Dieta przeciwzapalna | Iwona Wierzbicka LIVE 

duzo pani chodzi

Brawo! Gratulacje :)

@@KlapoUHY hi hi ..mały zong się wkradł niepostrzeżenie 😉

10 km chyba , wybaczamy

Albo 10 000 krokow

Wow, gratulacje! Cudownie czytać takie wiadomości 🥰

Nastolatki??? Grubo przesadziłaś.

Ja robię 18/6, ale strasznie chudnę, robię to dla zdrowia, a nie by schudnąć i co robić?

Troche haotyczne te wiadomości i ogolne

Moja mama (72 lata) od kilku tygodni także, odstawione leki na nadciśnienie i część leków cukrzycowych, minęły bóle stawów, gratulacje i zdrówka:)

Moja mama jest przed 80 w tym roku i jest od 3 lat na keto samopoczucia super

brawo, jestem pełna podziwu, że Pani przełamała standardy i poszła inną drogą ❤❤❤

Co nama je na tej diecie​@@kumorbeata

Dziękujemy ❣️

46

Ale kadzisz, kobiety wyglądają poniżej przeciętnej.

@@Krecia pfffhahaha pokaż się sama...takie komentarze zazwyczaj piszą zakompleksione..(takie mielonki do smarowania, drobiowe bądź wieprzowe) 😁😆

@@ilovetrek ...no to się pomyliłaś 😆

❤ Pozdrawiamy ciepło!

Cześć. Młode jeszcze jesteście. Mama szamanka ma 80 lat od 25 lat wege i ma mnóstwo energii. Zdrowia . I ciągle głodna życia i wiedzy

Nasz dziadek 93 lata, śniadanie 2 kromki najtańszego chleba z biedronki z osełką i konserwą gulasz ang, obiad to gł. ZIEMNIAKI SOS mięso, żadnych surówek, kiszonek ani sałatek, ale kompot czereśniowy/oranżadka czerwona( z plastiku), od czasu do czasu zupa grochowa, jarzynowa albo żurek! a kolacja to zupa mleczna z tym chlebem jw, od czasu do czasu jajko. Próby zmian nie powiodły się. 😐 Jak to mówią"czym skorupka za młodu nasiąknie.. to nic już jej na starość nie zaszkodzi😉

@@jolaczun898 Przeżył wojnę pewnie i nie jeden głód do tego cieszy go każdy dzień i cieszy się tym co je, do tego pewnie dużo przebywa na polu. Do tego pewnie jeszcze genetyka i kilka innych czynników o których tu nie napisze, by nie nie było kłopotu😉 Słowem pozazdrościć odporności.

Wspaniale ❤❤❤ Wszystkiego dobrego!

