Hoy cumplí mi primera semana y me recuperación ha sido completamente iguall!!! Normalmente como muy sano y saludable, pero también he comido muchísimo helado, maleadas y todo el dulce que normalmente no suelo comer, eso ayuda pero realmente lo que MÁS me ha levantado el ánimo y la energía es comer sopas con proteína, el pollo licuado en sopas (así no sea muy rico) es lo que más me ha ayudado a mejorar, vale la pena el esfuerzo! Gracias por tus recomendaciones!
Hola María , dices que desacias los trocitos de pollo con el paladar pero la carne son fibras ( no fibra ) que si no se mastica no se tritura , solo conseguirías separar estás fibras musculares que te digo y para ellos hay que ablandarlo al máximo pero tiene que estar muy caliente para estar tan blando que puedas separarlo solo con el paladar y para la cicatriz del corte en medio del paladar no conviene muy caliente y además cuanto más se cuece el pollo o carne mas se endurece, lo veo muy difícil que sea tan fácil como dices . Y cuando no se tritura lo suficiente la carne masticando no quita el hambre ...?que me dices a esto ?
Yo les recomiendo hacer porridge de avena, luego le añado un cacito de proteina en polvo y trituro bien para que sea una papilla. También estoy bebiendo muchos caldos de huesos. Y bueno, me estoy haciendo pures como los de los niños con verduras, pollo, patata... Eso si, me lleva tanto tiempo comer, limiarme la boca, volver a poner las gomas... que acabo agotada y otra vez con hambre al poco. Estoy a una semana de la cirugia, ya llevo 5 kg menos y ya no me sobran 🥲
Me opere hace 18 días, me fue de terror, los dolores han sido horribles, a los 3 días internada me mandaron super amarrada con ligas entonces el dolor fue brutal, sentía que me jalaban el cerebro, ahora el dolor a bajado, sigo hinchada y no logro abrir la boca como desearía por pasar con ligas.
Yo hoy justamente estoy cumpliendo 1 mes desde que me hice la cirugía ortognatica y ya me dijeron que puedo comer arroz , pasta y alimentos blandos. Supongo que varía de dr a dr 🤔
Oh si, a mi también me dijeron lo mismo, por eso fui a comer a un restaurante algo blandito y me demore tres horas jejeje la cosa es que ya podía hacerlo y es como aprender a caminar, poco a poco volví a masticar esas cosas blandas
Hola Tony, hoy es mi día 5 después de la cirugía, gracias por compartir tu experiencia, ha Sido muy tranquilizante escuchar todo lo que aportas mi cirugía es clase ||| espero poder despejarmás dudas contigo. Eres mi guía espiritual ahora 😅 gracias!
Hola Julián! Me encanta saber eso! Que genial! Muchas gracias! Lo que necesites me dices Si me escribes por Ig te envío audios Y nada la mejor energía para tu recuperación ! ✨🙌🏻
Hola!! Llevo 3 semanas desde que me realice la operación y desde antes de la cirugía vi todos los videos tuyos y me ayudó muchísimo. Gracias por compartir los videos y ayudar a la gente. Saludos desde España
Si yo me realice la operación porque tenia muchos problemas de estómago, oído, muchísimos dolores de cabeza etc. Hoy estuve en la cirujana y me comento que la semana que viene ya puedo empezar a comer y poco a poco ir recuperándome. Sigue así ayudando a la gente que la verdad que se agradece un monton. Por cierto soy bello soy chico 😛😛😄😄 muchas gracias ☺️
@@mirlogarcia8457 que genial! Quiero saber cómo te va 🙏🏻 Yo a la semana tuve ligas en los dientes entonces al mes fue que pude empezar a comer cosas blandas
@@tonyphazan pues paso lo siguiente el viernes estaba flojo y muy cansado y en realidad tendría que empezar a comer hoy lunes pero… !! Mi familia me comento que ya no podía estar así más y empezar a comer desde el viernes y la verdad que bien Toni, como sopa, revuelto , cocretas, en fin cosas blandas y estupendo 👏👏 Y si te voy contando qué tal voy durante los siguientes meses☺️ vi tu nuevo video y me alegro que vayas mejor. Sigue así y gracias por todo😉
Aún me falta varios meses para la cirujía pero me estoy preparando para el post operatorio es bueno saber todo esto. Gracias por compartir tu experiencia
