 YA...
YKS DİL/ YDS : • YKS DİL / YDS KİTAP & ...
ZORETANİN SİVİLCE TEDAVİM :
• ZORETANİN 2. AY BİTTİ ...
BİTENLER : • BİTENLER | Sevdiklerim...
KIBRIS : • VLOG | KIBRIS | Girne,...
DİĞER VLOGLARIM: • MEYVE BAHÇESİNDE BİR G...
Kamera : Canon G7x Mark3
Edit Programı : Imovie
#diyet #sağlıklıyaşam #vlog

Опубликовано:

 

18 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@zehranurtelli7662
@zehranurtelli7662 Год назад
Ben nesfitin ürünlerini kullanıyordum ara öğün yerine fakat diyetisyenim çok sağlıklı olmadığını söyledi Züberin barlarına geçtim onlardan çok çok memnunum öneririm
@deryaok1131
@deryaok1131 Год назад
Ben bu bim ve a101 diyet ekmeklerinin çok iyi jir diyetisyen den zararlı olduğunu daha doğrusu içeriğinin pekde diyete uygun olmadığını öğrendim en iyisi fırından alamkmis artık bende öyle yapıyorum fırından alıyorum dikimliyirim o şekilde tuketiyirum
@hatice6720
@hatice6720 Год назад
Market alışverişi kısımlarını çok seviyorum çok güzel bir video olmuş 💌
@rumeysaylmaz8295
@rumeysaylmaz8295 Год назад
Umarım sağlıklı beslenerek istediğiniz kiloya ulaşırsınız ve bunu sürdürürebilirsiniz. Porsiyonlara dikkat ettikten sonra ne yediğinizin çok önemi yok kontrolü sağladıktan sonra dengelemek kolay oluyor. Güzel bir seri olucak bence teşekkürler hocam❤
@busrakeskin4358
@busrakeskin4358 Год назад
Çok beğendim videoyu çok tatlı olmuş çok güzel devam edin böyle videolara motive oluyoruz Aslıcım enerjine sağlık 💕🫶🏻
@zehranurtelli7662
@zehranurtelli7662 Год назад
Lütfen bu serinin devamı gelsin ben de açlık oyunları serisindeyim çünkü bana motivasyon sağlıyor.❤
@gulbaharozelmaci9471
@gulbaharozelmaci9471 Год назад
Gercekten şuan tam da istediğim bir video olmuş benim de çok ihtiyacım var umarım seninle ben de kilo verebilirim. Şuan ders calisiyorum ve yemediğim kadar yiyorum insallah bu hafta son bende bu serilerin ile başlayacağım.. Asli hocam motivasyon istiyorummm 😊😊😊😊😊😊
@zeyneparslan1814
@zeyneparslan1814 Год назад
Sen yaparsın abla bi ara seni yolda gördüm yanına gelmekle gelmemek arasında kaldım sonra rahatsız etmek istemedim☺️
@haticetezgoren6366
@haticetezgoren6366 Год назад
bimin mavi poşetle ekmeği çok güzel dir
@Busecik42
@Busecik42 Год назад
ben sütü pek sevmediğim için Müsli tarzı olan yiyecekleri muz doğrayarak activianın yoğurtlarıyla yiyorum baya da tok tutuyor
@ozlembulut1393
@ozlembulut1393 Год назад
Salon ve mutfağın bitişik olması da çok etkiliyor kendini tutmamak konusunda . Aynı durum bizde de var mutfak psikolojik olarak acıktırıyor 😂
@hatice6720
@hatice6720 Год назад
Aslicim senin ve eşinin boyları kaç. 67 kilosun ama çok kısa boylu durmuyorsun o nedenle bence çok kilolu durmuyorsun canım 🌺
Год назад
Çok teşekkür ederim 🌿 Benim 1.62 63 sanırım , Feyyaz da 1.75 🌸
@haticetezgoren6366
@haticetezgoren6366 Год назад
inşallah sağlı ve mutluluk verici neticeler alırsın
Год назад
Umarım 🙏🌿
@cerennny2936
@cerennny2936 Год назад
Bu seri ile beraber motor olabiliriz💘💘 Ben de aynı durumdayım😍😍
@betulozcan3938
@betulozcan3938 Год назад
Aslı hanım batmanda önereceğiniz bayan kuaför güzelşik salonu var mı önerebileceğiniz
@zehranurtelli7662
@zehranurtelli7662 Год назад
Tarif önerim kahvaltıda yulaf pizza olabilir ❤
@yelizosan8707
@yelizosan8707 Год назад
Bu aralar ben de biraz kilo vermek istiyorum. Belki de videolarınız bana da motivasyon olur hem de yaptiginiz tariflerden yararlanirim. Bu arada aldiginiz musliyi ve nesfit barlari daha once denemistim baya bi tatlı gelmişti çok abartmamakta fayda var bence ama nesfitin tadi baya guzel. Bu surec hepimiz icin iyi sonuclanir umarim❤❤
@yelizosan8707
@yelizosan8707 Год назад
Bu arada hem saglikli olsun hem de lezzetli olsun derseniz mom's granolayi oneririm icinde 0 seker var ve hicbir ekstra madde yok. Ama fiyati bi tik pahalanmis.
@hfzybnhfzybn8326
@hfzybnhfzybn8326 Год назад
Selamlar Bir gün de sahibi akrabam olan Mehmet Şah Taşkıran Şahmar marketi çekseniz sūper olur
@haticetezgoren6366
@haticetezgoren6366 Год назад
siz başarısının maşallah
@yldzbelgin4376
@yldzbelgin4376 Год назад
💙💙
@yldzbelgin4376
@yldzbelgin4376 Год назад
💙💙💙💙
Год назад
🤍
@haticetezgoren6366
@haticetezgoren6366 Год назад
Çıktığın bu zorlu yolda başarılar dilerim
Год назад
Teşekkürler 🌿
Далее
NOOOOO 😂😂😂
00:15
Просмотров 6 млн
AYLIK MARKET ALIŞVERİŞİ|bim, A101
15:59
Просмотров 4,1 тыс.
VLOG| Market Alışverişi
16:56
Просмотров 3,1 тыс.