Die große Lüge: Wie soziale Medien unrealistische Erwartungen schüren 

Hallihallo, ☀ heute mal ein etwas anderes Format. Das Thema lag mir schon länger am Herzen, weil es so viele von uns tagtäglich betrifft. Lass mich wissen, ob du mehr Videos dieser Art sehen möchtest, wo ich ein kleines Pläuschen über ein relevantes Alltagsvideo mit dir halte oder ob du meine anderen Videos bevorzugst. Viele Grüße und einen schönen Tag für dich 🌷

Sehr wichtiges Thema... Wir leben immer mehr in einer Schein-Welt, was dazu führt, dass wir das was wir haben, nicht mehr schätzen und geniessen.

Selbst mich beeinflusst das...und ich bin 39. Das musste ich feststellen. Es hat meine Lebensrealität verändert. Bis ich das gemerkt habe, hat es gedauert. Das wieder rückgängig zu machen, ist nicht so leicht.

Meine Tochter und ich ahmen manchmal die scheinbar perfekten Influcerinnen nach. So erzählen wir uns frühmorgens im Badezimmer, dass wir bereits gejoggt seien, einen Workout absolviert und Yoga praktiziert hätten. Die Müesli für die sieben perfekten Kinder seien aus den Früchten des eigenen Gartens mit viel Hingabe eigenhändig zubereitet worden und würden einladend auf dem Frühstückstisch stehen. Dem ist dann aber nicht ganz so.😅

Als angehende Psychologie-Studentin: DANKE, du sprichst mir aus der Seele 🙂

Ich bin keine Mutter aber beobachte, dass grade diese Hausfrau Kanäle dazu beitragen dass Mütter sich schlecht fühlen und sich fragen weshalb sie nicht so sind. Da sollte sich jeder Mensch fragen ob man überhaupt so sein möchte. Braucht man immer etwas zutun um sich wertvoll zu fühlen oder möchte man lieber Zeit für sich? Jede Beurteilung hier ist fehl am Platz weil jeder etwas anderes für sein Leben vor sieht.

Es sind halt alles auch Momentaufnahmen. Im Alltag auf der Straße genauso

Ganz tolles Video! Sehe auch die Gefahr für die ganz jungen Menschen, davon beeinflusst zu werden und an sich selbst und ihr Leben zweifeln.

Ich finde es immer wieder erstaunlich und erschreckend, wenn Fitness-Influencer nach Jahren vom Bild des perfekten Lifestyles und Körpers mit der Wahrheit herausrücken und über Essstörungen zumindest während dieser "perfekten" Zeit berichten. Von daher gehe ich da nun schon länger sehr kritisch heran und lasse mir noch weniger als vorher das perfekte Leben vorgaukeln. PS: wenn du es verraten magst, meintest du EllaTheBee und SaskiasBeautyBlog? Die beiden habe ich vor Jahren auch intensiv verfolgt. Irgendwann wurde es mir aber zu krass - also zu unrealistisch - und bin entfolgt.

Zeigen solche Videos nicht auch wo unsere eigene Sehnsucht liegt. Anstatt dem angesehenen hinter her zu hecheln, es als Inspiration zu nutzen. Mich hat auch so ein Video mit Zenstimmung angesprochen. Es hat mich dazu inspiriert ein ganz einfaches Leben führen zu wollen. Erst dadurch war so ein Leben mit viel Stille und Frieden möglich. Natürlich nicht als meine Kinder klein waren. Aber heute empfinde ich tiefe Zufriedenheit ohne Perfektion.

Ich meide seit ca 5 Jahren die „asozialen Netzwerke“ und vermisse nichts 😅

Ich habe auch lange gedacht, ich sollte meine Wohnung so stilvoll wie Ella einrichten und so kreativ sein, wie sie, ...eine eigene Kaffee-Ecke wie sie haben und meinen Kalender genau wie sie gestalten. Aber das ist Unsinn. Weil ich dem nicht ewig hinterher hecheln kann, sondern lieber mein eigenes Ding machen muss und damit zufrieden sein darf / kann!

