DİZ KİREÇLENMESİ NEDEN OLUR?

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 315 тыс.

50% 1

Diz Kireçlenmesini yani osteoartriti sanıldığı gibi hareketli olmakla önleyemezsiniz. Ağrı kesiciler, diz içi enjeksiyonlar, PRP ve kök hücre tedavisi gençleştirme yöntemleri değildir, diz protezi gerekecek dönem kadar ağrılarınızı azaltır. Bu rahatsızlık genetik yatkınlık ve ileri yaş ile artar. Fazla kilolu olmak, alışkanlıklarınız ve yaşantı tarzınız ve ekleme gelen travmalar ile menisküs ve kıkırdak harap olur. Bu videoda diz kireçlenmesinin sebepleri ve yanlış bilinen gerçekler tartışılıyor.
Abone olmak için ➤ / profdrgürkanÖzkoç
Beni Instagram'dan takip et ➤ / prof.dr.gurkanozkoc
Web Sayfam➤ gurkanozkoc.com.tr/
Telefon: +90 530 7805300 (ORTOGRUP KLİNİK)
Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. RU-vid kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Kesinlikle ticari bir amacı olan video burada paylaşılmayacaktır.
Sizlerde kanalıma abone olarak minik topluluğumuz arasına katılabilirsiniz. Mutlu günler dilerim.

Опубликовано:

19 дек 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 438

@NAYURT1

Dizlerde, belde, kalça ve omurgada yaş ile birlikte ağrılar, kısıtlanma artıyor. Korumak için hareketsiz kalınca bu defa da güçsüzlük, kas kaybı, vücut tutukluğu gelişiyor.

@mehmetadiliceli9578 Год назад

SAYIN GÜRKAN BEY TOPLUMUMUZUN BÜTÜNÜNÜ İLGİLENDİREN ÇOK ÖNEMLİ BİR KONUDA HALKIMIZIN ANLAYACAĞI ŞEKİLDE EMEK VEREREK BİLGİLENDİRDIGINIZ İÇİN TŞKLR.

@nihanozdilmen Год назад

Uslubun ne kadar önemli olduğu bir kez daha anlaşılmıştır.Umarim tüm doktiolar sizin gibi olurlar Doktor Bey

@savascakmak5187

Hocam 30 yasina yeni girdim ve 2 dilimde 1 yıldır ağrı var gitmediğim hastane kalmadi ne kadar ilaç kullandım ama hic bir care bulamadım artik dışarı cikmak istemiyorum artik bir care aryorum

@yusuigin Год назад

Merhaba hocam. Ben henüz 19 yaşında bir gencim, spor yapıyorum ancak bacak veya diz ile ilgili değil, vücut geliştirme sporu. Benim sağ dizim yaklaşık bir ay önce şişti ve çömelirken aşırı ağrıyordu. Benim diz görüntülerimde doktor herhangi bir şey olmadığını, dizin gayet normal pozisyonunda olduğunu söyledi. Ve zorladığımı, 3 hafta istirahat etmemi söyledi. Ancak ben 1 hafta istirahattan sonra spora devam ettim, sırtımda biraz ağır bir çanta ile günde 10 km’lik bir yol yürüyorum. Üniversite yolundan ötürü… Şimdilerde bu sefer sol dizimde iğne batması gibi bir ağrı var, yürürken diz kapağım çekiliyor gibi hissediyorum. Sizce spora kısa bir ara verip hareket süremi azaltmalı mıyım? Ayrıca tekrardan doktora görünmemin bir gereği var mı? Sonuçta röntgen çekip bir şeyin yok, zorlamışsın dedi.

@muratkaya1915 Год назад

Selamun aleyküm hocam inşAllah cevaplarsınız ben 6 ay önce tek parçalı diz kırığındAn dolayı ameliyat oldum tel ve çivi takıldı ve 1 ay önce tel ve çivileri ameliyatla tekrardan çıkartık benim sorum şu bundan dolayı kireçlenme yaparmı ? Bide üst bacak kaslarım şuan sürecimden dolayı hala çok zayıf durumda bundan dolayı egzersiz yapmam lazım ama spor yapmak egzersiz yapmak kireçlenmeyi hızlandırabilirmi yaş 28

@aisesgs1768 Год назад

Merhaba hocam. Ben 22 yaşındayım ve yaklaşık 8 aydır sağ dizimde ağrı şikayetim var. Ağrı daha çok önceden akşamlara doğru artarken şimdi sabah uyandığımda bile ağrım olabiliyor. Ve sanki üzerinde bir ağırlık varmiscasina bir hissiyat veriyor. Doktor muayene etti, mr çekti. Sonuç normal geldi ve sol ayağımda pes cavus olduğundan dolayı yansıyan bir ağrı olduğunu söyledi 8 ay önce. Ve fizik tedavi doktoru bana evde egzersiz önerdi. Ancak ben yoğunluğumdan dolayı bu egzersizi çok aksattım. Yaklaşık 5 haftadır da 3 boyutlu ortopedik tabanlik kullanıyorum. Sizce bu ağrıların kireçlenme kaynaklı midir bu yaşımda

@bariskarasalih6567 2 года назад

Hocam merhaba.Yirmi beş yaşındayım. Bir yıl düzenli spor yaptım. Bir senenin sonunda squat hareketini aşamalı olarak 120 kilograma kadar yükselttim. Ardında dizlerim ağırmaya başladı. Doktora gittim bana kıkırdak dokunun çok az aşındığını, kireçlenme için yaşımın çok genç olduğunu ve korkacak bir şey olmadığını, tamamen iyileşeceğimi söyledi. Fakat bir süre sporu bırakmam gerektiğini söyledi. İki üç çeşit ilaç (Romactil Fortre vs.) kullanmam, bir ay boyunca da diz egzersizi yapmam gerektiğini söyledi. Bunları yapmazsam ilerde bunun kireçlenmeye dönüşeceğinin kesin olduğunu söyledi. Hocam egzersizleri ve ilaçları araştırdım. Bunlar özellikle kireçlenme tedavisinde kullanılıyor ve yaptığım araştırmalar aşınma başladıktan sonra bunun geri dönüşünün olmadığı yönünde. Bayağı tedirgin oldum açıkçası. Gerçekten dediği gibi tamamen iyileşip, tekrar spora başlayabilecek miyim? Yoksa daha kırklı yaşların başında platine mahkum olacak mıyım? Geceleri uyuyamaz oldum.

@Nurasilay Год назад

Merhaba hocam bilgilendirmeniz için çok teşekkürler. Biraz olsun diz ağrısının kabus olmadığı ferahlığını verdiniz.. hocam benim 3 haftadır sabahları özellikle uyandığımda dizimi açarken yan kısımlarda ağrı oluyor gün içinde çok daha rahatım korkucak bişe mi bu masa başı iş yapıyorum. Bilgi verebilirsenizzz çokk sevinirim hocam aklım fikrim daha kötü olursa diye..

@chiaregenbogen1817 2 года назад

Teşekkür ederim. 💚🌷 Doğru, fazla dolaştığım günler, diz kapağım çok agrıyordu. Pisiklet binmek veya suyun icinde hareket etmek iyi geliyordu. Kurbalama yüzme stili diz kabalarima sanci veriyordu. Diyer yüzme stileri problem sanci yapmiyor.