Dziękuję i pozdrawiam ️❤️

Pani Mileno:) Podpisuję się obiema łapami pod tym komentarzem:) Ja staram się wcielać Sugestie Pani Iwonki, o zdrowszym Stylu jedzenia, a w zasadzie życia od stycznia 2021. I Nigdy tak dobrze nie wyglądałam i się nie czułam:) Zdrowie sie uzdrowiło, z nadmiaru ciała kg 25 poleciało:) Z 85 mam 60, przy 167cm, więc jest Super dla mnie:) Rozmiar 40/L a czasem 38/M:) Fajne kiecki, dzinsy czy bluzki mojej szczupłej córki:) Wreszcie, po 6 latach moge z przyjemnościa patrzec w lustro, a mam prawie 52 lata:) Ta zmiana u mnie szła powoli, małymi krokami. Bez głodzenia, udziwnień, nadmiernego liczenia czegokolwiek, ćwiczeń co mnie chciały o wylew przyprawić... Jem teraz 2 czasem 3 razy, a czasem raz:) Jem w oknie, zwykle 10-18, a czasem 8-16, a czasem 14-20. Obecnie mój organizm wie kiedy dac znac, że potrzebuję zjeśc i kiedy skończyć. Jem prosto, sezonowo, konkretnie, krajowo, swoje, smacznie i to co lubię. Wcale nie za duzo mięsa, a bardziej podroby, galarety. Po latach wróciłam do masła, smalcu, często swojskiego:) Moje jelita wreszcie sa zachwycone:) Skóra nie ma defektów czy uczuleń, nie jest sucha. MIgreny i objawy menopauzy zniknęły:) Sen się poprawił, a stany lękowe sie nie pojawiają. Jestem spokojniejsza, pewniejsza i bardziej doceniam Siebie i Innych. Energia jest stabilna, aja odkreciłam się od jedzenia. Nie mam juz napadów na słodkie/słone. Bo jeśli chce mi się cos...kobieta... To zrobię bita smietankę z owocami i odrobina gorzkiej czekolady i zjem do mojego posiłku. Oczy się naciesza, sytośc będzie, bo to 500 kcal, to akurat zapamiętałam:) Ale bedąc prawie 2 lata na niskich węglach, niekoniecznie na keto, czuję się świetnie. Wyniki sie poprawiły, a nie jem tego co mi szkodzi, co lubiłam: Kasze, strączki i ryż. ZERO> Zamiast pieczywa czy makaronu, jak bardzo tęsknię stosuję zamienniki, te oczy...na talerzu widza spagetti, a to makaron konjac:) Ale czasem zjem ziemniaki, buraki czy dynie i jest ok. generalnie nic na siłe nie robiłam i nie robię. Ze sportu wróciłam do chodzenia wszedzie gdzie się da. Czasem 10tys kroków zrobie, czasem 6, a czasem 15. czasem wcale, bo mam lenistwo w domu i tylko z psem wyjdę, a on z tych kanapowych... Ale do brzegu. Jestem Mega Wdzięczna Pani Iwonce, za usunięcie klapek z moich chorych oczu. Wiedza, wiedza i praktyka metoda prób i błędów. Powolo ale systematycznie. Chyba tak dobrze czułam się w e własnym ciele i duszy w dzieciństwie...na wsi:) Ukłony dla Obu Pań:) Pozdrawiam Wszystkich, Marzena

@@MB-zy7fi Super, cieszę się, że i Pani się udało 😊😊 Najważniejsze to mieć uszy i oczy szeroko i "mądrze" otwarte i wybierać właściwe wybory dla nas samych i weryfikować, kto tak naprawdę mówi prawdę, która chce dla nas dobrze. Pozdrawiam serdecznie Pani Marzeno❤️🇵🇱

@@Milena-dr2vr Dziękuje:) Bądźmy dobrzy dla siebie i wybierajmy to co nam pasuje zdrowotnie i samopoczuciowo. Jak tak robie to organizm się odwdzięcza lepszym funkcjonowaniem. Własny styl jedzenia i życia. Wszystkiego dobrego. Marzena

@@MB-zy7fi 👌 dokładnie i o to chodzi , słuchać i znać swój organizm.. 50+

Dziękuję :)

Super, wszystkiego dobrego ❤❤❤

Dzięki! Pozdrowienia!

Proszę :)

Dziękuję, wszystkiego dobrego! ❤

Dzięki wielkie! Cieszę się, że korzystasz z tej wiedzy :)

Pozdrawiam ze Stuttgartu, super wywiad

Pozdrawiamy! 🙂

❤ Bardzo polecam przede wszystkim mój Kurs Dietetyki Klinicznej - w nim zawarłam wszystko, co najistotniejsze: www.ajwendieta.pl/film/kurs-dietetyki-klinicznej-edycja-2022/

Pozdrawiamy ❤

Proszę 🙂

:) Pozdrawiamy!

Mam tak samo :) ❤️

Super, że korzystasz z tej wiedzy :)

Obserwuj kanał, na pewno będzie coś więcej interesującego ;)

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Dziękuję Iwonko Czy układasz indywidualny jadłospis i masz konsultacje przez Whatsapp?

:) Wszystkiego dobrego!

Szymon Wieczorek czy rakieta poleci na weglu czy na wodorze ???wiec jakie paliwo jest lepsze ?weglowodany , cury,itp czy weglowodory jak miesa tluszcze ?ja wybralem to drugie i majac 82 lata jeszcze pracuje na rowni z mlodymi ,jestem zdrowy nie chodze do lekarzy i zje super

@@fryderykszweda8793 dzięki, około 3 miesiące temu też przeszedłem na energię z tłuszczu zwierzęcego ;)

Jak można się z panią skontaktować jestem po rakach

I nie masz problemów z krwią?