Me alegro que mis videos te ayuden! es la idea!, cualquier cosa que necesites házmela saber y con gusto te ayudare. Prepárate física y mentalmente, y la mejor energía 💫
@@un_tal_luis_carlos Hola! claramente para todos la dieta debe ser liquida entonces yo tomaba Ensuro licuado con banano, luego avena licuada con alguna fruta, tomaba caldos de costilla o pollo, luego tomaba jugo y en las noches podria ser caldo o papilla de Nestu, comia 5 veces al dia como minimo para no perder peso y para que el cuerpo tuviera energia y fuerza para recuperarse
Hola Tony! Tengo tal cual tu caso, clase 2, mandíbula más atrás y también asimetría, me da mucho temor la cirugía y el posoperatorio, pero bueno ya está semana me definen fecha por ahí dentro de 10 días, muchas gracias por tus vídeos, soy super delgada entonces si me preocupa un poco perder más peso :(
Tranquila, es difícil pero no imposible ni para toda la vida, es de paciencia, reposo 🙏🏻 Te recomiendo que tomes Ensure y avena, y comas 5 veces al día, ya que solo será líquido lo que comerás y helado 🫶🏻 te sube el ánimo y las calorías que dejarás de comer jaja ✨🤍
te lo digo como médica, todo procedimiento quirúrgico provoca miedo al paciente, debes tener una mentalidad fuerte sobre la cirugía, las dietas y los medicamentos que debas de tomar . no te preocupes por complicaciones la mayoría de los casos no presentan y creeme que vale la pena, no solo por estética también por salud es anormal esa mordida y provoca dolores horribles. Es probable que pierdas peso pero con el tiempo vas a comer bien. toma vitaminas en pastillas, hará que tú cuerpo soporte en no poder comer frutas. Te deseo lo mejor en tu cirugía ❤️ todo saldrá bien, no te preocupes 🤗. PD: yo tengo clase 2 también y me operare cuando tenga dinero, porque aún no tengo el suficiente y mis papá no me quieren pagar la cirugía. espero estés contenta con los resultados ☺️ y recuerda no hacer ninguna actividad física intensa.
Tan bella tony saludos desde el salvador 🇸🇻 y sabes empezare mi tratamiento de ortodoncia para prepararme para la cirugia y pues escucharte de tu experiencia ☺️ me animas a seguir aunque se que facil no sera pero muchas gracias erés tan hermosa de que pais erés me gusta mucho sus videos spy nuevo suscriptor 😊😍
Hola Tony, llevo 4 días de hacerme la cirugía, lo que he sentido es dolor en la articulacion temporomandibular, en los oidos y dolor de cabeza de leve a moderado. Y la cara dormida e hinchada, pero puedo dormir muy bien. Es un proceso largo pero hay que ser fuertes mentalmente.
Holaaaa Helen! Siii totalmente de acuerdo, es de mucha paciencia y aceptación, es un proceso bien bonito al final, ya que es algo que queríamos, lo hacemos y no es fácil pero el resultado vale la pena 🫶🏻✨🤍
Yooo ya estoy cansado de tanta sopita y cremita, estoy que lloro, tengo 2 semanas de operarme y 3 samanas de comida liquida y bueno, recomiendo cremitas de papá y cebolla pero las de papa son como las que mas llenan
Hola Yo me opere y hoy me pusieron las ligas. Líquido totalmente. Me sirvió mucho tu vídeo, la verdad espero que no se me haga difícil. Soy una persona que ama comer y si es un golpe al organismo
Hoy me operaron y mi sopa no me gustó porque estaba sin sal, también porque no debo comer sal hoy pero estaba buscando canales para disfrutar algo y no morirme por estás comidas nada apetitosas y Zaz tu canal llegó a mí ❤ gracias
Yo ya cumplí 1 semana , en que me realizaron cirugía maxilofacial sarpe (fase 1). La segunda fase será la ortognatica , de por si , todo bien en recuperación la inflamación se bajo rápido . El problema es lo mismo la comida , si que eso es lo mas difícil , liquido y comida blandas , nada duro ( para mi es duro soy de comer lo mismo siempre y muchas cosa no me gustan) . Ya me ando preparando mental mente para esta , no será fácil pero no imposible.
jajjaja mirando tu video, vi mi proceso de recuperación tal cual, cremas, líquidos, luego blandas, y lo mas charro es ver que comes por pedacitos es muy charro porque asi me la pase yo, es un proceso complejo peo el resutlado es muy satisfactorio, muy bueno el video y por compatir tu informacion!
