Dicas PRÁTICAS que vão MUDAR SUA ROTINA! Ep. 1: Como ACORDAR MAIS CEDO🌞✨ 

MEU DEUS BIANCA, QUE QUALIDADE.

Eu era muito preguiçosa e hoje sou outra pessoa antes minha casa vivia bagunçada eu andava feia e meus estudos atrasados, hoje eu acordo cedo malho , estudo , arrumo a casa e faço tudo no meu dia😁logico os primeiros dias é dia de guerra com você mesma....

Eu só queria encontrar mais pessoas assim. Porque quando falo que durmo as 21h e acordo as 5h sendo jovem, o povo me acha doida. Cadê a galera que caminha no mesmo objetivo? É difícil de achar. A maioria tá indo no sentido contrário e a gente serve como incentivo ou incômodo. Viver assim em um mundo de pessoas sobrecarregadas sem forças para mudar sua saúde, é ir na contra mão. Uma porta estreita, sem dúvidas

Eu vendo esse vídeo 12h40 deitada na cama em plena quarta-feira 🤡

Saudade de vídeos assim! infelizmente não estou mais assistindo vídeos de maquiagem etc. aí fico aqui aguardando vídeos sobre rotina ou vlogs. 💚

É incrível como acordar cedo muda o dia, incrível! Parece que minha cabeça entra num “modo produtivo”, é muito!

Eu sou a pessoa que levanta, desliga o celular e volta a dormir, bem sonâmbula mesmo kkkkkkk

Só eu que amo vídeos assim de bate papo? Confesso que não assisto mais vídeo de make. 1° Nessa pandemia não estou saindo 2° Com máscara não dá pra usar maquiagem. Amo muito mais bate papo e vlogs !

Eu quero atingir 6h da manhã, comecei com 6h30... agora vou pra 6h15. mto melhor do que colocar direto 6 e desistir na 1a vez que não conseguir

Se eu não acordo cedo, me sinto inútil hehehe! Estudo pra concurso e trabalho, e acordar às 5h me ajuda na ansiedade pois consigo fazer tudo com calma.

Estou lendo "o milagre da manhã" e tá fazendo muita diferença na minha vida. Influência sua

Amei a estética desse vídeo, a imagem, cor.. Tudo. Foi gostoso de assistir ♥

Acordar cedo é um hábito tão simples e necessário, mas quando somos muito desorganizados e sem propósito acaba sendo algo muito dificil. Hoje eu começo a por em prática suas dicas, principalmente a de não carregar o meu dia ou tarefas com pesamentos negativos! Obrigada pelo video Bianca! ❤

Prometendo desde o ano passado acordar cedo, não tem jeito. Primeiro eu preciso continuar meu tratamento psiquiátrico. Sim gente, às vezes não basta querer. Busquem os profissionais da saúde mental, é super necessário. Outra coisa, NÃO SE SINTA FRACASSADA. ❤️

Eu comecei mentalizar antes de dormir, como é bom fazer as coisas mais cedo, e parece que da um gás. Realmente funciona! Bibis vc é maravilhosa 💛

Mas deixa eu falar melhor sobre esse tema, veio em ÓTIMA hora. Eu trabalho aqui no canal, em um estúdio que aluguei, o que acontece é que eu acabo tendo que sair mais tarde porque chego aqui umas 9 horas, tecnicamente não é tão tarde, mas se eu viesse umas 6 horas, isso seria PERFEITO! porque eu ganharia mais 3 horas, me exercitando, fazendo algo que fizesse bem pra mim, não só trabalho... Então esse vídeo caiu como uma luva.

A gente sabe que a nossa geração é um porre quando a Bibis precisa avisar pra quem é o vídeo. Esquecemos de crescer.

Eu fiz diferente. Acordava umas 9h. Coloquei como meta reduzir 10 minutos por mês. Então no primeiro mês, coloquei o despertador para 8h50. Fiquei assim um mês. No mês seguinte 8h40. E sempre ia deitar dez minutos mais cedo. Demora, mas é menos sofrido, e permanece. Não adianta nada você ter passado a vida inteira acordando 10h e querer, de repente, passar a acordar às 6h. Hoje, eu já acordo 7h e vou dormir 23h, 23h30. Antes, eu só dormia 2h!

Eu AMO essa influencer que trás entretenimento, dicas de moda, testa produtos, faz tutorial e além de tudo aborda assuntos essenciais que vão agregar na nossa vida! 💖 amei esse vídeo Bibis!