Dziękujemy bardzo 💓 Wszystkiego dobrego!

Powodzenia ❤

Wszystkiego dobrego dla mamy!

Mama musi wylaczyc telewizor.

Bardzo dziękujemy ❤❤❤

Proszę :)

Proszę, cieszymy się, że ta wiedza się przydaje ❤

Dziękujemy również ❤️

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

Dziękujemy również ❤️

Dziękujemy ❤

Bardzo się cieszę, że materiał się podoba ❤️

❤️ Pozdrawiam!

Wow! Ale zmiany. Super, że Ci służą. Pozdrawiam!

Każdy inaczej. Ja zawsze chudnę gdy jem więcej warzyw, ale gotowanych lub kiszonych.

Witam na moim kanale :) Miło mi, że tu trafiłaś ❤

Dziękuję i pozdrawiam :)

Wspaniale! 🔥 Wszystkiego dobrego!

Dzięki, wszystkiego dobrego :)

Super! Pozdrowienia ❤

Pozdrawiam :)

A Tobie co się stało? To nie ten kanał.

Dziękuję ️❤️

Miło nam, że tak uważasz :) Pozdrowienia!

Miło to słyszeć. Dzięki ❤

Pozdrowienia ❤

Dzięki, cieszymy się, że się podoba :)

Dzięki wielkie, pozdrowienia ❤

Dziękuję :)

K

Dzięki za miły komentarz :)

Cieszę się, że tak do obierasz ❤ Pozdrowienia!

Dzięki :)

Czasami nie jest łatwo się połapać w tym gąszczu informacji. Wszystkiego dobrego!

Pozdrawiamy również :)

Pozdrawiam ❤️

Proszę :)

Proszę :) Pozdrowienia!

I super ❤ Pozdrowienia!

Ma być o diecie a tu temat blebleble

Super, że tak Ci służy ta dieta ❤

Proszę :) Cieszę się, że uważasz ją za przydatną ❤

Dziękuję ❤

Cieszę się, że się podobała. Pozdrowienia!

Dziękujemy i pozdrawiamy!

Wow! Wspaniale! Wszystkiego dobrego :)

Ja od blisku 6 lat jestem w 99% na diecie lwa, jem tylko mieso I czasami ryby. Mam 67 lat I czuje sie swietnie. Wreszcie jestem silna I zdrowa, nie jak w przeszlosci. Mnie jedzenie czrwonego miesa uleczyli z wielu chorob, a warzywa, owoce, nabial I ziarna niszczyly moje cialo.

Czy mogę prosić o tytuł ksiazki?

@@katarzynqg2520 " The Carnivor Code", ja jestem w posiadaniu wersji niemieckiekiej nieminiej jednak widzialam rowniez wersje w j. polskim pt.: " Miesna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej" Paul Saladino

Nie jestem przekonana tak na 100% co do keto. Proszę obejrzeć filmy, które ukazują farmy tz. chore zwierzęta z nowotworami. Później rzeźnicy wycinają te komórki, a wy zjadacie zatrute mięso..

Pozdrawiam :)

Super! Wszystkiego dobrego!

Dzięki! Chorób autoimmunologicznych nie da się wyleczyć, ale można sprawić, że objawy się wyciszą i nie będą dokuczliwe. Przy tak dużych problemach z jelitami i nie tylko zachęcamy do konsultacji, specjalistką w tej dziedzinie jest w Ajwen Kamila Berdys. Warto też obejrzeć te webinary: www.ajwendieta.pl/film/jelita-diagnostyka-dieta-suplementacja/ Wszystkiego dobrego!

Serdecznie dziękuję za poświęcony czas na odpowiedź.

​@@agnieszkamichaowska4793 Polecam Ci kanał "Droga do zdrowia" prowadzi go urocza Sylwia.

Dzięki ❤ Pozdrowienia!

Proszę ❤️ :)

Cieszę się, że Ci się podoba :)

Dzięki :) Polecam ten webinar na temat snu: www.ajwendieta.pl/film/sen-wszystko-co-musisz-wiedziec/

Pozdrowienia!

Dziękuję i pozdrawiam ❤

No i pięknie ❤

:)

Dzięki, pozdrowienia :)

Dzięki ❤