@@tonyphazan jmmm, haciendo cálculos 11 meses, y aun sigo recuperándome y te soy sincero no he recuperado la sensibilidad en la totalidad de mi labio superior, ps no es por alarmar pero lleva tiempo, pero si es un proceso complejo como toda cirugía, sigue subiendo videos, me rei mucho con este que vi! Saludos desde Medellin!!!
@@Jclondono260 wooow ya llevas bastante tiempo! Como se siente besar ? Es algo que siempre me cuestiono jajaja ps apenas cumpliré 4 meses entonces aún tengo los labios medio dormidos Ey Que buena onda, saludos desde Cali 💃🏼
@@tonyphazan uy de manera sincera, ha sido uno de los mas complicados, la verdad esa sensación de entumecimiento y al vos besar a alguien y no sentir es una sensación maluca, es que sentir a la otra persona toda entusiasta y uno ahi, como si nada , todo normal jajajaj, es muy charro ya te darás cuenta de eso, quedaste muy bonita la verdad !!! Saludos!
Hola Tony cómo estás? He comentado en varios vídeos tuyos. Por fin tengo fecha para la cirugía y será dentro de muy poco!! Asi que ahora si me estoy preparando, muchas gracias por tus videos que me motivaron a continuar el proceso hasta lograrlo
no soy tony pero solo quería darte mucha fuerza y ánimos como alguien que hace justo una semana pasó por quirófano! si tienes alguna duda puedes preguntarme tmb si deseas ♡ espero se t pase rápido los días hasta la cirugía aaa
@@sorin3556 gracias, mi mayor preocupación es en cuanto tiempo podré volver a retomar mis actividades de a poco pero supongo que depende de cada caso jsks
@@shinykirari6607 pues sí, depende de a cada caso TT aunque si son actividades que no necesiten mucho de hablar y es de movimiento tranquilo, creo que fácilmente a la primera/segunda semana puedes. por mi experiencia cumpliendo hoy una semana, voy haciendo de a poco las cosas, con tranquilidad porque tu cuerpo está agotado y fácilmente podrías perder el equilibrio. si es algo que puedes hacer sentada, a la semana fácil que puedes retomarlo (con tranquilidad igualmente). respuesta corta: sí, depende de cada persona JSHSH aunque supongo que también depende de la técnica del cirujano. cuando vayas aclara todas tus dudas y pregúntale por la máscara de frío! mano de santo.
@@shinykirari6607 woah no pensé que fuera tan pronto tu op!! ya llevo poco más de tres semanas, ayer mismo me quitaron las gomas pero debo seguir con dieta blanda (lo único "sólido" qje puedo comer son cosas que pueda masticar con el paladar, como yema de huevo hervido, bizcocho remojadísimo en leche, etc) hasta que el ortodoncista diga. no te voy a mentir, se siente el hambre... y tú? qué tal tu primera semana?
Hola!!!! Estoy viendo tu canal porque me operan en unos meses (me opera mi tío, creo que ayuda a que no esté más nerviosa de lo normal). Pero tengo muchas dudas… duración de la operación, más o menos días de hospitalización, etc. me podrías decir por favor desde tu experiencia para saber un aproximado? Gracias, muchos saludos!!!!
Bueno no sé si fue lo mismo que me hicieron a mi , pero lo que me hicieron fue en la mandíbula de abajo duro 3 horas , me dieron de alta al día siguiente y un mes y medio de puro líquido hasta baje bastante de peso
Hola hoy estoy cumpliendo 20 días de la cirugía maxilofacial, la verdad me preocupa, porque la cara se me ve como si me hubiese puesto botox, espero más adelante estar mejor
Hola buenas noches,mi hija de 16 años recién tiene 2 días de haber salido de una operación Ortognatica,porfabor dime si le puedo hacer los licuados con leche o solo agua.Muchas gracias.
