Ja w szczególności nie polecam żadnych cud diet czy też tabletek na odchudzanie. Przetestowałam tego dziesiątki, a docelowo schudłam jakoś 15 kg wyłącznie przez zmianę jedzenia. Zaczęłam po prostu spożywać mało przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (mały wzrost cukru). Poza tym oczyszczałam także organizm błonnikiem ze złogów tłuszczowych przez kilka miesięcy. Wpiszcie sobie w google dieta Anusi, tam kobietka wszyściutko omawia. Pozdrawiam serdecznie ;)