Ein So passend Thema... Ich würde gerne mehr darüber erfahren... Ich selbst fühle mich immer traurig wenn ich ein Bild poste auf den Social Media und dann keine oder weinger Liks dafür bekomme...Wenn Anderen Dafür viele Liks bekomme... Ich möchte ja keine Influenzerin werden... ich poste Bild von mir oder was ich machen gerne ohne damit was erreichen zu wollen... Ich bin sehr oft wenn ich alleine Bin auf den Social Media fast den ganzen Tag lang.. Danach fühle ich mich immer so nutzlos weil ich mir denke ich habe den Ganzen Tag Vergeudet. Ich finde es trotz allen nicht schlecht Social Media zu haben,es gibt ja auch gute Seiten daran,zb deine Viedos auf RU-vid oder Instagram oder andere Bereiche wie Mode,Gesundheit usw...

Wenn ich eine Helmkamera hätte, dann würden alle DIE REALITÄT sehen. 😅 ich bin auch schon Leuten gefolgt, die PERFEKT schienen. Und bin dann entfolgt. 🎉 Nur bei Dir... bleibe ich. ❤

Liebe Katharina, dein Video kommt genau zur richtigen Zeit. In meinem Freundeskreis habe ich auch oft darüber gesprochen, dass durch Sozial Media und den Influenzer alles nur dargestellt wird. Dann wird mit überteuerten Produkten geworben und somit die Menschen zum kaufen animiert. Wenn sich jemand zeigt zb.bei Instagram wie toll er Sport macht uvm. Kann man sich schon vorstellen das Menschen ihr Selbstwertgefühl pushen und das reale Leben verlieren. Das führt auch zur Handysucht, weil man den neusten Trend sonst verpasst. Ich bin an dem Punkt angekommen, dass ich mich weder blenden noch leiten lasse. Man verliert sich sonst selber. Ich lebe lieber ein reales Leben ohne Sozial Media und konzentriere mich auf mich selbst und genieße es. LG Yvonne

6:29 Mamiseelen "Schürze beim Sauerteig machen" 😂 wer kennt sie nicht !?

Vielen Dank für dieses Video! Es ist äußerst wichtig, über den negativen Einfluss von den sozialen Medien zu sprechen. Aus meiner Sicht wird zu wenig darüber diskutiert, mit was für falsche Vorstellungen und Lügen wir gefüttert werden. Daraufhin hat man auch an sich selbst höhe Ansprüche und wird am Ende entäuscht, wenn es einfach nicht perfekt klappt. Auch ich als 24-Jährige bin immer noch anfällig für solches Content und versuche rational damit umzugehen.

Deswegen sollte man aber auch nicht andere leben bewerten, weil wir nicht wissen was sie durchmachen. So viele machen das.

Danke für diesen sehr interessanten Vortrag!

Liebe Katharina, ich schau immer mal wieder gern bei dir vorbei und freu mich so sehr, dass du diesen Deinen Weg gehst. Das ist so schön zu sehen. Gott schütze dich.. besonders dann wenn es auch dir zwischendurch nicht so gut geht! Schöne Grüße.. Roland

Oh ja das kann ich nur bestätigen

Hallo Katharina, Ich melde mich wieder bei dir. Super und Tolles und schönes Video wie immer.Da darf von sich nicht beeinflussen lassen und darauf achten wenn man auch folgt bei den Sozialen Medien.Mach weiter so. Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Tag dir noch 👍😊☺️🍀🌺🌷

Sehr gutes Video. Ich merke auch leider immer wie sehr mich das alles beeinflusst. Allein vorgelebt zu bekommen wie viel man "braucht" und haben kann. Wenn man es sich dann nicht leisten kann, ist man schnell unzufrieden und denkt man muss viel mehr verdienen etc.

