W zaprezentowanym powyżej materiale wideo Monika Czarnota - dietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy klinicznej z pacjentami - opowie o tym, jak powinien wyglądać jadłospis na diecie ketogenicznej, a także - czym ta dieta się charakteryzuje. W związku z rosnącą popularnością tego systemu żywienia, warto, aby coraz więcej osób dowiadywało się o jego charakterystyce. Wówczas świadome podjęcie decyzji co do wypróbowania i pozostania na diecie ketogenicznej będzie znacznie łatwiejsze - również ze względu na rozpoznanie jej wad i zalet. Wśród zagadnień, które zostały poruszone w filmie, można wyróżnić:
0:31 - na czym polega dieta ketogeniczna;
1:09 - zalety diety ketogenicznej;
1:54 - wady diety ketogenicznej;
2:57 - przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej;
3:21 - efekty na diecie ketogenicznej
3:44 - co sprawia, że dieta ketogeniczna jest tak skuteczna;
4:12 - u kogo sprawdzi się dieta ketogeniczna
4:40 - u kogo dieta ketogeniczna się nie sprawdzi?
Zapraszamy do oglądania filmu oraz subskrybowania kanału!
21 окт 2024