Eu consigo acordar cedinho 5:15 e começo a estudar 5:30 até às 7. Pense na felicidade em ver q ainda é 7 da manhã e já estudei 1:30 a mais q meu inimigo (sou concurseira) 🥰 Amei o vídeo Bibis

Eu acordo todos os dias às 5h pra trabalhar e a minha tática é: dormir cedo, levantar assim que o despertador toca e já entrar direto no banho, funciona muito pra mim! Quanto mais eu enrolo pra levantar, pior é! Eu me atraso e fico mal humorada, odeio!

tenho 12 anos e acordo as 5:20 e minha motivação é que aí eu vou acordar mais cedo que a minha irmã e ela não vai ficar me irritando enquanto tomo meu café da manhã bem tranquila

Queria muito ter uma rotina assim, mas sou obrigada a dormir tarde no limite por conta dos estudos, acordo muito cansada🙁 Mas o máximo desse video que der pra aproveitar estarei fazendo💙

Biaaanca, amo seus vídeos dessas temáticas.. li o milagre da manhã, estou no quarto mês e acordar cedo me faz me sentir mais vivo e pronto pras tarefas do dia, obrigado pela indicação e inspiração sempre.

Bibis, esse nem é um interesse meu, mas esse vídeo está com uma QUALIDADE ABSURDA, que vídeo gostoso de assistir...

Adoro quando você aborda essa temática❣

Te admiro muito, Bibis. Te sigo desde o início do canal e vejo o quanto você tem crescido profissionalmente e pessoalmente... Muito sucesso, minha linda!!!

Ai BIBIANA, você não faz ideia de quanto esse vídeo me ajudou!!!✨

Incrível bibis!! Simplesmente AMEI o vídeo, você está arrasando muito!❤

que vídeo necessário, meu Deus!!! você é maravilhosa, bibis!

Eu estava precisando desse vídeo. Obrigada, Bibs ❤️

Perfeita!!! Zero defeitos!!

Tudo que eu estou precisando! 👏🏻👏🏻

Amei esse vídeo!! Adoro esse tipo de tema,e vc SIMPLIFICOU, amei!!❤️❤️

Que vídeo perfeito, já quero tentar colocar essas dicas em prática 💖

Eu AMO esses VÍDEOS!!! A QUALIDADE ESTÁ INCRÍVEL 😍 Peguei esse hábito no seu video do milagre da manhã bibis e desde então acordo cedo e sigo a rotina!

Vídeo perfeito, conteúdo maravilhoso e qualidade impecável 😍😍😍😍

Já vou dormir cedíssimo hoje!!!! Cara, teus vídeos são uma bomba de ânimo e motivação pra mim sério! ❤️

Obrigada por esse vídeo Bianca!!! Faz vlog ♥️♥️♥️

Excelente! Tudo que eu precisava 👏

Qualidade de imagem maravilhosa Bi! Parabéns 🤩 Acordo todo dia as 5 da manhã tb, e amo essa rotina… O dia rende tanto!!! É incrível!

Q bacana ❤️ todas essas dicas tem no livro o Milagre da manhã eu amo

[2/3] eu nem reconheço mais a maria do passado q acordava dps das 12h no fds, um passado muuuuuito distante, hoje em dia eu me sinto tipo de ressaca quando acordo depois das 9h chá a vela acesa na hora de dormir é uma regra pra mim ❤️

Esse é um dos temas que mais gosto de assistir por aqui, bem como a sua rotina de manhã, é bem motivador! Ano passado eu comecei a ler o Milagre da Manha por indicação sua num vlog de rotina 5am kkkk, consegui seguir os passos do livro e mudou muito a minha rotina por aqui. Influenciadora demais, te adoro! ❤️🥰

Amo esse tipo de vídeo! comecei acordar mais cedo por causa deles e o resultado no meu dia é sensacional! Vale muito a pena...

amei! chegou no momento perfeito!!

A qualidade dos seus vídeos estão surreal Bibis, tô amando parabéns😍❤️

Que vídeo maravilhoso, Bibis! 🤩

Obrigada Bianca ❤❤❤!!! Anotei tudinho nas notas do meu celular, estou precisando mesmo criar uma nova rotina 🙏💜.