Ich sehe das auch im echten Leben. Menschen, die davon reden was sie gut können und Geschichten anders erzählen wie ich sie z.B. erlebt habe und die die das hören glauben jedes Wort, einfach nur aus dem Grund, weil der der es erzählt es selbstsicher und überzeugend rüberbringt.

Ich glaube, ich bin der auch gefolgt und nein, den Zusammenhang hatte ich nicht gesehen 😅 aber ich habe mich auch nicht unbedingt schlecht gefühlt, eher inspiriert. Aber dieses unbewusst wahrnehmen ist nicht zu unterschätzen, danke für die Erinnerung daran ❤ und gute Besserung!

Hallo Katharina, Dein aktuelles Video finde ich wieder sehr gut, da es Probleme von "Social Media" offenlegt und einen ganz kleinen Blick hinter die Fassade des "Influencer-Business" gewährt. Ich würde es begrüßen, wenn regelmäßig auch in Deinem Kanal über das Thema der Kluft zwischen Schein und Sein aufgeklärt und sensibilisiert wird. In diesem Zusammenhang würde ich mir von Dir wünschen, dass Du mal ein Video machst, wie die Produktion eines Videos in der Regel bei Dir abläuft, also vom Konzept über die Erarbeitung des Vortragstextes und das Filmsetting bis hin zum Schnitt. Des Weiteren hast Du im heutigen Video angemerkt, dass auch bei Dir verschiedene Aktionen laufen, bevor das Video aufgezeichnet wird, wie z.B. hinsichtlich Frisur, Schminken, Garderobe oder Gestaltung der im Film im Hintergrund sichtbaren Szenerie. Es wäre für mich, und sicher auch für viele Deiner Zuschauer interessant, im Zusammenhang mit dem Thema des heutigen Videos, mal ein Video zu sehen, wo Du absichtlich mal alle die Optik im Video betreffenden Details "im Alltagszustand" belassen würdest, also die "ungeschminkte" Wahrheit, und ohne z.B. den absichtlich (?) auf dem Esszimmertisch perfekt in Szene gesetzten Blumenstrauß in der gläsernen Blumenvase... Meinst Du, so etwas wäre möglich? Viele Grüße aus Stuttgart Jan

Vielen Dank für dieses wunderbare Erklärung! 🙏🏻

Also wenn man das weiß meidet man so gut es geht die angeblich " sozialen Medien " .

Ich habe mich nie gefragt, warum mein Leben anders aussieht. Influencer erschaffen künstliche Lebensstile

Also praktisch "Matrix" 🙃 . .............................. Gute Aufklärung^^

Ich habe mich eine zeitlang für Minimalismus interessiert und habe einige YT-Channel dazu verfolgt. Inzwischen bin ich bei YT (fast) durch mit dem Thema. "Fast" schreibe ich, weil ich doch noch mal das ein oder andere Video überfliege und der ein oder andere Tipp gut ist. Aber im Laufe der Zeit, in der ich mehr Videos dazu gesehen habe, bin ich immer mehr zu dem Entschluss gekommen, dass einige der selbsternannten Minimalisten ein Luxusleben führen und das als allein selig machend propagieren. Da muss es die eine hochpreisige Haferflockenquetsche sein, weil im Supermarkt gekaufte Haferflocken ja nicht gut genug sind. Und dann muss man das Leitungswasser an teure Filteranlagen anschließen, weil Leitungswasser, so wie es aus dem Wasserhahn kommt, ja sooo böse ist. Und natürlich schön immer Produkte platzieren, Rabattcodes anpreisen. Aber man ist ja völlig gegen Konsum 🤣 Da gibt es wirklich absolut lachhafte Gestalten. Damit meine ich ausdrücklich nicht die harmlosen und ehrlichen RU-vid-ler, die einfach ein wenig ausmisten und erzählen, was sie warum nicht mehr kaufen.

