Fall är den vanligaste arbetsplatsolyckan där mycket görs på arbetsplatserna för att förebygga detta, men det är inte tillräckligt. Fallen ökar. Under pandemin har många blivit sittande hemma. Hur kan ett digitalt träningsprogram främja hälsa och förebygga fallolyckor? Den vanligaste arbetsplatsolyckan är ett fall i samma nivå. Mycket har gjorts för att förebygga fall i den fysiska miljön vilket är bra men det räcker inte. En stor riskfaktor för fall är en dålig fysisk status. Dessa typer av fall kan förebyggas med rätt fallförebyggande träning som innehåller både, styrka. balans och fallteknisk träning. Lyssna på den senaste Afa Försäkringsstatistiken & publicerade forskningen om resultaten av den judoinspirerade träningen Judo4Balance som redan hållits på över 50 arbetsplatser runt om i Sverige. Under pandemin har dessutom många arbetstagare förflyttat sin fysiska arbetsplats till hemmet och den fysiska aktivitet som erbjöds genom transporten till och från jobbet samt den träning som erbjuds på många arbetsplatser försvann. Går det att erbjuda effektiv träning till arbetstagare via nätet och hur blir upplevelsen? Vad är viktigt att fundera på? Judo4Balance Teamet, forskare och deltagare i träningsprogrammet delar med sig av sina tips!
25 окт 2024