Cara que vídeo incrível,foi a melhor explicação. Parabens!! Esse tipos de selim pra ciclista todos tem a tendência de ser alto,pra melhorar o conforto. Se for baixo não é legal.👍 A única saída é puxar ele pra trás o selim.👍
Grandão, parabéns pelo canal. Suas dicas valem ouro. Pode ter certeza que você tem ajudado muitas pessoas. Desejo tudo de bom pra você e toda sua família! Deus abençoe!
Boa dicas. Tudo que vc disse eu sempre percebia enquanto andava, aí ajustei num ângulo bom o celim e numa altura de 1 palmo, se for mais ou menos me sinto desconfortável.
impressionante Adriano... acabei de ajustar minha bike de speed... o canote estava muito acima do que é o correto. Ajustei conforme suas indicações, amanhã dou feedback... obrigado pela dica.
Muito legal as explicações. Mas eu ainda não vi um vídeo orientando a ajustar o selim em bicicletas Full. Gostaria que fizesse um vídeo, principalmente falando sobre a inclinação do selim.
na época q eu comecei a usar a bike p trabalho e passeios ,longão aos finais de semana,tinha muito pouco videos falando sobre ajustes da bike,então eu mesmo fui fazendo os ajustes aqui e ali,hj eu e minha esposa fazemos nossos passeios de mais de 70,80,100 km bem de boa!um dos itens q mais me afeta na regulagem d banco é a altura dele,pra mim tem q deixar de um jeito q a perna fique esticada,e a inclinação da ponta do banco,gosto de deixar o bico do banco levemente p baixo,ja minha esposa não gosta,pois ela fala q fica escorregando,então ela gosta do bico do banco reto,nivelado,meu corpo se adéqua muito fácil nas bicicletas sem problemas!tem vez q ando com a aro 26" no tamanho 14" do meu filho ,e ele vai com a minha,agora tem pessoas q se tiver uma medida errada ou ajuste errado nem senta na bike,mas é claro cada um tem suas preferências.
Boa tarde Adriano! Mona Gravel veio com Canote off set 10mm. Já levei num fit, porém ele mexeu apenas na altura, que ficou boa. Mas fiz esse teste do avanço, conforme vc até já indicou, e percebi que está um pouco avançado. Já trouxe pra.tras, começa a fazer um rangido no quadro qdo pedalo. Falta coisa de 1mm pra ficar no ajuste ideal pra não lesionar o joelho. Estou pensando em comprar outro Canote de 20mm. O que me recomenda?
@@GrandeDicasdeBike pois é... Seus vídeos foram essenciais pra eu chegar a essa conclusão. E tenho condromalacia patelar. Portanto, tanto o Selim baixo, como avançado, fora do ajuste ideial, forçam a patela contra o fêmur. Obrigado Grande Adriano
A própria Bontrager indica uma inclinação para baixo de até 2 graus no caso do Aeolus por exemplo. Esse lance de selim totalmente flat é só umnponto de partida, certo mestre?
Boa noite grandão! Tenho acompanhado seus vídeos sobre ajuste no selim. Pela sua experiência, um selim mal ajustado, seja na altura, seja na distância para o guidão, pode acarretar uma Condropatia patelar? Abço!
Oba. Condropatia . Pode ter situação. Mas com a posição fora. Ela pode aparecer. E descobrir ai. Só o médico. Vai conseguir. Te dar o laudo que qual grau está. Blzs.
@@GrandeDicasdeBike já peguei o laudo. Grau 3. Eu pedalava e não sentia dor. Inventei de começar a correr e na primeira vez fiz 12km. Aí deu foco de edema ósseo que causou dor. Se não tivesse esse Edema certamente iria continuar pedalando muito e sem dor, porém a cartilagem já estava em processo de desgaste. Enfim, agora já estou fazendo tratamento e vou procurar um Bike Fiter pra fazer os ajustes necessários. Valeu pela dica amigo!
Boa noite Poderia me tirar outra duvida? Vi em outro vídeo seu ensinado a posição "neutra" do guidão, não consigo comentar nesse vídeo. O guidão que vc mostrou possui marcações, como faço para encontrar o "0°" no meu que não possui nenhuma marcação? Obrigado
a altura do selim impacta diretamente no seu posicionamento e no angulo do seu joelho. A primeira coisa que vai acontecer se ele estiver errado e sentir dor :-(
Opa,mas então , eu estou com uma bike com mesa de 80mm e está me dando muita dor na lombar , pensei em jogar o banco para frente , tenho uma mesa menor de 50mm mas a que está atualmente é bem mais leve , aconselha a troca ? Na minha cidade não tem bike fit
Vc deve fazer. O ajuste do pé. Depois. Joelhos ai vai sentar no local correto. Ai. Só depois verificar a distância. Da mesa. Mas isso vai depender da sua flexibilidade
Boa noite, grandão é até engraçado, estou pedalando a dois meses e quando faço um pedal mais longo fico com a ponta do meu pênis dormente, isso é muito desconfortável.
@Cicerogermanofelipegrangeiro Grangeiro tem um vídeo sobre o selim e o ajuste da altura! Confere com o q esta a Bike tem que descobrir a medida do seu ísquio e sua flexibilidade para saber o tamanha. E s as curvatura é depois. Tem que colocar na posição coreta