Gutes Thema dein Kanal tu gut und bei einigen anderen ist es auch so also denke ich das ich eine gute Auswahl getroffen habe wenn ich ihr folge.

Hallihallo meine liebe Glücksfee Katharina! Ich wünsche Dir Alles Gute & Liebe zu Deinem heutigen Geburtstag! Lass Dich feiern, verwöhnen, beschenken und genieß Deinen Ehrentag! Schön das es Dich gibt! Du bist ein ganz besonderes Wesen! Bleib das liebe Wesen, welches Du bist! Vielen herzlichen Dank auch für Alles! Es bedeutet mir wirklich sehr viel! Bis bald liebe Glücksfee! Komm bald wieder, wir vermissen Dich alle sehr! Viele herzliche Grüße Dein treuer Fan Achim 😊 Ps. Das💐💐💐💐💐💐💐🎂sende ich Dir als Zeichen meiner Wertschätzung und Dankbarkeit und weil Du eine wundervolle Dame bist und weil heute Dein Ehrentag ist! Gönn Dir bitte etwas richtig feines & was ganz besonderes!Das hast Du Dir redlich verdient!❤😊Alles Liebe Dein treuer Fan Achim 🤗 Ps. Du siehst sehr viel jünger aus als Du bist! Du bist, sehr hübsch, außergewöhnlich hübsch, ich würde Dich zwischen 28 bis allerhöchstens! 35 schätzen!

Sehr gut, danke! 😊

Ganz ehrlich: es verwirrt mich. Ein Thema - 3 verschiedene Meinungen. Die einen sagen, es ist das Nonplusultra, andere wiederum sagen "absolutes NoGo" und wieder andere haben eine Mischung aus den beiden anderen Meinungen oder sogar noch etwas ganz anderes. Und vielleicht liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Sehr gute Thema 👏👏👏

Ich klebe mir deswegen weder Wimpern noch Nägel an 😂Es schauen alle gleich aus 😊

Dieses Einflusses sind wir uns nicht bewusst!

Also ich bin auch nicht gut darin hinter die Fassade der Influencer zu blicken. Aber das muss ich auch nicht. Ich bin nämlich gut darin mich selbst zu betrachten und mich selbst ein zu schätzen. Und ich weis wie ich mich selbst verändern kann.

Gutes Video auf dem Punkt getroffen und wie fühle ich mich danach gut weil ich mir denke den Kanälen die ich folge. Die geben mir Hintergrundwissen. Wir geben mir background das finde ich gut sicher gibt es aber auch sehr viele Channels wo ich mich frage. Was ist der Sinn dahinter Aber jeder muss das gefallen, was er möchte ob er dann damit klarkommt oder nicht das muss jedem selbst überlassen sein. Ich für meinen Teil weiß, dass es mir bei einigen Videos gut geht. Bei anderen Videos kann ich sagen sie haben mich unterhalten aber anscheinend ist es ja die Möglichkeit der neuen Unterhaltungschneller, kürzer wirkt echter! Danke, dass du das System ansprichst und andere Menschen damit hilfst, die nicht hinter diesen Vorhang blicken können👍🏽🍀☀️

Super Video, Katharina. Das wäre auch toll, wenn auf Instagram zu sehen ist. :-)

Ich stimme Dir nicht ganz zu. Ich gehe nicht davon aus dass ich die Realität sehe wenn ich mir ein Video von einem/ r Influencer/in anschaue. Ich sehe es als Inspiration und es zieht mich auch nicht runter. Ich finde es toll wenn die Videos ästhetisch sind, die Leute sich Mühe geben etc. Realität ist oft nicht so interessant finde ich.