Hola, yo era vegetariana entonces los licuados mi madre me los hizo con leche de almendras o leche de soya 🙌🏻🤍 y al mes poco a poco fui tomando leche normal pero porque retomé la alimentación con proteína animal, pero el cirujano recomienda a las 2 semanas tomar o comer lácteos
Hola Tony,llevo creo que 9 días operada ,se salieron los brackets en la operación así que el lunes me cerraran la boca ,estoy cansada ansiosa esperando que pasen los días ,es muy difícil esto,a alguien le habrá pasado igual que se demoren en poner las ligas ? Sabes si a todos les ponen ligas?
Hola! A mi me pusieron ligas a los 8 días de haberme operado y dure con ligas un mes, entonces el primer mes solo era dieta líquida Te entiendo, así me sentía, es de mucha paciencia y tratar de distraer la mente
Oh belle eso pasa porque no estás comiendo bien, debes intentar comer 5 veces al día, así sea líquido. Tu cuerpo está perdido calorías y nutrientes, toma avena y sopas instantáneas que tiene buen sodio, eso te ayuda a sentirte mejor, me cuentas cómo sigues Espero te mejores
Hola como estas durmiendo ? Yo tengo 1 semana y es horrible las noches.. las comidas ya empece a tomarme el truco... licuado... arroz con pollo licuado comí hoy ... y aunq suena raro me despertó el ánimo... come sólitas licuadas .. avena ... compotas de frutas .. jugos ... Y hoy tengo pensado hacerme crema de atún .. y crema de papa .. dos licuados diferentes en una comida para ver si de noche me va mejor .. La respiración es horrible ... horrible
@@danielsmundo siiii el tema de la respiración es lo más fastidioso las primeras semanas, yo dormía un poco inclinada, y me limpiaba la nariz hasta que poco a poco podía respirar mejor Y claro que si te subiera el ánimo ya que estás ingiriendo las calorías que solías comer Nos sentimos mal porque dejamos de comer y nuestro cuerpo se descompensa Eso es lo qué pasa
@@tonyphazan gracuas por responder... me a tocado duro esta semana de corugia .. hoy pude dormir la primera siesta y espero edta noche dormir mejor ... estoy comiendo bien estos últimos 3 días... hoy me sacaron los puntos y de un lado me tuvieron q raspar y volver a cocer pss no sane.. veré la semana q viene
@@danielsmundo ouch mucha paciencia y comer 5 veces al día, toma té de caléndula, trata de estar tranquila, si puedes ver series o pelis que te distraigan, estar acompañada también te hará bien, te deseo una buena recuperación 🫶🏻✨🤍
En mi caso estuve 7 horas en pabellon y 6 días hospitalizada, ahora cumplire 1 mes y medio y sigo con liquidos y papilla solo puedo alimentarme atraves de una jeringa, saludos
Hola! compre la caléndula, viene como en flores pequeñas, y lo hacía como el té, ponía a hervir agua, le metía las flores lo dejaba reposar y luego me lo tomaba
Cual es el motivo del que no puedes comer sólido? Porque tus músculos están débil? O porque interfiere en el resultado de la cirugía? Gracias por tus videos :D
El motivo fue porque es como volver aprender a comer, entonces los músculos están débiles y toca poco a poco Que bueno que te gusten los videos, para mi es un gusto poder ayudarlos 🙌🏻🤍🫶🏻
Yo me opere hace un mes y no me colocaron ligas nada el primer día sino que al tercero y ya llevo un mes ahora uso todos los días y recién pasaré al segundo mes pero ya he podido comer puré y verduras cocidas blandas todo tiene que ser progresivo recién a la tercera semana puedes comer como carne pero muy chiquitita picada como de 0,5 cm
TENGO MUCHO temor de la cirugía 😔 y mas que la mía es del condilo o una desviación mandibular, ando muy triste porque es algo muy duró muy aparte de eso soy Delgado
Oye nuuuu, te mando toda la buena energía, la cirugía es algo que quizás te pueda cambiar la vida, yo también soy muy flaca y a punta de Ensure y avena me mantuve. Échale ganas y te ira muy bien ✨🤍
Preguntita🤔 te van a operar un solo lado o los dos? Si en un solo lado por mi experiencia te puedo decir que lo más fuerte por así decirlo es la pérdida de movilidad y sensibilidad. Yo tarde 3 casi 4 meses en recuperar la movilidad completa de mi lado derecho de la cara. Y tuve que comer papilla por casi 1 mes, si podía masticar pero no como antes, se entiende que es por la cirugía pero ya después todo normal👌🏻 si te puedo ayudar en algo me dices 🤗 con gusto ayudo. (aa igual me realice la cirugía maxilofacial/ortognatica clase 3, hace 3 meses por si también necesitas saber algo extra 😊)
@@alexandramelillan7416 Hola :), ya ando esperando al anestesiólogo para que me asigne el día de mi cirugía me dijieron los riesgos y en unos días ya me pondrán brackets, me gustaría poder hablar contigo de una forma más detallada sobre la cirugía que te realizaron y saber más a fondo tu experiencia o alguna duda que tenga ya que encontrar a alguien que ha pasado por eso es difícil, Podemos hablar x alguna red?