Gente, Bibis que vídeo NECESSÁRIO!!! To tentando mudar minha rotina e esse vídeo foi um sinal do universo hahahaha 🙌❤️

Ameeei demais suas dicas Bibisss!!! São ótimas 👏🏻👏🏻

Nossa! Gostei muito! Sexta já vou começar a colocar em prática 💪 colocar o despertador longeeee e tudo o mais! Muito obrigada 😘😘

Eu acordo as 5:30 de segunda a sexta e vou caminhar..esse hábito me faz muito bem..Amei o vídeo incentivador.bjos bibis😚😚😚

3/3 Isso de pensar positivo é muito real, vou voltar a praticar isso hoje!

Que qualidade maravilhosa!

Obrigada por esse vídeo, Bibis

Você sempre inspiradora, Bibsss! Obrigada pelo cuidado com seus inscritos e fofinhas. Estava precisando de um vídeo assim, acredito que vou conseguir me encontrar. (Qualidade do vídeo tá dms, parabéns!!)

Vídeo maravilhoso 😍👏🏻👏🏻👏🏻

Eu perguntei no Instagram e quando você respondeu eu vim correndo. Obrigada, imensamente 💜

Vídeo PERFEITO no momento CERTO!

Acordar cedo muda meu dia por completo 🥰 sinto muuuuita diferença. Só falta eu praticar o hábito 😁

Amei o vídeo, um dos vídeos mais úteis que assisti recentemente, estou com planos de começar a acordar mais cedo a muito tempo, porém sempre acho uma desculpa para deixar pra amanhã, volto com Feedback de como foi o processo hahaha

Você é incrível, Bibis!

PERFEITAAAAAA ❤

2/3 Ótimas dicas Bibis amei! Com certeza vou colocar em prática suas diquinhas. Não acordando as 05:00 hrs porém mais cedo que o habitual.

Qualidade ótima e vídeo perfeito ! Arrasou bibis! 💕

as dicas fazem todo o sentido!

Amei!

Bibis, comecei a acordar cedo recentemente e o que me tira do estado "zumbi" é tomar um copão de água. Amei esse vídeo, vou inserir tuas dicas no meu processo. Ps.: A qualidade do vídeo tá top demais e tu fica ainda mais maravilhosa de azul escuro.

Que vídeo maravilhoso Bibs!!!

Amo video c esse assunto ❤️❤️❤️

Guardando louça e vendo atenta esse vídeo. Pq eu tenho muitaa dificuldade de acordar cedo, más vou me esforçar pra conseguir cumprir esse desafio pois eu sei que fará bem para mim e para minha saúde. O vídeo ficou excelente bibis 😍❤️

Eu apenas amoooooo esse tema 😍

Ameiiii!!! 👏🏻👏🏻😍😍💖💖

Nossa eu já ouvi muitas vezes isso, mas essas dicas vindo de alguém que faz na prática e funciona é muito legal!. Vou começar 💪!

Bibis perfeita que mulher lindaaa ❤

Que imagem perfeitaaa! Arrasouuuu

uaaau, amei o vídeo!

Amei e a dica do celular pra despertar longe dá certo pra mim, já fiz pra ir pra academia que inclusive volto a fazer segunda-feira... obrigada 😊🌻😘

Que vídeo gostoso! Vc até fala que tem coisa que é dica clichê ou óbvia, mas a forma como você coloca cada uma delas faz muita diferença! Parabéns!

Chegueeeeeei

Que vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼

Ahhh mulher vc é uma incentivadora 🥰🥰🥰

Amando cada dia mais esses vídeos assim 🙏🏻❤️❤️ ajuda bastante

Bibis, seu conteúdo é incrível!

Amei Bianca! ❤👏🏽

Maravilhosa!!! Você é incrível :)

Bibis que conselhos ótimos 😍😍 preciso por em prática 😉

Adorei, bibis vou tentarrr

Adorei as dicaaas!!! e amei essa pele emmmm, PERFEITA

Vou por em prática 😍

Muito obrigada 🥰

Bianca amo suas dicas! A produtividade aumenta bastante!!! Eu nunca fui a pessoa do chá, até meu namorado me apresentar, meninaaa tomo toda noite e ajuda muito à relaxar! Realmente soneca atrapalha muito !

Adorei, vou começar amanhã

Está linda, grande inspiração 🥰❤

sempre arrasando!!!

Ótimo vídeo com dicas práticas para acordar cedo! Já estou aplicando algumas e sentindo a diferença na minha rotina. Recomendo!

Tento muito criar uma rotina, mas acho tão difícil.....mas agora com as dicas da Bibis irei conseguir 🙌🙌🙌

Que fofaaaa! Estou adorando os vídeos.

Amo esse tipo de conteúdo!!!!❤❤❤