Klasse, dass Du das Thema "Homemaker" ansprichst. Ich kann das Wort "Sauerteig-Brot" schon nicht mehr zählen und hören :-)

Hi, kannst du ein Thema über Prüfungsangst machen. Ich habe extrem Prüfungangst, ich weiß nicht wo es hier kommt. Aber ob es an überforderung liegt oder etwas anderes? 😊

Es fallen doch nur diese Äußerlichkeiten bei anderen Frauen auf, wenn innerliche Sehnsüchte dadurch geweckt werden, sonst würde der Charakter im Vordergrund stehen und dann wären Äußerlichkeiten nicht wichtig bzw. es wird auch nicht wahrgenommen. Aber unsere heutige Gesellschaft ist zum größten Teil auf die Optik fixiert. Mehr Schein als Sein.😢

naa und wie wirklich ist deine Welt? ein sehr guter Beitrag. tusen takk ❤

das ist genial, ich hab eine Lieblingsblggerin aus Spanien, und die Frau hat mir ohne es zu wissen geholfen meinen ganz anders gearteten Haushalt bzw. Lebensstil zu organisieren. Seit knapp ein Jahr mit Pausen, ich ertrag nicht alles - aber ich hab mein Leben umkrempeln können und mich weiterentwickeln dürfen, denn ich hab ja die Freie Wahl - und was mir zu spinnert oder ätzend erscheint wird weg geschaltet. Dann bin ich wieder ganz ich mit meinen Vorlieben und Herausforderungen. Freunde hab ich keine zu benennen und ich erfreu mich an meiner Gesellschaft:-) aus der Not wurde meine Tugend... schöner Beitrag aber ich meide alles außer RU-vid, ich empfinde dieses Spielfeld als potentielle Quelle um mit der Pestilenz zu infizieren... doch wer mag möge seine schöne Zeit anreichern.. alles Liebe und Danke für die Einladung mal meine Situation anzuschauen. Crissy

Ich muss ehrlicherweise sagen, dass ich mich noch nie einem aktuellen Trend wirklich hinterher gelaufen bin und mich von so etwas auch nicht beeinflussen lasse. Bestes Beispiel diese schlimmen Gel Nägel oder was für Nägel sich die Frauen heutzutage machen lassen. Ich mag sie nicht, genauso wie Augenbrauen tätowieren usw. Interessiert mich null. Ich bin und bleibe lieber authentisch. Finde es auch grausam wie viele Leute diesen ganzen Fake Content in den sozialen Medien toll finden. Jeder der selbst schon mal ein Video geschnitten hat weiß wie zeitaufwendig das ist und wenn man eine große Follower Anzahl hat ist auch logisch, dass ein Team dahinter steht! Das Wort Reichweite ist auch schrecklich. Man weiß doch gar nicht wer einem da alles folgt usw. Am schlimmsten finde ich wenn Frauen sich extrem freizügig in den Medien präsentieren, die ganzen jungen Mädels das nachahmen und das dann meistens nicht gut endet. Ich würde mir so sehr wünschen, dass unsere oberflächliche Welt mal aufwacht! Nur leider scheint es dafür schon viel zu spät zu sein.

Ja, mich hat Sozial Media auch beeinflusst. Grade wenn es um das Thema Aussehen geht. Ich hatte ständig das Gefühl, nicht schön zu sein, bzw. war der Meinung eher zum unteren Durchschnitt zu gehören. Und dann kam der Tag, an dem mein Mann mich darauf hingewiesen hat, dass bei gewissen Fotos im Hintergrund von sehr besonders schönen Models Linien kurviger sind, als sie sein dürften. Also klarer Fall von Photoshop. Da hab ich dann angefangen das Ganze zu hinterfragen und festgestellt, dass ich sehr wohl normal aussehe.😊

Also ich vergleiche mich nicht mit influencern. Die haben ja offensichtlich ein ganz anderes Leben als der Otto Normal Verbraucher. Sich mit denen und deren lifestyle zu vergleichen finde ich unsinnig aufgrund dessen, dass sie halt viel Geld usw haben. Bei mir ist es eher, freunde und bekannte zu sehen. Einige posten dauernd Paarfotos und suggerieren, dass ihre Beziehung ja so perfekt ist. Oder andere posten oft, dass sie etwas mit Freunden unternehmen. Häufiger als ich. Da fühle ich mich unter Druck gesetzt, weil die ja ähnliche Lebensverhältnisse haben wie ich.