Hola; debe de ser porque aún tienes anestesiada partes de la cara, entonces tranqui, poco a poco que se despierte la Sensible debería regresar el gusto sino se lo comentas a tu cirujano en las citas de control
El agua de calendula, es una infusion (como hacer té) con una florecita que es de color naranja, la venden en tiendas naturistas o galeria organica, cosas asi, que ayuda a la desinflamación
Hola una consulta tú al cuanto tiempo pudiste utilizar bombilla ? Lo que pasa es que ya llevo un mes ayer no podía y hoy intenté y si puedo jajaja sucedió la magia del primer mes o qué 😂
Yo hoy cumpli mi primera semana, y ha sido horrible se me inflamo el labio superior demasiado, no puedo abrir casi nada la boca, me cuesta hasta succionar con la bombilla, y ya no quiero ver las papillas me dan asco, practicamente estoy sobreviviendo con unas jaleas liquidas, batidos con avena y cafes helados con proteina 😭
Te recomiendo comer con cuchara de plástico y no con pitillo, será más fácil poder comer, la recuperación es lenta, de paciencia ✨ descanso y comer por lo menos 5 veces al día Yo comía cosas líquidas ricas para no aburrirme jaja
Háganse muchos masajes faciales!! De verdad que les van a ayudar demasiado a bajar la hinchazón y recuperar la movilidad😊 pero pregunte a su cirujano cuando empezar a realizarlos⚠️ a mi me recomendaron por el 1er mes y medio usar compresas frías o estas bolsas de refri que son como hielo para bajar la inflamacion, después me dijeron que debía usar calor así que compré un guatero de semillas y me lo ponía en la cara mientras me hacía masajes👌🏻👌🏻
Hola cómo estás te preguntó yo me operé ya hace mes y medio y mi cirujano sólo me recomendó la primera semana hielo y ya después lo de los paños aún sigo muy hinchada no se si me puedas ayudar que masajes hacias y dónde compró esa compresas caliente
@@andreaortiz1569 yo empecé a notar la desinformación a los 4 meses Y los paños calientes los hacía yo, ponía a hervir agua y metía los paños, los escurría y me los ponía, luego me ponía hielo pero dentro de una bolsita para hielo creo que vende en Dollar city
Yo me hice la cirugía ayer y lo que me está matando es que tengo una manga gastrica y pasar prácticamente 24 horas sin comer y los antibióticos tienen mi estómago en fuego
Holaaaaa, lo recomendable es que comas 5 veces al día 😣 para que esto no pase Líquidos, como colada (avena) que es bien espesa o sopas o batidos y así
Год назад
Me hice la operación y voy en el día 3, estoy comiendo: licuado de rábano +manzana +zanahoria, licuado de plátano con proteína en polvo, proteína en polvo tmb funciona bien, yogurt griego, caldo de pollo, huevos revueltos esto lo como bien despacio sin masticar como lo haría usualmente - lo aplasto con el paladar es lo que me queda, puré de espinaca, puré de papas. Pienso agregarle crema de zapallo por tu recomendación me parece perfecto 👌
Hola! Súper buena tu dieta, así toca súper juiciosa sino queremos bajar de peso y mantenerse uno fuerte para la recuperación y que sea más rápida 🙌🏻✨y mantener hidratada
hola! intenta comer 5 veces al dia minimo, mucha avena y Ensure para recuperar tu peso. se puede perder mas peso si no le pones cuidado a eso. Yo perdi 5 kilos pero todos los cuerpos somos diferentes
Ayyy que emoción! Te felicito Nada, es duro el post pero nada, aquí estamos todos para ayudarte Que te vaya súper bien ✨🤍 la mejor energía Yo también estaba súper nerviosa Dias antes de la cirugía 😬