Ich konsumiere hauptsächlich RU-vid und betrachte diese Videos, die oft kunstvoll gestaltet sind, wirklich als dieses: Kunst, eine Alternative zur Serie und teilweise auch zur Inspiration, aber immer im Hinterkopf, dass dies tut überlegte Videos sind.

Oh Gott vielen vielen Dank für dieses Video 😍🙌🏼

Ich lach mich da langsam zu Tode! Konigim camilla und Prinz andrew sind inzwischen meine facefreunde geworden. Ich habe dauernd gluckwunsche von beiden. Ein bei euch sehr bekannter verhandlungsexperte hat mich auch kontaktiert und gefragt ob ich an einer deutschen Investition interesse habe. Ich glaube du bist noch am Anfang. Grusse sus Istanbul

EINE ILLUSION

Da ich weiß, dass ich durch den von dir beschriebenen Kontent unglücklich wäre, konsumiere ich den gar nicht erst. Die von dir beschriebene Asiatin habe ich eine kurze Zeit gesehen und eine Dame die minimalistisch lebt. All das passte nie in meinem Alltag, sodass ich das nicht mehr anschaue. Kein Instagram, tiktok und co helfen da auch 😊

0:11 Das sagte auch der RU-vidr Mind Matters.

Ich habe Instagram aktuell Mal wieder gelöscht. Ich bin vielen sportlichen Frauen gefolgt und das triggert meine ohnehin vorhandene Unsicherheit und Unzufriedenheit bezüglich meiner Figur. Ich habe dann versucht, all diesen Profilen zu entfolgen und nur noch solchen zu folgen, die eher zeigen, dass man sein Lebensglück nicht von seiner Figur abhängig machen soll. Mein Problem ist aber der Algorithmus. Es werden einem ja auch ständig neue Dinge angezeigt und das sind leider weiterhin diese Bilder von trainierten Frauen, weil der Algorithmus ja weiß, dass ich sowas lange Zeit sehen wollte. Natürlich könnte ich diese Bilder einfach "übersehen", aber mein Hirn ist total fokussiert auf diese Bilder, denn mein Hirn ist ja immernoch auf dem Trichter, dass ich auch so sein sollte...

👍

Herrlich dein Video 😅❤️👏🏻🤣

Was ich fast noch schlimmer finde, sind die Menschen die entsprechenden Content konsumieren und andere Menschen dann dafür be- und verurteilen, wenn diese eben nicht so aussehen, sich kleiden, leben, wohnen, essen usw. wollen oder können!

Man treibt Schmaeh mt uns treibt dann bitte schon. Diesmal an bekannte Personlichkeiteiten.. die muss man dann auch die Schaufel nehmen

Stark

Wie bist du dazu gekommen dieses Thema mal aufzugreifen Katharina?

Vielen Dank. Ja, ich stimme zu, es ist ein Schauspiel. Vielleicht so wie eine Soap Opera nur das echte Leben als real vorspielt. Ich frage mich, ob die alle mal von K.I. Avatars ersetzt werden? Vermutlich nicht ganz, aber ein großes Stückweit.

Das stimmt schon. Das das inszeniert ist. Genau das gleiche machst du doch auch mit deinen Videos, oder etwa nicht ?

10:09 da wäre der Stoizismus vielleicht richtig.

Das wissen alle, die sich die Videos ansehen, dass die Geld damit verdienen!

Heute vermisse ich den Kommentar von dem der immer erster ist🙂

Du bist auch eine berufstätige Mutter und weißt nicht mehr von wie vielen Kindern? 😅